Методические указания к самостоятельной работе по дисциплине «физиология спорта»

Скачать 358.99 Kb.

Название	Методические указания к самостоятельной работе по дисциплине «физиология спорта»
страница	1/3
Дата публикации	12.11.2014
Размер	358.99 Kb.
Тип	Методические указания

100-bal.ru > Спорт > Методические указания

1 2 3

ФИЛИАЛ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ВЫСШЕГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)
В Г. ИРКУТСКЕ
(Иркутский филиал ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»)
Кафедра естественных наук с курсом МБД

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

к самостоятельной работе по дисциплине

«ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА»

для слушателей профессиональной переподготовки (курс 2 семестр 4)

по программе «Тренер-преподаватель избранного вида спорта»

Утверждено:

на заседании кафедры

протокол № 2

от «10» сентября 2012 г.

Зав. каф. ________А.М.Садовникова

Преподаватель____А.А.Бочкарев

Иркутск, 2012 год
Цель: систематизировать знания студентов о физиологических системах человека и механизмах их регуляции в условиях покоя и при различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
Задачи:

Дать знания по физиологическим процессам и механизмам, обеспечивающим мышечную деятельность человека.
Сформировать современные представления о развитии двигательных навыков и физических качеств.
Развить умение контролировать состояние занимающихся, используя физиологические методы.

Место курса в профессиональной подготовке выпускников

Данный предмет базируется на знаниях, полученных студентами при изучении дисциплин: Анатомия, Биология, Биохимия, разделах общей физиологии. Отличительной чертой данного курса является помощь специалистам в области физической культуры и спорта в формировании стратегии и тактики своей деятельности. Физиология спорта служит основой таких предметов, как спортивная медицина, гигиена, лечебная и адаптивная физическая культура, массаж, а также используется специалистами биомеханики и методики физической культуры.
Требования к уровню освоения содержания дисциплины:

Программный материал предусматривает чтение лекций проведение лабораторных занятий, выполнение практических работ и самостоятельное освоение материала. Студент должен знать основные принципы работы функциональных систем организма при различных режимах мышечной деятельности, а также разбираться в механизмах регуляции физиологических функций, обеспечивающих возможности осуществления мышечной работы и достижение предельных результатов в спортивной деятельности. Должен усвоить методологию использования полученных физиологических знаний для обоснования современных технологий спортивной науки применительно к задачам оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки.

В результате изучения дисциплины студенты должны:

- знать основные принципы работы функциональных систем организма человека как в покое, так и при различных режимах мышечной деятельности, так же разбираться в механизмах регуляции физиологических функций.

- уметь оценивать состояние сердечно-сосудистой системы в покое и при нагрузке путем измерения АД и подсчета пульса, дыхательной системы – путем подсчета частоты дыхания.

- иметь представление о таких методиках изучения состояний и функциональной активности мышечной системы как хронаксиметрия, электромиография, а т.ж. о методах изучения функций сенсорных систем организма.

Содержание курса

№ Наименование разделов и тем		Кол-во часов			Кол-во баллов по каждому виду контроля
		Лекц.	Прак.	Сам. раб.	Посещение		Сам. Раб.	Реферат	зачет
		Лекц.	Прак.	Сам. раб.	лекции	п.занят.	Сам. Раб.	Реферат	зачет
1	Введение. Адаптация к мышечной деятельности и функциональные резервы организма	0,5	0,5	6	1	1	4
2	Физиологическая классификация и характеристика спортивных упражнений	0,5	1	6	1	2	4
3	Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности	0,5	1	6	1	2	4
4	Физиологические основы спортивной тренировки	2	1	30	4	2	24
4.1	Физиологические механизмы развития физических качеств		-	5			4
4.2	Генетические и средовые факторы развития и изменчивости двигательных качеств		-	5			4
4.3	Физиологическое обоснование классификации тренировочных нагрузок, принципов и планирования спортивной тренировки			5			4
4.4	Физиологические основы тренировки, спортивной ориентации и отбора юных спортсменов			5			4
4.5	Физиологические основы спортивной тренировки женщин			5			4
4.6	Физиологические основы оздоровительной физической культуры		-	5			4
5	Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды	0,5	0,5	6	1	2	4
	Контрольная работа			10				14
	зачет								20
	Всего	4 часа	4 часа	64 часа	8 баллов	8 баллов	40 баллов	14 баллов	20 баллов
	ИТОГО	72 часа			100 баллов

Методические рекомендации по выполнению внеаудиторной самостоятельной работы
Самостоятельная работа студентов предполагает выполнение следующих заданий (см. также карту заданий):

Задание 1 – дополнение содержания лекционного материала;

Задание 2 – отчеты о практических работах;

Задание 3 – выполнение контрольной работы (реферат)

Задание 4 - подготовка к зачету

Планирование внеаудиторной самостоятельной работы студентов

по дисциплине «Физиология спорта»

№	Наименование темы, раздела	Вид СРС	Бюджет времени	Кол-во баллов	Сроки выполнения
1	Введение. Адаптация к мышечной деятельности и функциональные резервы организма	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	6	4	4 семестр
2	Физиологическая классификация и характеристика спортивных упражнений	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	6	4	4 семестр
3	Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	6	4	4 семестр
4	Физиологические основы спортивной тренировки		30	24	4 семестр
4.1	Физиологические механизмы развития физических качеств	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	5	4	4 семестр
4.2	Генетические и средовые факторы развития и изменчивости двигательных качеств	дополнение содержания лекционного материала;	5	4	4 семестр
4.3	Физиологическое обоснование классификации тренировочных нагрузок, принципов и планирования спортивной тренировки	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	5	4	4 семестр
4.4	Физиологические основы тренировки, спортивной ориентации и отбора юных спортсменов	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	5	4	4 семестр
4.5	Физиологические основы спортивной тренировки женщин	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	5	4	4 семестр
4.6	Физиологические основы оздоровительной физической культуры	дополнение содержания лекционного материала;	5	4	4 семестр
5	Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды	дополнение содержания лекционного материала; отчет о практической работе	6	4	4 семестр
	Контрольная работа	Написать реферат	10	14	4 семестр
			64	64

1 2 3

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Методические указания для обучающихся к внеаудиторной (самостоятельной)... Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Красноярский государственный медицинский...		Методические указания для самостоятельной работы по дисциплине «физиология животных» Цель методических указаний – повышение теоретической подготовки студентов по дисциплине «Физиология животных» за счет активизации...
	Методические указания для самостоятельной работы по дисциплине «патологическая физиология» Цель методических указаний – повышение теоретической подготовки студентов по дисциплине «Патологическая физиология» за счет активизации...		Методические указания по самостоятельной работе красноярск 2013 удк... Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по направлению 020400. 68 «Биология» (магистерские программы: 020400....
	Методические указания для самостоятельной работы студентов по дисциплине «Антропология» Антропология: методические указания к самостоятельной работе [Текст ] / cост Е. В. Инжеваткин. – Красноярск: Сибирский федеральный...		Методические указания по самостоятельной работе студентов Методические указания предназначены студентам для выполнения самостоятельной работы по дисциплине «Вторичные метаболиты растений»...
	Экологическая физиология методические указания к самостоятельной работе Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Методические указания к самостоятельной работе (для специальности биохимия) Б 545 Безопасность жизнедеятельности: методические указания к самостоятельной работе [Текст ] / cост. О. А гусейнов. – Красноярск:...
	Методические указания по самостоятельной работе Красноярск сфу 2011 Задереев Е. С Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по направлению 020400. 68 Биология, магистерские программы 020400....		Методические указания по самостоятельной работе студентов Методические указания предназначены студентам для выполнения самостоятельной работы по дисциплине «Избранные главы экологической...
	Методические указания к самостоятельной работе Красноярск Человек: основы антропологии: методические указания к самостоятельной работе [Текст ] / cост Е. В. Инжеваткин. – Красноярск: Сибирский...		Методические указания для самостоятельной работы студентов по дисциплине... М молекулярные механизм гормональной регуляции: методические указания к самостоятельной работе [Текст ] / cост Г. И. Боровкова. –...
	Физиология высшей нервной деятельности методические указания к самостоятельной работе Программа развития научно-исследовательского и экспедиционного флота Росгидромета на 2010 – 2012 годы		Методические указания по самостоятельной работе студентов содержат... М 20 Математическое моделирование биотехнологических процессов: Методические указания к самостоятельной работе [Текст] / сост. П....
	Т. Г. Волова, И. Е. Суковатая Настоящее издание является частью учебно-методического комплекса по дисциплине «Экологическая биотехнология», содержащего учебное...		Методические указания по самостоятельной работе Красноярск ...

Школьные материалы