Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа





Скачать 399.93 Kb.
НазваниеФормирование здравоведческой культуры студентов колледжа
страница2/3
Дата публикации09.09.2014
Размер399.93 Kb.
ТипАвтореферат
100-bal.ru > Право > Автореферат
1   2   3

Экспериментальная база исследования ГАОУ СПО «Агинский педагогический колледж им. Б. Ринчино». На различных этапах в экспериментальном исследовании приняли участие 240 студентов колледжа в возрасте от 17 до 21 года.

Этапы исследования:

Первый этап (2003 -2004 гг.) – осуществлялся анализ теории и практики по проблеме формирования здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного и компетентностного подходов, обобщалась социально-антропологическая, историко-педагогическая, психолого-педагогическая, медико-биологическая, информация по изучаемой проблеме, проводился констатирующий этап эксперимента. Целью данного этапа являлось изучение разработанности материала по теме исследования и выявление возможностей реализации данного подхода в формировании здравоведческой культуры студентов в колледже. Полученный материал позволил сформулировать рабочую гипотезу, спроектировать модель формирования здравоведческой культуры студентов, наметить программу эксперимента, определить цель, задачи, объект и предмет, разработать содержание курса «Здоровый образ жизни (на примере естественнонаучных дисциплин)», уточнить понятийное поле исследования.

Этапы исследования. Изучение названной проблемы охватывает 2004– 2012 годы.

Второй этап (2004-2010 гг.) – продолжалась проверка выдвинутой гипотезы, был проведен формирующий этап эксперимента по проверке эффективности обозначенных педагогических условий, апробировалась методическая система формирования здравоведческой культуры на основе рефлексивного подхода, осуществлялась реализация содержания учебных модулей, обобщался материал, полученный на первом этапе исследования, проводилась проверка полученных ранее результатов, полученные данные подвергались качественной и математической обработке.

Третий этап (2011 - 2012 гг.) – проводился анализ и обобщение результатов исследования, выявление наиболее благоприятных условий для организации процесса формирования здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного и компететностного подходов, формулировались выводы. Результаты проведенной работы были оформлены в виде целостного исследования.

Научная новизна исследования заключается в разработке актуальной педагогической проблемы, имеющей теоретическое, научно-методическое значение. В теоретическом аспекте новой является идея формирования здравоведческой культуры студентов колледжа как интегративной целостности здорового поведения субъекта деятельности. Расширены границы педагогического знания в отношении использования национальных традиций, учета социально-экономических и природно-экологических факторов.

В научно-методическом плане научная новизна заключается в создании методической системы формирования здравоведческой культуры студентов колледжа, включающей концептуальный, содержательный, организационный и диагностический компоненты, основанной на рефлексивном и компетентностном подходах, реализующей индивидуальную траекторию личностно профессионального развития студентов с учетом формирования ценностно-смыслового отношения к здоровью, здравоведческой компетентности, рефлексии, креативного мышления в области обеспечения собственного здоровья.

Разработаны модульно-компетентностные технологии формирования здравоведческой культуры студентов колледжа, включающие блоки взаимосвязанных модулей.

В рамках «Забайкальской школы концептуальной экологии» создана индивидуальная модель формирования здравоведческой культуры с учетом региональных условий, способствующей развитию интегрированности, целостности, идентичности личности студента, его продуктивному функционированию и созидательному творчеству. Определены уровни сформированности здравоведческой культуры студента (критический, допустимый, творческий), создана система диагностики, определяющая достоверность в уровнях различия.

Теоретическая значимость исследования заключается в теоретическом обосновании и описании модели педагогической системы методической работы со студентами колледжа на региональном уровне. Результаты обогащают научные представления о процессе формирования здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного и компетентностного подходов. В работе уточнено понятие «здравоведческая культура студентов колледжа», раскрыты ее компоненты, определены критерии и показатели. Материалы исследования могут служить теоретической основой для проведения дальнейших исследований данной проблемы.

