Елена Шубина Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи Елена Викторовна Шубина
Скачать 428.84 Kb.
|
Путешествие к месту Силы Представьте себе самое лучшее место на Земле! Возможно, это то место, где вы когда-то уже были. Или только мечтаете побывать. Постарайтесь увидеть его в деталях. Что вас здесь особенно привлекает: цвет, запах, звук, климат, время года или время суток? Мысленно перенеситесь в это место и найдите в нем себя. Пройдитесь по нему, познакомьтесь с каждой его деталью. Впитайте в себя его цвета, формы, звуки и движения. Почувствуйте мягкость земли под ногами, прислушайтесь к звону мошкары и движению воды. Вот хрустнула ветка. Запомните и этот звук. Представьте и соберите множество крошечных деталей, чтобы картинка стала еще реальнее и острее. Прочувствуйте изменения в теле. Вам стало легче дышать! Появилось ощущение легкости и освобождения во всем теле. Теперь остановите картинку. Сфотографируйте себя и отыщите в своем воображении место, куда можно было бы поместить фотографию. Это может быть реальное место в вашем доме – книжная полочка или альбом для фотографий, а может и воображаемое, например, в вашем теле. Теперь, когда вам будет неспокойно или грустно, мысленно возвращайтесь в свое место Силы. А фотография в воображении – лишь еще один быстрый и надежный способ туда вернуться. Это упражнение подходит как для медитации, так и для саморегуляции. Готовы ли вы к ответственности? Наша Вселенная, как и любой хороший психолог, работает с запросом клиента. Заявления типа «Чего-то мне как-то не так» – не проходят. «Ты скажи, чего ты хочешь, а я уж буду думать, как тебе это обеспечить. Но только не взыщи, если за это придется чем-то поплатиться». Когда-то, много лет назад, мне было очень плохо. Несчастливая семейная жизнь, скучная работа, безнадега, рутина, относительное безденежье. «Не хочу так!» – сказала я однажды и заказала себе другую жизнь. Совсем другую. Сначала ушел муж. Потом, когда я ждала рождения второго ребенка, меня бросил его отец, я потеряла работу. Денег не стало совсем. Разъехались друзья, ушли на пенсию родители. Казалось, в моей жизни планомерно производят зачистку. И только когда от прежней жизни осталось одно пепелище, начало что-то выстраиваться. Сначала появилась работа. Потом ее стало так много, что можно было выбирать. Постепенно выросли доходы, появились интересные предложения. Я стала писать книги и много ездить по миру. И вот когда, казалось, было все, что я хотела, – появился Он, мужчина моих грез. Я нашла его в другом городе, в другой стране, где никогда не оказалась бы, если б не моя совершенно новая жизнь. А однажды он признался мне, что так же, как и я, заказал себе другую жизнь. Вы хотите знать, что вас ждет? Для этого надо лишь заняться анализом собственных запросов. И не сомневайтесь, вы получите именно то, что вы и хотели. Одна моя подруга с детства говорила: «Мужчина – это тот, кто тратит на тебя деньги!» Сегодня вокруг нее полно деловых партнеров, и все как один тратят на нее деньги: дорогие подарки, рестораны, поездки, полеты бизнес-класса, пятизвездочные отели. От аромата цветов в рабочем кабинете нечем дышать. На визитках – слова благодарности за успешно проведенные сделки. И ни одного любовного признания... Но разве не получила она то, что хотела? Или наоборот. Ты говоришь: «Как хочется любви!» И незаметно вдруг обрастаешь огромным количеством действительно любящих тебя людей: мальчишка-курьер на работе, заправщик на бензоколонке, восьмидесятилетний сосед, его пятилетний правнук, троюродные сестры и братья из Караганды приехавшие в гости, чтобы засвидетельствовать свою любовь и надолго поселившиеся в твоей квартирке. Ты хотела любовь – получи! Не хочешь такую? А просила. Заигрывание с судьбой, или Почему мы лукавим сами с собой? Чтобы получить то, что вы хотите, необходимо сделать «заказ». Как в ресторане. К вам никогда не придет