Методические указания Подготовительный

Скачать 51.86 Kb.

Название	Методические указания Подготовительный
Дата публикации	21.09.2013
Размер	51.86 Kb.
Тип	Документы

100-bal.ru > Биология > Документы

Этапы урока	Задачи	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительный	Организация класса Подготовка организма (дыхательной, с.с.с.) к предстоящей деятельности. Подготовка ОДА к основному этапу	-Построение, приветствие, сообщение задач урока -ОРУ без предметов: -перестроения -ходьба на месте -ходьба в движении -ОРУ с мячом «Салют» -ОРУ в парах: «Летчики» «Переправа» «Танки» «Застава» -ОРУ с мячом: «Сигнал»	2' 3' 30'' 1' 2' 2' 1' 30''	Обратить внимание на равнение, осанку. Четкость. Точность выполнения ДД, равнение в шеренгах, колоннах. Стараться поймать мяч. Делать более глубокий наклон. Ноги не сгибать. Синхронность ДД. Руки не опускать Внимательно следить за сигналом.
Основной	Координация, меткость, вест.аппарат. Развитие прыгучести. Развитие меткости	- Игровые задания: «Прорыв пехоты» «Тренировка пилотов» - Игра-эстафета: «Кавалеристы» - Игровое задание: «Штурм крепости»	5' 5' 5' 10'	Таз не поднимать, точное попадание. Равновесие. Не переходить на бег. Следить за заступами.
Заключительный	Восстановление организма после нагрузки	- Перестроения и передвижения -Задания дежурным -Домашнее задания	2' 30'' 30''	Согласовывать движения рук и ног. Отметить отличившихся

Приложение к уроку

«Юные защитники»,

посвященного Дню Победы.

Игровое задание	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
ОРУ с мячом «Салют»	И.п.-о.с. - мяч в руках- по команде «Салют»-подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.	3-4 раза	В кругу
ОРУ в пара «Летчики»	Стоя спиной друг к другу, руки в стороны, пальцы сцеплены – по команде «Внимание! Взлет!» -синхронные наклоны вправо, влево.	3x8 раз	В кругу
ОРУ в парах «Переправа», «Танки»	Девочки («Переправа»): лежа на животе лицом друг к другу, руки вперед –вверх, пальцы сцеплены – по команде «Готовься! Переправа!» прогнуться в пояснице, руки и ноги не касаются пола. Мальчики («Танки»): сед лицом друг к другу, руки в упоре сзади, ноги согнуты, ступни упираются встык -по команде «Танки! Вперед!» - попеременные сгибания ног с продвижением.	4x2 раза	Девочки располагаются по боковым линиям в/б площадки; мальчики передвигаются от одной трапеции б/б площадки к другой.
ОРУ «Застава»	Из положения лежа на животе, руки согнуты, держат «бинокль» у глаз – по команде «Внимание! Дозор!» - перекаты с живота на спину и обратно	3x8 раз	Расчет на 1-ый, 2-ой. 1-ые номера располагаются на 2-ой линии в/б площадки, 2-ые лицом к ним на противоположной.
ОРУ с мячом «Сигнал»	И.п.-о.с. – мяч в руках – по команде «Сигнал» - подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками	3-4 раза	В кругу
Игровое задание «Прорыв пехоты»	И.п.-лежа на животе, в правой руке малый мяч- по команде «Пехота! К прорыву!»- ползание по-пластунски (определенный отрезок) и бросок «гранаты» сзади -в сторону -вперед в цель («танк»); отползание не разворачиваясь.	12 раз	Расчет на 1-ый, 2-ой. 1-ые номера передвигаются от центральной линии в/б площадки к гимнастическому мату у стены «танку», 2-ые в противоположном направлении.

Игровое задание	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Игровое задание «Тренировка пилотов»	И.п.- стоя с интервалом 2 метра, руки в стороны- по команде «Внимание! Взлет!» быстрые круговые движения на месте вокруг себя, по команде «Внимание! Посадка!» - остановиться с закрытыми глазами и выполнить определенное движение в равновесии.	5раз	В произвольном порядке
Игровая эстафета «Кавалеристы»	И.п.- о.с. в колонне по два, у направляющих в руках гимнастические палки («кони»), по команде «Кавалерия! Вперед!» - направляющие седлают «коней», выполняют прыжки вперед отталкиванием двух и приземлением на обе ноги, преодолевают препятствия (гимнастические скамейки), касаются стены рукой (передают «важный пакет») тем же способом возвращаются назад, передают «коней» следующим.	1 раз	Эстафета в колонне по два.
Игровое задание «Штурм крепости»	Смысл игры в том, чтобы «завоевать флаг противника» (сбить кеглю «снарядом» - в/б мячом ), при этом, защитить свой «флаг» (кеглю) Мальчики играют против девочек. Не заступая за линию (не выходя из «крепости») – броски в/б мячей в цель, расстояние 15 м.	До 5 очков	Команды располагаются на лицевых линиях в/б площадки лицом друг к другу, у каждого игрока в руках «снаряд»

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Методические указания по выполнению, оформлению и защите выпускной... Методические указания предназначены в помощь студентам, преподавателям и научным руководителям работ		Методические указания к семинарским занятиям Красноярск Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по специальности «Биохимия»
	Методические указания к семинарским занятиям Красноярск Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по направлению «Биология»		Методические указания к самостоятельной работе Красноярск Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по направлению «Биология»
	Методические указания к самостоятельной работе Красноярск Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по специальности «Биохимия»		Практикум по экономике труда часть 1 Методические указания Методические указания разработаны канд экон наук, ст преподавателем Л. П. Пулькиной
	Методические указания по изучению учебного материала 15-56 Методические указания составлены в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта		Методические указания по проведению практических занятий Методические указания рассмотрены и одобрены на заседании кафедры технологий в сервисе и туризме
	Методические указания Выпускная квалификационная работа : Методические указания / М. Р. Ерофеева, И. В. Камышникова. – Братск : гоу впо «БрГУ», 2009. 57...		Методические указания к семинарским занятиям Красноярск Методические указания предназначены для студентов, обучающихся по направлению 011200 «Физика»
	Методические указания по выполнению практического занятия №2 Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»		Методические указания по выполнению практического занятия №1 5 Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»
	Методические указания по выполнению самостоятельной работы Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»		Методические указания по выполнению практического занятия №1 6 Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»
	Методические указания по выполнению практического занятия №4 Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»		Методические указания по выполнению практического занятия №9 Методические указания разработаны на основе фгос по специальности 26. 05. 05 «Судовождение»

Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru

Поиск