Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 37.39 Kb.
|
| Физкультминутки на уроках. 1.Аист. - Аист, аист, длинноногий, Покажи домой дорогу. - Топай правою ногой, Топай левою ногой. Снова – правою ногой, Снова – левою ногой, После – правою ногой, После – левою ногой, Вот тогда придёшь домой. 2.Алфавит. А – начало алфавита, Тем она и знаменита. А узнать её легко: Ноги ставит широко. ( Дети стоят широко расставив ноги. На каждый счёт руки поочерёдно: на пояс, на плечи, вверх, два хлопка, на плечи, на пояс, вниз – два хлопка.) 3.Аист-птица. - Аист-птица, аист-птица, Что тебе ночами снится? -Мне? Болотные опушки! - А ещё? - Ещё? Лягушки! 4. Буратино. Буратино потянулся, Раз – нагнулся, Два – нагнулся, Три – нагнулся. Руки в сторону развёл, Видно ключик не нашёл. Чтобы ключик нам достать, Надо на носочки встать. 5. Бабочка. Спал цветок и вдруг проснулся, Больше спать не захотел. Шевельнулся, потянулся, Взвился вверх и полетел. Солнце утром лишь проснётся, Бабочка кружит и вьётся. ( Сидя за партой опустить голову вниз, руки на коленях, спину расслабить. 1 – руки через стороны вверх – вдох; 2 – и.п. – выдох. 1 – плавное движение руки вверх, смотреть на пальцы; 2 – руки вниз; 3 – присед; 4 – и.п. После слов: «Солнце утром …» маховые движения руками, кружение. 6. Ванька-встанька. Ванька-встанька, Приседай-ка. Непослушный ты какой! Нам не справиться с тобой. 7. Ветер. Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветерок всё тише, тише. Деревцо всё выше, выше. 8. Гриб. Гриша шёл, шёл, шёл, Белый гриб нашёл. Раз – грибок, Два – грибок, Три – грибок, Положил их в кузовок. 9. Дровосек. Дровосеками мы стали, Топоры мы в руки взяли И руками сделав взмах – По колену сильно – бах! 10. Жук. На лужайке, на ромашке Жук летел в цветной рубашке. Жу-жу-жу, жу-жу-жу, Я с ромашками дружу. Тихо по ветру качаюсь, Низко-низко наклоняюсь. 11. Жук. Я нашла себе жука На большой ромашке. Не хочу держать в руках – Пусть лежит в кармашке. Ой, упал, упал мой жук, Нос испачкал пылью. Улетел, улетел зелёный жук, Улетел на крыльях. 12. Зарядка. Каждый день по утрам Делаем зарядку. Очень нравится нам Делать по порядку: Весело шагать, Руки поднимать, Приседать и вставать, Прыгать и скакать. 13. Зарядка. Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. 14. Зарядка. Солнце глянуло в кроватку, Раз, два, три, четыре, пять. Все мы делаем зарядку, Надо нам присесть и встать. Руки вытянуть пошире, Раз, два, три, четыре, пять. Наклониться – три, четыре. И на месте поскакать. На носок, потом на пятку. Все мы делаем зарядку. 15. Кузнечики. Поднимайте плечики, Прыгайте, кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок. Сели, травушку покушаем, Тишину послушаем. Тише, тише, высоко, Прыгай на носках легко. 16. Буква «Л». Буквой Л расставим ноги, Словно в пляске – руки в боки. Наклонились влево, вправо, Влево, вправо… Получается на славу. Молодцы! Влево-вправо, влево-вправо. 17. Листочки. Мы листики осенние, На ветках мы сидим, Дунул ветер – полетели. Мы летели, мы летели И на землю тихо сели. Ветер снова набежал И листочки все поднял. Закружились, полетели И на землю снова сели. 18. Мы. Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы кружимся потом. Мы топаем ногами: Топ-топ-топ. Мы руки опускаем: Хлоп-хлоп-хлоп. Мы руки разведём И побежим кругом. 19.Обезьянки. Лучшие качели Гибкие лианы. Это с колыбели Знают обезьяны. Кто весь век качается, Да-да-да! Тот не огорчается Никогда! 20. Раз, два. Раз, два.- Выше голова! Три, четыре – Руки шире! Пять, шесть – Тихо сесть! Семь, восемь – Лень отбросим! 21. Точильщики. Точим нож! Точим нож! Будет очень он хорош. Будет резать он припасы: Масло, сало, хлеб, колбасы, Помидоры, огурцы… Угощайтесь, молодцы! 22. Физкультпривет. На болоте две подружки, две зелёные лягушки Утром рано умывались, полотенцем растирались. Ножками топали, ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались. Вот здоровья в чём секрет. Всем друзьям физкультпривет! |
Добавить документ в свой блог или на сайт