то, чего вы не попросили. В отношении больших жизненных событий это нередко почему-то остается за кадром. Нам всем свойственно внутреннее кокетство, мы хотим выглядеть лучше и в собственных, и в чужих глазах, и уж тем более в глазах Бога. «Только не подумайте, что я такая... На самом деле я сильная (слабая), добрая (злая), желаю всем только добра, ну, за исключением этих двоих». Кому ты пытаешься что-то доказать? «Господи, только не подумай, что я хочу денег, просто я хочу хорошо жить, ни в чем не нуждаться», – говорит человек, и сам не понимает, что за ложным кокетством теряет возможность получить то, что хочет, и силу своего намерения. В какой-то момент подлинное прорывается наружу. И вы, потратив десяток лет на создание собственного бизнеса и образа «железной леди», рыдаете на кухне у подруги – «как же никто не видит, что на самом деле я просто создана для семейной жизни». А ведь далеко не за всеми желаниями нужно ходить к высшим силам. Большую часть вполне способны исполнить те, кто рядом с нами. Как ваш начальник может догадаться, что вы мечтаете о повышении, если вы не проявляете никакой инициативы? Как друзья узнают, что вместо традиционных «Паркеров» и «Зиппо» на день рождения вы с удовольствием поиграли бы в пейнтбол? Одна моя знакомая долго не могла понять, почему муж никогда не тратит на нее деньги. Любит, заботится, на руках носит, но вот сделать подарок ему в голову не приходит. В результате анализа выяснилось, что она бессознательно боится и считает постыдным оказаться в материальной зависимости от мужчины, поэтому никогда не ходит с мужем по магазинам и всегда говорит, что у нее все есть. Научитесь ясно выражать свои мысли и желания. Никогда не соглашайтесь на меньшее, если хотите и знаете, что можете получить больше. Не лгите себе, что рады бесполезным подаркам и можете обойтись малым. Счастье – это когда ты только подумал, а оно у тебя уже есть – достигается путем длительного выстраивания с окружающими отношений, не приемлющих лжи и ненужного кокетства. Люди должны знать, что вы любите, а что нет. На что вы согласны, а что не потерпите ни при каких обстоятельствах. К чему вы стремитесь и каковы ваши приоритеты. И чем конкретнее вы будете, тем легче будут исполняться ваши желания! Моя коллекция побед Когда нам бывает плохо, страшно, одиноко, а неудачи, кажется, сбивают с ног, мы говорим себе: «Да ладно, вспомни, ведь не всегда было так», – и на душе действительно становится легче. Этот прием – вспоминание своих собственных достижений – я предлагаю использовать не время от времени, а постоянно. Называется он «коллекция воспоминаний ». Возьмите лист бумаги и запишите все случаи, когда вы были на 100 % довольны собой. Хочу предупредить, что у большинства людей это задание вызывает трудности. Оказывается, мы больше склонны вспоминать неприятные моменты жизни, но не потому, что нам нечего вспомнить о себе хорошего. Просто хорошее о себе вспоминать непринято. Хвалить себя – значит хвастаться, выделяться, а это плохо, учили нас папы, мамы и учителя. Наше общество не приемлет самопохвал, поэтому мы загоняем в себя честолюбивые воспоминания. Зачем, если ими все равно не придется воспользоваться? Долой ложный стыд! Мы имеем право помнить о себе самое лучшее! Коллекционируйте воспоминания о своих достижениях, удачах, победах, радостях и моментах подлинного творческого экстаза. Записываете их! И время от времени перечитывайте и убеждайте себя – у вас все получается! Как пользоваться коллекцией? Чтобы легче пользоваться воспоминаниями, поселите их в своем теле. Это очень просто. Определите, что за хорошее воспоминание у вас отвечает, например, левая рука, а за текущее состояние – правая. Теперь, каждый раз, когда на вас накатывает уныние или требуется эмоциональная поддержка, соедините левую и правую руку. Переплетите пальцы. И вскоре ваше эмоциональное состояние улучшится, а сил станет заметно больше. Стать творцом своей судьбы! Все люди живут по заранее намеченному и однажды выбранному для себя жизненному сценарию, где преобладает жесткая система причинно-следственных связей. Если зазвонил будильник – надо вставать. Включил чайник – пора завтракать. Если выходные – отдыхай. Будни – работай. Стабильный, до тошноты и скуки, ритм жизни программирует нашу психику на определенные события и настроения. При таком подходе места для незапланированных удач практически не остается. Пока мы держимся за стабильный образ мира и стабильный порядок вещей, ничего нового и действительно интересного в нашей жизни произойти не может. Ваша картина мира – это ваша личность. Что внутри, то и снаружи. Попробуйте разрушить этот стабильный мир и пустить в свою жизнь спрятанного где-то глубоко внутри Творца, который и притянет в вашу жизнь удачу! Как это сделать? Придумайте новый образ Как вы себя обычно чувствуете, когда идете на работу? Как загнанная лошадь? Отлично, вот ваш новый образ: Я – Юная Гнедая Кобылица, скачущая к Удаче! Или: Я – Везунчик, которому все дается легко! Готовы черпать удачу ложками? Образов может быть много. Меняйте их, как шляпки. В зависимости от погоды и настроения. Дальше с образом нужно работать. Можно постоянно твердить про себя: «Я– та, которой улыбается Удача». «Я- та, у которой все получается!» Еще эффективнее произносить имя вслух или писать красками на бумаге, пальцем на стекле, помадой на холодильнике, установить в качестве заставки для телефона. Еще эффективнее вовлекать в процесс тело. Какое настроение может быть у той, которой улыбается Удача? Как она себя ощущает? Какие у нее жесты и походка? С какой интонацией она произносит слова? Сыграйте, как в театре, ту, которая вяжет сумочку для Больших денег! Проживите в ее образе пару часов. Используйте все способы, которые придут в голову, чтобы подойти к полному перевоплощению в новый образ, и тогда однажды вы поймаете на лету состояние Автора, или Творца, то есть режиссера собственной Жизни. Правила работы с образами Не привыкайте к образу – привычный образ теряет силу. Не сомневайтесь. Пришло сомнение – меняйте образ. Не откладывайте работу с образом на завтра. Завтра уже можно сделать лучше, чем сегодня. Помните, что вы – Автор, и никто не может отредактировать ваш сценарий, если вы этого не захотите! Постоянно перевоплощайтесь в новые образы. Идете устраиваться на работу – примерьте образ ТОГО, КОГО ХОТЯТ ВЗЯТЬ НА РАБОТУ ВСЕ. Можно проще – примерьте образ ЛУЧШЕГО СПЕЦИАЛИСТА. Правда, тут придется соответствовать образу, иначе ваши проблемы только умножатся. Если же вы начнете творить, когда в вашей жизни все хорошо, вот тогда только успевай принимать подарки! Думай как Волшебник! В детстве мы все были Волшебниками! Взрослые же об этом забывают. Начните поступать как Волшебник. Думать, как он, проблемы – не замечать, реальность – создавать, разговаривая с человеком, обращаться не к нему самому, а к желаемому образу. Например, у вас нелады с деньгами, работы не предвидится, настроение на нуле, а все знакомые уже собрались в отпуск. Но вы же Волшебник! Начинайте думать об отпуске. Активно наводите справки, изучайте туристические буклеты, купите себе (пусть даже на последние деньги) очки для подводного плавания и парео для пляжа. Верьте, развлекайтесь и, самое главное, ЖДИТЕ! И незаметно придут – сначала работа, потом деньги, потом поездка. Может, в другой последовательности, но придут. Обращаясь к человеку, который вам неприятен, постарайтесь мысленно представить его другим: грозному начальнику мысленно примерьте клоунский колпак и лиловый шарик на нос, пусть пускает мыльные пузыри. Представьте, что каждое бранное слово превращается в мыльный пузырь и, лопаясь, брызгает на клоунский сюртук начальника. А он сам такой комично-жалкий, маленький, и голос у него как у мультяшного героя: «пи-пи-пи». Стойте и смотрите, результат