Рабочая программа дисциплины (модуля) «основы медицинских знаний и здоровый образ жизни»
Скачать 375.9 Kb.
|
| Тема 5. Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности и комплекс оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и улучшение здоровья. Он обеспечивает гармоническое развитие, сохранение и укрепление здоровья, высокую работоспособность и продление творческого долголетия. Вместе с этим здоровый образ жизни позволяет также в значительной мере раскрыть наиболее ценные социально-профессиональные качества личности, которые необходимы в условиях динамического развития нашего общества. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: – отказ от вредных привычек – разрушителей здоровья; – занятия физической культурой и спортом; – рациональный суточный режим; – личная гигиена; – профилактика инфекционных заболеваний; – закаливание; – рациональное питание; – восстановительные мероприятия. Следует особо подчеркнуть, что физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей здорового образа жизни молодежи. Систематические занятия физическими упражнениями и спортом обеспечивают гармоническое развитие организма, сохранение и укрепление здоровья, повышение работоспособности и профилактику многих заболеваний, а также эффективную подготовку молодежи к трудовой деятельности и службе в армии. Вместе с этим физическая культура и спорт являются наиболее важным формирующим фактором здорового образа жизни молодежи. Приступив к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, молодые люди начинают успешно выполнять основные элементы здорового образа жизни: отказываются от вредных привычек, выполняют рациональный суточный режим, строго соблюдают правила личной гигиены, начинают систематически закаляться, рационально и правильно питаться. При этом весьма важно, что у молодых людей формируется сознательное и активное отношение ко всем мероприятиям, которые связаны с сохранением и укреплением здоровья. Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что состояние здоровья населения зависит от следующих факторов: 50–55% от образа жизни и социальных условий, на 20% от генетических факторов; на 20% от экологических условий среды и на 10% от уровня здравоохранения. Таким образом, здоровый образ жизни является решающим фактором сохранения и укрепления здоровья населения и, прежде всего, молодежи. В Послании Президента РФ В.В. Путина Федеральному собранию (2005 год) отмечалось следующее: «И результатом нашей работы должна стать осознанная молодым поколением необходимость в здоровом образе жизни, в занятиях физической культурой и спортом. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех. В Послании Президента РФ Д.А. Медведева Федеральному собранию (2008 год) отмечается следующее: «Уверен: если приоритет здорового образа жизни будет в полной мере реализован в школе, то мы гораздо легче справимся и с формированием системы здравоохранения в целом». В документе «Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года» отмечается следующее: «Целью Стратегии является создание условий, обеспечивающих возможность для граждан страны вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой и спортом, получить доступ к развитию спортивной инфраструктуры, а также повысить конкурентоспособность российского спорта». К числу основных задач, требующих решения для достижения поставленной цели, относятся:
В данном документе содержится специальный раздел IV – Разработка и реализация комплексных мер по пропаганде физической культуры и спорта как важнейшей составляющей здорового образа жизни. Приведенные данные показывают, что пропаганда и формирование здорового образа жизни у населения России и, прежде всего, у молодежи являются важными государственными задачами. Пропаганда и формирование здорового образа жизни у молодежи являются профессиональной обязанностью всех работников физической культуры и спорта. Поэтому введение курса по выбору «Основы медицинских знаний и здоровый образ жизни» для студентов РГУФКСМиТа является весьма актуальным и необходимым. Тема 6. Здоровье сберегающая функция учебно-воспитательного процесса. Роль учителя в формировании здоровья учащихся в профилактике заболеваний. Здоровый образ жизни как составляющая мировоззрения человека и привычный характер его поведения. Положительные эмоции и их значение для профилактики болезней и травм. Профилактика вредных привычек. Здоровье сберегающая функция учебно-воспитательного процесса. Роль учителя в формировании здоровья учащихся и профилактике заболеваний. Лабораторно - практические занятия Тема 1. Меры профилактики инфекционных заболеваний. Инфекционная болезнь. Течение инфекционного процесса. Медико-санитарные мероприятия по охране здоровья населения осуществляются в соответствии с положениями