Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения направления 032100. 62 «Физическая культура»

Скачать 158.75 Kb.

Название	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения направления 032100. 62 «Физическая культура»
Дата публикации	24.10.2014
Размер	158.75 Kb.
Тип	Учебно-методический комплекс

100-bal.ru > Культура > Учебно-методический комплекс

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

«УТВЕРЖДАЮ»:

Проректор по учебной работе

_______________________ / Л.М. Волосникова/

_______________________ 2009 г.

«Нетрадиционные виды спорта»

Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения направления 032100.62 «Физическая культура»

ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:

Автор (ы) работы _____________________/ И.В. Манжелей/

«______»___________2009г.

Рассмотрено на заседании кафедры спортивных дисциплин

03.09.2009 протокол №1

Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.

«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:

Объем 22 стр.

Зав. кафедрой ______________________________/ В.В. Христов/

«______»___________ 2009 г.

Рассмотрено на заседании УМК института физической культуры 24.09.2009 №1

Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.

«СОГЛАСОВАНО»:

Председатель УМК ________________________/ Е.В. Хромин/

«______»_____________2009г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. методическим отделом УМУ_____________/С.А. Федорова/

«______»_____________2009 г.

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН

«Нетрадиционные виды спорта»

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

НАПРАВЛЕНИЕ 032100.62 «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ТЮМЕНЬ, 2009

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Кафедра спортивных дисциплин

НЕТРАДИЦИОННЫЕ ВИДЫ

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Методическое пособие для самостоятельной работы

студентов факультета физической культуры

Тюмень, 2001

Нетрадиционные виды физкультурно-спортивной деятельности. Методическое пособие для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры / Автор-составитель: И.В. Манжелей - Тюмень: Издательство «Вектор Бук», 2001.- 30 с.

Данное методическое пособие содержит подборку материалов к спецкурсу «Нетрадиционные виды физкультурно-спортивной деятельности» и предназначено для самостоятельной работы студентов, а также для широкого круга работников сферы физической культуры и спорта.
Рекомендовано к изданию Ученым советом факультета физической культуры Тюменского государственного университета.

Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор В.В. Ким;

кандидат педагогических наук, доцент О.Л. Трещева

Издательство «Вектор Бук» , 2001
Пояснительная записка

Учитывая национальные традиции, региональные и климато-географические особенности развития физической культуры, а так же ресурсное обеспечение образовательного учреждения и интересы студентов лишь не многие из новых видов физкультурно-спортивной деятельности включены в образовательную программу.

Программа по нетрадиционным видам спорта для студентов факультета физической культуры составлена на основе требований Государственного образовательного стандарта по специальности 034300.62 «Физическая культура».

Освоение данного курса предполагает следующие формы учебной работы: лекционные, практические и самостоятельные занятия.

На лекционных занятиях излагается программный материал по истории развития и основам теории нетрадиционных видов спорта, организации и методики их проведения.

На учебно-практических занятиях студенты осваивают арсеанал технических элементов, тактических действий, физической подготовленности в нетрадиционных видах спорта, приобретают необходимые знания и навыки по методике проведения данных видов спорта.

Основная направленность индивидуальных занятий — изучение слабо освоенных разделов, а также совершенствование в разделах по выбору студентов. Под руководством преподавателя студенты осваивают работу с литературой, подбор и реализацию комплексов упражнений, методику проведения соревнований. В процессе индивидуальных занятий формируются умения у студентов проводить самостоятельную работу.

Самостоятельная работа включает в себя изучение и реферирование литературы по специальным вопросам, составление различной документации, выполнение домашних заданий, проведение наблюдений, участие в проведении соревнований.

Курс «Нетрадиционные виды спорта» на отделении дневного обучения читается в 1 семестре и рассчитан на 19 лекционных и 19 практических учебных часов. По окончании изучения курса студенты сдают зачет.

Тематический план для студентов

1-го курса ОДО (1 семестр)

№ п/П	Темы	лекция	практика	самост. работа
1.	Йога. Основные разновидности йоги. Требования к занятиям йогой. Основные асаны и техника их выполнения. Комплексы асан.	2	2	4
2.	Аэробика. Разновидности аэробики. Влияние разных видов аэробики на организм занимающихся (Аква-аэробика, джаз-гимнастика, стретчинг, шейпинг, акробатический рок-н-ролл). Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий аэробикой.	4	4	6
3.	Армрестлинг. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий армрестлингом.	1		2
4.	Каратэ. История возникновения и развития каратэ. Методические принципы построения спортивной тренировки в каратэ. Формы и методы тренировки в каратэ.	1	2	2
5.	Ушу.	1		2
6.	Стритбол. Правила и история развития игры. Проведение игр с учащимися различного возраста.	1	2	4
7.	Боулинг. Правила и история развития игры.	1		2
8.	Пауэрлифтинг. Содержание, организация и методика проведения для людей разных возрастов.	1	4	4
9.	Перетягивание каната. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.		2	2
10.	Полиатлон. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.	2	2	2
11.	Скейтбординг. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.	1		2
12.	Триатлон. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.	2		2
13.	Шорт-трек. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.	2	1	4
14.	Керлинг. Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.		2	4
	Итого: 80	19	19	42

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ТЕМА 1. Йога.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 2 часа)

История возникновения йоги, разновидности йоги - хатха-йога, раджа-йога, бхагги-йога, тантра-йога. Наиболее важны для понимания на первоначальном этапе освоения йоги Пранаяма — основные дыхательные упражнения и Санкхья — философская основа йоги. Оосновные асаны и правила их выполнения.

Практическое занятие (2 часа)

Техника и методика выполнение асан.

Самостоятельная работа (4 часа)

Изучить литературу по дисциплине. Самостоятельно составить комплексы асан.
ТЕМА 2. Аэробика.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 4 часа)

История развития и возникновения оздоровительной аэробики. Виды оздоровительной аэробики. терминология движений базовой аэробики. Организационно- методические особенности занятий оздоровительной аэробикой. Организация рационального питания при занятиях оздоровительной аэробикой.

Практическое занятие (4 часа)

Основные разновидности оздоровительной аэробики. Основные жесты управления группой. Запрещенные элементы в аэробике. Общая структура занятий по оздоровительной аэробике. Силовые упражнения партерной части. Стретчинговые упражнения.

Самостоятельная работа (6 часа)

Изучить литературу по дисциплине, раскрыть содержание профессиональных терминов. Составить комплексы упражнений по оздоровительной аэробике.
ТЕМА 3. Армрестлинг.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 час)

Правила, история развития. Основные педагогические требования к организации и методике проведения учебно-тренировочных занятий армрестлингом.

Самостоятельная работа (2 часа)

Самостоятельно изучить правила соревнований по армрестлингу. Составить положение о соревнованиях по армрестлингу.
ТЕМА 4. Каратэ.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 часа)

История возникновения и развития каратэ. Каратэ как учебная дисциплина. Методические принципы построения спортивной тренировки в каратэ. Формы и методы тренировки в каратэ.

Практическое занятие (2 часа)

Обучение технике кихона, ката, кумитэ.

Самостоятельная работа (2 часа)

Изучить литературу по дисциплине, выполнить написание реферата по предложенной тематике
ТЕМА 5. Ушу.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 часа)

Самостоятельная работа (2 часа)

Изучить литературу по дисциплине, выполнить написание реферата по предложенной тематике.

ТЕМА 6. Стритбол.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 часа)

История развития стритбола как самостоятельного вида спорта. Правила и организация соревнований.

Практическое занятие (2 часа)

Обучение технико-такттическим действиям в стритболе. Физическая подготовка в стрит боле.

Самостоятельная работа (4 часа)

Составить положение о проведении соревнований по стритболу.
ТЕМА7. Боулинг.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 часа) Правила и история развития игры.

Самостоятельная работа (2 часа)

Подготовить презентацию и доклад по изученному материалу
ТЕМА 8. Пауэрлифтинг.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 часа) Содержание, организация и методика проведения для людей разных возрастов.

Практическое занятие (4 часа)

Обучение основным техническим элементам пауэрлифтинга.

Самостоятельная работа (2 часа)

Изучить литературу по дисциплине, подготовить конспект и доклад по предложенной теме.

ТЕМА 9. Перетягивание каната.

Практическое занятие (2 часа)

Перетягивание каната - как вид спорта. Правила соревнований по перетягиванию каната.

Самостоятельная работа (2 часа)

Составить положение о проведении соревнований по перетягиванию каната.
ТЕМА 10. Полиатлон.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 2 часа) История развития полиатлона. Программа летнего полиатлона. Программа зимнего полиатлона. Правила соревнований по полиатлону. Основные педагогические требования к организации и методике проведения учебно-тренировочных занятий для занимающихся различных возрастов.

Практическое занятие (2 часа)

Общая и специальная физическая подготовка. Техническая подготовка.

Самостоятельная работа (2 часа)

Подготовить презентацию и доклад по изученному материалу
ТЕМА 11. Скейтбординг.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 1 час) Правила, история развития, техника выполнения. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.

Самостоятельная работа (2 часа)

Подготовить презентацию и доклад по изученному материалу
ТЕМА 12. Триатлон.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 2 часа)

Правила, история развития триатлона в россии . Основные педагогические требования к организации и методике проведения учебно-тренировочных занятий.

Самостоятельная работа (2 часа)

Изучить литературу по дисциплине, выполнить написание реферата по предложенной тематике.
ТЕМА 13. Шорт-трек.

Краткое содержание теоретического материала ( лекция 2 часа)

История развития вида спорта, правила индивидульных забегов, эстафеты, Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.

Практическое занятие (1 час)

Техника и методика обучения основным элементам шорт-трека.

Самостоятельная работа (4 часа)

Изучить литературу по дисциплине, подготовить конспект и доклад по предложенной теме.
ТЕМА 14. Керлинг.

Практическое занятие (2 час)

Правила игры, техника выполнения игровых приемов. Основные педагогические требования к организации и методике проведения занятий.

