Скачать 366.39 Kb.
|
Как выше упоминалось, древние разделили мир на пять первоэлементов, каждый из которых – это символ жизненных процессов, протекающих как в природе, так и в человеке: дерево – символ рождения, роста, т. е. переход от пассивной силы инь к активной ян; огонь – символ максимальной жизненной активности, т. е. вершина активности ян; металл – символ начинающего упадка от ян к инь; вода – символ минимальной активности пассивной силы инь; земля – центр и ось циклических изменений всего мироздания. Человек состоит из пяти тех же первоэлементов, которые попадают в организм с пищей, и подчиняется законам природы. Каждый из органов человека соответствует определенному первоэлементу и так же взаимодействует с другими организмами, как и первоэлементы, друг с другом: вода способствует росту дерева, дерево производит огонь, огонь дает землю (пепел), земля производит металл, металл превращается в воду (жидкость). Соответственно вода может погасить огонь, огонь – размягчить металл, металл может резать дерево. Другими словами – каждый из первоэлементов связан с четырьмя другими и взаимозависим друг от друга. Каждому же первоэлементу соответствуют основные меридианы (орагны): земле - желудок и селезенка – поджелудочная железа; металлу – легкие и толстая кишка; воде – почки и мочевой пузырь; дереву – печень и желчный пузырь; огню – сердце, перикард, тонкая кишка и меридиан тройного обогревателя. Концепция у-син включается в настоящее время в концепцию инь-ян: первоэлементы металл и вода относят к инь, дерево и огонь – к ян, первоэлемент земля образует как бы поворотную точку между инь и ян. В окружающем мире (макрокосме) человек является микрокосмом и интересно ознакомиться с многообразными отношениями человека и природы, как понимали это древневосточные медики (табл. 1). Для разъяснения: например, под первоэлементом земля объединяются явления природы – плодородие, питание, превращения, поэтому и органы человека – желудок, рот, селезенка и другие, сходные здесь объединены. Главное, что надо извлечь из вышесказанного, - это неразрывная связь всех пяти первоэлементов (органов человека). Таблица 1
Все эти главные органы имеют тесную взаимосвязь. И древние медики уже представляли себе человеческий организм, как единое целое, включая, кроме главных органов, еще некоторые составные части внутренней среды организма – субстанция (цин), кровь (сюэ), телесные соки (цзинь-е), духовное начало (шэнь) и жизненное функциональное начало, жизненную энергию (ци). Жизненная энергия (ци) целостного организма тесно связана с питательной ци, дыхательной ци, первичной ци, защитной ци. Первичная ци (ци жизни, врожденная ци) определяет наследственные черты организма. Чем сильнее первичная ци, тем сильнее внутренние органы и их жизненная энергия, тем сильнее защитные силы организма. Истощение первичной ци приводит к старению и смерти. Ци жизни накапливается в почках и распространяется по телу с помощью меридиана трех обогревателей. Питательная ци поддерживается за счет пищи и воздуха. Она питает внутренние органы и их энергию, циркулирует вместе с кровью. Дыхательная ци снабжает организм воздухом, обеспечивает функционирование сердца и сосудов, регулирует движение конечностей и температуру тела. Дыхательная ци накапливается в груди, а ее нарушение вызывает застой крови. Защитная ци находится на поверхности организма, согревает главные органы, циркулирует в мышцах, коже, создает защитные силы. Защитная ци врождается и образуется в почках. Духовное начало – шэнь включает в себя мышление, сознание, функции внутренних органов, жизненного начала, крови, жидкости, субстанции. Это – активность всего организма. Резюме: пища и воздух, поступающие из окружающей среды, превращается в организме человека в питательный и защитный факторы; питательный фактор циркулирует затем в сосудах, а защитный фактор – в покрове тела, в мышцах. Под влиянием жизненной энергии ци происходит вся жизнедеятельность организма (Г. Лувсан). Состояние здоровья человека зависит от нормальной циркуляции энергии ци и от равновесия инь-ян. Жизненная энергия ци (в Индии – прана) циркулирует в 12 основных парных меридианах: первичная – в чудесных меридианах, защитная – в основных (главных) органах, в сухожильно - мышечных, переднее – средних и заднее – средних меридианах. Древние медики говорили, что меридиан управляет потоком жизненной энергии и крови, оживляет мышцы и кости, облегчает работу суставов, осуществляет гармонию инь и ян, передает энергию от внутреннего органа к покрову тела. Следует добавить, что меридианы ян располагаются на наружнобоковой стороне конечностей и задней поверхности тела, а меридианы инь – на перердне-внутренней поверхности конечностей и передней поверхности тела. Всего же имеется 14 меридианов (12 парных и 2 непарных). Меридианы идут вдоль человеческого тела и проходят по определенным анатомическим ориентиром, и их расположение не зависит от возраста, упитанности, роста и др. особенностей человека. Каждый меридиан имеет свой путь и разделяется на внутреннюю и наружную части. Все пути или меридианы представляют собой замкнутый круг, так как соединяются между собой в такой последовательности: легкие, толстый кишечник, мочевой пузырь, почка, перикард, три обогревателя (части туловища), желчный пузырь, печень. Считают, что это и есть непрерывное движение свободной энергии, циркулирующей в такой последовательности по организму (Вэй Жу-шу). Как уже заметили, каждый меридиан назван соответственно органу – источнику (12 основных меридианов) и два меридиана называются средними. Один – передний срединный, называют меридианом зачатия, и он объединяет все меридианы системы «инь»; второй – задний средний называют управляющим, и он объединяет все меридианы системы «ян». Следует пояснить, что к системе «инь» относятся меридианы сердца, печени, легких, почек, селезенки – поджелудочной железы, перикарда (управителя сердца); а к системе «ян» - меридианы трех обогревателей, тонкой кишки, толстой кишки, мочевого пузыря, желудка. В организме человека постоянно поддерживается биологическое равновесие за счет последовательного распределения энергии между органами ян-инь. Полный круг циркуляции энергии по 12 меридианам завершается за 24 часа, причем состояние максимального напряжения энергии в каждом меридиане (органе) длится 2 часа (табл. 2). Нарушение равновесия этой гармонии ведет к патологии (болезням). Целесообразно каждому человеку познакомиться с большим кругом циркуляции энергии – со своеобразными внутренними биологическими часами каждого из нас (деление это условно, так как в зависимости от сезона время действия меридианов меняется). Заканчивая раздел о некоторых аспектах древней философии и ее влиянии на учение о поддержании равновесия между «телом и духом», приведем некоторые изречения древних философов, которые не потеряли своей значимости и сегодня. Меру во всем соблюдай. (Геснод). Безмерность – зло, умеренность – благо. (Фалес). Ничего сверх меры! (Солон). Мера – наилучшее. (Клеобул). Говори к месту. (Биант). Не позволяй своему языку опережать твой разум. (Хилон). Знай свое время. (Питтак). Четыре изречения философа Фалеса: Больше всего пространство, потому что оно все в себе содержит. Быстрее всего ум, потому что он все обегает. Сильнее всего необходимость, ибо она имеет над всеми власть. Мудрее всего время, потому что оно все открывает. Таблица 2
продолжение таблицы 2
3. Образ жизни и здоровья Считается целесообразным начать беседу о здоровом образе жизни с мудрых советов, которые дал еще 1000 лет назад великий философ и ученый, выдающийся врач Авиценна (Ибн-Сина). Основное в искусстве сохранения здоровья – это есть уравновешивание необходимых общих факторов. Основное внимание нужно уделять семи факторам. Они суть: 1. Уравновешенность натуры. 2. Выбор пищи. 3. Очистка тела от излишков. 4. Сохранение правильного телосложения. 5. Улучшение того, что вдыхается через нос. 6. Приспособление одежды. 7. Уравновешенность физического и духовного движения (к последнему относятся в какой-то мере сон и бодрствование). Этот кодекс гигиенических требований разумный и целесообразный, поэтому он выдержал самую серьезную проверку временем, и на протяжении столетий служил основой охраны здоровья многих поколений. Так пусть же сослужит он и вам добрую службу. 4. Шансы на долголетие Еще Гиппократ считал, что в основе профилактики старости лежит умеренность во всем. Теперь же всем известно, что излишества в любом виде – это самый главный враг здоровья и, соответственно, долголетия. К чему говорить о старости молодым, здоровым людям? Но ведь молодость не вечна! За ней идут зрелый, пожилой и старческий возрасты. Поэтому образ жизни, внешняя среда и личная гигиена, в широком понимании этого слова, которые сопровождают молодого человека, закладывают основу для полноценной долголетней жизни. Факты свидетельствуют, что все известные долгожители умирали не от возраста, а от болезней. А знаменитый ученый-медик Парацельс считал, что человек может жить до 600 лет, А. Геллер и Е. Пормогер установили естественный предел человеческой жизни – 200 лет, а И. Мечников полагал, что до 130 – 160 лет должны доживать все люди. И если человек не может старость обратить в молодость. То надо отодвинуть приближение старости, а саму старость сделать приятной, полезной, активной. Мы уделили так много внимания старости потому, что она «в руках» каждого из нас, тем более у того, кто серьезно занимается одним из видов восточных единоборств. Ведь, например, каратэ-до или ушу воспитывают человека добрым, открытым, чистым духом, творящим добро всем людям и своим близким, в частности, а это значительно дольше сохраняет молодость и энергию. Интересно, что чем выше интеллект, тем больше человек сохраняет черты, характерные для молодости. Продлению молодости способствует и отказ от многих вредных привычек, которые мы приобретаем на протяжении своей жизни. Табак, алкоголь и другие наркотики – пагубные для здоровья человека вещества. Употребление их можно назвать «медленным самоубийством». Ведь они не только укорачивают жизнь, но и приводят к преждевременному дряхлению, к ряду заболеваний – уродуют человека духовно, физически и эстетически. Об этом надо задуматься всем умным людям. Тогда вы не только прибавите годы к жизни, но и жизнь к годам. |
Курсовая работа на тему : Формирование рынка ценных бумаг в Украине Курсовая работа содержит 38 листов, 2 рисунка, 2 таблицы и было использовано 11 источников | Курсовая работа Курсовая работа оформляется в виде электронного файла и прикрепляется к своей странице в системе мониторинга нир. Распечатывать работу... | ||
Курсовая работа по дисциплине Электромагнитная совместимость систем... Курсовая работа состоит из 20 с, в которых содержаться: 3 рисунка, 3 таблицы, 6 формул и 4 ссылки на литературу | Курсовая работа по дисциплине «Предпринимательское право» Курсовая работа имеет целью систематизацию, закрепление и расширение теоретических знаний, углубленное изучение и решение студентом... | ||
Курсовой работы. Составитель: доцент Корляков А. С. Екатеринбург... Курсовая работа самостоятельная работа студента, выполняемая в соответствии с типовой программой учебного процесса по подготовке... | Рекомендации к оформлению курсовой и дипломной работы по истории искусства. Курсовая работа Курсовая работа задание, которое выполняется студентами в определённый срок и по определённым требованиям. Защита курсовых работ... | ||
Курсовая работа является обязательным видом итогового контроля по... Курсовая работа – это первый этап в самостоятельном теоретическом осмыслении материала, накопленного в ходе обучения в университете,... | Курсовая работа на тему «Открытый урок» Данная курсовая работа выполнена для того, чтобы учителя русского языка и литературы могли использовать разработанные мною уроки... | ||
Курсовая работа учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся... Курсовая работа: Учебно-методическое пособие / Автор составитель Е. М. Крупеня. М.: 30 с | Курсовая работа учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся... Курсовая работа: Учебно-методическое пособие / Автор составитель Е. М. Крупеня. М.: 30 с | ||
Методические указания к написанию курсовых работ курсовая работа Курсовая работа является важнейшим элементом самостоятельной работы студентов. Основной целью курсовой работы является создание и... | Курсовая работа Разработка проекта аис на примере муз «Городская больница» Курсовая работа является одним из видов учебных занятий и выполняется в соответствии с учебным планом специальности. При написании... | ||
Курсовая работа Формирование понятия «плазма» Реферат, курсовая Методика формирования понятия Плазма в школьном курсе физики. Скачать | Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические... Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект)... | ||
Реферат Данная курсовая работа по дисциплине «Расчет и конструирование... Данная курсовая работа по дисциплине «Расчет и конструирование пластмассовых изделий и форм» содержит 38 листов печатного текста,... | Реферат, курсовая работа, выпускная квалификационная работа Гост 32-2001 «Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления» |