Сергей Аношин самопознание по материалам интернет-газеты «Самопознание. Открытие неизвестного»
Скачать 1.7 Mb.
|
Сама свобода есть единственное средство обрести свободу. Добиться свободы нельзя. Эта борьба несет лишь страдания, что мы и видим из письма Володи. Он уже страдает, от того, что никак не добьется. Дело не в усилиях. Для многих свобода - это некое удовольствие, которое можно получить и наслаждаться. И человек начинает искать это удовольствие, бороться за него. Все помнят случаи из истории, когда люди убивали друг друга за свободу. Но свободы так и не обретали. Поэтому я и говорю, что дело не в усилиях, борясь, вы лишь создаете новые конфликты. Каждый конфликт - это страдание. А страдание - это не то чего вы искали, верно? Свобода - это не некое приобретение, это даже потеря, потеря ненужного, того, что названо костылями в первом письме. Так как же подступиться к этому естественному состоянию? Тут есть пара вариантов. Самостоятельно открывая и осознавая свои барьеры, фильтры, противоречия и т.п. что ведет за собой освобождение от них. Либо найти того, кто свободен и в составе группы или индивидуально заниматься у него. Этот человек не должен стать для вас гуру или авторитетом, совсем нет. Этот человек просто светильник, который будет освещать вам вас же самих, создавать условия для изучения. Это на самом деле не сложно, важно приступить к этому, найти в себе смелость шагнуть к самому себе, отбросить костыли сомнений, страхов. Свобода - это отсутствие привязанностей, страхов, сомнений, рамок. В состоянии свободы вы всегда творцы. Но поймите главное, свобода УЖЕ ЕСТЬ. Просто иллюзии мешают вам самим же. Увидев иллюзии, осознав их, рассмотрев и поняв, вы осознаете свободу. О свободе бесполезно думать, размышлять. Любые ваши представления о свободе - это очередной образ, которые совсем не отражает реальности. Гораздо важнее для вас понять, ЧТО свободой не является, это вы можете сделать, это просто. Попробуйте это увидеть, узнать. Это будет неоценимо для вас. А там где есть свобода, там и любовь во всей своей красе. Только лишь в состоянии свободы, можно действительно ЛЮБИТЬ, а не делать вид, или размышлять о любви. Осознав все свои противоречия, все свои боли, проблемы и комплексы, вы вдруг оказываетесь в состоянии единства, радости, любви и .. СВОБОДЫ. Трансформация На часах 4:50. Раннее утро. Иногда индивидуальные занятия затягиваются до утра. Очень важна простая беседа, правильные вопросы, которые подводят к осознанию. Есть целое. Все наверно согласны, что есть, да? И все частички целого, также являются целым. Цельные они (иначе быть не может). Каждый из нас является частью целого, а значит целым. Но что же происходит, откуда тогда берутся конфликты, разделения, противоречия, страдания? Все просто. Частичка целого может быть искаженной, если ее изолировать от целого, выделить. Что мы и видим, верно? Страдания есть там, где есть изолированность от целого (бога, вселенной, истины; как хотите). Мы сами себя выделяем(эго), ограничиваем, обносим колючей проволокой и нервно плачем. Театр абсурда. Ответ про тормознутость и отзыв о семинаре в Москве: Здравствуй, Сергей! Был на твоем семинаре в Школе Предпринимателей в Москве. Нам это действительно было нужно. Могу сказать, что Больше впечатлений у меня от тебя, как человека (насколько удалось прочувствовать) и как лектора;) Мне понравилось. По содержанию очень действительно интересно, что твой подход к развитию человека не содержит в себе различных религиозных течений. По твоему рассказу можно судить, что ты уже "наелся" этого. Очень познавательна тема ЭГО и его проявления, ведь многие даже не различают понятий эго и эгоизм. Я все больше в последнее время узнаю о людях с таким видением развития, как у тебя, все-таки не зря ищу. Остается дело за практикой. И здесь я перехожу к ответу на вопрос о "Тормознутости". На рассылку подписался после семинара и увидев этот вопрос, ответить решил здесь, т.к. актуальность этого вопроса-проблемы для меня стоит на первом месте, и не только в личном развитии, но и в бизнесе. Итак, в личном развитии у меня присутствует элемент изучения разных техник, но не применения их, здесь особенность разума накапливать знания в копилочку, откладывая собственно практику. Затем, не хватает осознанности, мысли крутятся по кругу, что вроде бы надо, сам же решил, а все откладываю и откладываю. Причем при этом тратится впустую энергия и накапливается раздраженность на себя. А пишется же во многих книгах, что изучили технику и делайте, делайте ее. Иначе внимание рассеивается на целые наборы техник. Хочу съездить на твой выездной семинар, погрузиться целиком в тренировку осознанности и других техник. ПС: не уверен, что по формату рассылки изложение тормозов в действиях во внешнем мире, если интересно, дай знать, могу написать. -- Алексей mailto:aklenin@mail.ru Очень частое явление, когда происходит накопление без применения. Спрашивается, зачем копить? Желание копить, копить, копить знания - это один из путей ПОБЕГА от самого себя. На это стоит обратить внимание. Чем больше изощренных практик, тем замкнутей вы. Часто наверно встречали системы, где 5 ступеней и еще ступени Мастеров? Вот это оно, убегание. Многие начинают зачитываться эзотерической литературкой, священными писаниями ит.