Практическая значимость исследования заключается в разработке и апробации педагогической системы методической работы со студентами колледжа на региональном уровне, формировании пакета диагностических средств и дидактических материалов, обеспечивающих методическое сопровождение процесса формирования здравоведческой культуры студентов колледжа; программы элективного курса «Здоровый образ жизни (на примере естественнонаучных дисциплин)», учебного пособия «Психолого-педагогические основания реализации здоровьесберегающих технологий в колледже»; научно-практических рекомендаций по формированию готовности студентов к овладению здравоведческой компетентностью. Результаты исследования могут быть использованы в практике деятельности учреждений СПО, аналитико-диагностических центров управления образованием, институтов и факультетов системы дополнительного профессионального педагогического образования, городских и районных информационно-методических центров, в системе повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров. Практическая ценность исследования определяется возможностью информационной поддержки состояния здоровья студентов.

Достоверность результатов исследования обеспечивается исходными методологическими положениями; системой теоретических и практических методов, соответствующих цели, предмету, объекту и задачам исследования; данными констатирующего и обучающего экспериментов; разнообразием источников информации; личным опытом работы в качестве преподавателя естественнонаучных дисциплин в ГАОУ СПО «Агинский педагогический колледж им.Б. Ринчино».

Апробация результатов исследования осуществлялось в виде докладов и сообщений на международных научно-практических конференциях «Человек и его ценности в современном мире» (Чита, 2005, 2007, 2009, 2010, 2011 гг.), на Региональном семинаре преподавателей учреждений среднего профессионального образования (2008 г.); региональных научно-практических конференциях «Гуманизация образовательного пространства: проблемы и перспективы» (Чита-Агинск, 2012).

Основные результаты исследования докладывались на заседаниях кафедры психологии ФГБОУ ВПО «Забайкальский государственный университет». Результаты исследования внедрены в педагогический процесс ГАОУ СПО «Агинский педагогический колледж им. Б. Ринчино» (Забайкальский край). Материалы исследования нашли отражение в 10 публикациях автора, в том числе в научных изданиях, рекомендованных ВАК РФ.

Положения, выносимые на защиту:

  1. Методическая система формирования здравоведческой культуры студентов колледжа, которая базируется на рефлексивном и компетентностном подходах к формированию здравоведческой культуры студентов колледжа; включает концептуальный, содержательный, организационный и диагностический компоненты; реализуется на региональном уровне.

  2. Модель формирования здравоведческой культуры студентов колледжа, в которой определены уровни ее сформированности (критический, допустимый и достаточный), создана система диагностики, определяющая достоверность в уровнях различия.

  3. Модульно-компетентностный индивидуализированный механизм формирования здравоведческой культуры, включающий блоки взаимосвязанных модулей «Мое отношение к здоровью как системному понятию и социокультурному феномену», «Я, мое здоровье, национальные традиции», «Студент и его физическое, психическое и социальное здоровье», «Я и образ жизни», «Студент и виртуальная культура», «Я ↔ студенты ↔колледж ↔преподаватели ↔семья ↔мир», «Индивидуальная траектория личностно профессионального развития и здоровье», «Экология, природа, религия, здоровье», «Онтогенетическая концепция здоровья», «Позитивная кризисная теория личности», «Сфера здоровья: превентивная наркология», каждый из которых направлен на формирование здравоведческой культуры.

  4. Здравоведческая культура студентов колледжа – интегративная целостность здорового поведения субъекта деятельности, обусловленная его образом жизни и внешними факторами, проявляющаяся в ценностно-смысловом отношении к здоровью, в наличии системы знаний о моделях, закономерностях сохранения и укрепления здоровья; интереса к физическому, психическому, психологическому, нравственному здоровью, способности ценить здоровье, умения переживать и сопереживать, ощущения потребности в самосохранении здоровья, в уровне здравоведческой компетентности, формируемой в процессе осмысленной оздоровительной деятельности и в способности и готовности к дальнейшему самообразованию и саморазвитию, самосохранению здоровья посредством рефлексивного анализа, рефлексивной оценки, рефлексивного контроля.

4. Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного подхода обеспечивается реализацией следующих педагогических условий:

- учетом индивидуальных особенностей студентов в процессе приобщения к профессиональной деятельности;

- обеспечением единства содержательного, деятельностного и личностного компонентов здравоведческой культуры в процессе ее формирования у студентов колледжа на основе рефлексивного подхода;

- осуществлением диагностического сопровождения процесса формирования здравоведческой культуры у студентов колледжа на основе рефлексивного подхода;

- внедрением в учебный процесс курса «Здоровый образ жизни (на примере естественнонаучных дисциплин)», направленного на формирование здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного подхода.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка, приложений. Общий объем диссертации – 182 страницы. Список литературы содержит 225 наименований, в том числе - 6 источников на иностранном языке. Текст иллюстрирован диаграммами (6), таблицами (10), схемами и рисунками (6).

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обосновывается актуальность и выбор темы исследования; определяются проблема, объект, предмет, цель, задачи, методы исследования; выдвигается рабочая гипотеза; описываются методологические и теоретические основы исследования; раскрываются научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы; формулируются основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретико-методологические основы формирования здравоведческой культуры студентов колледжа» рассмотрено понятие «здравоведческая культура студентов колледжа» с учетом требований новых Федеральных государственных образовательных стандартов, показана сущность здравоведческой культуры, представлена модель формирования здравоведческой культуры студентов колледжа в рамках рефлексивного и компетентностного подходов.

Анализ педагогической литературы по теме исследования показал, что существует несколько подходов к определению понятия «культура здоровья». Осмысление понятия «культура здоровья» с позиции взаимосвязи здоровья, профессии и педагогики представлено в научной литературе достаточно полно. Данная проблема рассматривается В.В. Игнатовой, В.С. Нургалеева, Т.И. Шульги, К.Г. Эрдынеевой, О.В. Куделиной, Е.А. Багнетовой и др. Культура здоровья студента осмысливается и как элемент профессиональной и общечеловеческой культуры и как базовая характеристика преобразовательного поведения личности. В первом случае речь идет об аксиологических, мотивационных и мировоззренческих аспектах, осведомленности в отношении факторов риска для здоровья, овладении оздоравливающими технологиями. Во втором случае акцентируется внимание на готовности усвоения валеологических знаний и их практического применения. Региональные аспекты предполагают знание и учет в своем образе жизни и профессиональной деятельности экологических особенностей проживания. Вместе с тем, недостаточно разработанной является исследуемая проблема с позиции формирования здравоведческой культуры студентов колледжа. Анализ Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования третьего поколения, показывает, что в требованиях к результатам освоения основной профессиональной образовательной программы выпускник колледжа должен обладать набором ключевых компетенций. Опираясь на требования этого документа и исходя из классификации ключевых компетенций, разработанной И.А. Зимней, А.В. Хуторским, здравоведческая культура студента может быть раскрыта через ряд ключевых компетенций: ценностно-смысловые компетенции, общекультурные компетенции, информационные компетенции, компетенции личностного самоопределения и саморазвития.

Анализ сущности понятия «здравоведческая культура», раскрытие его через призму компететностного подхода позволяет выделить основные компоненты здравоведческой культуры студентов колледжа:

- содержательный – наличие когнитивного опыта как результата осознания роли и места информации о здоровье в жизнедеятельности человека и трансформации ее с помощью рефлексии в собственно знания, позволяющего оперативно и адекватно перерабатывать информацию в области самосохранения и развития здоровья, наличие здравоведческой компетентности;

- деятельностный – наличие умений и навыков анализа здорового поведения, способности к сознательному построению жизненного пути, сознательной организации самоконтроля и самомониторинга, анализ роли здоровья и готовности к использованию навыков самосозидания, самостроительства в профессиональной деятельности субъект-субъектного типа;

- личностный – наличие ценностно-смыслового отношения к здоровью, умения переживать и сопереживать, ощущения потребности к сохранению и развитию здоровья, наличия интереса к сознательному выбору стратегии, способности ценить здоровье.

