Конспект урока по физической культуре 7 класс Тема: Волейбол: техника нижней, верхней передачи

Скачать 83.84 Kb.

Название	Конспект урока по физической культуре 7 класс Тема: Волейбол: техника нижней, верхней передачи
Дата публикации	06.10.2013
Размер	83.84 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Право > Конспект

Конспект урока

по физической культуре

7 класс

Тема: Волейбол: техника нижней, верхней передачи.

Задачи: 1.Обучающие задачи

1.Совершенствовать технику нижней, верхней передачи

2.Закрепить технику нижней прямой подачи

2.Развивающие задачи

1.Развивать координацию, быстроту реакции, скорость, прыгучесть.

3.Воспитательные задачи

1. Воспитывать чувство коллективизма, чувство ответственности

4.Оздоровительные задач

1.Содействие развитию правильной осанки, профилактика плоскостопия

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: волейбольные мячи, свисток

Учитель: Раменская М.Н.

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
1.Вводно-подготовительная часть(12 минут)	Построение, приветствие	30 сек.	Обратить внимание на форму
	Сообщение темы и целей урока	30 сек.
	Строевые упражнения: -повороты «На лево!» «На право!» «Кругом!»	30 сек.	Добиться четкого выполнения команд
	Ходьба: - ходьба на носках, руки на пояс -ходьба на пятках, руки за голову -ходьба на внутренней стороне стопы -ходьба на внешней стороне стопы	1 мин	Спина прямая, Локти в сторону, Руки за спину Голову прямо
	Бег: - медленный «змейкой» -правым боком приставными шагами -левым боком приставными шагами -с высоким подниманием бедра	2мин.	Руки на пояс Широкий шаг Толчок вверх, колено выше
	Ходьба с восстановлением дыхания	1 мин
	ОРУ (Общеразвивающие упражнения) посредством проведения подвижной игры «Вызов номеров» Краткое объяснение правил игры. Вызванные номера добегают до обруча с мячами, берут свой мяч и бегут в противоположную сторону, обегают стойку, передают мяч последнему игроку и встают на свое место. Команде с помощью передач друг другу необходимо вернуть мяч в обруч. Выигрывает команда, которая быстрее вернет мяч в обруч. Верхние и нижние передачи выполняются после пяти-шести упражнений ОРУ		Учитель выбирает двух лидеров, которые набирают команды из учащихся. Команды располагаются в две шеренги напротив друг друга, выполняют расчет по порядку, каждый учащийся имеет свой порядковый номер. Не забывать свой номер. Внимательно слушать учителя, стараться не выронить мяч из рук. Обязательно обегать стойку. Передачи мяча выполнять по порядку. Участники игры должны стоять на своих местах при выполнении ловли и передачи мяча
	1) И.п. ноги врозь, руки в замок 1-4 - круговые движения кистями.	4-6 раз
	2) И.п. ноги врозь, руки в замок на груди - руки вперед в замок - руки к груди в замок - подняться на носки руки вверх. - И.п.	4-6 раз	Сохранить равновесие
	3) И.п. ноги врозь. - руки вперед - руки вверх - руки в сторону - И.п.	4-6 раз	Спина прямая, руки прямые, подбородок приподнят
	4) И.п. ноги врозь, руки на поясе 1-2 - наклон влево 3-4 - наклон вправо	4-6 раз	Наклон глубже
	5) И.п. ноги врозь, руки на поясе 1-2 - наклон вперед, руки вниз 3-4 - наклон назад, руки на поясе	6-8 раз	Ноги не сгибать, руки прямые
	6) И.п. ОС - упор присев - упор лежа - упор присев - И.п.	4-6 раз	Сохранять равновесие
	7) И.п. руки на поясе 1 - 3 прыжок влево на двух 2-4 прыжок вправо на двух	6-8 раз	Прыгать на носках, следить за дыханием
	8) И.п. ОС 1-руки вверх, подняться на носки 2-И.п.	6-8 раз	Восстановление дыхания
Основная часть (25 мин)	Работа в парах Совершенствование верхней передачи: Один ученик набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём над собой. Один ученик с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру. Один ученик с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру. Партнёры выполняют верхнюю передачу, не ловя мяч. Совершенствование нижней прямой передачи: Один ученик набрасывает мяч другому, тот выполняет нижний приём над собой. Один ученик с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру, тот принимает нижним приёмом над собой; Один ученик с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру. Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю передачи, не ловя мяч. Обучение технике нижней прямой подачи: Объяснение и показ учителем. Стойка игрока при прямой нижней подаче Левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5метров. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение. С началом ударного движения ноги выпрямляются, масса тела переносится на стоящую впереди ногу. Удар по мячу наносится основанием ладони впереди игрока на уровне пояса. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча вперёд вверх. Имитация прямой нижней передачи. Обучение исходному положению и подбрасыванию мяча. Выполнение учащимися под руководством учителя. Освоение ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела: - правая сторона подаёт, левая ловит; - правая сторона подает, левая принимает мяч над собой; Игра в пионербол.	4 мин. 5-6 передач 5-6 передач 5-6 передач 1 мин. 4 мин. 5-6 передач 5-6 передач 5-6 передач 1 мин. 3 мин. 3 мин. 2 мин 5 мин. 6 мин 6мин	Положение рук, обратить внимание на стойку игрока, движение при приёме, перемещения, руки не сгибаем в локтях, не поднимаем выше подбородка. Стойка игрока, выполнение подач без мяча. Стойка игрока, согласованность движений, перемещения. Обратить внимание на технику перемещения Выполнять по сигналу учителя
Заключительная часть 3 мин.	Построение, подведение итогов, домашнее задание – выполнить поднимание туловища за 30 секунд, организованный выход из зала.	3 мин.	Выставление оценок за урок.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	План конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе... План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"		Конспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся... Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол
	Конспект урока по физической культуре Учитель : Верховодова М. Д... Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча		Конспект урока физической культуры по разделу программы «Волейбол» для учащихся 7- го класса Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки
	Конспект урока по физической культуре в 4 классе Тема: волейбол Задачи...		План-конспект открытого урока по физической культуре План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"
	Конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу Задачи: Совершенствование... Обратить внимание на внешний вид занимающихся, настроить на дальнейшую физическую работу		Конспект урока по литературе. 6 класс. Тема урока: «Благородный разбойник» План – конспект на основе интеграции занятий по физической культуре и изобразительной деятельности (средняя группа)
	Конспект урока по физической культуре в 10 классе Использование метода... Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки		Конспект урока по физической культуре для 9-ого класса Тема: Волейбол.... Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча
	Конспект урока по физической культуре для 5 класса Задачи урока:... «Напра-во!, нале-во!, кру-гом!»,«налево в обход по залу шагом марш!» Игра на внимание «Класс смирно!»		Конспект урока по физической культуре в 10-м классе (девушки) по... Спорт инвентарь: волейбольные мячи, свисток, секундомер, набивные мячи, теннисные мячи
	Конспект урока физической культуры моу школа №80 Класс 11 учитель... Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча		Конспект урока физической культуры для учащихся 10 класса Тема: волейбол Задачи урока Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, силу и гибкость с помощью круговой тренировки
	Конспект урока по легкой атлетике 4 класс. Тема урока: Техника челночного... Цель урока: «Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье...		Конспект урока по физической культуре в 6 классе Тема урока: баскетбол... Цель: формирование знаний и умений по технике ловли – передачи мяча двумя руками в баскетболе

Школьные материалы