Вред курения для подростков
Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам.
Во–первых, те, кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.
Причины курения подростков
Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:
Подражание другим школьникам, студентам;
Чувство новизны, интереса;
Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам, хотя это таковым не является.
Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Вред курения для подростков
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти. Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Профилактика курения подростков
Профилактика курения подростков - тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с самого раннего возраста, а именно в стенах школы. Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. 
Начинать профилактику курения у детей нужно с того возраста, когда маленький человек начинает что-то понимать и задавать вопросы. В это время он доверяет родителям и постоянные ненавязчивые разговоры о взрослой жизни, о том, что ребёнок будет делать, а чего не будет, когда вырастет, прочно запишутся у него в подсознании. По мере взросления и накопления информации, нужно продолжать приводить новые и новые аргументы в пользу здорового образа жизни, усложняя их постепенно. Поверьте, никого кроме Вас не заботит будущее Вашего ребёнка. Всем остальным, как это не грустно, его курение даже выгодно. В доме, где родители или другие взрослые сами курят, удержать от курения ребенка сложно вдвойне. Но, всё же попытайтесь нарочито театрально сваливать вину за все недомогания на курение, никогда не оставляйте сигареты в доступных местах, окурки в пепельнице, по возможности избавьте ребёнка от пассивного курения.
Советы родителям, как понять, что Ваш ребенок курит:
От него и его одежды пахнет табачным дымом, в особенности запах исходит от пальцев рук и волос. Но не стоит сразу обвинять ребенка в данной пагубной привычке, так как он действительно мог находиться в компании друзей, которые курят, но и давать слабину не стоит, нужно чаще обращать внимание на исходящий от него запах.
Стоит обратить внимание на то, что если параллельно с запахом у подростка появились такие привычке как частое мытье рук, частая чистка зубов и жевание жевательной резинки, то, скорее всего, он курит, а этими действиями пытается это скрыть
Стоит поискать у своего ребенка сигареты, обычно они прячут их в рюкзаках, шкафах, одежде, так же многие из них проявляют фантазию и прячут их в подъезде, но сложнее если дом многоквартирный. При их обнаружении будьте готовы к тому, что ребенок скажет: "Это не мои, меня Вася попросил положить их к себе на сохранение", или что-нибудь подобное. Один из сотни таких подростков действительно не врет.
Так же обратите внимание количество карманных денег. Обычно у "курильщиков", как они говорят родителям: "В столовой булки подорожали", и это происходит довольно часто, данное частое поднятие цен тоже знак того, что скорее всего ваш ребенок тратит деньги на сигареты
Обратите внимание на физическое состояние вашего ребенка, обычно он становится вялым, агрессивным, частая смена настроения, потеря аппетита.
Можно заставить ребенка дыхнуть в пустую банку. Запах табака можно почувствовать даже не смотря на то, что он запах тщательно перебивал. Но для этого у вас должно быть хорошо развито обоняние.
Если вы обнаружили, что ваш ребенок курит, не стоит кричать на него, угрожать, это не поможет, так же как и не помогают разного рода книги, таблетки, пластыри и т.д. В данной ситуации ваш лучший помощник, это вы сами, так как вы можете с помощью доверительных бесед помочь осознать ему, что курение ни к чему хорошему не приведет. Пока ваш ребенок сам не поймет, что он хочет бросить курить и не соберет всю свою силу воли в кулак, он этого не сделает.
Наркомания среди подростков.
Психоактивное вещество — любое вещество (или смесь) естественного или искусственного происхождения, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Эти изменения могут носить как положительный характер, так и отрицательный.
В наше время помимо курение среди молодежи распространены и другие психоактивные вещества. Если вы заподозрили своего ребенка в наркомании, то нужно немедленно принимать меры, иначе его будет очень сложно "вытащить" из этой ямы, из которой в принципе обратной дороги нет. Данные Министерства внутренних дел России свидетельствуют, что 70% употребляющих наркотики – это подростки и молодежь. По крайней мере, один раз принимали наркотические или токсикоманические вещества 56% мальчишек и 20% девчонок, а продолжают их употреблять 45% мальчиков и 18% девочек!
Причины наркомании у подростков:
Почему сегодня так распространена наркомания среди подростков? В первую очередь, потому что подросток еще не сформировался как полноценная личность, он эмоционально слаб и чрезмерно любопытен. Кроме того, подростку хочется быстрее стать взрослым, отличаться от других своих сверстников и решать проблемы самым легким способом. Но, в силу своей незрелости подросший ребенок не понимает, что вредное пристрастие не помогает решать обычные жизненные проблемы, а приводит к новым, более серьезным. Такое проявление «взрослости», как наркомания, становится губительным для юного человека.
Первую дозу наркотика подросток обычно принимает в компании друзей, на дискотеке, в клубе и даже в школе. И делает он это исключительно из любопытства, наслушавшись о наркотическом «кайфе». Но молодой человек не может понять, что эта эйфория скоротечна, и наркоманы употребляют наркотические вещества как раз в противоположных целях – не ради минутного удовольствия, а чтобы вернуться в состояние, нормальное для здорового человека.
Во многих случаях наркомания в подростковом возрасте начинается из-за личных проблем, например, отсутствия радости жизни. Если подросток не находит в своей жизни ничего хорошего, он не доволен всем, что его окружает, он решается попробовать смертельное зелье как спасительное средство. Видя в наркотиках дорогу в мир наслаждений и радостной жизни, он не понимает, что выйти из этой иллюзии очень трудно, а порой даже невозможно.
Специалисты утверждают, что наркомания у детей и подростков имеет самую опасную причину – удовольствие. Впервые попробовав коварный препарат, подросток испытывает необычайно приятные ощущения, которые стремится получить еще и еще. В результате повторных приемов наркотического вещества появляется зависимость, причем, не только физическая , «ломка» в отсутствие дозы, но и психическая – зависимость от удовольствия, приносимого наркотиком.
Часто причиной развития наркомании у подростка является его дружба с ровесниками, имеющими опыт «наркоманской» жизни. Подростку, имеющему трудности в общении с родными, кажется, что друзья-наркоманы их отлично понимают, и вместе с наркотиками могут заменить ему семью и школу.
Специфика подростковой наркомании в том, что причиной ее развития может быть и совершенно противоположная ситуация. Подросток общается с очень благополучной компанией друзей, но стремиться быть в ней лидером. Для этого он начинает демонстрировать сверстникам свои различные способности, среди которых оказываются курение, употребление спиртного и наркотиков как признаки «взрослости».
Как понять, что Ваш ребенок употребляет наркотики:
Неестественно широкие или узкие зрачки, изменение которых не зависит от освещения.
Длинные рукава одежды, даже в теплую погоду.
Невнятная, заторможенная или ускоренная речь, при отсутствии запаха алкоголя.
Нарушение координации, неуклюжие, размашистые движения.
Покрасневшие или мутные глаза.
Наличие среди личных вещей разнообразных капсул, шприцов, ложек, узких трубочек, пузырьков от химических препаратов, изорванных спичечных коробков, таблеток, порошков, пластиковых бутылок с отверстием, пачек от сигарет, обложек тетрадей, свернутых трубочкой купюр, кульков, фольги и т.д.
Следы от уколов на разных частях тела.
Пропажа денег или вещей из дома, большая потребность в деньгах.
Очень бледная кожа.
Эти признаки являются поводом для обязательного обращения к специалистам!
Также вас должны насторожить следующие дополнительные признаки:
Ребенок стремится избегать разговоров с родителями.
У него нарушается режим сна.
Не проходит кашель и насморк.
Он потерял аппетит или наоборот испытывает приступы жажды и обжорства, особенно к сладкому.
Стал скрытным, изворотливым, может врать, притом, что раньше этого никогда не наблюдалось.
Взгляд стал отрешенным, а действия несобранными.
Ребенок без причины стал слишком заторможенным или гипперактивным.
У него постоянно резко меняется настроение, он, то слишком раздражителен, то весел, но это не зависит от ситуации.
Резкость по отношению к родителям.
Снижение успеваемости в школе или институте.
Резкая потеря интереса к любимому занятию.
Сутулость и неряшливость в одежде.
Ребенок стал часто уединяться, чего раньше не замечалось.
Появились новые, странные друзья, с которыми он общается непонятными фразами.
Постоянное отсутствие ребенка дома.
Повышенный интерес к фармакологии.
Что делать, если вы теряете контроль над ситуацией?
Необходимо сделать следующее:
Наведите справки и найдите доказательства того, что ваш ребенок употребляет наркотические вещества;
Покажите вашего ребенка врачу. Пусть он обследует вашего ребенка. Помните, чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов у вашего ребенка вернуться к полноценной жизни;
Начните посещать кружки поддержки родственников наркоманов или алкоголиков. Сейчас существуют специальные курсы для родителей, на которых обсуждаются все проблемы и последствия принятия подростками алкоголя или наркотиков; Важно знать, что употребление вашим ребенком наркотиков – это проблема всей семьи, а не только его. Все окружающие ребенка люди ощущают на себе негативные последствия.
Что же делать дальше?
Здесь нескольких мнений не существует. Ответ всего один – данную проблему необходимо решать, причем, чем скорее, тем лучше. Лучше всего, конечно, в данной ситуации будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью. |