Таким образом, исходя из компонентной структуры рассматриваемой категории, можно выделить когнитивный, деятельностный и личностный критерии уровня сформированности здравоведческой культуры студентов колледжа и их показатели: когнитивный (отрефлексированные образы, понятия, суждения о здоровье, его сохранении и развитии), деятельностный (здравоведческие компетентности), личностный (ценностно-смысловое отношение к здоровью).

Опираясь на концепцию Л.М. Митиной, мы рассматриваем личностно-профессиональное развитие студента как рост, становление, интеграцию и реализацию профессионально – значимых личностных качеств и способностей, активное качественное преобразование личностью своего внутреннего мира.

Как сложное многокомпонентное образование здравоведческая культура студентов колледжа может проявляться в трех уровнях сформированности: критический, допустимый и достаточный.

Критический уровень сформированности здравоведческой культуры студентов колледжа проявляется в том, что у учащихся отсутствует интерес к здоровью, они плохо ориентируются в области здравоведческой культуры. У обучаемых недостаточно развиты способности перерабатывать информацию в области самосохранения и развития здоровья, они с трудом осознают зависимости здоровья от поведения, склонны прибегать к помощи. Не проявляют особой активности в самообразовании.

Допустимый уровень сформированности здравоведческой культуры студентов колледжа характеризуется наличием у учащихся нестабильного интереса к к сознательному выбору стратегии, наблюдается небольшой кругозор в отношении здоровья. Эти студенты легко вовлекаются в здоровьесберегающую деятельность, но активность и внимательность при получении новых знаний проявляют недолго. Проявляют неустойчивый интерес к здоровьесберегающим технологиям, только в определенных ситуациях возникает интерес и эмоциональная реакция на здоровье (репродуктивное поведение, сексуальное здоровье). Активность в самосовершенствовании проявляется периодически.

Достаточный уровень сформированности здравоведческой культуры студентов колледжа предполагает наличие у учащихся широкого кругозора в области здоровья. Обнаруживается отношение к здоровью как ценности. Студенты проявляют активность, желание и стремление заниматься различными видами здоровьесберегающей деятельности, творчески подходят к самосовершенствованию, саморазвитию.

Проведенный анализ позволил сделать вывод о том, что здравоведческая культура студентов колледжа – интегративная целостность здорового поведения субъекта деятельности, сформированная посредством рефлексивного анализа, рефлексивной оценки, рефлексивного контроля внутренних и внешних факторов. Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа осуществляется в единстве трех взаимообусловленных процессов: выход в рефлексивную ситуацию, инициация рефлексивного процесса и отказ от прежнего понимания роли и места здравоведческой культуры, фиксация временных и пространственных границ, креативность - и предполагает включение студентов в процесс развития здравоведческой культуры как активных субъектов деятельности, построение учебного процесса с учетом возрастных и индивидуальных особенностей студенческого возраста, с учетом интересов, установок, склонностей, способностей юношей и девушек к самопониманию, самооценке и прогнозированию, то есть в процессе осуществления рефлексивного подхода. Такой подход в обучении влияет как на технологию построения учебного процесса, начиная от постановки образовательных и воспитательных целей, разработки содержания, методов, форм и средств обучения, так и на взаимодействие преподавателя и студента, способствуя созданию благоприятной рефлексивно-активной среды здорового развития (Н.Г. Алексеев, В.В. Давыдов, Ю.В. Громыко, И.С. Ладенко, В.В. Рубцов, И.Н. Семенов, Г.П. Щедровицкий и др.).

Во второй главе «Содержание методической системы формирования здравоведческой культуры студентов колледжа» представлены спроектированная и апробированная система методической работы со студентами, результаты педагогического эксперимента, статистическая обработка экспериментальных данных и полученные выводы.