профилактической медицины, в основе которой лежит гигиена. Тема 2. Приемы оказания первой помощи при неотложных состояниях. Проведение сердечно-легочной реанимации. Общие мероприятия. Техника проведения искусственного дыхания «рот в рот» у взрослых и детей старшего возраста. Техника проведения искусственного дыхания «рот в нос» у взрослых и детей старшего возраста (при повреждения рта). Одновременное проведение закрытого массажа сердца и искусственного дыхания. Кровотечения, их виды и способы остановки. Первая помощь при ожогах, отморожениях, общем замерзании. Первая помощь при сердечно-сосудистой недостаточности (обморок, коллапс, шок, тепловой и солнечный удар). Тема 3. Десмургия. Понятие о перевязке. Основные виды повязок Классификация повязок. Безбинтовые повязки. Лейкопластырная повязка. Тема 4. Личная гигиена студентов, профилактика стресса, синдрома CXY, гиподинамии в образовательном процессе, организация рационального режима дня студента. Тема 5. Гигиена спортивной одежды и обуви. Тема 6. Гигиенические требования к структуре, объему и интенсивности физических нагрузок в учебно тренировочном процессе физического воспитания. Тема 7. Рациональное питание, контроль качества пищевых продуктов, составление меню раскладки, организация питания в учебно тренировочном процессе, применение БАД, сублиматов. Тема 8. Металогические основы закаливание, использование естественных природных факторов, их моделирование, закаливание воздухом, водой, солнцем. Вопросы к зачёту по курсу «Основы медицинских знаний и здоровый образ жизни»
Примерные вопросы для контроля и самоконтроля Понятие о дисциплине «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». Понятие «здоровье» и «болезнь», факторы здоровья. Группы здоровья и их значение в комплексном наблюдении детей дошкольного и школьного возраста. Понятие об инфекционном процессе, его периоды. Понятие об эпидемическом процессе, его звенья. Понятие об эпидемическом очаге, карантине и обсервации. Роль учителя в профилактике инфекционных заболеваний. Понятие об иммунитете, виды иммунитета. Календарь прививок. Понятие об дезинфекции, дератизации, дезинсекции. Гипертонический криз: проявления, неотложная помощь. Боли в сердце (стенокардия, инфаркт миокарда): проявления, неотложная помощь. Обморок и коллапс: причины, проявления, неотложная помощь. Отек легких: проявления, неотложная помощь. Бронхиальная астма: проявления, неотложная помощь. Попадание инородных тел в дыхательные пути: проявления, неотложная помощь. Лихорадки, острые респираторные инфекции, пневмония: проявления, неотложная помощь. Ложный круп: проявления, неотложная помощь. Анафилактический шок: причины, проявления, неотложная помощь. Острая боль в животе: причины, неотложная помощь. Желудочно-кишечное кровотечение: причины, проявления, неотложная помощь. Острые отравления: причины, проявления, неотложная помощь. Признаки и оказание неотложной помощи при гипер- и гипогликемических комах при сахарном диабете. Признаки терминальных состояний, клинической и биологической смерти. Легочно-сердечная реанимация: техника искусственного дыхания и наружного массажа сердца. Особенности реанимационных мероприятий у детей. Оказание первой помощи при утоплении (истинном и вызванном внезапной остановкой сердца и дыхания). Оказание первой помощи при поражении электрическим током. Синдром сдавления: признаки, оказание неотложной помощи. Первая помощь при солнечном и тепловом ударе. Оказание первой помощи при отморожениях и общем замерзании. Оказание первой помощи при термических ожогах. Понятие о травмах. Травматический шок: стадии, первая помощь. Понятие об асептике и антисептике. Их роль в профилактике инфекционных осложнений при травмах. Понятие об открытых повреждениях. Раны: виды и правила оказания первой медицинской помощи. Кровотечения: виды, способы временной остановки. Ушибы, вывихи, растяжения: признаки и оказание первой помощи. Переломы костей: определение, виды. Особенности переломов у детей. Оказание первой помощи. Иммобилизация: понятие, правила наложения шины при переломах конечностей. Ранения грудной клетки: признаки, правила оказания первой помощи. Ранения живота: признаки, правила оказания первой помощи. Травмы черепа, позвоночника и костей таза: признаки, правила оказания первой помощи, особенности транспортировки. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Медико-гигиенические аспекты ЗОЖ.. Формирование мотивации к ЗОЖ. Принципы и методы формирования ЗОЖ учащихся. Здоровьесберегающие функции учебно-воспитательного процесса. Табакокурение: негативное воздействие на организм ребенка, профилактика и методы борьбы. Алкоголизм: негативное воздействие на организм ребенка, профилактика и методы борьбы. Наркомания: клинические проявления, негативное воздействие на организм ребенка, профилактика и методы борьбы. Совместная деятельность школы и семьи в сохранении здоровья детей. Роль учителя в формировании здоровья учащихся и профилактике заболеваний. Роль государственных и негосударственных учреждений в сохранении здоровья детей. Их вклад в сохранение здоровья детей. Нормативно-правовая база охраны здоровья населения. Воздушно-капельные инфекции: клинические признаки, меры профилактики. Кишечные инфекции: клинические признаки, меры профилактики. Социальнозначимые инфекционные заболевания: СПИД, туберкулез. Признаки, меры профилактики. Заболевания, передаваемые половым путем: признаки, меры профилактики. Глистные инвазии: принципы диагностики, профилактики. Правила наложения повязок. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Структура образа жизни, показатели образа жизни: уклад, стиль, уровень качества жизни. Формирование мотивации к здоровому образу жизни. Здоровье человека и окружающая среда. Оценка вредных факторов окружающей среды. Санитарное законодательство. Роль государственных и негосударственных организаций и учреждений в сохранении здоровья детей. Гигиеническое воспитание, санитарное просвещение. Понятие «репродуктивное здоровье». Ранние половые связи и болезни, передаваемые половым путем, их распространение и меры профилактики. Сексуальная культура – фактор психического и физического благополучия молодежи. Туберкулез и СПИД – социально значимые заболевания. Венерические заболевания. Особо опасные и карантинные инфекционные болезни. Глистные инвазии. Календарь прививок. Понятие об асептике и антисептике. Отравление алкогольными суррогатами, лекарственными препаратами, ядохимикатами. Оказание доврачебной помощи. Здоровьесберегающая функция учебно-воспитательного процесса. Роль учителя в формировании здоровья и профилактике заболеваний. Совместная деятельность школы и семьи в формировании здоровья и здорового образа жизни учащихся. Факторы, благоприятно влияющие на здоровье учащихся: рациональное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание, отсутствие вредных привычек, личная и школьная гигиена, благоприятный психологический климат. |
Похожие:
 | Здоровый образ жизни Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают... | | Рабочая учебная программа дисциплины (рупд). 5 Учебно-методическое... Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями гос впо по данному направлению (№ государственной регистрации... |
 | Основы медицинских знаний и здорового образа жизни учебно-методический комплекс дисциплины Протокол согласования рабочей программы дисциплины «основы медицинских знаний и здорового образа жизни» | | Основы медицинских знаний и здорового образа жизни учебно-методический комплекс дисциплины Протокол согласования рабочей программы дисциплины «основы медицинских знаний и здорового образа жизни» |
| Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями фгос впо... Глухих Т. А. Основы медицинских знаний и здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов очной... | | Рабочая программа дисциплины б 3 Основы медицинских знаний Дисциплина «Основы медицинских знаний» относится к базовой части профессионального цикла дисциплин |
| Основы медицинских знаний и здорового образа жизни Протокол согласования рабочей программы дисциплины «основы медицинских знаний и здорового образа жизни» | | Конспект урока по физкультуре в 11 классе Тема : Здоровый образ жизни.... Обсудить проблему укрепления здоровья людей и продления их активной жизнедеятельности |
| Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями фгос впо... Программа предназначена для студентов Тюмгу и разработана в соответствии с фгос, учебным планом института и с учетом компетентностного... | | Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями фгос впо... Программа предназначена для студентов Тюмгу и разработана в соответствии с фгос, учебным планом института и с учетом компетентностного... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи | | Анализ медицинского обеспечения Перед педагогическим коллективом школы стоит одна из главных задач – формировать у учащихся мотивацию на здоровый образ жизни, т... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-тематический план, темы... Н. Н. Малярчук. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная рабочая программа для студентов направления | | Внеклассное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» Умение вести здоровый образ жизни Годовой план можно использовать в виде памятки, содержащей основные данные о различных мероприятиях. Ответственность за описание... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов направления 080500. 62 «Менеджмент».... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов специальности 080115. 65... |