п. Это тоже побег. В такой ситуации, как у Алексея, нужно срочно перестать читать книги о саморазвитии и т.п. Отключив поток на входе, можно понять, А ЧТО ЖЕ ЕСТЬ? И начать применять, внедрять. Внедрение всегда иной процесс, чем накопление. И тут ум начинает мешать. Это можно увидеть самому на таком примере. Берете ведро, наливаете холодной воды и выливаете на себя. И внимательно наблюдайте. Если, после того, как вода налита, вы некоторое время собираетесь с духом, и только потом выливаете, то вы очень УМНЫ:), но тормознуты. Те, кто уже привыкли обливаться, делают без пауз, либо те, кто спонтанно действуют. Это не значит, что ум это плохо. Он есть, но не молоток должен управлять рабочим, а наоборот. Как считаете? Все уже знают, что от теории мало толку. И только в действии может быть трансформация. Трансформация - это изменение. Трансформацией я считаю освобождение от предрассудков, ограниченности. Это не значит ПОДАВИТЬ, СЛОМАТЬ, это значит выйти за пределы, этих ограничений. А чтобы освободиться, надо сначала изучить эти стены, понять и осознать все свои противоречия, сомнения, страхи, блоки. Понимание этих стен приводит к исчезновению их. Не нужно себя мучить, пытать, насиловать. Что же мешает трансформации, ведь многие хотят, но ничего не выходит? Толпы людей считают, что развиваются, но очень редки случаи осознания целого. Ну, во-первых, многие не хотят осознать. «Ты должен понять, что большинство этих людей не готовы к тому, чтобы их отключили от источника питания. А многие из них настолько привыкли, настолько безнадежно зависимы от системы, что они будут бороться, чтобы защитить ее». - Морфеус (из фильма «Матрица») А во-вторых, трансформация кажется таким сложным понятием (да и словом), что искатели начинают делать сверхусилия, сложные техники выполнять, рыскать в поисках Учителей, брать тьму обетов на себя. И получается хождение по малому кругу, что создает иллюзию некоторого движения. Все просто и то, что может помочь тоже просто. Смысл многих упражнений, которые я даю в том, что они создают условия для наблюдения, ускоренный вариант. Это все равно что потормошить спящего. "Эй, вставай! Смотри, что вокруг" Еще один ответ: Здравствуйте, Сергей! Спасибо Вам за полезную и интересную рассылку. Что можно ответить на вопрос «Что меня тормозит и в чем я торможу?»? Я вот тут покопался в себе немножко и пришел к следующим выводам. Основная моя проблема – это проблема выбора. Никогда не могу толком понять, чего я конкретно хочу. Хочу в смысле действительно истинных и нужных для меня желаний и потребностей. Более уверенно могу сказать, чего не хочу :) Например, точно знаю, что не хочу работать там, где сейчас работаю. И знаю точно, что скоро уволюсь. А вот куда дальше пойти, куда податься - не знаю. Есть только смутные ориентировочные представления о своем дальнейшем развитии и жизнедеятельности. Стараюсь прислушиваться к своему внутреннему «Я», к своей интуиции, но пока получается не очень :) Отсутствие конкретики приводит к еще одной «заторможенности» - мнительность в принятии решений (хотя по жизни я активный человек). Но когда точно определяюсь – действую быстро и конкретно. Еще один мой грешок – неорганизованность и некая неуверенность в себе, что тоже является неким тормозом в моей жизни. Никак не могу приучить себя к самодисциплине, вечно жду до последнего. Но над всем этим я сейчас работаю, стараюсь глубже познать свою внутреннюю природу, стать более осмысленным. Понимаю, что не плохо было бы пройти Ваш курс «Познание неизвестного». Возможно попозже запишусь (сейчас прохожу немного другой курс, два сразу, боюсь, не потяну). Если посчитаете нужным использовать письмо или какую-то его часть в рассылке, возражать не буду :) Еще раз спасибо и успехов Вам! С уважением, Евгений! Что есть сомнение? Паника в головушке, хаос мыслей и к каждой вы цепляетесь. Поэтому происходит задержка и длииинннаяя пауза. Неопределенность, желание везде и сразу - это тоже побег от себя. Остановитесь, Евгений, оглянитесь, посмотрите на себя, ЧТО видите? Зачем вам сразу два курса? Выбрали один и занимайтесь, куда вы торопитесь? Или не одним тогда не занимайтесь. Само желание спешить тормозит вас. Обилие желаний говорит о том, что чувствительность задавлена в дальний уголок. Обратите внимание, перестаньте торопиться, успокойтесь, возьмите лучше отпуск, на природу езжайте. Создать суету и видимость активности, создать занятость и "дела" - это классный способ убежать от того, ЧТО ЕСТЬ. А что тормозит вас?
