Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5-9 классов
Скачать 3.08 Mb.
|
III четверть Лыжная подготовка – 22 часа | |||||||||
| 49 (1) | Обучающий Совершенствующий | | ТБ на уроках л/п. Рассказать о температурном режиме для занятий на лыжах. Оказание IМП. Совершенствовать технику одновременных ходов. Пройти дистанцию 1 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника попеременного двухшажного хода | |||||||||
| 50 (2) | Совершенствующий Контрольный | | Совершенствование техники одновременных ходов. Техника попеременного двухшажного хода – КУ. Прохождение дистанции 1 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника одновременного одношажного хода | |||||||||
| 51 (3) | Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Закрепление одновременного бесшажного хода. Совершенствование одновременного двухшажного хода. Одновременный одношажный ход –КУ. Прохождение дистанции 1 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника одновременного двухшажного хода | |||||||||
| 52 (4) | Обучающий, Совершенствующий Контрольный | | Обучение поворотам переступанием в движении. Совершенствование одновременного бесшажного хода. Одновременный двухшажный ход – КУ. Прохождение дистанции 1 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника одновременного бесшажного хода | |||||||||
| 53 (5) | Обучающий Закрепляющий Контрольный | | Закрепление поворота переступанием в движении. Техника одновременного бесшажного хода – КУ. Прохождение дистанции 2 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Прохождение дистанции 1 км | |||||||||
| 54 (6) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Обучение технике попеременного четырехшажного хода. Совершенствование поворота переступанием в движении. Лыжные гонки на дистанции 1 км – КУ. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| техника поворота | |||||||||
| 55 (7) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Обучение технике перехода с одного хода на другой. Закрепление техники попеременного четырехшажного хода. Техника поворота переступанием в движении – КУ. Прохождение дистанции до 2 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника перехода с одного хода на другой | |||||||||
| 56 (8) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Закрепление техники перехода с одного хода на другой. Совершенствование техники попеременного четырехшажного хода. Техника перехода с одного хода на другой – КУ. Прохождение дистанции до 2 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Попеременно четырехшажный ход | |||||||||
| 57 (9) | Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Совершенствование техники перехода с одного хода на другой. Техника попеременного четырехшажного хода - КУ. Прохождение дистанции до 2 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника перехода с одного хода на другой | |||||||||
| 58 (10) | Совершенствующий Контрольный | | Совершенствование техники поворота упором в движении. Техника перехода с одного хода на другой – КУ. Прохождение дистанции до 3 км. Совершенствование всех лыжных ходов. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника поворота упором | |||||||||
| 59 (11) | Совершенствующий Контрольный | | Катание с горок. Совершенствование все спусков, поворотов, подъемов и торможений. Техника поворота упором в движении – КУ. Прохождение дистанции до 3 км. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Прохождение дистанции 1 км | |||||||||
| 60 (12) | Совершенствующий Контрольный | | Совершенствование пройденного материала. Лыжные гонки 1 км – КУ. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование лыжных ходов | |||||||||
| 61 (13) | Обучающий Совершенствующий | | Катание с горок. Совершенствование всех лыжных ходов при прохождении дистанции 3 км. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Лыжные гонки 2 км | |||||||||
| 62 (14) | Закрепляющий Совершенствующий | | Совершенствование всех лыжных ходов при прохождении дистанции 3 км. Лыжные гонки 2 км – КУ. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование лыжных ходов | |||||||||
| 63 (15) | Совершенствующий | | Совершенствование всех лыжных ходов при прохождении дистанции 3 км. Катание с горок. Совершенствование спусков, подъемов, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Техника перехода с одновременных ходов на попеременные (и на оборот) | |||||||||
| 64 (16) | Контрольный | | Совершенствование всех лыжных ходов при прохождении дистанции 3 км. Катание с горок. Совершенствование спусков, подъемов, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Прохождение дистанции 3 км | |||||||||
| 65 (17) | Контрольный | | Лыжные гонки на дистанции 3 км – КУ (совершенствование всех лыжных ходов) | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование всех лыжных ходов. | |||||||||
| 66 (18) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 4 км. Совершенствование всех лыжных ходов. Катание с горок. Совершенствование техники подъемов, спусков, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование пройденного материала | |||||||||
| 67 (19) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 4 км. Совершенствование всех лыжных ходов. Катание с горок. Совершенствование техники подъемов, спусков, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование пройденного материала | |||||||||
| 68 (20) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 4 км. Совершенствование всех лыжных ходов. Катание с горок. Совершенствование техники подъемов, спусков, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Совершенствование пройденного материала | |||||||||
| 69 (21) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 4 км. Совершенствование всех лыжных ходов. Катание с горок. Совершенствование техники подъемов, спусков, поворотов, торможений. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Прохождение дистанции 4 км | |||||||||
| 70 (22) | Контрольный | | Лыжные гонки на дистанции 4 км – КУ. | Уметь выполнять скользящий шаг, правильно выполнять работу рук. Уметь выполнять стойки, повороты. торможения и подъемы. | Групповой, поточный, индивидуально. | Таблица - нормативов и опрос, рефераты и тесты | | | |
| Следующее занятие в спортивном зале | |||||||||
Похожие:
 | Пояснительная записка к тематическому планированию по физической... В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2005 и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской... |  | Пояснительная записка к тематическому планированию по физической... В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений... |
| Рабочая программа по физической культуре в 5 классе мбоу татарско-Кандызская сош Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–11 классов | | Пояснительная записка к тематическому планированию православной культуре 4 класс Федеральным компонентом государственного стандарта для начального общего образования |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по изобразительному искусству Родине, уважение к ее традициям, героическому прошлому, многонациональной культуре | | Пояснительная записка к тематическому планированию по английскому языку для 10-11 классов На основании примерных программ Минобрнауки рф, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по английскому... |
| Мейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:... Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре... | | Мейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:... Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре... |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по Окружающему миру Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. (Стандарты второго поколения. Москва «Просвещение»,... | | Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов пояснительная записка Они включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами... |
| Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.... | | Рабочая программа по природоведению (5 класс). Пояснительная записка... Рабочая программа учебного курса «Природоведение» для 5 класса составлена на основе |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по истории Нового времени в 7 классе Предлагаемая программа ориентирована на учебник А. Я. Юдовская «Новая история: 1500-1800» (М.: Просвещение, 2012г.) | | Пояснительная записка к тематическому планированию по Литературному чтению Рабочая программа курса «Литературное чтение» разработана на основе авторской программы Л. А. Ефросининой, М. И. Омороковой (М.:... |
| Программа по физической культуре основная школа 7 класс пояснительная записка Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич Москва «Просвещение» 2007.... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Пояснительная записка к календарно-тематическому планированию уроков химии в 8 классе на 2010-2011 уч год |
