Скачать 66.22 Kb.
|
ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИЕ ОТКРЫТОГО ТУРНИРА МАУ СК «ТЕМП» ПО «НАРОДНОМУ ЖИМУ» ПОСВЯЩЕННЫЙ «ДНЮ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА» 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Соревнования проводятся в целях популяризации физической культуры и силовых видов спорта. В процессе соревнований решается следующие задачи: - привлечение людей активно занимающихся физической культурой к соревнования по простым и доступным правилам; - выявления сильнейших атлетов 2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся 21февраля 2015г. Начало в 12 00 . по адресу: Свердловская область, город Ревда, ул.Спортивная, 4 3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет МАУ СК «ТЕМП» Главный судья соревнований – Фахретдинов А.А. Соревнования проводятся по правилам «Народного жима» (приложение №1) 4. УЧАСТВУЮЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ И УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ К соревнованиям допускаются спортсмены, достигшие 13 лет. 5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ Личное первенство определяется среди спортсменов, по максимальному количеству засчитанных повторов согласно Правил для турниров по «Народному жиму», проводимых в городе Ревда. Победители и призеры награждаются ценными призами и дипломами. 6. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации. Положение является вызовом на соревнования. Правила для турниров по « Народному жиму», проводимых в городе Ревда. ОБЩИЕ ПРАВИЛА «Народный жим» – жим штанги лежа на скамье определенного веса, в соответствии с установленными правилами, на максимальное количество повторений, без использования жимовых рубашек. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах. ВЕС ШТАНГИ Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Для женщин устанавливается вес равный 75% от собственного веса спортсменки. Вес должен быть кратным 2.5 килограммам. В случае, если вес атлета не является кратным 2.5, то он округляется в большую сторону до ближайшего веса, кратного 2.5 килограммам. ОБОРУДОВАНИЕ Скамья для жима лежа, гриф, диски и замки согласно правил IPF. КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными. В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях Футболка (майка). Футболка должна быть изготовлена из одного слоя ткани (ткань футболки не должна иметь свойств присущих ткани специальных «жимовых» рубашек) и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Нижняя часть костюма. Спортсмен может быть одет в шорты или брюки. Шорты (брюки) должны позволить заметить судье отрыв таза спортсмена при выполнении жима. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Обувь. Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками. Кистевые бинты и перчатки Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается. Разрешается использовать перчатки комбинация их с бинтами и напульсниками не разрешается. Общие требования. Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения. Разрешается использование мела и магнезии. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Причины, по которым поднятый в жиме лежа на скамье вес не засчитывается
ВЗВЕШИВАНИЕ
|
О проведении Открытого регионального турнира по жиму лежа, становой... Привлечение молодежи, подростков и всех желающих к занятиям физической культурой и спортом | План мероприятий мау дк «Радий» на май 2013 г Вечер воспоминаний в клубе «Ветеран», посвященный Дню Победы, «Вспомним, товарищ» | ||
Приказом №347-0 от «27» сентября 2011г. Положение о проведении открытого... Настоящее положение разработано в соответствии с Законом РФ «Об образовании»; Типовым положением об общеобразовательном учреждении;... | Доклад муниципального автономного учреждения города Калининграда... Структура управления общеобразовательным учреждением, включая органы самоуправления | ||
Положение о Всероссийском открытого конкурсе художественного творчества... Настоящее Положение определяет организационные основы, порядок проведения и систему оценки результатов Всероссийского открытого конкурса... | 28 декабря в Кебанъельской школе состоялся праздничный вечер, посвященный... Кебанъельской школе состоялся праздничный вечер, посвященный Новому году, ответственными за проведение которого был 11 класс и его... | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Настоящее типовое положение направлено на регулирование деятельности Клуба родовых казаков мау кдк (далее учреждение) | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Д класс опережающего развития. Практически все ребята класса обучаются вместе в течение 8 лет. У большинства учеников класса высокий... | ||
Положение о проведении Всероссийского турнира по рукопашному бою... Утверждение тем рефератов по истории отрасли науки для сдачи кандидатского экзамена по дисциплине «История и философия науки» | Положение о проведении ежегодного открытого конкурса рефератов Настоящее Положение определяет условия организации и проведения городского конкурса рефератов (далее – Конкурс) | ||
Положение о Совете Школы I. Общие положения Положение) разработано в соответствии с Федеральным законом «Об акционерных обществах» и Уставом Открытого акционерного общества... | Уроке математики Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову. Резко повернуть таз вправо. Резко повернуть таз влево. Во время поворотов... | ||
Протокол от 29. 12. 2010 №14 положение о Ревизионной комиссии Положение) разработано в соответствии с Федеральным законом «Об акционерных обществах» и Уставом Открытого акционерного общества... | Положение о ежегодном открытом сетевом конкурсе «Педагог-профессия на века» Общие положения Настоящее Положение определяет цели, задачи, порядок и условия проведения ежегодного открытого сетевого конкурса «Педагог-профессия... | ||
Конкурсах Тема выступления фио учителя Наименование конференции, уровень Подготовка и проведение открытого парламентского урока “Я-ребенок! Я-гражданин!” с участием депутата Государственной Думы РФ к. Н.... | Конкурс проводится в рамках городского месячника «Отчизны верные сыны» Настоящее положение (далее – Положение) определяет порядок организации и проведения открытого конкурса рефератов «И снова память... |