Закон питания человека "Пусть пища будет твоей медициной" Гиппократ
Скачать 3.88 Mb.
|
| Хищники ли мы?″ Среди живущих на нашей планете млекопитающие делятся на: - хищников- мясоедов, - травоядных, - плодоядных. Иногда выделяют ещё одну группу - так называемых всеядных, к которым относят свиней и крыс, а некоторые склонны отнести к этой группе и людей. Другие же считают, что "всеядность"- не следствие генетической приспособленности, а только лишь жизненная необходимость. Например, свинья в нормальных природных условиях питается только растительной пищей. Антропологи допускают, что человека питаться мясом вынудили условия жизни на Земле в послеледниковом периоде. Неясно, что именно вынудило человека отойти от своего натурального способа питания, который обусловлен его анатомо-физиологическими особенностями организма (а также генетическим кодом - А.Б.). Важным доказательством приспособленности человека к питанию именно растительной пищей может быть сравнительный анализ анатомо-физиологических особенностей организма хищников и плодоядных животных. Он ясно указывает, что строение и функции частей организма человека, которые служат для добывания пищи и питания, соответствуют строению и функциям соответствующих органов плодоядных (обезьян) и существенно отличаются от строения и функций аналогичных органов у хищников: 1. Зубы хищников - длинные и острые, в том числе и коренные, приспособленные для дробления костей, в то время как зубы обезьян (и человека) имеют хорошо развитые резцы и плоские коренные зубы, предназначенные для разминания и растирания пищи. 2. Слюна хищников приспособлена для переваривания животного белка: не содержит птиалина, необходимого для расщепления крахмала, имеет кислую реакцию. Слюна же плодоядных имеет щелочную реакцию, приспособлена для расщепления крахмала и сложных сахаридов. Совершенно такой же химический состав имеет и слюна человека. 3. Желудок хищников похож на круглый мешочек и выделяет в 10 раз (а у хищных птиц - в 30 раз!) больше соляной кислоты, чем желудок плодоядных, который имеет продолговатую форму и переплетён с двенадцатиперстной кишкой (как и у человека). 4. Кишечник хищников только в 3 раза больше длины их тела, а кишечник плодоядных - в 12 раз, как и у человека. 5. Печень человека и плодоядных способна обезвредить лишь очень небольшое количество мочевой кислоты, которая является побочным продуктом распада животного белка. Печень хищников гораздо более активна и способна удалить из организма в 10-15 раз больше мочевой кислоты, чем печень человека или шимпанзе. 6. Кожа хищников не имеет потовыделяющих желёз, а человек и плодоядные животные - потеют. 7. Язык хищников шершавый, а плодоядных и человека - гладкий. 8. Руки обезьян и человека имеют длинные, подвижные пальцы, хорошо приспособленные для срывания фруктов и оканчивающиеся плоскими ногтями для снятия кожуры с плодов, а конечности хищников имеют тупые окончания с длинными, острыми когтями, приспособленными для умерщвления жертвы и раздирания на части её тела. Итак, главнейшим аргументом в пользу отказа человека от мяса является то, что мы как биологический вид принадлежим не к хищным млекопитающим, а к группе ПЛОДОЯДНЫХ (выделено мною - А.Б.) приматов, к которым, кроме человека, относятся также и наши ближайшие соседи на эволюционной лестнице - человекообразные обезьяны. Ненатуральный способ питания крайне неблагоприятно воздействует на здоровье человека. Система пищеварения человека в четыре раза длиннее, чем у хищников, и пригодна только для переваривания растительной пищи, расщепление которой происходит гораздо медленнее, мяса, которое уже в желудке начинает подвергаться гнилостным процессам. Кроме того, в желудке и кишечнике плодоядных и человека при нормальном способе питания пища расщепляется исключительно при помощи брожения, конечным продуктом которого является спирт и углекислый газ. Короткий кишечник гораздо быстрее очищается от остатков пищи, в то время как аминокислоты и другие элементарные частицы животного белка, которые организм не в состоянии усвоить или удалить, подвергаются процессам дальнейшего распада, которые в природе служат для удаления балласта мёртвых органических тканей, то - есть процессам гниения, в результате которых образуются такие исключительно ядовитые продукты, как скатол, индол, фенол (карболовая кислота), крезол, кадаверин (трупный яд), тирамин и другие токсические продукты. Часть их удаляется с калом, а оставшиеся всасываются тканями тела, образуют очаги воспаления, которые впоследствии становятся очагом постоянного отравления организма. Главным местом их расположения является жировая ткань, как у человека, так и у животных. Жировые ткани домашних животных, которые питаются ненатуральной для них пищей, также насыщены токсинами, таким образом, человек, употребляя в пищу их мясо и сало, заражает и свой организм, так как в процессе переваривания жиров освобождаются все находящиеся в них токсины. Скопление ядовитых веществ в конце концов вызывает болезни. Наиболее распространёнными из них являются рак прямой кишки, запоры, сахарный диабет, болезни системы кровообращения и атеросклероз. В последнее время всё больше врачей и диетологов склоняется к мысли, что причиной болезней сердца и системы кровообращения являются не только животные жиры, но и животный белок, который усиливает патологическое действие жиров. Атеросклеротические изменения сосудов наблюдаются даже у так называемых "упитанных детей". А профессор Гарвардского университета Джон Мейджер обнаружил серьёзные атеросклеротические изменения в организмах 80% молодых американцев. Из этого следует, что атеросклероз - это не болезнь людей пожилого возраста, а следствие употребления в пищу ненатуральных (мясных) продуктов. Ещё в первой половине XIX века немецкий анатом Рудольф Вирхов заметил, что при употреблении варёного животного белка увеличивается до 10 тысяч и более содержание белых кровяных телец- лейкоцитов. Это явление получило название лейкоцитоза. Известно, что рост количества белых кровяных телец - это защитная реакция организма на отравление или инфекцию. Поскольку Вирхов обнаружил такую же реакцию у всех исследуемых, он счёл её нормальной. Таким образом, до сих пор гнилостные процессы в системе пищеварения человека считаются "нормальными". Однако 30 годами позже другой учёный, Павел Колчаков, доказал, что растительная пища, употребляемая в сыром виде, не вызывает лейкоцитоза. И до сих пор в современной диетологии распад животного белка в кишечнике человека признаётся нормальным явлением только вследствие того, что это явление наблюдается у все исследуемых. В то же время у вегетарианцев, особенно у тех, кто не употребляет молочных продуктов и варёного растительного белка, никаких гнилостных процессов не наблюдается. Лейкоцитоз - это предостережение, что на употребление животного белка организм реагирует, как на опасное токсическое вещество, и мобилизует на борьбу с ним белые кровяные тельца, а лейкемия, или белокровие - это перегрузка защитной системы организма, когда нарушается нормальное воспроизводство белых кровяных телец и развивается болезнь. Статистика показывает, что заболеваний лейкемией значительно больше в странах, где употребляют в пищу значительное количество мяса. Доктор В. Кульвинский считает, что каждая болезнь - это проявление кризиса в процессе постоянного отравления организма у всех людей, питающихся согласно принятых в развитых странах стандартов: мясо, жиры, сахар, пшеничная мука, мало овощей и фруктов. Болезнь зависит от вида и количества токсина, а также от места его накопления. Несмотря на то, проявляется ли болезнь как грипп, лейкемия, астма, рак, ревматизм или атеросклероз, все они являются кризисным состоянием отравленного ненатуральной пищей организма, его более или менее удачной пробой обороны от токсического нападения. Состояние тотального отравления организма, в каждую минуту угрожающего болезненным кризисом, называют японским словом "санпаку", которое впервые употребил Сакурасава Ниоити в нашумевшей книге "Все вы – санпаку". Такое состояние организма передаётся по наследству от родителей к детям и, при неизменности способа питания, в каждом последующем поколении усиливается и ухудшается. Поскольку организм человека не приспособлен к питанию мясом, процесс, который протекает в пищеварительном тракте после его употребления, даже трудно назвать "пищеварением". Скорее это "спасательная акция" организма, который старается избавиться от вредного для него вещества, мобилизуя для этого все свои защитные механизмы, такие, как обильное выделение слизи, соляной кислоты, посылка на помощь белых кровяных телец, гнилостных бактерий, а также выделение желчи. Всегда после употребления мяса пищеварительная система работает не в нормальном, а в "аварийном" режиме. Это не проходит даром. Только благодаря совершенству защитных механизмов, главным образом вмешательству всё переваривающей желчи, человек гибнет не сразу, а постепенно, "в рассрочку", так долго, как позволяет ему степень индивидуальной сопротивляемости и выносливости его организма. Однако по мере старения человек болеет всё большим количеством болезней, а в пожилом возрасте - практически всеми. Антропологи и физиологи указывают, что организм человека очень пластичен и может приспосабливаться к различным условиям. Однако пластичность организма человека имеет свои границы, обусловленные запись генетического кода. Например, в слишком высокой температуре человек сварится, а в слишком низкой замёрзнет. Переход границы генетической выносливости, если не приводит к немедленной гибели организма, вызывает постепенное изменение генетического кода. Полное, без патологических проявлений, приспособление к питанию мясом могло бы возникнуть только ценой мутационных изменений в генкоде (фактически к вырождению человека, как одного из видов плодоядных - А.Б.). Такие изменения повышают шансы выживания организма. Не исключено, что возможны также и другие адаптационные изменения, дающие возможность существования в атмосфере без кислорода и дыхания выхлопными газами. Все современные болезни цивилизации - это грозный сигнал, что при наличии данного генетического кода организм человека уже доходит до границ своих возможностей приспособления. Риск дальнейшего форсирования этой границы не исключает адаптационного "успеха" в виде такого приспособления, которое обеспечит пищеварение, однако, ценой остановки дальнейшего эволюционного развития записанного в генотипе каждого человека. И можно ли будет считать такого адаптировавшегося мутанта человеком разумным? Случайно ли, что цивилизованный XX век по количеству войн, самых чудовищных преступлений и человеческих жертв превзошёл самые мрачные времена феодализма и средневековья? Стоит задуматься! "Разумный хищник? НЕТ!″ В последнее время врачей всех стран мира всё больше и больше беспокоит чрезвычайно участившаяся заболеваемость злокачественными новообразованиями – раком желудка, печени, толстой и тонкой кишки и т. д. До сих пор никому не удалось достаточно убедительно ответить на вопрос о причине этих заболеваний. А не кроется ли причина в способе питания человека? Не являются ли злокачественные опухоли своеобразной попыткой организма перестроиться применительно к той, совершенно несвойственной виду Хомо сапиенс, пище (т. е. рациону, более подходящему для хищников), из частиц которой организм вынужден брать материал для образования новых клеток? Следовало бы обратить внимание биологов, а возможно и генетиков, на различия в строении клеток хищников и других видов животных, не принадлежащих к хищникам, на клеточном, а возможно даже на молекулярном уровне. Вполне возможно, что наибольшая частота злокачественных опухолей пищеварительной системы (желудка, печени, кишечника) объясняется именно тем, что пищеварительная система в наибольшей степени подвергается воздействию продуктов распада животного белка, гораздо более активных в биохимическом отношении, чем продукты распада растительной пищи, и непроизвольно пытается ″перестроить″ свои клетки по типу клеток хищников. Возможно, именно с этим связана заметно увеличившаяся в последние десятилетия заболеваемость злокачественными опухолями желудка, печени, пищевода, кишечника – заметно возросло благосостояние людей и, как следствие, потребление мяса, и именно в связи с этим рак ″помолодел″ - т.е. заболеваемость стала распространяться на людей всё более молодого возраста – в связи с более интенсивным воздействием на пищеварительную систему продуктов распада животного белка. Современный человек за свои 30 лет своей жизни потребляет такое количество мяса, какого его предок лет 150 назад не съедал и за 60. Поскольку генетический код человека очень близок к генетическому коду плодоядных приматов, т. е. человекообразных обезьян, а не хищников, происходит сбой на уровне молекул ДНК, и, как следствие, хаотическое неконтролируемое деление клеток и беспорядочный бурный рост опухоли, клетки которой уже ″перестроились″, в отличие от всего остального организма. Если бы из клеток злокачественных опухолей человека удалось выделить активно действующий агент, обусловливающий их перерождение по генотипу клеток хищников, то медленным и постепенным воздействием этого агента НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ, в постепенно увеличивающихся дозах, возможно, удалось бы человека со временем превратить в существо с генотипом хищника. Самопроизвольно же этот процесс произойти не может, хотя бы вследствие неодинаковой концентрации данного агента в различных органах и тканях организма и, следовательно, различной интенсивности воздействия на них. Это неизбежно приводит к ускоренному росту перерождённых клеток в одних органах и отставанию роста этих же клеток в других. Таким образом, не выдерживает никакой критики утверждение некоторых учёных, что человек в процессе своей эволюции мол, генетически приспособился к питанию мясом. Если бы это утверждение соответствовало истине, неминуемо изменился бы внешний вид этого человека, биохимия его организма, да и сам способ мышления. Естественно, ничего подобного не могло произойти самопроизвольно за каких – то 60 тысяч лет (с начала эпохи оледенения, лишившего человека его естественных источников пищи, т. е. Фруктов, ягод, овощей, орехов и т. д.), срок в историческом плане ничтожно малый. Подобное возможно только в результате применения методов генной инженерии искусственного создания ″разумного хищника″, и страшно даже подумать, каковыми могли бы оказаться результаты такого безумного эксперимента. Скорее всего, в итоге получилось бы существо с высокоразвитым интеллектом и полным отсутствием духовности в том смысле, как она понимается в человеческом обществе, – то есть рассматривающим убийство любого годного в пищу живого существа и даже своего собрата по виду (более слабого или раненого, что не редкость среди волков), как дело совершенно естественное и даже необходимое для продолжения своего существования. И, не дай Бог, если бы интеллект такого существа оказался бы равным человеческому – все войны, происходившие на Земле за всю историю развития человеческой цивилизации, все Варфоломеевские ночи, Дахау, Освенцимы и ГУЛАГи показались бы милым рождественским утренником по сравнению с тем типом социального устройства общества, которое было бы наиболее приемлемым для разумных существ такого типа. Хотя, если присмотреться внимательно к привычной нам повседневности, то можно обнаружить в ней довольно большое количество элементов такого общества: огромные животноводческие комплексы и птицефермы, в которых ЖИВЫЕ СУЩЕСТВА выращиваются в огромном количестве исключительно для того, чтобы по достижении определённого возраста и веса быть безжалостно и зверски убитыми, в большей или меньшей степени расчленёнными и перемолотыми и, с добавлением соответствующих приправ и после соответствующей термической обработки, съеденными. И что из того, что они считаются лишёнными разума (в нашем понимании?). Кто и когда вообще утвердил критерии разумности? А сам человек, с его атомными и водородными бомбами, подводными лодками, танками и орудиями, с его безудержным уничтожением живой природы и чудовищным загрязнением окружающей среды, покажется ли таким уж разумным существу, стоящим в интеллектуальном отношении выше нас на такой же ступени развития, как мы относительно свиньи или курицы? И что тогда? Понравится ли нам, считающим себя венцом природы, если начнут выращивать в переполненных ″свинарниках″ (вернее, ″человечниках″), чтобы понаделать из нас котлет и бифштексов? Так почему же мы не задумываемся, нравится ли это свиньям или курам? И какое мы имеем моральное право осуждать людоедов Африки или Океании, а также нацистских врачей – преступников, производивших чудовищные эксперименты над людьми? А наши врачи – гуманисты не заражают ли обезьян раком, СПИДом и сифилисом во имя благородной цели – спасения человеческих жизней? И людоеды, и нацисты совершенно искренне полагали, что имеют дело с существами, стоящими относительно них на уровне свиньи – не более. В чём же их вина? Кстати, в языках подавляющего большинства племён – каннибалов словом ″люди″ обозначаются ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО члены своего племени! Все же остальные – не более чем потенциальный обед. И какая разница, что подавляющее большинство из нас не сносит курице голову лихим ударом топора, не загоняет хорошо отточенный нож под лопатку дико визжащей свинье и не бьёт со всего маху в лоб тяжёлой кувалдой? А мысленно поставить себя на их место – что, фантазии не хватает? А может, просто смелости? Проще, конечно, сунуть голову в песок, подобно страусу. Однако отвечать – то всё равно придётся – соучастник преступления несёт такую же ответственность, как и преступник. И расплата придёт – рано или поздно: кровавой рвотой, дикими, раздирающими внутренности болями, описать которые не хватает слов ни в одном из языков, на которых говорит человечество, холодным потом и ужасом перед неотвратимым, медленным и мучительным концом, наступающим намного раньше отведенного Природой. И не надо утешать себя надеждой – авось пронесёт, все едят мясо, но не все же умирают от рака? А где гарантия, что чаша сия минует ИМЕННО ВАС? Задумайтесь, пока не поздно! ″Почему собаки не потеют?″ А в самом деле - почему? Человек потеет, лошадь – потеет, обезьяна – тоже, а вот собака – не потеет! Да и все другие хищники не имеют в кожных покровах потовых желёз и поэтому не потеют. С чего бы это? Ведь ничего случайного в природе, как известно, нет, и вдруг такое, казалось бы, несоответствие – существо, зачастую покрытое мохнатой шерстью, причём живущее не только на Крайнем Севере, где потеть, в общем – то, не обязательно, но даже в наших широтах, где летом бывает довольно – таки жарко – а не потеет! И стабильную температуру тела в жаркое время года вынуждено поддерживать, высовывая язык для испарения слюны – способ, представляющийся совершенно неэффективным, принимая во внимание относительные размеры тела, скажем собаки или волка и площадь поверхности испарения, т. е. языка. Интересно! В чём же всё–таки дело? Где тут, как говорится, ″собака зарыта″? А ″собака зарыта″ у той же собаки в … желудке. Точнее говоря, всё дело в способе питания собаки и других хищников, которые питаются, как известно, почти исключительно мясом. Конечным продуктом распада растительных белков является образующаяся в процессе брожения растительных остатков вода и углекислый газ (а на промежуточной стадии – этиловый спирт, к великой радости пьяниц и самогонщиков). А конечными продуктами распада животного белка, т. е. мяса, являются исключительно ядовитые вещества – индол, скатол, крезол, фенол (карболовая кислота), кадаверин, или трупный яд (1,5 грамма химически чистого препарата которого вполне достаточно, чтобы отравить насмерть всё человечество – все 5 с лишним миллиардов!) – по той причине, что животный белок к брожению не способен (не то самогонщики все кости с мясокомбината растащили бы) и распадается другим путём – в процессе гниения. Все эти вещества удаляются из организма хищника печенью и почками, которые способны вывести и обезвредить этих ядовитых веществ намного (примерно в 10 раз) больше, чем печень и почки человека и травоядных, что давно и неопровержимо доказано многими исследователями. Но, во – первых, чтобы вывести из организма какое – либо вредное вещество, требуется определённое время, и немалое (например, хотя и кажется невероятным, тем не менее факт – остатки 100 грамм выпитой водки циркулируют а организме человека – сколько бы вы думали? – 14 суток!). А концентрация этого вещества в крови, после принятия внутрь, растёт значительно быстрее, чем выводится. Следовательно, наступает отравление, в большей или меньшей степени. А первый признак любого отравления – невыносимая жажда (практически все в этом убедились хоть раз в жизни – имеется в виду так называемый ″похмельный синдром″). Да и выделить любое вещество из организма печень и почки могут только и исключительно в растворённом виде, а для этого опять – таки нужна вода. Вот почему хищники вообще, и собаки в частности, очень тяжело переносят недостаток воды – почки интенсивно гонят из организма воду вместе с растворёнными ней ядами, и чтобы поддерживать в организме более или менее приемлемый для жизни уровень концентрации ядов в крови, потерю жидкости нужно немедленно восполнить, дабы эти яды как можно больше разбавить. При потении же теряется во много раз больше жидкости, чем при выделении её почками, и, самое главное, в очень короткое время! В результате этого концентрация ядов в крови возрастала бы СКАЧКООБРАЗНО. Что, кстати, и происходит в организме человека, который питается, как хищник, в то же время хищником не являясь (сомневающихся убедительно прошу продемонстрировать свои клыки, когти и хвосты). А поскольку в лесу для хищников киосков с фруктовыми и минеральными водами почему – то не построили, да и фляжки с водой им носить неудобно – по причине отсутствия брюк и ремня к ним, то, имей хищники способность потеть, могло бы случиться и так, что до водопоя добраться они могли бы и не успеть… Причём гибель наступила бы не от дегидратации, т. е. Обезвоживания организма (на это требуется гораздо больше времени, принимая во внимание тот факт, что организм на 70 процентов состоит из воды и для наступления необратимых последствий необходима потеря около 20 процентов жидкости – конкретно для собак или волка весом 40 кг – около 8 литров), а от элементарного отравления, как это происходит с человеком, съевшим тухлый бифштекс. Спрашивается, почему же не гибнет человек, питающийся неестественной для своего биологического вида пищей, т. е. мясом? А кто говорит, что не гибнет? Гибнет, да ещё как – только не сразу, а медленно. Во – первых потому, что благодаря благам цивилизации успевает пополнить запасы жидкости раньше, чем концентрация ядов в крови достигнет смертельного уровня. Во – вторых, попадая в экстремальные условия (например, аварии судов или самолётов в море, в пустыне), человек гибнет от нехватки воды гораздо быстрее, чем должен бы, - т. е. не от дегидратации, а опять – таки от отравления ядовитыми продуктами распада животного белка. Во время Второй мировой войны отмечались случаи гибели от нехватки воды экипажей самолётов и кораблей, потерпевших аварию или уничтоженных противником уже через ТРОЕ суток! Известный пропагандист здорового образа жизни А. Бруснёв, живущий в Крыму, т. е. в условиях жаркого климата, и множество его последователей, ежеквартально, раз в три месяца, голодают без воды по трое суток подряд, и ежегодно – до десяти (!) суток (опять – таки без воды!), при этом ведя свой обычный образ жизни, – т. е. ходят на работу, занимаются бегом, физкультурными упражнениями, спортом и т. д. По одной единственной причине – не питаются трупами, то – есть, извините, мясом. В принципе человек, питающийся естественной, т.е. растительной, пищей может обойтись без воды 20 и более суток. А вы, господа мясоеды, попробуйте, ради эксперимента, обойтись без воды хотя бы полдня – я уж не говорю – сутки. А ещё лучше – бросайте питаться этой гадостью и вернитесь к тому, что предназначили для нас Господь Бог и Мать – Природа, т. е. к растительной пище. Вспомните, что писал великий украинский поэт Т.Г Шевченко: ″Люди, опомнитесь! Вы же таки люди – не собаки!″ |
Похожие:
 | Здоровая пища для всей семьи Цель: познакомить учащихся с понятием «витамины», содержание их в продуктах питания и ролью для жизни человека |  | «Экология человека» Акции: «Чистый школьный двор», «Мы – дети Земли», «Пусть звучат птичьи голоса» (посвященная международному Дню птиц); «Не рвите первоцветы»,... |
| Китайская кухня реферат по курсу «Организация питания» В свое меню китайцы употребляют практически все: Стручки от гороха и бобов, коконы шелкопрядов, разного рода пророщеные и цельные... | | Программа рекомендована Независимо от того, какую специальность выберут в будущем выпускники школы, их жизнь будет неразрывно связана с биологией. Здоровье... |
| «Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждено» на заседании мо Независимо от того, какую специальность выберут в будущем выпускники школы, их жизнь будет неразрывно связана с биологией. Здоровье... | | Урок по теме Расход энергии. Нормы питания Цель: Показать необходимость соответствия калорийности пищи энергетическим затратам человека, познакомить учащихся со способами определения... |
| «Здоровое питание – залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников» Цель: Обеспечение здорового питания школьников в целях сохранения и укрепления их здоровья, профилактика заболеваний. Развитие культуры... | | Нейрональные рецепторы в клетках иммунной системы Известны также и примеры обратной связи еще Гиппократ отметил эту закономерность. В его “Диалогах” ученики спрашивают: “Учитель,... |
| Рабочая программа по биологии основы общей биологии для 9 класса Независимо от того, какую специальность выберут в будущем выпускники школы, их жизнь будет неразрывно связана с биологией. Здоровье... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ения. Независимо от того, какую специальность выберут в будущем выпускники школы, их жизнь будет неразрывно связана с биологией.... |
| Сценарий вечера встречи выпускников Пусть именные приглашения на вечер получат все учителя, когда-либо работавшие в школе, ее первые выпускники. Чем больше поколений... | | В процессе исторического развития человечество выработало два противоположных отношения к труду Адаму же сказал: за то, что ты послушал голоса жены твоей и ел от дерева, о котором я заповедал тебе, сказав: «не ешь от него», проклята... |
| Проекта Цель: продолжить работу по формированию здорового образа жизни из серии «Экология человека. Пища» | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Земли. Растения снабжают человека продуктами питания, тканями, лекарственными препаратами и многим другим. Они лежат в основе цепей... |
| Конспект урока по теме «Нормы питания». Цели и задачи Сегодня мы познакомимся с нормами питания и попробуем составить суточное меню, для одного человека в зависимости от его потребностей... | | Когда ты начинаешь понимать: Кто ты? Чего ты на самом деле хочешь? Ты перестаёшь бояться и сомневаться, ты просто с любовью и удовольствием реализуешь самый чудесный... |