Цели. Свобода или рабство? Он всегда был ЗАХВАЧЕН какой-либо целью. Поставив цель, он упорно и стремительно бежал к ней, бежал не видя ничего и... достигал ее. Он испытывал чувство восторга и счастья, но когда цель была достигнута, к нему приходила грусть. Но он вскоре нашел способ ухода от грусти, от этой необъяснимой тоски. Он начал придумывать новые цели, еще и еще. И вся жизнь превратилась в гонку, погоню за призрачными желаниями. Тоска и грусть возрастала, и погоня за целями уже не помогала. Он стал седобородым стариком, которому оставалось теперь в мучениях и страхе, в сожалении и депрессии доживать свой век... Понаблюдайте за своей реакцией на этот маленький текст. Не подумайте, а понаблюдайте. Это очень важно и полезно. Как чаще всего реагирует человек на ЭТО? Многие из вас наверно подумали-сказали следующее: "Как же так? И как же жить тогда без целей то?", "Чем же мы от животных отличаться будем?", "Это недостойно человека, влачить бесцельное существование!" и т.д. Но давайте попробуем понять это. Не будем говорить, нужны ли цели или нет. Беспристрастно, хорошо? Что есть цель? Цель - это некая количественная фантазия, которая должна произойти к определенному сроку. Это созданное умом желание чего-то, отличного от того, что ЕСТЬ сейчас. Т.е. цель в данный момент нереальна, так ведь? Чтобы сделать цель реальной мы прибегаем к неким средствам воплощения этой цели. Средства - реальны, они есть уже сейчас, в данный момент. Внимание! Мы не философствуем в данный момент, это очень важная и практическая тема, применение ее в жизни значительно упростит достижение нужных вам целей. О том, как примените, хотелось бы потом прочитать. Как поступает типичный товарищ? Придумывается цель и наш товарищ(вы) начинает эту цель смаковать. "Ой, какая у меня цель, всем целям цель. Посмотрите, какая она, вот такой я". Т.е. исходя из вышеописанного, товарищ погружается в нереальное и нереальным хвалится. А средства в тот момент не замечаются, на них внимания ноль, а значит, и действия нету. Кто-то наверняка сейчас подумал: "Ну, я не такой" Конечно, вы ТАКОЙ:) У не такого мыслей таких не возникает. Из всего этого выходит, что цель не такая уж и важная штука, верно? Теперь мы видим, что средства достижения гораздо важнее, т.к. относятся к реальности. А как же "Цель оправдывает средства"? Бред многих поколений. Не достичь мира с помощью войны, любви с помощью ненависти. И несколько тысячелетий в этом, я думаю, всех убедили. Согласны? Значит, каковы средства, таковы и результаты? Или нет? Не являются ли средства неотъемлемой частью цели? Одним и тем же. Надеюсь, вам теперь стало видно, почему вы не реализовали многие свои цели. Но это не единственная причина. Как возникает большинство наших целей? Возникает некое желание(которое возникло от СМИ, ума или кого-то еще) и начинает обретать конкретный, четкий образ, который и становится целью. Но бывают цели созданные спонтанно, интуитивно. В такой момент вы просто ЗНАЕТЕ, что это надо делать, сделать и в этот срок и ВСЕ получается. Если в первом случае цели редко достижимы, то во втором почти 100% вероятность. Почему же так мало целей интуитивных, и так много целей навязанных, случайных? Чувствительность, сенситивность подавлена нами самими. Поэтому не чувствуем, а заполняем себя для галочки чем-то сомнительным. Мы выяснили, что цели нужны, выяснили почему мы их не достигаем. Теперь давайте выясним, почему мы становимся рабами своих целей. Для 99% людей процесс достижения цели - это еще один способ убежать от самого себя, способ занять себя, наполнить чем-то возникающую пустоту в себе. Только бы не смотреть в себя, главное не останавливаться, бежать и бежать. Жизнь этих людей сплошное страдание и разочарование. Вспомните, как вы разочаровывались в том, чего достигли большими усилиями. Такое хоть раз бывало у всех. Когда вы стремитесь убежать от того, что ЕСТЬ, вы становитесь заложником своих целей, ведь без них вам туго жить, без них вы начинаете сталкиваться с СОБОЙ, что очень болезненно. И теперь цели вами управляют, идеи, помните, нереальное. Управлять начинают фантазии, иллюзии. Но велико творение и все же иногда прорывается в сознание вопрос "Зачем я это делаю? ЗАЧЕМ?" И приходит кризис, депрессия. У кого-то из вас уже пришел кризис, верно? Напишите мне linesun@linesun.ru В таком случае цели - это ваша клетка с толстыми прутьями. Как понять, прячешься ли ты от себя в своих целях или ДЕЙСТВУЕШЬ? Это может показаться очень сложным, но проще, чем вы думаете. Тут разные и очень индивидуальные симптомы могут быть. Это может быть торможение в реализации цели, лень, отсутствие паузы между двумя целями и др. Напишите мне о том, что происходит с вами, чтобы более конкретно вам ответить. Тут просто буквами не расскажешь, надо показывать, обсуждать в группах. Мой подход следующий: Использовать движение к цели для вИдения ТОГО, что ты ЕСТЬ, для самопознания. Цели могут быть любыми, важен подход. Подытожим:
|
Похожие:
 | Тема: «Самопознание» Выяснить, насколько объективна самооценка обучающихся, и какими видят друг друга одноклассники | | Предисловие часть первая самопознание Учитель думать, уметь сформулировать математическую мысль. Развивать интерес к математике |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Познакомить учащихся с понятием «самопознание», развивать культуру общения с собеседником | | Урока дата тема урока Домашнее Самопознание и самооценка как условие успешности функционирования личности в социальной среде |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Внутренний мир и социализация. Самопознание» в 11 классе моу «Колыбельская сош» Лискинского района Воронежской области |  | Урок алгебры в 8 классе учитель математики высшей квалификационной... Образовательные: становление ученика как субъекта познавательной активности, овладевающего системой знаний, ориентация учащихся на... |
| 2) вовнутрь (самопознание, самооценка, самосозидание, "самообщение") На карточках написаны названия рыб, нужно за 1 минуту отобрать, карточки с названиями морских рыб, за правильный ответ 1 балл, неправильный... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Формирование личностных качеств воспитанников как основы взаимоотношений с людьми, обществом и миром в целом в процессе социального... |
| Уроки 23- 24. Самопознание Занятие проводится с использованием заданий... Практические упражнения с их последующим коллективным или групповым обсуждением. (Такое занятие даст учащимся необходимый опыт самопознания... | | Реферат Тема Николай Бердяев о русском национальном сознании Смысл творчества", "Смысл истории", "Философия свободного духа", "О назначении человека", "Я и мир объектов". К ним можно добавить... |
| Учебный курс «Самосовершенствование личности» Познай себя (самопознание) Человек как индивид и как личность. Физическое и психическое содержание человека. Сознание – основная характеристика человеческой... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Стремление обнажить самого себя, понять себя и своё время, напряжённый диалог с самим собой» вот основа «авторской» прозы, утверждает... |
| Досуг русских эмигрантов первой волны (Германия, Франция) по материалам... ... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Тренинг – это система упражнений, которая ведёт от познания себя к познанию мира и помогает наладить системы взаимоотношений с миром.... |
| Эта статья адресована, в первую очередь, школьникам старшего возраста,... «счастье», «успех» и «успешность», «самопознание», «саморазвитие» и «самореализация», перед которыми стоит проблема личностного и... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Словарь иностранных слов определяет рефлексию как размышление о своем внутреннем состоянии, самопознание. Толковый словарь русского... |