Самостоятельная работа (4 часа)

Подготовить презентацию и доклад по предложенной тематике.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ

Самостоятельная работа студентов рассчитана на 42 учебных часа и включает в себя:

работу с первоисточниками: конспектирование, аннотирование, реферирование отдельных тем;
обобщение полученных знаний; разбор и изучение конспектов, составление комплексов упражнений, проведение соревнований по нетрадиционным видам спорта;
разработку и оформление схем, таблиц, презентаций обобщающих и систематизирующих необходимые сведения по пройденным разделам программы.

ЗАЧЕТ

К зачету допускаются студенты, выполнившие требования программы курса, представившие соответствующую документацию (конспекты, положения о соревнованиях, протоколы игр). Перечень вопросов для зачета обуславливается пройденным материалом по теории, истории и методике нетрадиционных видов спорта. Оценивается знание практического материала по видам спорта.

БАЛЛЬНАЯ ОЦЕНКА ТЕКУЩЕЙ УСПЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТА ОДО

Виды контроля и бальная оценка	Модуль 1 4 занятия (8 часов)	Модуль 2 3 занятия (6 часов)	Модуль 3 3 занятия (5 часов)
1. Посещаемость занятий 15 баллов)	4 балла	6 баллов	5 баллов
3. Рефераты (28 баллов)	1. Выполнить реферат по теме: (14баллов)	1. Выполнить реферат по теме: (14 баллов)
Итого: 43 балла	18 баллов	20 баллов	5 баллов

Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Основная:

Лисицкая, Т. С. Добро пожаловать в фитнес-клуб! / Т. С. Лисицкая. - Москва : Академия, 2008. - 104 с.
Дэйви, Х. Е. Японская йога : метод активной медитации : пер. с англ. / Х. Е. Дэйви. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. - 208 с.
Размахова, С. Ю. Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе [Электронный ресурс] : учебное пособие / С. Ю. Размахова. - М.: Российский университет дружбы народов, 2011. - 176 с. - 978-5-209-03558-9. Режим доступа: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=115754 (дата обращения 10.10.2013).

Дополнительная:

Нетрадиционные виды физкультурно-спортивной деятельности : Метод. пособие. - Тюмень : Вектор Бук, 2001. - 32 с.
Вильчинский, А. С. Цигун и йога : путь к бодрости и долголетию / А. С. Вильчинский, В. Н. Хорев. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2003. - 144 с.
Вейдер, С. Суперфитнес : лучшие программы мира : от калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота / С. Вейдер. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2006. - 288 с.
Живора, П. В. Армспорт : техника, тактика, методика обучения : учебное пособие / П. В. Живора, А. И. Рахматов. - Москва : Академия, 2001. - 112 с.
Ким, Н. К. Фитнес : учеб. / Н. К. Ким, М. Б. Дьяконов. - Москва : Советский спорт, 2006. - 454 с.
Глейберман, А. Н. Упражнения с гантелями : [метод. пособие] / А. Н. Глейберман. - Москва : Физкультура и спорт, 2008. - 232 с.

Технические средства и материально-техническое обеспечение дисциплины
Специализированные спортивные залы, спортивный инвентарь, лекционные аудитории, мультимедийное оборудование, компьютеры, интернет.

Дополнения и изменения к рабочей программе на 2013/20141 учебный год

В рабочую программу вносятся изменения в раздел 9 – Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля).

Рабочая программа пересмотрена и одобрена на заседании кафедры спортивных дисциплин № 1 «02» сентября 2013г.

Заведующий кафедрой_____________________ /Колунин Е.Т./

Добавить документ в свой блог или на сайт

	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы...		Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы...
	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы...		Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы...
	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы... Рабочая программа предназначена для студентов направления «Физическая культура», разработана в соответствии с требованиями государственного...		Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы...
	Учебно-методический комплекс по дисциплине цикла дс. 12 Для студентов... Финансовый учет и отчетность : учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения / сост к э н., доцент Н....		Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... Д. В. Вакорин. Основы предпринимательской деятельности в туризме: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления...
	Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... Е. Е. Ермакова. Коммуникативные технологии в сервисе: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 100100....		Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы... Семейное право: учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения / сост. Г. Н. Павлов; Кузбасский институт...
	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы... Право социального обеспечения : учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения / сост. Г. Н. Павлов; Кузбасский...		Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... Е. Е. Ермакова. Коммуникативные технологии в туризме: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 100400....
	Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы... Правовые основы проведения процедур банкротства: Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения / сост....		Учебно-методический комплекс рабочая программа для студентов направления... Е. Ю. Созонова. Сервис в санаторно-курортном комплексе: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления...
	Учебно-методический комплекс 1 1 1 14. Методические указания и индивидуальные... Е. Л. Хильчук. Трудовые споры: Учебно-методический комплекс. Методические указания и индивидуальные задания для студентов очной и...		Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... Н. Н. Малярчук. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная рабочая программа для студентов очной и заочной...

Учебно-методический комплекс для студентов очной и заочной формы обучения направления 032100. 62 «Физическая культура»

ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН

Похожие: