Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость
Скачать 4.81 Mb.
|
Как можно приобщать к трезвости В статье «Вымрем, если не протрезвеем» (газета «Весть» 28.07.95 г.) главный нарколог Калужской области сообщила, что в 1985 году в Калуге была одна белая горячка в год, а в 1995 году стало по 20 белых горячек в день. Удивительно то, что врачи сами курят, выпивают и решают, как с этим бороться. Например, на семинаре по НЛП в Зеленогорске все участники семинара (50 человек) – наркологи курили в процессе занятий в коридоре, вставив ухо в приоткрытую дверь, и пьянствовали после занятий. В 2000 году калужские врачи проводили открытый эфир по городскому радио по проблеме наркомании в течение двух часов (по расписанию положено 1 час), объяснив актуальность проблемы тем, что «почти каждый день по 1 наркоману обращаются в скорую помощь». Мой вопрос «Сколько обращаются по алкоголю?» не озвучили, несмотря на то, что я звонила три раза. Тогда я позвонила в «скорую помощь» и после ответов на вопросы «А вы кто? А вам зачем?» узнала, что по 35 человек в день. Спрашивается, почему врачи привлекают внимание людей к проблеме наркомании, а замалчивают проблему алкоголизма?! Узнав, что в Москве проводится конференция трезвого движения, я приняла в ней участие и поняла, что только трезвые люди могут решить проблему распространения ПАВ в России. Там я узнала, что в регионах есть отделения ТД, что есть СБНТ (Союз борьбы за народную трезвость), руководитель которого Ф.Г. Углов – академик, знаменитый хирург, занесённый в Книгу рекордов Гиннеса как самый долго оперирующий хирург. До конца жизни он работал и занимался общественной деятельностью. Никогда не употреблял алкоголя и не курил. Умер на 104 году жизни. Узнала, что с 1997 года трезвенники России проводят семинары по собриологии (науке о трезвости), профилактике, социальной педагогике и алкологии. Стала посещать эти семинары, увидала их чудодействие: приезжающие на семинар люди меняют своё отношение к табаку и алкоголю и уезжают убеждёнными трезвенниками. Семинары проводятся ежегодно с 20 по 30 сентября. В 2003 году на таком семинаре была учреждена Международная академия трезвости (МАТр). В Калуге трезвое движение поддерживают газеты «Зелёный колокол» и «Калужские профсоюзы», редакторы которых – трезвые люди. СМИ с курящими и выпивающими руководителями противятся распространению информации о трезвости, не хотят преодолевать пьянство и курение (например, газеты «Знамя» и «Весть») и даже отказываются печатать объявления о семинарах ТД. На семинарах Трезвого движения распространяются следующие сведения по проблемам курения, алкоголизма, наркомании. 1. В книге Ю.А. Соколова «Выбери жизнь» приводятся данные, которые можно наглядно представить в виде шкалы социальной диагностики гибели общества. (Рис.1) Из этой шкалы следует, что все наши беды являются следствием разрушения нравственности уже при душевом потреблении 3-х литров алкоголя на человека в год, мыслительной деятельности мозга при 6 литрах на человека в год. А при 19-20 литрах на человека в год здоровье общества полностью разрушается. ВОЗ считает 8 литров на человека в год порогом, при котором в обществе происходят необратимые изменения (общество гибнет). Россия пьёт 18 литров спирта в год, по официальным данным, а фактически ещё больше. 2. Сам Юрий Александрович Соколов – бывший алкоголик, прошедший курсы по методу Г.А. Шичко и ставший руководителем отделения ТД в Ленинграде - освоил метод Г.А. Шичко и успешно избавлял этим методом курящих и пьющих от зависимостей. Метод Г.А. Шичко используется в клубах трезвого движения во многих регионах и городах России. Метод основан на сообщении истинных знаний по проблемам и психологической работе над собой. Необходимым условием успеха является желание освободиться от зависимости. Метод Шичко совершенствуется, разработаны способы заочной работы по этому методу, например, успешная работа профессора Гринченко В.И. в г. Ельце Липецкой области. Характерным примером алкоголика, ставшего руководителем клуба трезвости в Нижнекамске, являлся Ю.В. Морозов, портрет которого представлен на рисунке 2.  Рис.1. Шкала социальной диагностики гибели общества.  Рис.2. Портрет руководителя клуба трезвости в Нижнекамске, бывшего алкоголика. 3. Табак также вызывает деградацию, нарушение мыслительной деятельности и физические заболевания у курящего. На медицинском факультете Ростовского университета провели анализ влияния степени зависимости от курения на успеваемость. Установили, что с усилением зависимости успеваемость ухудшается (растёт количество учащихся на «3» и «2», уменьшается количество учащихся на «4» и «5»). 4. Но самое страшное то, что алкоголь и табак влияют на здоровье следующих поколений. Беззащитные, ещё даже не родившиеся дети расплачиваются своим здоровьем за глупые привычки обманутых взрослых (рисунок 3). 5. Женщина рождается с определённым количеством яйцеклеток, которые в процессе жизни не меняются и не восстанавливаются. И в каком бы возрасте девушка или девочка ни нанесла яйцеклетке вред, она может родить неполноценного ребёнка. Причём это может проявиться не сразу после рождения. Почему же врачи нам внушают, что женщина не должна выпивать и курить только во время беременности?!  Рис. 3. Влияние потребления алкоголя на рождение дефекных детей. 6. В 1991 году 1700 врачей различных специальностей в письме Правительству писали: «Почему наркотики – алкоголь и табак, по своему губительному действию ничем не отличающиеся от других наркотиков, таких, как морфий, опий, хлороформ, эфир, марихуана, а вреда проносящие в десятки и сотни раз больше, до сих пор не подчинены закону о борьбе с наркоманией? Может быть, потому, что с их помощью можно погубить больше людей, потому, что они позволяют вершить тёмные и грязные дела менее заметно для одурманенных глаз? Не пора ли перестать следовать указаниям мафии, наживающейся на уничтожении жизни и здоровья людей – производстве и продаже спирта и табака?!». То есть работа по преодолению наркомании должна вестись комплексно, включая алкоголь и табак. 7. Нам внушают, что Россия всегда пила и что алкоголь даёт доход в бюджет. Материалы профессора В.П. Кривоногова показывают, что Россия была трезвой страной. А на рисунке 4 показано, что убытки от алкоголя превышают доход в десять раз (Маюров А.Н., Кривоногов В.П. «Как отрезвить Россию», законы собриологии. - Москва, 2011, с. 14).  Рис. 4. Доход и урон от алкоголя в 2006 году по данным В.П. Кривоногова.
ГОСТ 18300-72 (1972 г.) п/п 5.1 «этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». ГОСТ 5964-82 (1982 г.) п/п 4.1 «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам. ГОСТ 5964-93 (1993 г.) п/п 7.1 «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом». Выписка из Большой медицинской энциклопедии гл. редактор академик Б.В. Петровский. - М: «Советская энциклопедия», 1986. Том 28, с.372-373. Этиловый спирт С2Н5ОН – бесцветная гигроскопическая жидкость жгучего вкуса, с характерным запахом. На организм человека этиловый спирт оказывает НАРКОТИЧЕСКОЕ и ТОКСИЧЕСКОЕ действие, а затем резкое угнетение центральной нервной системы. Даже в небольших дозах приводит к нарушению важнейших функций организма и тяжелейшему поражению всех органов и тканей, вызывает органические заболевания нервной и сердечно – сосудистой систем, печени, пищеварительного тракта, ведёт к моральной и психической деградации личности. Анализ изменения ГОСТов вызывает возмущение граждан России. Это понимают уже и руководители страны. Правильно сказал Дмитрий Медведев, будучи ещё Президентом: «Единая Россия» сможет добиться перемен только в том случае, если будет меняться сама… Партия должна всё время быть современной, чтобы не устареть, чтобы не отстать от жизни и от собственного избирателя». Так что, правящая партия должна быть трезвой и вести работу в направлении отрезвления страны. Трезвым движением разработаны материалы и методики отрезвления, позволяющие осуществить отрезвление в короткий срок. В настоящее время в России курение и пьянство достигло небывалых размеров, распространяется наркомания. Возникает вопрос: почему при большом количестве времени, отведённом госструктурами на профилактику ПАВ, выделении огромных средств на эту работу, особенно на профилактику наркомании и ВИЧ-инфекции, количество курящих, пьющих и наркоманов растёт, а возраст снижается?! Как преодолеть эту ситуацию?! Этим вопросом сейчас озабочены все: от Президента до каждого гражданина, желающего жить в процветающей России. Коротко на этот вопрос можно ответить словами врача, бывшего редактора газеты (журнала) «Планета здоровья» Владимира Хорошева: «То, против чего вы боретесь, яростно борется против вас. Надо людям рассказывать не о том, чего делать не надо, а о том, что делать надо!». Вот конкретный пример – показательный классный час для студентов одного из калужских ПТУ, получившего на эту работу грант областного Правительства. Студентам рассказывают об алкоголе, табаке, жизни в тюрьме. Ребята одного из училищ встали и ушли с середины мероприятия. Потом объяснили уход тем, что «всё это уже 100 раз слыхали». А на вопрос: «Что ты понял на этом мероприятии?» студент ответил: «Я понял, что алкоголь вреднее табака, поэтому курить можно». А ведь все мы хотим, чтобы дети и молодёжь были трезвыми, но почему же о трезвости не говорим? А говорим о том, чего делать не надо и учим говорить «Нет!»? Здесь уместно напомнить о том, что такое реклама. Реклама – это информирование любыми методами о том, что хотят, чтобы люди использовали, применяли, употребляли. То есть, рассказывая о табаке, алкоголе, наркотиках, а теперь ещё о самоубийствах, агрессии, других негативных явлениях, мы их рекламируем. Разумному (трезвому) человеку понятно, что россияне собственными руками уничтожают себя и Россию и что вместо рекламы (под видом профилактики) ПАВ, необходимо пропагандировать ТРЕЗВОСТЬ!!! Для пропаганды трезвости хороши такие мысли, листовки, информация: 1. Трезво жить – себя, детей и Россию любить. 2. Чтоб Россию возродить, необходимо трезво жить! 3. Человек нормальный тот, кто не курит и не пьёт. А кто курит и кто пьёт, тот – совсем наоборот. 4. Тот России патриот, кто не курит и не пьёт. А кто курит, выпивает, тот страну уничтожает. Итак, чтобы дети, молодёжь были трезвыми, им надо рассказывать о трезвости, внедрять в обществе трезвость, взрослым быть трезвыми. Кстати, большинство россиян голосуют за трезвость. Во данные газеты «Подспорье» № 113, стр. 24, www.sbnt.ru. БОЛЬШИНСТВО РОССИЯН – ЗА ТРЕЗВОСТЬ 9 декабря 2010 г. на канале «Россия-1» прошёл поединок между сторонниками выпивок (депутат В. Звагельский) и трезвости (П. Бурляев). Голосование телезрителей показало: за трезвость – подавляющее большинство! Соотношение За трезвость/за выпивки В о с т о ч н а я С и б и р ь 2:1 З а п а д н а я С и б и р ь 3:1 Ц е н т р а л ь н а я Р о с с и я 11:1 (55 тыс. чел. – за трезвость, 5 тыс. человек – за выпивки). Приятно, что ведущий Владимир Соловьёв был за трезвость! ОСТАЛОСЬ СЛОМИТЬ СОПРОТИВЛЕНИЕ АЛКОГОЛИЗАТОРОВ! С чего начинать отрезвление? Начинать надо с себя. Об этом можно подготовить и распространять буклет «Начинаем с себя»: Начинаем с себя! Небывалое распространение алкоголя и табака в России привело к вымиранию населения. Многие, начиная с Президента, намерены остановить этот процесс, для чего предложено два пути. Первый – отрезвить страну. По этому пути идут многочисленные общественные организации в регионах России, входящие в Российское общественное Движение "Трезвая Россия". Члены этих организаций ведут трезвый, здоровый образ жизни и призывают людей к трезвости. Только трезвая Россия может стать великой – так считают они. Второй путь – сохраняя право взрослых на употребление алкоголя и табака, добиваться трезвости детей и молодёжи. Цель этого пути – сохранить доходы алкогольно-табачного бизнеса и право людей на употребление алкоголя и табака, то есть на самоуничтожение. Чего можно добиться, двигаясь по этому пути? Известно, что дети берут пример со взрослых и будут выпивать и курить, подражая взрослым. Борьба с пьянством и курением детей превратится в бесконечную трату сил, средств и времени. К тому же, внушать детям трезвость, а самим выпивать и курить - это лицемерие, а употребление алкоголя и табака приведёт к рождению ослабленных, дебильных, уродливых детей, с которыми уже сейчас не знаем что делать. Из сказанного понятно, что курящие и пьющие остановить вымирание не смогут. И не имеют морального права этой проблемой заниматься. Очень хорошо сказал об этом видный деятель трезвого движения Ю.А. Соколов: «Нас, старшее поколение оболванили с помощью легальных наркотиков – алкоголя и табака. Ослабленные следующие поколения оболваниваются и уничтожаются с помощью уже нелегальных наркотиков. А те, кто по долгу службы обязан защищать страну от наркотического геноцида, беспомощно разводят руками: мол, это неизлечимо. Наверное, потому и разводят руками, что сами оболванены легальными наркотиками». Итак, прежде, чем браться за решение проблемы отрезвления общества, надо стать трезвым самому, каждому деятелю лично. Если дружно сосредоточим силы на утверждении трезвости, получим быстрые положительные результаты. А спирту можно найти техническое применение. НАША ПРОГРАММА (для Российского Союза Молодёжи)
«Если вы хорошие родители, врачи, учителя, руководители, значит – вы не курите, не выпиваете и других к тому же побуждаете. Учащиеся школы № 31»
«Международная конвенция по борьбе с табаком гласит: «Каждый человек имеет право дышать воздухом без табачного дыма!» Детей и себя защищайте - об этом праве всем напоминайте!»
