Расписание групповых занятий
С 14.10.13 по 20.10.13 г.
Тел.: 8 (499) 743-55-55; 8 (499) 743-33-33
22 октября (вторник) в 20.00 состоится шестая Олимпиада. Самым смелым предстоит побороться с настоящим Олимпийским чемпионом по вольной борьбе, трёхкратным чемпионом Европы, обладателем кубка мира в Москве, чемпионом России – Вадимом Богиевым! Разыгрывается 6 клубных карт с автографом чемпиона.
ВРЕМЯ
|
14.10.13
понедельник
|
15.10.13
вторник
|
16.10.13
среда
|
17.10.13
четверг
|
18.10.13
пятница
|
19.10.13
суббота
|
20.10.13
воскресенье
|
9.00-10.00
|
Танец живота 1-й уровень
Наталья
|
8.15-10.00
Универс. Йога + Йога смеха
(по пропуску)
Наталия*
|
Интервал
Олеся
|
8.15-10.00
Универсальная Йога *
(по пропуску)
Наталия
|
Ethno Dance
Наталья
|
Super Strong
Олеся
|
9.30-11.00
Йога
Мария
|
10.00-11.00
|
Stretch
Наталья
|
|
IZOTON
Олеся
|
Танец живота
2-й уровень
Наталья
|
|
Stretch
Олеся
|
11.00-12.00
|
|
Fit Ball
Олеся
|
|
Тайбо
Юлия
|
|
|
Super Strong
Елена
|
12.00-13.00
|
|
Callanetic
Олеся
|
|
Super Strong
Юлия
|
|
|
Пилатес
Елена
|
15.00-16.00
|
|
|
|
|
|
Мягкий Цигун
Сергей
|
|
16.00-17.00
|
|
|
|
|
|
Цигун* «Очищение и укрепление»
Сергей С.
(платный урок)
|
Здоровые ноги
Елена
|
17.00-18.00
|
|
|
|
|
Интервал
Олеся
|
|
Body Flex
Елена
|
18.00-19.00
|
|
Super Strong
Олеся
|
18.30-20.00 Универсальная Йога *
(по пропуску)
Рита
|
|
Здоровая спина
Олеся
|
|
|
19.00-20.00
|
Тайбо
Юлия
|
Step 2 + ABS
Олеся
|
Танец живота
Наталья
|
19.00-20.30 Универсальная Йога *
(по пропуску)
Рита
|
|
Ethno Dance
Наталья
|
19.30-20.30
Малый зал
|
|
Бокс
Александр
|
|
Бокс
Александр
|
|
|
|
20.00-21.00
|
Super Strong
Юлия
|
IZOTON
Олеся
|
Strip Plastic
Елена
|
Ethno Dance
Наталья
|
|
|
Танец живота
Наталья
|
21.00-22.00
|
Stretch
Елена
|
|
Flash Mob
Елена
|
Stretch
Наталья
|
|
|
| Групповые занятия проводятся от трех человек. По любым направлениям возможны персональные тренировки.
*- Коммерческие уроки Йога-центра «Лакшми» с 1 июля 2013 г. Абонемент на 10 занятий - 3600 р. (абонемент действует 70 дней с первого посещения). Клиенты Фитнес центра «Паллада», купившие Клубную карту до 1 июля 2013 г, могут посещать эти занятия бесплатно до окончания срока действия Карты. Перед занятием необходимо отдать инструктору «Пропуск на посещение тренировки», полученный у администратора на ресепшн, после списания урока. Занятия проводятся от трёх человек.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС – ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
(Началась запись в группы, занятий еще не было)
ВРЕМЯ
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
13.00-14.00
|
|
|
|
|
|
|
|
14.00-14.45
|
|
|
|
|
|
|
|
14.25-15.10
|
|
|
|
|
|
|
Baby Fitness
3-6 лет
Елена
|
15.10-15.55
|
|
|
|
|
|
|
Дет. Йога
с 6 лет
Елена
|
17.15-18.00
|
|
Baby Fitness
3-6 лет
Олеся
|
Дет. Йога
с 6 лет
Рита
|
|
|
|
|
18.30-19.30
|
|
Детский бокс
(10-15 лет) Александр
|
|
Детский бокс
(10-15 лет) Александр
|
|
|
|
Детский фитнес по записи. Занятия проводятся от двух человек. ОПЛАТА АБОНЕМЕНТА - ТОЛЬКО ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПОСЕЩЕНИЕМ! До первого занятия - только запись для набора группы! |
