Тематика семинаров для педагогов ГБОУ СШИ №25:
1.Сохранение зрения у детей
2.Предупреждение утомляемости у детей в процессе обучения
3. Создание комфортной обстановки на уроке
4.Предупреждение нарушения осанки школьников
5. Воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни
План семинаров для родителей (законных представителей) учащихся 1-4 классов.
Тема 1
Особенности организации режима учебной деятельности учащихся начальной школы.
Технологии здоровьесберегающего обучения в начальной школе.
Тема 2
Возрастные особенности развития детского организма
Индивидуальная оздоровительная программа.
Тема 3
Главные принципы организации труда и отдыха учащихся начальной школы.
Тренируем тело – укрепляем дух.
Тема 4
Гигиена тела и души:
• водные процедуры; • здоровый сон; • чистота в мыслях.
Развиваем свои возможности.
Режим дня школьника.
- Что нужно знать о навыках письма?
- Садимся за уроки.
- Возрастные и индивидуальные особенности младшего школьника.
- Воспитание гигиенической культуры детей.
- Роль положительных эмоций в процессе обучения и воспитания.
- Воспитание сознательной дисциплины.
Тематика и содержание лекций с учащимися старшей школы.
Лекция № 1. Здоровье и факторы, его определяющие
План:
Валеология – наука о здоровье.
Общее понятие о здоровье. Признаки здоровья.
Основные факторы, формирующие здоровье человека.
Факторы риска для здоровья (вредные привычки, гиподинамия, неполноценное питание, стресс и др.).
Основные показатели уровня здоровья населения России.
Лекция № 2. Тема: Здоровый образ жизни как условие сохранения репродуктивного здоровья
План:
Понятия «образ жизни», «здоровый образ жизни» и «репродуктивное здоровье».
Рождаемость и смертность населения России. Понятие «естественный прирост населения».
Основные критерии, характеризующие репродуктивное здоровье учащихся.
Лекция № 3. Тема: Здоровый образ жизни – основа долголетия
План:
Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека.
Основные составляющие здорового образа жизни (соблюдение режима дня, закаливание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, выполнение правил личной гигиены, рациональное питание и др.).
Физическая культура и ее оздоровительное значение.
Лекция № 4. Тема: Понятие о «школьных болезнях» и их профилактика
План:
Формирование правильной осанки у школьников.
Причины, признаки и профилактика близорукости у детей.
Причины, признаки и профилактика анемии и вегето-сосудистой дистонии.
Режим дня и его значение в профилактике неврозов у детей.
Лекция№ 5. Тема: Социальные болезни и их профилактика
План:
Понятие о социальных болезнях (табакокурение, алкоголизм, наркомания и токсикомания).
Вредное воздействие алкоголя на органы и системы организма.
Причины и последствия курения.
Наркотики и последствия их употребления.
Опасное воздействие токсических веществ на растущий организм.
Лекция№ 6. Тема: Инфекционные болезни, пути передачи и меры профилактики
План:
Понятие об инфекционных болезнях.
Пути передачи (распространения) инфекционных болезней.
Мероприятия по борьбе с инфекционными болезнями (дезинфекция, дезинсекция и дератизация).
Иммунология – наука об иммунитете.
Способы защиты организма от возбудителей инфекционных болезней.
Лекция № 7. Тема: Кишечные инфекции, их профилактика
План:
Общее понятие о кишечных инфекциях.
Дизентерия: клиника, профилактика.
Сальмонеллез: клиника, диагностика, профилактика.
Ботулизм: клиника, профилактика.
Лекция № 8. Тема: Питание современного человека и болезни цивилизации
План:
Понятие о рациональном и сбалансированном питании.
Проблемы питания у детей и подростков.
Особенности национального питания.
Токсические вещества и их содержание в пищевых продуктах.
Примерный план лекций с учащимися средней школы:
Тема 1: Режим дня. Организация учебного труда школьника. Биоритмы в жизни человека. Работоспособность и утомление. Активный отдых. Составление индивидуального режима дня в соответствии с возрастными особенностями ребенка.
Тема 2: Опорно-двигательная система. Общие сведения о строении и функционировании. Возрастные особенности скелета и мышц. Изучение своей осанки. Профилактика сколиоза и плоскостопия. Разучивание комплекса упражнений для формирования правильной осанки.
Тема 3: Мое питание. Общие понятия о питании и пищеварительной системе человека. Питательные вещества. Витамины. Полезные и вредные продукты питания. Режим питания. Профилактика заболеваний пищеварительной системы.
Тема 4: Органы дыхания и их гигиена. Общие понятия о дыхательной системе. Как надо правильно дышать? Заболевания органов дыхания и их профилактика. Что разрушает легкие? Разучивание комплекса дыхательной гимнастики. Как уберечься от простуды?
Тема 5: Профилактика вредных привычек. Привычки полезные и вредные. Что такое психоактивное вещество? Алкоголь и болезни. Вред и опасность курения. Наркотики сокращают жизнь. Тренинг: как сказать “нет”? Предупреждение токсикомании.
Тема 6: Угроза здоровью и жизни в природной среде. Природа – источник здоровья и опасности для человека. Правила поведения в природной среде. Опасности, подстерегающие в лесу, на воде. Ядовитые растения, грибы. Меры по предотвращению отравлений. Ядовитые змеи, лесные звери и насекомые. Меры предосторожности при встрече с ними. Правила пользования огнем в лесу.
Тема 7: Здоровье и его сохранение. Сущность понятий “здоровье” и “болезнь”. Основные факторы, формирующие здоровье. Факторы риска болезней. Понятие “здоровый образ жизни”.Каким ты хочешь быть в старости? (анализ образа жизни родителей и прогнозирование своего здоровья).
Тема 8: Организм человека и его строение. Органы и системы органов, входящие в состав организма, их основные функции. Что определяет нормальное развитие организма? Как оценить физическое развитие?
Тема 9: Как следует питаться. Причины нарушений работы пищеварительной системы. Заболевания и функциональные нарушения. Рациональное и сбалансированное питание. Потребность в белках, жирах и углеводах. Вода, минеральные соли, макро– и микроэлементы. Их содержание в продуктах питания и влияние на сохранение здоровья.
Тема 10: Забота о коже и ее производных. Как устроена кожа человека? От чего защищает кожа? Травмы и заболевания кожи (ожоги, сыпь, воспаления, грибковые заболевания, чесотка и др.). Правила ухода за кожей. Гигиена волос и ногтей. Почему выпадают волосы?
Тема 11: Обмен веществ и энергии. Что такое обмен веществ? Основные причины нарушения обмена веществ. К чему приводит переедание и привычка есть много сладкого? Составление суточного рациона и меню.
Тема 12: Мозг и нервы. Строение нервной системы. Что случается с человеком при повреждениях головного и спинного мозга? Отрицательное влияние на мозг алкоголя и курения. Что укрепляет нервы?
Тема 13: Кровь и кровеносная система. Состав крови и ее значение. Сердце и его работа. Сердечно-сосудистые заболевания, их причины и профилактика. Группы крови, переливание, донорство.
Тема 14: Иммунитет и его укрепление. Что такое иммунитет? Органы иммунной системы. Что ослабляет иммунитет и что его укрепляет? Значение прививок. Детские инфекции и их профилактика. Воздушно-капельные инфекции и их профилактика.
Примерный план бесед с учащимися начальной школы:
1.Дружи с водой. Секреты доктора Воды. Друзья Вода и Мыло.
2.Глаза – главные помощники человека. Профилактика близорукости. Правила сохранения зрения.
3.В гости к королеве Зубной щетке. Уход за зубами. Как сохранить улыбку здоровой.
4.Надежная защита организма. Забота о коже.
5.Чтобы уши слышали (правила навыков личной гигиены).
6.«Рабочие инструменты» человека (уход за руками и ногами).
7.Незаменимые помощники (расческа, носовой платок и др.).
8.Если хочешь быть здоров – закаляйся! Обтирание, обливание. Я выбираю здоровый образ жизни.
9.Здоровье в порядке – спасибо зарядке!
10.Сон – лучшее лекарство.
11.Здоровая пища для всей семьи. Как следует питаться.
12.Мышцы, кости и суставы. Осанка – стройная спина.
13.Физкультура в молодости – здоровье в старости.
14.Движение и здоровье.
15.Подвижные игры.
16.Народные игры.
17.Доктора природы.
18.Расти здоровым. Правила ЗОЖ.
19.Как настроение? Эмоции, чувства, поступки.
20.Мальчишки и девчонки! Давайте жить дружно!
21.Учение с увлечением.
22.Лучший отдых – любимое занятие.
23.Умей организовывать свой отдых.
24.Как помочь себе сохранить здоровье?
25.Почему некоторые привычки называют вредными.
26.Помоги себе сам. Волевое поведение. Тренинг безопасного поведения.
27.Телевизор и компьютер – друзья или враги?
28.Будем делать хорошо и не будем плохо.
Творческие конкурсы:
рисунков «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!», «Мы здоровыми растем», «Физкульт-ура!»;
поделок «Золотые руки не знают скуки»;
фотоколлажей «Выходной день в нашей семье», «Семейные праздники», «Традиции семьи»;
стихов на заданные рифмы «От простой воды и мыла у микробов тают силы», «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»;
сказок «О значимости здорового образа жизни», «В здоровом теле здоровый дух».
Праздники здоровья
1. «Друзья Мойдодыра» (утренник).
2. «С режимом дня друзья!» (устный журнал).
3. «Парад увлечений» (форум).
4. «Нет вредным привычкам!» (марафон).
Приложение14.
ПЛАН
Внутришкольных спортивно – массовых мероприятий
№
|
НАИМЕНОВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ
|
ОТВЕТСТВЕННЫЕ
|
Дата проведения
|
1
|
Легкоатлетическая спартакиада
4 - 12 класс
|
Учителя физической культуры
|
Сентябрь
|
2
|
«Веселые старты» для учащихся
Начальной школы
|
Учителя физической культуры
|
Октябрь
|
3
|
«Веселые старты»
0 - 4 класс
Первенство интерната по шахматам
2 - 12 класс
|
Учителя физической культуры
|
Ноябрь
|
4
|
Силовое троеборье
Для учащихся с 4 по 12 классы
Зачет по вольным упражнениям
Новогодний турнир по фехтованию на колясках
|
Учителя физической культуры
|
Декабрь
|
5
|
Первенство интерната
По ЛЫЖАМ
С 1 по 12 классы
|
Учителя физической культуры
|
Январь-февраль
|
|
Январь
|
6
|
Первенство интерната по фехтованию на колясках
|
Учителя физической культуры
|
Март
|
7
|
«Веселые старты»
0 - 4 класс
|
Учителя физической культуры
|
Апрель
|
8
|
Спартакиада по легкой атлетике
4- 12 класс
Первенство интерната по шахматам
2 - 12 класс
|
Учителя физической культуры.
|
Май
|
Циклограмма Работы инструктора по АФК
Понедельник
|
Организация работы спорт секций
Осуществление связи с учреждениями дополнительного образования
Осуществления связи с педагогами средней и старшой школы интерната
|
Вторник
|
Организация подготовка и проведения спортивных праздников и соревнований:
. Легкоатлетическое многоборье 3-12 кл. ( сен. май)
. Веселые старты 1-4 кл. ( ноябрь апрель )
. Силовое троеборье 5-12 кл.(декабрь)
Соблюдение санитарно - гигиенических норм в спортивных помещениях.
|
Среда
|
Осуществление связи с педагогами младших классов ( подвижные игры на переменах и прогулке )
Осуществление просветительской работы среди учащихся интерната и их родителей .
Оформление наглядной агитации спорта и здорового образа жизни.
|
Четверг
|
Осуществления связи с медицинскими работниками интерната :
врачами – неврологом , ортопедом , педиатром : медицинскими сестрами ,инструкторами ЛФК .
Повышение самообразования по вопросам педагогике ,психологии , анатомии , физиологии
Соблюдение санитарно – гигиенических норм в спортивных помещениях.
Контроль за состоянием инвентаря и спортивных помещений .
|
Пятница
|
Работа с документацией и методической литературой .
Обеспечения полной безопасности учащихся при проведении физических и спортивных занятий ( четкая организация занятий , контроль за дисциплиной) .
Повышение образования по оказанию первой доврачебной медицинской помощи .
| |