Разработанная методическая система формирования здравоведческой культуры студентов колледжа включает в себя концептуальный, содержательный, организационный и диагностический компоненты (рис. 1).

Методологической основой концептуального компонента системы являются компетентностный и рефлексивный подходы. Поскольку, по определению, компетентностный подход ориентирован на достижение результата, то методическая система формирования здравоведческой культуры студентов колледжа предполагает в качестве магистральной цели становление жизнеспособности, функциональной грамотности и здравоведческой компетентности, инициативности и креативности, духовной целостности, самобытности, стремление к осмыслению действительности, человеколюбие и сострадание, направленность ценностей на нравственные нормы, осознание достижимости целей и задач, интеграцию внутренних ресурсов и их активацию в условиях риска.

Анализ историко-педагогической литературы показал, что термин «рефлексивный подход» появился сравнительно недавно, однако его истоки уходят глубоко в историческое прошлое. Гуманистическая основа обучения, гуманная педагогика – это основа рефлексивного подхода в обучении. Тема потребности в самопознании, в саморазвитии, самоопределении любого человека, самооценки себя как личности поднималась еще в трудах философов Древней Индии и Китая. Идеи современной рефлексивной педагогики берут свое начало в идеях философов Нового Времени - Декарта, Локка, Спинозы, Лейбница. В работе «Метафизические размышления» Декарт предлагает «путь назад» для поиска действительно достоверного. По Р. Декарт, человек – «Я - вещь мыслящая», то есть склонная к сомнению, отрицанию, утверждению, представлению, чувствам. В «Опыте о человеческом разумении» Джона Локка, «личность в человеке» «есть разумное мыслящее существо», которое имеет разум и рефлексию. У Фихте учение о рефлексии связано с учением о самосознании, это закономерная и законосообразная деятельность.

В первой половине - середине XX в. большой вклад в развитие данного подхода в педагогике внесли А.С. Макаренко, В.А. Сухомлинский, У. Джеймс, А.Г. Маслоу, К.Р. Роджерс и др. На современном этапе развития науки все чаще понятие «рефлексивный подход» употребляется педагогами-практиками. Теоретическими разработками данного вопроса занимаются ведущие педагоги: А.Н. Алексеев, Е.В. Бондаревская, Н.А. Гришанова, О.В. Груздева, М.В. Коптева, В.И. Новиков, В.В. Сериков, Е. Степанов, Ю.И. Турчанинова, О.Б. Широких, И.С. Якиманская и др. В рефлексивно-деятельностной педагогике разрабатываются инновационные пути, средства и технологии, направленные на развитие (саморазвитие) творческого потенциала субъектов образовательного процесса, в частности, рефлексивно-деятельностные технологии профессионального развития, рефлексивно-игровые и тренинговые методы профессиональной подготовки обучающихся (Т.Г. Болдина, Л.Ф. Вязникова, И.Е. Задорожнюк, Е.И. Исаев, С.Г. Косарецкий, И.В. Орлова, Ю.П. Поваренков, Г.Р. Позова, И.Н. Семенов, С.Ю. Степанов и др.) рефлексивный анализ, рефлексивная оценка, рефлексивный контроль и др. (Н.Г. Алексеев, О.С. Анисимов, Ю.В. Громыко, В.В. Давыдов, С.Д. Неверкович, И.Н.Семенов, А.А. Тюков, Г.П. Щедровицкий и др.).

Рефлексивный подход является приоритетным как для общего, высшего, так и для среднего профессионального образования. Нормативные документы, определяющие содержание современного профессионального, в том числе педагогического образования, отражают направление образовательного процесса на гуманизацию, индивидуальную траекторию развития личности, требование к самоопределению, самообразованию, самореализации личности студента в профессиональной деятельности.

На этапе экспериментальной работы разработана методической системы работы со студентами, включающая цель, задачи, принципы, содержание, формы, методы, средства обучения, диагностику и результат (схема 1).

Систематизирующим элементом разработанной системы является цель, которая определена следующим образом: формирование здравоведческой культуры студентов колледжа на основе компетентностного и рефлексивного подходов.

Данная цель может быть конкретизирована рядом педагогических задач. Основными, по нашему мнению, являются следующие: вооружение студентов знаниями в области здравоведческой культуры (моделей, закономерностей); формирование навыков анализа здорового поведения, поиска, сбора, преобразования информации в области здравоведческой культуры, использованию здравоведческих навыков в профессиональной деятельности; совершенствование личностных качеств студентов (ценностно-смысловое отношение к здоровью, сопереживание, потребности к здоровому поведению). Решение перечисленных задач предполагало реализацию принципов рефлексивного подхода в формировании здравоведческой культуры студентов колледжа: целеполагания; опоры на жизненный опыт, традиции, обычаи как мотивирующего фактора в развитии здравоведческой компетентности; творческого подхода; индивидуальной ориентированности; ситуационной адекватности; «позитивных установок» с учетом социально-экономических, климатогеографических, экологических факторов.

Процесс внедрения методической системы формирования здравоведческой культуры студентов колледжа на основе рефлексивного подхода в практику работы колледжа представлял собой реализацию трех направлений: теоретического, практического и личностного. Теоретическое направление связано с осмыслением междисциплинарного характера системы знаний о здоровье, рефлексивным анализом базовой ментальной триады; практическое направление - с формированием умений, навыков применять полученные знания, с овладением методами и средствами сохранения, укрепления и целостного развития духовно-нравственной, психической, социальной, соматической составляющих здоровья; личностное направление - с совершенствованием личностных качеств, раскрытием творческого потенциала.

Организация воспитания
1   2   3

Похожие:

Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconФормирование нравственной компетентности будущих педагогов физической...
Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconГаоу спо рт «Елабужский колледж культуры и искусств» «Утверждаю»...
Целью создания фос является установление соответствия уровня подготовки студентов требованиям Федерального государственного образовательного...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа icon«краснодарский краевой колледж культуры» сборник уроков преподавателей...
«Товароведение однородных групп продовольственных товаров» для студентов подготовки 100800. 62 «Товароведение» разработано в соответствии...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconМетодические рекомендации по анализу и самоанализу урока (для студентов)...
Методические рекомендации предназначены для преподавателей и студентов педагогического колледжа
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconУчебно-методический комплекс для студентов специальности 031401. 65 «Культурология»
Цель курса – ознакомление студентов с историей развития молодежных субкультур и движений, формирование у обучающихся как теоретических...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconПлан работы студенческого научного общества отделения физической...
Цель: создание педагогических условий для формирования общих компетенций студентов педагогического колледжа
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconФормирование компетентности профессионального самосовершенствования...
Защита состоится 27 мая 2010 г в 14. 30 час на заседании диссертационного совета д 212. 027. 02 в Волгоградском государственном педагогиче­ском...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconМетодические указания и контрольные задания для студентов-заочников...
Методические указания и контрольные задания для студентов-заочников Салаватского индустриального колледжа
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconМетодические указания и контрольные задания для студентов-заочников...
Методические указания и контрольные задания для студентов-заочников Салаватского индустриального колледжа
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconСодержание практики студентов 5 курса
Методические рекомендации предназначены для преподавателей и студентов педагогического колледжа
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Уфимского торгово–экономического колледжа далеко не пустой звук. Благотворительная деятельность студентов нашего колледжа уже стала...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconУчебно-методический комплекс рабочая программа для студентов направления...
...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconРабочая программа по изобразительному искусству 2а класс
Воспитание культуры личности, формирование интереса к искусству как части общечеловеческой культуры, средству познания мира и самопознания,...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Цель: формирование речевой культуры учащихся через формирование знаний алгоритма характеристики и формирование умения определять...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconФормирование правильного пищевого поведения, воспитание культуры...
Формирование правильного питания, воспитание культуры питания в школе осуществляется на учебных занятиях и во внеклассной воспитательной...
Формирование здравоведческой культуры студентов колледжа iconПояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура»
«Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск