Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь и оборудование: скакалки 20 шт., обручи 20 шт., гимнастические скамейки 3 шт. Тема: «Прыжок высоту с места толчком двух ног»

Скачать 40.8 Kb.

Название	Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь и оборудование: скакалки 20 шт., обручи 20 шт., гимнастические скамейки 3 шт. Тема: «Прыжок высоту с места толчком двух ног»
Дата публикации	21.09.2013
Размер	40.8 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Спорт > Конспект

Конспект

урока по физической культуре в 1 классе

ГБОУ СОШ № 13

Дата проведения: 4 апреля 2012 года.

Место проведения: спортивный зал школы.

Инвентарь и оборудование: скакалки 20 шт., обручи 20 шт., гимнастические скамейки 3 шт.

Тема: «Прыжок высоту с места толчком двух ног»

Задачи: 1. Обучить прыжку в высоту с места толчком двумя ногами.

2. Повторить технику прыжков через скакалку.

3. Разучить подвижную игру «Лягушки в кадушке».

4. Повторить подвижную игру «Волк во рву».

Характеристика учебной деятельности учащихся:

- осваивать технику прыжка в высоту толчком двух ног;

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;

- соблюдать правила игры.

Части урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть	1. Построение, сообщение задач урока.	1 – 2 мин.	Обратить внимание на внешний вид учащихся, самочувствие.
	2. Ходьба в колонну по одному: - на носках; - на пятках; - на внешней стороне стопы; - на внутренней стороне стопы; - перекатом с пятки на носок; - спортивной ходьбой	2 мин.	При ходьбе в колонну по одному соблюдать дистанцию
	3. Медленный бег в колонну по одному: - приставными шагами правым и левым боком; - спиной вперёд; - «змейкой»;	2 мин.	При беге в колонну по одному соблюдать дистанцию.
	4. Ходьба с восстановлением дыхания.	1 мин.
	5.Беговые упражнения: - бег с высоким подниманием бедра;	3 мин.	Бедро поднимать выше, спина прямая, назад не отклоняться. Бедро не поднимать Ноги поднимать выше Держать дистанцию
	6. ОРУ со скакалкой	5 мин.	ОРУ со скакалкой (скакалка сложена 4 раза)
Основная часть	1. Обучить технике прыжка вверх толчком двух ног: - прыжки вверх на дух ногах; - прыжки вверх с поворотом на 90^о; - прыжки вверх на дух ногах с поворотом на 180⁰;	3 мин.	Обучение прыжкам идёт целостным методом, т.е. прыжок каждый раз выполняется без выделения составляющих его двигательных действий. Обращать внимание на отталкивание обеими ногами одновременно и на приземление на согнутые ноги на носки, затем перейти на всю стопу и выпрямить ноги.
	2. Повторить прыжки на двух ногах через скакалку	3 мин.	Показать прыжки через скакалку, обратить внимание на вращение скакалки
	3. Прыжковые упражнения с использованием гимнастической скамейки: - прыжки с продвижением вперёд толчком одной ноги справа от скамейки (слева от скамейки); - прыжки со сменой ног над скамейкой; - прыжки с продвижением вперёд , запрыгивая двумя ногами на скамейку; - прыжки через скамейку;	5 мин.	Обратить внимание на толчок от скамейки и мягкое приземление на носки и полусогнутые ноги
	4. Разучить подвижную игру «Лягушки в кадушке»	5 – 7 мин.	На старой кадушке Плясали лягушки, Зелёные ушки, Глаза на макушке. Я к ним подошёл – Они воду – бултых! И нечего больше Сказать мне про них. На полу раскладываются обручи по количеству участников игры. Каждый играющий – рядом с обручем. Учитель произносит текст стихотворения. В это время дети-лягушки прыжками двигаются вокруг своего обруча. Со словами «бултых», они прыгают внутрь обруча. По окончании стихотворения, учитель, проходя мимо играющих, говорит: «Эй, зелёные лягушки, вылезайте из кадушки». С этими словами играющие выходят из круга, начинают снова прыгать вокруг него. По сигналу учителя «бултых» они должны успеть снова занять свои места. Учитель тоже старается найти себе обруч. Оставшийся без места считается проигравшим.
	5. Повторить подвижную игру «Волк во рву»	3-4 мин.	Двумя линиями на площадке обозначается ров, во рву находится ребёнок-волк. Играющие должны переправиться на другую сторону рва прыжком, не задев линию и не упасть в ров.
Заключительная часть	Построение, подведение итогов урока	1-2 мин.	Сообщить домашнее задание.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Урок в 3 классе по физической культуре Тема: «Гимнастика» Инвентарь: Гимнастические маты, гимнастическое бревно, гимнастические скамейки, гимнастические обручи, швецкая лестница		Урок проводит Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...
	Тема: Исполнение различных ритмов на детских музыкальных инструментах Время проведения: 40 – 10. 20 Дата проведения: 23 октября 2007 год. Инвентарь: гимнастические маты (2 шт.), гимнастические скамейки...		Конспект урока физической культуры в 4 классе. Тема: Кувырок вперед Инвентарь: маты гимнастические, гимнастические скамейки, гимнастические скакалки
	Урок развития речи Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...		«забавы скоморохов» – веселые старты Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...
	«Веселые старты» для 1-4 классов Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...		Конспект спортивного мероприятия «Весёлые старты» Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Оборудование: карточки с заданиями, воздушные шарики, листы ватмана, спортивный инвентарь (футбольные и баскетбольные мячи, скакалки,...		Использование кластер-технологии на уроках истории и обществознания Введение Время проведения: 40 – 10. 20 Дата проведения: 23 октября 2007 год. Инвентарь: гимнастические маты (2 шт.), гимнастические скамейки...
	Латышко Наталья Геннадьевна Цель: Развивать навыки управлениями эмоциями... Время проведения: 40 – 10. 20 Дата проведения: 23 октября 2007 год. Инвентарь: гимнастические маты (2 шт.), гимнастические скамейки...		Конспект спортивного праздника «весёлые старты» среди учащихся 5-6... Инвентарь: эстафетная палочка-2 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные, кегли, скамейки гимнастические,...
	Кувырок вперёд (назад) в группировке Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическое бревно напольное, мешочки с песком, большие мячи, нестандартное оборудование (длинные...		Конспект урока по физической культуре для 9 класса Тема: Гимнастика.... Спортивный инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, мультимедийное оборудование, баян
	Урок по физкультуре Для 11 «а» класса по теме Спортивный инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, мультимедийное оборудование, баян		Конспект урока по физической культуре для учащихся 7-8 классов Спортивный инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, мультимедийное оборудование, баян

Школьные материалы