Классный час на тему «Урок здоровья»

Скачать 32.69 Kb.

Название	Классный час на тему «Урок здоровья»
Дата публикации	23.07.2013
Размер	32.69 Kb.
Тип	Классный час

100-bal.ru > Биология > Классный час

Классный час на тему «Урок здоровья»

Путешествие по стране Здоровья.

-Здравствуйте ребята, гости! Я рада встречи с вами в нашем уютном классе, который напоминает нам русскую избу. Центральное место в избе занимала печь. Её использовали для отопления, в ней пекли хлеб и готовили пищу, спали на печи, сушили ягоды и грибы, рыбу. Важной частью печи была широкая лежанка, где днем обычно сушили будущие припасы: яблоки, ягоды, грибы, а долгим зимним вечером дети укладывались на ней и слушали бабушкины сказки.

- А теперь закройте глаза и представьте, что вы сидите на теплой печи, вам удобно и хорошо. Я достала из полки книгу, которая называется «книга о здоровье». Здоровье людей имеет большое значение для всего человечества. Существуют даже наука валеология. Валеология - наука как сберечь здоровье. Здоровье человека состоит из нескольких видов, о которых мы узнаем на страницах книги. Узнаем много нового о том, как необходимо заботиться о своем здоровье.

Физическое здоровье.

- Как вы думаете, что сюда входит? (зарядка, физкультура). Ученые установили, что если человек мало двигается, у него кости становятся рыхлыми, вымывается кальций ,болит сердце, увеличивается масса тела.

- Но мы можем избежать этих явлений, если будем выполнять зарядку.

Ритмика в школе, очень нужна, ведь для здоровья полезна она! (музыкальная зарядка)

- Соблюдаете ли вы режим дня? Почему мы должны соблюдать режим дня?

$описание: c:\users\альбина\appdata\local\microsoft\windows\temporary internet files\content.word\sc0000.bmp$

Сейчас мы проверим с помощью бумажных часов, на которых вы будете

отмечать начало и окончание дел.

Сколько времени ты делаешь уроки? Смотришь телевизор? Прогулка на свежем воздухе? Если на сон осталось 10-11ч - подчеркнуть зелёной дугой. Если 9ч и меньше - красной дугой. Вывод.

2 страница Эмоциональное здоровье. описание: http://xn--b1aa6aebshy3g.net/wp-content/uploads/2011/03/emocii-175x175.jpg

описание: http://xn--b1aa6aebshy3g.net/wp-content/uploads/2011/03/emocii-175x175.jpg

описание: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:and9gctbpmiufhtm5-y-mn0mavashhbar6duzh5flze7vzzei6lnm0-k

Эмоциональное здоровье одно из основных частей.

- Что такое эмоция? (радость, горе, печаль)

Мы должны понимать свои чувства и чувства другого человека, непонимание может привести к конфликту

Игра «мусорное ведро» .

«мусорное ведро» - что это?

Для чего человеку нужно мусорное ведро? Почему необходимо избавляться от мусора? А если представить себе жизнь без мусорного ведра? Мусор будет наполнять комнаты, станет тяжело дышать, трудно передвигаться, люди начнут болеть. Так же и с чувствами. У каждого из нас могут скапливаться чувства, ставшие ненужными, бесполезными. Напишите ненужные обиды, гнев, страх, начиная со слов: «Я обижаюсь…», «Я злюсь..»,затем нужно смять в комок и выбросить в ведро.

Теперь мы избавились от ненужных чувств.

3страница нашей книги «Интеллектуальное здоровье - развитие ума.». Существует такая наука как. Кинезиология. Это наука о развитии $описание: c:\users\альбина\desktop\p150212_20.30.jpg$

умственных способностей через двигательные упражнения. Известно, что старение организма начинается со старения мозга. Поддерживая мозг в состоянии молодости, мы не позволяем, старится всему телу.

Сейчас мы выполним некоторые упражнения из этой книги.

Кулак – ребро – ладонь (три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяя друг друга)
Гимнастика для глаз «Восьмёрка». Пальцем одной рук проведите продольную восьмёрку. Следуйте закрытыми глазами за движением пальцев. Продолжайте рисовать, увеличивая размеры восьмёрки.

4 стр. Страничка полезных советов
« Окажи первую медицинскую помощь.»

- К нам скорая помощь привезла больного. Вы – врачи первой медицинской помощи. Сегодня перед вами предстоит задача: вылечить больного с небольшой ранкой на руке.

Посоветуйтесь и окажите первую помощь больному.
Рану промыть чистой водой, кожу вокруг ранки обработать йодом или зеленкой. Затем нужно перевязать чистым бинтом или приклеить бактерицидным пластырем.

- Почему нужно обработать кожу йодом или зеленкой? (Убивают микробов, которые могут проникнуть в организм).

- А можно рану обработать йодом или зеленкой? (Нет, получится ожог.)

3. Наше путешествие закончилось. Сейчас, каждый из вас пожелает, что-то хорошее своему соседу и подарит частичку своего тепла

описание: http://www.aspc-edu.ru/images/sport.jpg

описание: http://www.aspc-edu.ru/images/sport.jpg

описание: http://pimeusa.files.wordpress.com/2010/05/emotion1.jpg

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Классный час Классный час Классный час Классный час 12-15 Кружок «Наглядная геометрия» Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №3г. Ершова Саратовской области»		Классный час на тему: "Хорошие и вредные привычки" Сегодня наш классный час я хочу начать словами из стихотворения В. В. Маяковского
	Классный час на тему: "Хорошие и вредные привычки" Сегодня наш классный час я хочу начать словами из стихотворения В. В. Маяковского		Классный час «Пропаганда правовых знаний» Урок здоровья «День здоровья и спорта» Календарный план воспитательной работы филиала мбоу ржаксинская сош №1в п. Жемчужный
	Классный час «Олимпийский урок» Цель: воспитывать уважительное отношение... Классный час начался с прочтения высказывания «прородителя» Олимпийских игр Пьера де Кубертена		Классный час на тему: «правильное питание или «человек есть то, что он ест»» Основная цель – сохранение и укрепление здоровья обучающихся, путем оптимизации их питания в маоу гимназии №32
	Классный час на тему: «Урок мира. Толерантность» Литература: Асмолов А. Историческая культура и педагогика толерантности // Мемориал. 2001., №24		Классный час по правилам дорожного движения на тему «Дорожные знаки» Государственное специальное (коррекционное) образовательное автономное учреждение Амурской области для обучающихся, воспитанников...
	Классный час в 5 классе на тему «День народного единства: история праздника» Классный час в 5 классе на тему «День народного единства: история праздника» (с использованием мультимедийной презентации)		Классный час на тему «друзья мои, прекрасен наш союз» Подобрать пословицы, песни, видеосюжеты, литературные произведения на тему: «Дружба»
	Классный час на тему: Классный Голубевва Н. В. 2010г. Цели Цели: Познакомить с историей развития аптекарского искусства, с «лекарствами с грядки»; повторить правила пользования лекарственными...		Классный час «Урок семьи. Семейные ценности» Муниципальное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся воспитанников с ограниченными возможностями...
	Классный час «Юморина» Кл И сегодняшний классный час я постаралась подготовить так, чтобы к его концу в классе не осталось ни одного хмурого лица. Надеюсь,...		Урок немецкого языка Классный час Урок химии Урок химии Уроки химии...
	Классный час «Автомобиль. Дорога. Пешеход» Подготовила классный руководитель... Всем кажется, что свои улицы они и так отлично знают, но только на минутку представьте себе, что вы не пешеходы, а водители, и тогда...		Классный час на тему «Мир профессий» Учащиеся получили опережающее здание: найти материал о современных специальностях

Школьные материалы