Рабочая программа учебной дисциплины





Скачать 295.63 Kb.
НазваниеРабочая программа учебной дисциплины
страница2/3
Дата публикации24.10.2014
Размер295.63 Kb.
ТипРабочая программа
100-bal.ru > Культура > Рабочая программа
1   2   3
ОДОБРЕНО УТВЕРЖДАЮ

на методическом объединении Заместитель директора

по УР___________________

Протокол № _______

_____________________ ___________

«___»________20___ «___»________20____

Тематический план

учебной дисциплины ОДБ.10 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Профессии НПО:

150709.02-Сварщик ( электросварочные и газосварочные работы)




п/п

Наименование разделов

Количество часов

Максимальной нагрузки

Самостоятельной работы

Обязательные аудиторные нагрузки

Всего

В том числе

Теоретическое обучение

Практических работ

Контрольных работ

Первый курс

Первый семестр

Раздел 1.

Теоретические занятия


Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

8

3

5

5





Раздел 2.

Практические занятия













Тема 2.1

Легкая атлетика

30

14

16



16




Тема 2.2


Спортивные игры

32

14

18



18




Тема 23

Лыжная подготовка

4

2

2




2







Зачет

1




1




1




Всего за 1 семестр

75

33

42

5

37



Второй семестр

Раздел 1. Теоретические занятия


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями



7

3

4

4





Раздел 2.



Практические занятия













Тема.2.1

Лыжная подготовка

17

8

9







Тема2.2

Гимнастика

35

16

19









Тема2.3

Туризм

7

2

5









Тема 2.4

Атлетическая гимнастика

( аэробика)

12

6

6












Зачет

1




1




1




Всего за 2 семестр

79

35

44

4

40



ИТОГО за 1 курс

154

68

86

9

77



ВТОРОЙ КУРС

Третий семестр

Раздел 1. Теоретические занятия


Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Контроль уровня совершенствования профессионально важных психофизиологических качеств.

7

3

4

4





Раздел 2

Практические занятия
















Тема 2.1

Легкая атлетика

34

16

18




18




Тема 2.2

Спортивные игры

29

12

17




17




Тема 2.3

Лыжная подготовка

4

2

2




2






Зачет

1




1




1




Всего за третий семестр

75

33

42

4

38




Четвертый семестр

Раздел 1. Теоретические занятия


Психофизиологические основы учебного и производственного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

9

4

5

5




Раздел 2



Практические занятия



















Тема 2.1

Лыжная подготовка

15

6

9




9




Тема2.2

Гимнастика

34

16

18




18




Тема 2.3

Туризм

6

2

4




4




Тема 2.4

Атлетическая гимнастика

12

6

6




6






Дифференцированный зачет

1




1




1




Всего за четвертый семестр

77

34

43

5

38




ИТОГО за 2 курс

152

67

85

9

76




ВСЕГО:

306

135

171

18

153





СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура
Теоретическая часть
Введение: Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждение профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержание репродуктивной функции.

Тема «Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья»

Здоровье человека, его ценность и значимость для профессионала. Взаимосвязь общей культуры обучающихся и их образ жизни. Личное отношение к здоровью как условие формирование здорового образа жизни. Двигательная активность. Влияние экологических факторов на здоровье человека. О вреде профилактике курения, алкоголизма, наркомании. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового образа жизни. Активный отдых. Вводная и производственная гимнастика. Гигиенические средства оздоровления и управления работоспособностью: закаливание, личная гигиена, гидропроцедуры, бани, массаж. Материнство и валеология. Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания. (3)

Практическая часть
1   2   3

Похожие:

Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины гражданское процессуальное право...
Рабочая программа учебной дисциплины одобрена на заседании кафедры трудового, экологического права и гражданского процесса
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины материаловедение 2013 рабочая...
Рабочая программа учебной дисциплины «Материаловедение» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочей программы учебной дисциплины рабочая программа учебной дисциплины «Конкурентное право»
Требования к подготовленности обучающегося к освоению содержания учебной дисциплины (пререквизиты)
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочей программы учебной дисциплины рабочая программа учебной дисциплины «Конкурентное право»
Требования к подготовленности обучающегося к освоению содержания учебной дисциплины (пререквизиты)
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочей программы учебной дисциплины рабочая программа учебной дисциплины «Банковское право»
Требования к подготовленности обучающегося к освоению содержания учебной дисциплины (пререквизиты)
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины литература название учебной дисциплины
Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос)...
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины химия 2012г рабочая программа...
Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Ярославской области
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины физика 2012 рабочая программа...
Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Ярославской области Пошехонский сельскохозяйственный...
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочей программы учебной дисциплины рабочая программа учебной дисциплины...
Требования к подготовленности обучающегося к освоению содержания учебной дисциплины (пререквизиты)
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины бд02. Литература
Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины математика 2013 рабочая программа...
Рабочая программа учебной дисциплины «Математика» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины Основная образовательная программа...
...
Рабочая программа учебной дисциплины iconРабочая программа учебной дисциплины русский язык 2015 г рабочая...
Рабочая программа учебной дисциплины «Русский язык» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...
Рабочая программа учебной дисциплины iconПрограммы учебной дисциплины 4 структура и содержание учебной дисциплины
Рабочая программа учебной дисциплины Основы микробиологии и иммунологии является частью основной профессиональной образовательной...
Рабочая программа учебной дисциплины iconПаспорт рабочей программы учебной дисциплины 4 структура и содержание учебной дисциплины
Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с фгос спо...
Рабочая программа учебной дисциплины iconТематический план учебной дисциплины Учебно-методическое обеспечение...
Фгбоу впо «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации»


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск