Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека





Скачать 279.65 Kb.
НазваниеТесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека
страница3/3
Дата публикации30.06.2013
Размер279.65 Kb.
ТипТесты
100-bal.ru > Биология > Тесты
1   2   3

  • плоды шиповника, аир обыкновенный, ягоды смородины, рябины, облепихи;

  • борщевик, подорожник, крапива, репейник, белая кувшинка;

  • земляника, одуванчик, лук медвежий.


    130. Какие растения помогают нормализировать сон:

    1. полынь горькая, крапива, репейник, белая кувшинка;

    2. валериана, душица обыкновенная, пустырник;

    3. одуванчик, лук медвежий, золототысячник обыкновенный;

    4. ягоды смородины, рябины, облепихи.


    131. Купание в открытых водоемах начинают при температуре воды:

    1. +12° С-+15° С;

    2. +18° С-+22° С;

    3. +10°С-+12°С;

    4. +22° С - +25° С.


    132. Препараты продуктов пчеловодства:

    1. улучшают почечный кровоток, повышают регенеративные процессы;

    2. повышают устойчивость вестибулярного аппарата и зрительного анализатора;

    3. улучшают работоспособность, омолаживают кожу, усиливают иммунную систему и умственные способности;

    4. способствуют нормализации артериального давления.


    133. Какой ущерб молодому человеку наносит употребление алкоголя:

    1. появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения в ЦНС, уменьшается накопление гликогена в печени, нарушается обмен витаминов В, микроэлементов;

    2. бессимптомные или малосимптомные заболевания уха, горла, носа, кишечника, грибковые заболевания кожи;

    3. плоскостопие, сколиоз, остеохондроз, остеопороз;

    4. перегрев, отморожение.


    134. Какой ущерб молодому человеку наносит курение:

    1. заболевания уха, горла, носа, кишечника, грибковые заболевания кожи;

    2. уменьшается объем и масса сердца, уменьшаются систематический и минутный объем крови;

    3. замедляется рост в подростковом возрасте, понижается умственная и физическая работоспособность, увеличивается склонность к заболеваниям бронхов, легких, желудка;

    4. появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения в ЦНС, уменьшается накопление гликогена в печени, нарушается обмен витаминов В, микроэлементов.


    135. Средняя продолжительность жизни человека, употребляющего наркотики составляет:

    1. около 75 лет;

    2. около 25 лет;

    3. около 55 лет;

    4. около 90 лет.


    136. Средство физической культуры, применяемое с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнений заболевания:

    1. спортивные соревнования;

    2. лечебная физкультура;

    3. туризм;

    4. подвижные игры.


    138. Двигательная активность, правильное питание, рациональный режим труда и отдыха, постоянное закаливание, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек являются составляющими:

    1. оздоровительной гимнастики;

    2. здорового образа жизни;

    3. тренировки;

    4. культуры.


    140. Одним из важнейших биологических и эстетических критериев физического развития человека, используемый для характеристики и оценки внешнего состояния организма, является

    1. осанка;

    2. телосложение;

    3. объем грудной клетки;

    4. рациональное питание.


    141. В норме температура тела человека составляет

    1. 36,6-36,9° С;

    2. 35,8-36,2° С;

    3. 37,1-37,5°С4

    4. 37,6-37,8° С.


    142. Процесс приспособления организма к меняющимся условиям среды называется

    1. аллергией;

    2. адаптацией;

    3. акселерацией;

    4. ретардацией.


    143. Назовите гормон, который усиленно поступает в кровь в первую стадию стресса

    1. инсулин;

    2. тироксин;

    3. адреналин;

    4. прогестерон.


    145. Природные и синтетические химические вещества, изменяющие психическое состояние человека, называются:

    1. наркотики;

    2. токсические вещества;

    3. психоактивные вещества;

    4. одурманивающие вещества.


    146. К эндемичным заболеваниям Чувашии относят:

    1. подагру;

    2. зоб;

    3. рак;

    4. все ответы верны.


    149. Отдел мозга, контролирующего координацию движений тела;

    1. гипоталамус;

    2. мозжечок;

    3. продолговатый мозг;

    4. передний мозг.


    151. Какой элемент в организме человека обеспечивает прочность костей?

    1. калий;

    2. фосфор;

    3. железо;

    4. кальций.


    155. Иммунитет - это:

    1. ответная реакция организма на раздражение внешней среды при участии нервной системы;

    2. защита организма от веществ и существ, несущих признаки генетически чужеродной информации;

    3. один из видов адаптации;

    4. инфекционное заболевание.


    156. Алкогольная астения - так по научному называется:

    1. снижение общительности после принятия спиртного;

    2. заторможенность после принятия спиртного;

    3. снижение работоспособности после принятия спиртного;

    4. похмелье.


    157. Полная гигиеническая оценка расписания включает исследование оценку следующих показателей:

    1. количество учебных смен в школе и начало занятий 1-й и 2-й смены;

    2. дневная и недельная нагрузка школьников в учебных часах

    3. место урока в расписании учебного дня и недели в зависимости от степени их трудности;

    4. все ответы верны.


    158. Включение в учебный процесс школьной программы здоровья и реализация на практике мероприятий, предотвращающих возникновение «школьных болезней», носит название:

    1. профилактика;

    2. технологии здоровьесбережения;

    3. здоровьесберегающие образовательные технологии;

    4. коррекция учебного плана.


    160. Здоровье – это

    1. поведение человека, направленное на гармонизацию физического и умственного развития;

    2. состояние физического благополучия и отсутствие болезней;

    3. состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней;

    4. состояние психического и социального благополучия.


    162. Кто из видный русских ученый впервые высказал идею о связи организма с внешней средой?

    1. И.П. Павлов;

    2. И.М. Сеченов;

    3. И.И Мечников;

    4. П.К. Анохин.


    164. Основателем науки «валеология» считается

    1. И.П. Павлов;

    2. И.И. Брехман;

    3. Л.А. Попов;

    4. Н.М. Амосов.


    165. Отцом иммунологии является

    1. И.П. Павлов;

    2. И.М. Сеченов;

    3. И.И Мечников;

    4. Н.М. Амосов.



    168. Какие способы закаливания детей наиболее часто применяли древние чуваши?

    1. водный душ;

    2. дети бегали босиком с весны до осени;

    3. витаминотерапия;

    4. все ответы верны.


    169. У многих чувашей развивалось плоскостопие, которое было связано:

    1. ходьбой босиком;

    2. лаптями – основной обувью чуваш;

    3. сапогами;

    4. неправильным питанием.



    171. Сохранение и развитие биологических, физиологических и психических функций, оптимальная трудоспособность и социальная активность при наибольшей продолжительности активной жизни – это

    1. индивидуальное здоровье;

    2. групповое здоровье;

    3. общественное здоровее;

    4. популяционное здоровье.


    172. Наиболее надежными и информативными критериями общественного здоровья является

    1. соотношение по возрасту;

    2. соотношение по полу;

    3. показатели смертности;

    4. уровень заработной платы.


    173. Продолжите пословицу «Не спрашивай здоровья, а …»

    1. оно впереди;

    2. глянь в лицо;

    3. оно дороже всего;

    4. свой ответ.


    174. Основные причины низкой продолжительности жизни в России по сравнению с развитыми странами являются

    1. высокая рождаемость и смертность;

    2. высокая смертность и широко распространенный алкоголизм;

    3. высокая детская смертность и высокая смертность населения в трудоспособном возрасте;

    4. высокий уровень заболеваемости инфекционными заболеваниями в детском возрасте.



    176. Руки советуют мыть с мылом водой комнатной температуры, так как

    1. очень холодная вода суживает сосуды кожи рук, а горячая – расширяет;

    2. очень холодная вода сушит кожу, а горячая – сильно обезвоживает;

    3. очень холодная вода расширяет сосуды кожи рук, а горячая –суживает;

    4. нет правильного ответа.


    177. Периодически повторяющиеся изменения биологических процессов и явлений в живых организмах назвали

    1. жизнедеятельностью;

    2. биологическими ритмами;

    3. адаптацией;

    4. нормой реакцией.


    178. У школьников наблюдается два пика изменения работоспособности

    1. 9-10 ч и 15-16 ч;

    2. 10-12 ч и 16-18 ч;

    3. 8-12 ч и 18-20 ч;

    4. 10-13 ч и 18-21 ч.


    179. Объективным показателем самоконтроля человека является

    1. артериальное давление;

    2. частота сердечных сокращений;

    3. уровень сахара в крови;

    4. самочувствие.


    180. Согласно данным ученых, после однократного приема большой дозы алкоголя нормальные суточные ритмы восстанавливаются только на

    1. первые сутки;

    2. вторые сутки;

    3. третьи сутки;

    4. десятые стуки.


    181. Каково значение утомления:

    1. регулирует самочувствие;

    2. повышает иммунитет;

    3. защитная роль;

    4. снижает иммунитет.



    183. «В развивающемся организме клетка запасает энергии больше, чем тратит, и следующий акт ее работы будет большим по величине, чем предыдущий». В этом заключается

    1. правило экологической пирамиды;

    2. энергетическое правило скелетных мышц;

    3. закон «все или ничего»;

    4. закон жизни.


    184. Стимулирует выработку гормонов счастья (эндорфинов) и сокращает избыток адреналина и других гормонов, способствующих возникновению стресса

    1. здоровье;

    2. движение;

    3. учение;

    4. все ответы верны.


    190. К типам изменения сознания человека после приема определенных веществ можно отнести

    1. истерию, срыв, сновидения;

    2. иллюзии, галлюцинации, бред;

    3. припадки, комы;

    4. свой вариант ответа.


    191. Вещества, способствующие быстрому наращиванию мышечной массы, являются

    1. депрессантами;

    2. допингами;

    3. анаболиками;

    4. анестетиками.


    192. Кокаин, амфетамины, производные эфедрина, кофеин, никотин относятся к группе

    1. стимуляторов;

    2. депрессантов;

    3. галлюциногенов;

    4. адаптогенов.


    193. Наиболее частые последствия употребления наркотиков для физического здоровья – это

    1. зависимость от продавца наркотиков;

    2. заболевания сердечно-соcудистой системы, гепатиты и цирроз печени;

    3. дезадаптация;

    4. все ответы верны.


    194. Группа заболеваний, передающихся половым путем, включает:

    1. хламидиоз, гонорея, сифилис;

    2. трихомониаз, герпес;

    3. лямблиоз, гепатит;

    4. все ответы верны.


    195. Недостаток йода является причиной

    1. снижения иммунитета;

    2. ухудшения умственных способностей;

    3. дисбактериоза;

    4. авитаминоза.


    196. Постоянство внутренней среды организма – это

    1. адаптация;

    2. здоровье;

    3. гомеостаз;

    4. состав крови.


    197. Фитотерапия основана на лечении

    1. лекарственными препаратами;

    2. рациональным питанием;

    3. лекарственными травами;

    4. минеральными водами.


    198. К наследственным заболеваниям человека не относится

    1. гемофилия;

    2. синдром кошачьего крика;

    3. фенилкетонурия;

    4. дифтерия.


    199. Значение стресса в жизни человека заключается в следующем:

    1. повышает активность;

    2. повышает сопротивляемость к болезням;

    3. повышает функциональные резервы;

    4. все ответы верны.


    200. Вещество, входящее в состав слюны, обладающее бактерицидным действием, называется

    1. муцин;

    2. лизоцим;

    3. пепсин;

    4. лидаза.
    • 1   2   3

    Похожие:

    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Земли. Растения снабжают человека продуктами питания, тканями, лекарственными препаратами и многим другим. Они лежат в основе цепей...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗначение музыки в жизни человека
    Роль и значение музыки в жизни современного человека нельзя переоценить. Появившись около сорока тысяч лет назад, она заняла место...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТесты по пунктуации: для старшеклассников и учителей (1С) Тесты по...
    География в школе: Австралия, Океания, Арктика, Антарктида (Электронные уроки и тесты)
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconУрок : «грибы и сернистый газ» Цели
    Повторить особенности строения, питания, размножения организмов относящихся к царству грибы. Значение в природе и жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека icon«Здоровое питание – залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников»
    Цель: Обеспечение здорового питания школьников в целях сохранения и укрепления их здоровья, профилактика заболеваний. Развитие культуры...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconКалендарно-тематическое планирование 5-й класс. № п/п
    Понятие питания (правильное, рациональное), режима питания. Значение питания для нормального физического и нервно-психического развития...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по совершенствованию качества организации школьного питания в гбоу сош №420
    Современная наука придает чрезвычайно большое значение рациональному питанию, считая его основой здорового образа жизни. Потребность...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗаконодательство в области охраны водоемов и источников водоснабжения
    Акклиматизация и ее гигиеническое значение. Особенность акклиматизации в условиях Крайнего Севера. Значение режима труда и отдыха,...
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЛекция «структура питания населения и ее влияние на формирование...
    Давно доказанным является факт определяющего влияния питания на жизнеспособность человека, устойчивость его к заболеваниям, физическим...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТесты для итоговой государственной аттестации «Детская кардиоревматология»
    В сборник включены итоговые тесты по литературе для 5 – 9 классов (с ответами)
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconТема. Здоровье и питание
    Учебная раскрыть значение полноценного правильного питания и его взаимосвязь со здоровьем человека
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗдоровая пища для всей семьи
    Цель: познакомить учащихся с понятием «витамины», содержание их в продуктах питания и ролью для жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconЗначение игры в жизни человека невозможно переоценить. Психологи...
    Играя ребенок осваивает формы и величины, цвета, звуки и пространство, учится общаться с другими людьми, наблюдает, запоминает, пополняет...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПримерный перечень тем рефератов по психологии человека
    Общая характеристика процесса ощущения. Виды ощущений и их значение в жизни человека
    Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Подготовка сообщений и ммп по теме: «История изучения витаминов», «Водорастворимые витамины», «Жирорастворимые витамины», «Значение...
    		Тесты по валеологии для аттестации учителей Значение питания в жизни человека iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
    Проект раскрывает историю открытия витаминов, их классификацию, содержание в продуктах питания и значение для здоровья человека


    Школьные материалы

    При копировании материала укажите ссылку © 2013
    контакты
    100-bal.ru
    Рефераты
    Лекции
    Уроки
    Доклады
    Учебные

    История
    Философия
    Финансы
    Экономика
    География

    литература
    математика
    ответы к экзамену

    титульный лист
    реферат образец
    реферат развитие
    реферат по физкультуре
    реферат Россия
    понятие реферат
    виды рефератов
    контрольный работа

    Поиск