не заставит себя ждать. Один важный полицейский даже обернулся посмотреть, что у него сзади, когда я представила его с большим павлиньим хвостом. А злую тетку за конторкой, которая никак не хотела давать мне нужную справку, я представила в виде макаки, строящей рожицы. Пришлось угостить ее бананом (реально) и тетка справку выдала. Хотя могла бы отказать. Если в делах настал долгий застой, можно и «подурачиться». У одного стильного салона красоты дела пошли на убыль. Директор салона, очень творческая натура, решила проблему просто. Что говорят, когда преследуют неудачи, помните? Ну, смелее, если использовать в качестве термина одну известную часть тела? Короче, на одной из салонных вечеринок из большого количества плакатов была сконструирована модель этой самой части тела, и все сотрудники с воплями восторга из нее вылезли. Салон с тех пор процветает. Три правила удачливого человека Можно обойтись и вовсе без техник, если следовать трем правилам удачливого человека: Мечтай, даже если мечта кажется абсолютно несбыточной. Если тебе что-то нужно, слушай Вселенную. Мечта где-то рядом. Никогда не пренебрегай случайностями. Именно случайности преподносят подарки. Как это срабатывает? Стопроцентно! |
Похожие:
 | Елена Шубина Смотрю и молодею. Продление молодости Гуляя по берегу моря, я нашла ракушки, они были разные по форме, цвету и размеру. На уроках по экологии педагог нам рассказывал,... |  | Краткое содержание проекта: проект состоит из 4 блоков: «Живая сила воды» Самойлова Наталья Викторовна, Иванова Наталья Викторовна, Селиверстова Наталья Викторовна, Андоськина Светлана Валерьевна, Михайлова... |
| Елена Григорьевна Макарова Движение образует форму Летучее время Сижу в аэропорту. Рейс на Прагу задерживается. Смотрю в окно. Нашего самолета пока не видно | | Доклад директора Регионального фонда содействия капитальному ремонту... Регионального фонда содействия капитальному ремонту многоквартирных домов Ярославской области Д. В. Шубина на 1 Всероссийском съезде... |
| Вид работы Жюри: Мишарина Елена Вячеславовна, Родюкова Ольга Викторовна, Ваганова Вера Филипповна | | Тип работы Ф. И. О (полностью) члена жюри: Выборова Татьяна Ивановна, Анисимова Елена Александровна, Шереметьева Юлия Викторовна |
| Тип работы Ф. И. О (полностью) члена жюри: Выборова Татьяна Ивановна, Анисимова Елена Александровна, Шереметьева Юлия Викторовна | | Программа муниципального казенного образовательного учреждения «Средняя... Салмашова Елена Викторовна – заместитель директора по учебно – воспитательной работе |
| Программа элективного курса «Правильное питание» для 10 класса Автор программы учитель обж 1 квалификационной категории Тутуева Елена Викторовна | | Сочинение на тему «Лучше всех на свете мамочка моя» У моей мамы красивое имя – Елена. В сказках Елена всегда Прекрасная. Вот и моя мама красивая |
| З. Ю. Буттаева Полякова, Елена Ивановна П54 Театр Сулержицкого: Этика. Эстетика. Режиссура / Елена Полякова. М.: Аграф, 2006. 304 е.: [16] л ил.(Серия «Символы времени»).... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Преподаватели: Васина Елена Анатольевна, Мкртчян Людмила Алексеевна, Науменко Елена Сергеевна, Хлебникова Людмила Ильинична |
| Рабочая программа по технологии Для 7 А, Б, В, г классов Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №33 Г. Липецка имени п. Н. Шубина | | Алдонина Елена Викторовна Должность: учитель начальных классов. Разряд:... Образование: высшее, Мордовский государственный педагогический институт им. М. Е. Евсевьева, 1991г |
| Рабочая программа по математике для 5А,5Б,5В,5г классов составитель Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №33 Г. Липецка имени п. Н. Шубина | | 0 Олег Шишко, Лариса Деменёва, Елена Елисеева, Елена Попова, Светлана... Награждены кузбассовцы, благодаря которым стала известна судьба еще одного красноармейца, отдавшего свою жизнь за Родину |
