Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку





Скачать 22.95 Kb.
НазваниеКонспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку
Дата публикации16.09.2013
Размер22.95 Kb.
ТипУрок
100-bal.ru > Культура > Урок
План-конспект

урока по физической культуре и здоровью

в 7 классе

Тема: Акробатика

Задачи: 1. Совершенствование техники акробатических упражнений.

              2. Прыжки через скакалку.

              3. Развитие гибкости.

Место проведения: спортивный класс

Инвентарь: скакалки, маты



Содержание материала

Дозировка

Общие методические указания

І.

1.

 

2.

3.

 

 

 

 

 

 

Подготовительная часть

Построение, сообщение задач урока

Ходьба, бег, прыжки на месте

Общеразвивающие упражнения на месте

А) Упражнения для плечевого пояса

Б) Упражнения для туловища

В) Упражнения для ног

10

 

Добиться чёткости построения класса

 

Бег и прыжки выполнять на носках

 

 

 

Чётко и правильно выполнять команды

ІІ.

 

 

Основная часть

Задача №1

Кувырок вперёд, кувырок назад

 

Стойка на голове

 

 

Стойка на лопатках

 

 

«Мост»

 

Задача №2

Прыжки через скакалку

 

 

А) Прыжки с вращением скакалки вперёд с промежуточным прыжком с подскоком и без него

Б) Прыжки с вращением скакалки назад с подскоком и без него

В) Прыжки с поворотом таза

Задача №3

Маховые упражнения у гимнастической лестницы

 

Наклоны туловища в «барьерном» седе

30

 

 

Руки поставить вперёд, голову наклонить, группировка плотная

Руки и голова составляют равносторонний треугольник

 

Локти широко не разводить, разогнуться в тазобедренных суставах

Прогибаясь, разогнуть ноги и руки, голову назад, тело передать на руки

 

 

 

 

Прыгать на носках, туловище прямое, руки согнуты в локтях

 

 

 

 

 

 

 

Во время маха носок оттянуть, спину прогнуть

 

Расслабить мышцы, сделать выдох и наклониться

 

 

ІІІ.

1.

2.

3.

Заключительная часть

Подведение итогов

Выставление оценок

Домашнее задание

5

 

Требование: знать основные правила гигиены и ТБ на уроках акробатики

 

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока по гимнастике в 6 классе Задачи: Закрепление акробатических...
Инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, скамейки, мостик, козёл, брусья бревно
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconТема : Совершенствование техники челночного бега, метание мяча на дальность
Конспект открытого урока по физической культуре в 4 классе учителя Шамуровой Е. А
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока по физической культуре в 4 классе Тема: волейбол Задачи...

Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconУрока: Скиппинг – прыжки через скакалку. Задачи урока
Инвентарь: свисток, секундомер, стойки, планка, гимнастические маты 14 штук, короткие скакалки 22 штуки, длинная скакалка
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconТема урока : Акробатика. «Комбинация из изученных ранее акробатических...
Инвентарь: гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, скакалки
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока по физической культуре в 1 классе Тема: легкоатлетические...
Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели (личностное ууд)
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока физической культуры Тема: «Аэробика (11класс, девушки)»....
Цель: совершенствование техники выполнения упражнений на укрепление мышц бёдер, ягодиц, живота и обучение корригирующим
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока по физической культуре Учитель : Верховодова М. Д...
Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Урок по физической культуре в 1 классе Тема: Совершенствование прыжковых упражнений
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся...
Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока по физической культуре для 9-ого класса Тема: Волейбол....
Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconУрока тема урока «Закрепление техники опорного прыжка через козла. Прыжки на скакалке»
Тема урока – «Закрепление техники опорного прыжка через козла. Прыжки на скакалке»
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект открытого урока по физической культуре в 6 классе моу «Сюкеевская...
Приветствие класса, обратить внимание на внешний вид. «Направо», в обход на-лево шагом-марш
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока гимнастики для обучающихся 8 класса учителя физической...
Тема урока: Закрепление, совершенствование и учёт выполнения гимнастических упражнений
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconКонспект урока физической культуры моу школа №80 Класс 11 учитель...
Совершенствование изученных элементов техники в учебной игре. Двухсторонняя игра с добавлением второго мяча
Конспект урока по физической культуре и здоровью в 7 классе Тема : Акробатика Задачи: Совершенствование техники акробатических упражнений. Прыжки через скакалку iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Тема урока: «Совершенствование техники выполнения акробатических элементов кувырок вперёд, стойка на лопатках»


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск