Физическая культура 3 класс пояснительная записка
Скачать 285.52 Kb.
|
| Висы. Строевые упражнения | 9 | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||
| Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Игра «Гимнастические салки» | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Игра «Лови – не лови» | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Игра «Мостик и кошка» | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Учётный т | Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами.. | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. | Подтягивание: «5» - 5; «4» - 3; «3» - 1 Отжимание от скамейки: «5» - 16; «4» - 11; «3» - 6 | Комплекс 2 | | | ||||
| Опорный прыжок | 6 | Изучение нового материала | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | | ||
| Совершенствование ЗУН | . Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м).. Игра «Посадка картофеля». | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комбинированный | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.. Игра «Посадка картофеля».. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| Комплексный | . Лазание по наклонной скамейке в упоре лёжа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля».. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | | ||||
| | | | | Комбинированный | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.. Игра «Веселый кружок».. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | |
| | | | | Комплексный | . Лазание по наклонной скамейке в упоре лёжа, подтягиваясь руками. Игра «Ласточка».. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату;, выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | | |
| 4 | Лыжная подготовка | | 18 | Комплексный | ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь.. Спуск в основной стойке. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | |
| Совершенствование ЗУН | Остановка маховой ноги в скользящем шаге в течение одной секунды.. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Остановка маховой ноги в скользящем шаге в течение одной секунды.. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Поздний перенос массы тела на маховую ногу в скользящем шаге. Перенос массы тела в повороте переступанием в движении. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Отталкивание ноги в скользящем шаге. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Отталкивание ноги в скользящем шаге. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | . Одновременный бесшажный ход. Подъём «лесенкой»прямо. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Держание прямой маховой ноги в неподвижном положении в скользящем шаге в течении двух секунд. Отталкивание ногой в попеременном двухшажном ходе. | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Подседание и быстрое разгибание ноги при отталкивании в попеременном двухшажном ходе. Наклон туловища и движение рук в одновременном бесшажном ходе | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Подседание и быстрое разгибание ноги при отталкивании в попеременном двухшажном ходе. Наклон туловища и движение рук в одновременном бесшажном ходе | Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Отталкивание одной ногой в скользящем шаге. Переход в поворот переступанием в движении после спуска в стойке устойчивости. | Отталкивание одной ногой в скользящем шаге. Переход в поворот переступанием в движении после спуска в стойке устойчивости. | Оценить технику выполнения подъёма «лесенкой» прямо | Комплекс 3 | | | ||||
| Комплексный | Отталкивание одной ногой в скользящем шаге. Переход в поворот переступанием в движении после спуска в стойке устойчивости. | Отталкивание одной ногой в скользящем шаге. Переход в поворот переступанием в движении после спуска в стойке устойчивости. | Текущий | Комплекс 3 | | | ||||
| Совершенствование ЗУН | Согласованность движений рук и ног в поеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе. |
Похожие:
 | Пояснительная записка рабочая программа для 1-3 классов составлена... Матвеев, М.: Просвещение, 2011 г и учебников: физическая культура 1 класс: А. П. Матвеев. М.: Просвещение, 2011 г.; физическая культура... |  | Пояснительная записка Пояснительная записка на рабочую программу... Пояснительная записка на рабочую программу по дисциплине «Физическая культура для специальных медицинских групп» специальности 050709... |
| Программа «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы). I. Пояснительная записка Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» | | В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура |
| Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» | | Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... |
| Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... | | Рабочая программа по предмету «Физическая культура» по предмету «Физическая... Образовательной системы «Школа России». В основе авторская программа В. И. Ляха «Физическая культура» утвержденная мо РФ в соответствии... |
| Пояснительная записка цель курса «Физическая культура», профиля «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта» | | Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ... |
| Рабочая программа по физической культуре 5 9 классы пояснительная записка Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях | | 2. Расписание можно уточнить у специалиста кафедры психологии по тел. 714-66-27 Психология фк и с (По специальности 032101 (65) – физическая культура и спорт, 032100 (62) физическая культура, 032102 (65) физическая... |
| Программа учебного предмета «физическая культура» В соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования предмет «Физическая... | | Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования |
| Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования | | Пояснительная записка Цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования |
