Кинслоу Фрэнк Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни

Шагните за пределы вашего ума 8

Глава 2 9

ИЩЕМ ОБРАТНЫЙ ПУТЬ К САМИМ СЕБЕ 9

Волшебные годы 9

Восприятие совершенства 13

Глава 3 13

ЧУВСТВО, мысль И ДЕЙСТВИЕ 13

Заглянем в ваш ум 13

В ПОИСКАХ БЕЗОПАСНОСТИ 16

Телега перед лошадью 16

Смотрим фильм внутри себя 17

Глава 5 18

ЭЙФО-ЧУВСТВО 18

КАК РАБОТАЕТ КВАНТОВОЕ СМЕЩЕНИЕ 21

Предложите вашему уму банан 22

Глава 7 23

КАК ОСУЩЕСТВИТЬ КС (Как познать Эйфо-чувство) 23

Умственные прыжки с шестом 23

Быстрый обзор того, что вы только что изучили 26

ЖИЗНЬ В ГЛУБИНЕ УМА 27

Вне контакта со временем 27

Сажаем семечко тысячелепесткового лотоса 28

ГЛАВА 9 29

ЭЙФО-ЧУВСТВО, эго И УБЕЖДЕНИЯ 29

Безграничное сердце творения 29

Распутывание нитей иллюзии 31

Муха в космической сети творения 35

ВОСПРИЯТИЕ СОВЕРШЕНСТВА 37

Вопрос точки зрения 37

Знание — это неведение 38

Глава 11 41

ЖЕЛАНИЕ 41

Желание: благо и проклятие 41

Комплекс желания 41

Секрет страдания 42

Решение проблемы страдания 44

ИСКУССТВО КС-НАМЕРЕНИЯ 45

Чистое Эйфо-чувство 45

Парадокс Творца-Творения 47

Сокровенное торжество в честь Истинного «Я» 50

Не делайте ничего — получите все 51

Из щенков и пушинок одуванчика 53

Создание сэндвича Намерения 54

Глава 14 56

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ 56

Сердится даже Далай-Лама 56

Песчинка в воде 58

Глава 15 59

ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ 59

Эйфо-чувство лечит 59

Вы не можете выработать непривязанность 60

Глава 16 64

МАТЕРИАЛЬНОЕ БОГАТСТВО 64

Счастье относительно, Эйфо-чувство постоянно 64

Глава17 66

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ 66

Глава18 68

СПАСИТЕ ВАШ МИР 68

Трансцендеры 69

Достижение мира прямо сейчас 70

ТРЕХШАГОВАЯ ТЕХНИКА КВАНТОВОГО СМЕЩЕНИЯ 71

Подготовка к исцелению 71

Триангуляция: Трехшаговый процесс КС 72

Об авторе 74

Эта книга написана и для читателя, котоорый в первый раз узнает о Квантовом Смещении (КС), и для тех, кто уже знаком с этим процессом. Если вы уже знакомы с КС по одной из моих предыдущих книг, в начале этой книги вы найдете уже известный вам материал. Это неизбежно, если мы хотим и для новых читателей сделать доступными чудеса этой уникальной и эффективной технологии и показать им, как применять ее в жизни. Но даже люди, искушенные в практике Квантового Смещения, найдут в книге новый опыт, аналогии и прозрения, которые более чем восполняют любое повторение понятий КС.

Вторая часть этой книги познакомит вас с КС-намерением*. КС-намерение — это мощная новая технология, основанная на малоизвестном, почти тайном учении, возникшем более 4000 лет назад в Древней Индии. На санскрите эта техника называется Ритам Бхара Праджня (Ritam Bhara Pragya) — она помогает достичь уровня осознанности, позволяющей с абсолютной ясностью постичь истоки мироздания. Но пусть это вас не смущает. КС-намерение может легко и просто практиковать любой человек. Оно показывает, как можно легко применить обычное сознание, позволяющее читать эти строчки, для того чтобы посеять семена ОТЛИЧНОГО здоровья, приносящих удовлетворсние отношений С ЛЮДЬМИ, финансового благополучия и любых желательных для нас достижений может применять любой человек в любой ситуации — оно является мощной поддержкой для тех, кто уже практикует работу с намерением.

Практикуете ли вы КС давно или впервые узнаете о нем из этой книги, — в любом случае, оно обеспечит вас новыми прозрениями и методами, которые сделают вашу жизнь более яркой, полной и радостной. Спасибо за то, что вы к нам присоединились, — и добро пожаловать.

С улыбкой и любовью, Фрэнк Кинслоу Сарасота, штат Флорида январь 2011 г.
Глава 1
Суть вопроса
Опыт: Кончик языка

Мягко расположите кончик языка на том месте, где десны соединяются с верхними передними зубами. Легко поводите языком по этому месту, фиксируя все возникающие при этом ощущения. Просто спокойно осознавайте все, что чувствует кончик вашего языка.

Что вы ощущаете более гладким — свои зубы, десны или язык?

Какой из этих трех объектов более шероховатый? Какой более прохладный? Почувствуйте слюну между языком, зубами и деснами. Теперь обратите внимание на то, с какой силой ваш язык давит на зубы и десны. Ощущаете ли вы мышцы языка? Расслаблен ли он?

Уже через 15-20 секунд вы сможете точно рассказать о своих ощущениях в том месте, где ваш язык касается зубов и десен.

Теперь попробуйте осознать, что чувствует ваше тело прямо сейчас. Заметьте, что оно более расслабленное, чем до того, как вы замялись исследованиями ощущений кончика своего языка, и что сейчас ваш ум более активен и в то же время пребывает в покое.

Как это может быть? Каким образом такое невинное действие, как концентрация внимания на небольшом участке во рту, может расслабить тело, успокоить ум и придать мыслям четкость? Когда вы ответите на этот вопрос, вы получите ключ к достижению здоровья, гармонии и материального изобилия в вашей жизни.

Именно поэтому я пишу для вас. Все, что вам нужно, у вас уже есть, прямо сейчас. Известно вам это или нет, но, сидя там, где вы сидите, с этой книгой в руках, вы готовы к совершенствованию. Точно так же, как Опыт с кончиком языка позволил вам достичь гармонии в уме и в теле, так и вы сейчас находитесь в том мгновении жизни, когда можете с легкостью вырваться из пут скуки, борьбы и вражды, чтобы испытать на себе нескончаемый поток богатства и благополучия. Каждый может обратить осознанное внимание на свой язык и зубы, и миллионы людей делают это ежедневно, но далеко не все с помощью этого простейшего действия улучшают взаимодействие своего ума и тела, как это удалось вам несколько мгновений назад. Они полностью дееспособны, у них есть все, что для этого нужно, но они просто не осознают этого простого процесса, который за несколько секунд может гармонизировать ум и тело.

Сейчас вы находитесь в уникальном мгновении — в буквальном и переносном смысле. Вы можете в прямом смысле изменить ход своей жизни, не вставая со стула. С этого момента книга, которую вы сейчас держите в руках, откроет вашу осознанность для сокровищ, хранящихся внутри вас и ожидающих, когда их обнаружат. Эта простая книга — карта на вашем пути к ним. Эта книга будет вести вас шаг за шагом. Она покажет вам, где найти истинные драгоценности, которыми являются покой, процветание и радостная, свободная от конфликтов жизнь. Все это дожидается вас по другую сторону вашего ума.

«Да, действительно, — скажете вы. - после упражнения я почувствовал себя более расслабленным и спокойным. Но у меня есть финансовые проблемы и проблемы в отношениях с людьми. Как ощущение собственного языка и зубов поможет мне оплатить квартиру и уладить трения в отношениях?»

Шагните за пределы вашего ума

Отличный вопрос. Я рад, что вы его задали. Секрет не в языке, а в том, как ум приходит к его осознанию. Во всяком случае, именно ум является нашей отправной точкой, ведь именно он — нарушитель спокойствия. Поэтому сначала рассмотрим, каким образом наш ум нам вредит. Затем узнаем, как выйти за пределы ума, чтобы найти решение проблемы. Видите ли, нас ввели в заблуждение. Нас пытались убедить в том, что можно использовать ум, чтобы его же и отремонтировать. Это все равно что спрашивать у вора совета, где можно надежно спрятать деньги. Нельзя ожидать от поломавшегося ума, что он сам себя починит. Это особый вид безумия, и оно проявляется в каждом аспекте нашей жизни. Из-за чего мы и страдаем.

На самом деле необходимо найти способ выйти за пределы ума, осмотреться, а затем снова вернуться в собственный ум, уже пребывая в состоянии осознанности. Разница между человеком, сумевшим обрести покой после упражнения с кончиком языка, и тем, кто этого не сделал, — в осознанности. Нам следует посмотреть на самих себя и на свою жизнь с позиции, свободной от контролирующего влияния нашего ума. Мы должны освободиться от воздействия разрушительных эмоций, искажений логики, предубеждений и дезинформации, управляющих каждой нашей мыслью, словом и действием. Все это достигается с помощью особого вида осознанности. Она есть у каждого, но люди очень редко ею пользуются. Эта книга покажет вам, как применять эту осознанность в своей жизни. Никакая вера здесь не требуется, поскольку осознанность — вне веры.

Я обучу вас специальной научно обоснованной технике, которая позволит вам выскользнуть из тисков обычного состояния сознания к состоянию сверхсознания, — и это будет так же легко и естественно, как дышать. Этот вид осознанности оказывает замечательное омолаживающее и укрепляющее действие на тело и ум, но у него есть также и другие преимущества.

Научившись выходить за пределы ума, вы узнаете, как возвращаться обратно уже с новой точкой зрения. Теперь не ум будет управлять вами, а вы будете управлять своим умом. Или, точнее, вы узнаете, как ваш собственный ум дурачил вас, внушая, что ваша жизнь — это борьба. Обретя новую ясность ума, вы будете наблюдать, как рассеиваются эти заблуждения. Весь процесс — в высшей степени необыкновенный. Но и это еще не все.

Как только вы освоитесь со своей новообретенной внутренней осознанностью, настанет пора учиться использовать его для улучшения вашей жизни: вы научитесь реализовывать свои желания на внутреннем эмоциональном и на внешнем материальном планах. Для вас настало время учиться воплощать свои заветные желания, в том числе и самые легкомысленные. Вы научитесь удовлетворять оба аспекта желания — и внутренний, и внешний. Вы узнаете, как моментально избавляться от разрушительных эмоциональных привязок и, обретя полное спокойствие, наблюдать, как все известные законы физики объединяются вместе, чтобы доставить необходимую вам на физическом плане вещь, как на блюдечке.

Что вы говорите? Вы считаете, стоит потратить время, чтобы узнать, как нужно выходить за пределы проблем, которые вам так досаждают? Вы готовы ис-

пользовать свое тело и ум таким образом, как это было предназначено изначально, чтобы облегчить жизнь не только себе, но и своим друзьям, родственникам и всем остальным людям, разделяющим с вами эту планету? Это не торжественная клятва, вставать не надо. Оставайтесь на своем месте и позвольте вступить в действие силам, обеспечивающим реализацию ваших устремлений. Учитесь по-новому смотреть на жизнь и видеть в ее событиях гармонию. Осознайте неповторимость и совершенство каждого момента жизни и воспринимайте это как открытие, доступное всему человечеству. Иначе в чем прелесть жизни?

КЛЮЧЕВЫЕ ПУНКТЫ ГЛАВЫ 1

• 
  Оставаясь внимательными, мы гармонизируем ум и тело.
  
• 
  Нельзя использовать поломавшийся ум для того, чтобы его же и починить.
  
• 
  Выход за пределы ума освобождает нас от разрушительных эмоций, искажений логики, предубеждений и дезинформации, влияющей на каждую нашу мысль, слово и действие.
  
• 
  Достижение желаний легко осуществимо с ясным, незасоренным умом.
  
• 
  Вы можете преобразовать свой мир, не вставая со стула, на котором сидите.
  

Глава 2
ИЩЕМ ОБРАТНЫЙ ПУТЬ К САМИМ СЕБЕ

Очень несправедливо и жестоко считать, что играть и учиться человек должен в детстве, работать — в зрелости, а предаваться сожалениям — в старости.

Маргарет Мид

Волшебные годы

Вы помните, какое это волшебство — быть ребенком? Вы помните то время, когда вашим лучшим другом была мягкая игрушка — зверушка, которой вы доверяли и которую любили всем сердцем? Вы могли часами самозабвенно играть со своим игрушечным чайным сервизом — точной копией настоящего, — шлепать по лужам в ваших новых красных резиновых сапожках или визжать от забавных ощущений в животе, взлетая на качелях выше и выше, до самого неба. Вас постоянно охватывало чувство благоговения перед самыми незначительными объектами и событиями. Муравей на огрызке яблока, капля росы, дрожащая на паутине, яркие цветные прожилки на осколке разбитого камня — независимо от того, какая деятельность привлекала ваше внимание, вы были абсолютно спокойны, веселы и испытывали внутреннее удовлетворение. Вы были просто самим собой, и ощущать это было изумительно.

Как часто сегодня вы воскрешаете в себе ту радость от ощущения себя взрослым человеком? Отправили ли вы эти воспоминания в пыльные подвалы своего взрослого ума? Если бы вы вновь посетили их сейчас,

обнаружили бы вы там лишь разбитые образы своей юности, разбросанные на полке вокруг забытого чайного сервиза?

Вы не можете вернуть свое детство, но вернуть радость и возбуждение, которое было его непременным атрибутам, вы способны. Вы не отказались от него, и оно от вас не отказалось. Любовь, освещавшая ваше детство, все еще живет в вас. Именно это я хочу сказать вам. Именно поэтому я пишу для вас. Где-то на жизненном пути мягкие игрушки и красные сапожки были разменяны на другие ценности — образование, обеспеченность работой и респектабельное положение в обществе. Почему же вам не хватает непосредственной красоты тех невинных, волшебных лет? Но они неподалеку — на расстоянии одного-двух ударов сердца от того места, где вы сейчас находитесь.

Удивление перед жизнью свойственно не только детству. Уже будучи взрослым человеком, вы, возможно, испытывали мимолетное чувство благоговения, когда вглядывались в глубокую черноту усыпанного звездами неба или чувствовали беспомощность новорожденного ребенка, наблюдая, как он спит на руках у матери и дышит, причмокивая розовыми губками. Радость, любовь и душевный покой никуда не ушли, они здесь, нужно только их испытать. Вы сами переключили свое внимание на