(удаление с плакатов упоминаний о наркотиках, сексе, лекторам задавать вопросы и давать листовки о трезвости),
Хорошим началом отрезвления может быть семинар для руководящих работников области и города, работников системы образования и всех желающих, проводимый специалистами Международной академии трезвости. Для распространения трезвости можно использовать следующие возможности: Со стороны учителей: 1.Разъяснять и внедрять в обществе современное определение понятия «трезвость» как постоянную свободу от употребления любых наркотических веществ: табака, алкоголя, других наркотиков. 2. Быть трезвыми самим (личный пример – лучший метод воспитания) и привлекать учащихся к работе по отрезвлению родителей и окружающих.
Международная конвенция по борьбе с табаком гласит: «Каждый человек имеет право дышать воздухом без табачного дыма!» Детей и себя защищайте - об этом праве всем напоминайте!»
Со стороны школьного коллектива с учащимися: 1. Привлекать учащихся к работе по распространению трезвости среди родителей, знакомых, друзей и т.д. Использовать информацию сайтов www.sbnt.ru, www.intacso.ru, (основные материалы – профессора МАТр Жданова Владимира Георгиевича; профессора, академика МАТр Кривоногова Виктора Павловича). 2. Размножать и распространять листовки о трезвости. 3. Противодействовать пропаганде разврата, наркомании в своих коллективах (удаление с плакатов упоминаний о наркотиках, лекторам задавать вопросы и давать листовки о трезвости), 4. Превращать мероприятия «против наркотиков» в мероприятия «за трезвый, здоровый образ жизни». 5. Обращаться в общественные палаты города, области, страны с письмами-предложениями по внедрению положительного опыта других регионов и организаций, добившихся положительных результатов. Например: прекратить продажу алкогольных и табачных изделий в продуктовых магазинах и палатках, запретить курение на улице, ограничить время продажи алкогольных изделий двумя – тремя часами в день в определённых магазинах и т.д. 6. Обращаться с предложениями к руководителям населённого пункта, области, России (главам администраций, губернатору, Президенту). 7. Использовать учебное пособие для учащихся «Жизнь прекрасна». Авторы: Маюров А.Н., Маюров Я.А., Дружинина Н.В. В пособии рассматриваются такие темы: «Человек создан для счастья», «Учимся, играем – свой мозг развиваем», «Табачный обман», «Как не стать равнодушным», «От чего зависит здоровье?», «Умей владеть собой» и другие, пропагандирующие культуру здоровья, то есть трезвый здоровый образ жизни. Использовать книгу Е.А Какуниной, Т.В. Жаворонок «Здоровье и счастье – в твоих руках!» (книга для учащихся, родителей и педагогов. 2011 г.) из серии «Уроки культуры здоровья». В стране уже проводится работа по отрезвлению населения. 16-17 февраля в храме Христа Спасителя прошёл конгресс Церковно-общественного совета по защите от алкогольной угрозы. В первый день работы конгресса священник Георгий Балакин выступил с докладом, в котором отметил, что «Только объединив все усилия – государства, Церкви, общества, школы, СМИ – мы сможем переломить ситуацию с алкоголизмом в стране». Что может сделать церковь? Первое и главное – Церковь может обращаться с проповедью трезвости в церковной среде. Трезвость традиционна для Православия. Вино на языке Библии и церковной традиции – это не спиртное, как таковое, а производное винограда, его предназначение – укреплять и питать тело, а не опьянять разум. Именно Церковь стала инициатором трезвенного движения начала ХХ века и «сухого закона» 1914 года. А главное – мы своим примером должны утверждать, что трезвость – это норма бытия, пребывая в которой человек обретает полноту жизни временной и причастие Жизни Вечной! За пределами церковной ограды Церковь тоже может (и должна!) вести миссию по утверждению трезвости. Огромное воспитательное значение имеет трезвость руководителей государственных учреждений, врачей, учителей, священников. Изменение ситуации в стране может начаться лишь тогда, когда трезвость станет популярной в их среде. И в целом с утверждением трезвости нужно не ждать когда кто-то примет какие-то полезные властные решения, когда алкоголики перестанут пить, когда в тех, кто на спаивании народа наживают капиталы, вдруг проснётся совесть… Нужно не этого ждать, а утверждать трезвость как основу нормальной земной жизни и как начало спасения в Жизнь Вечную!» Быть пьяным, быть обкуренным – это ненормально, это не человеческое состояние. Нормальное состояние – это трезвость. И сейчас в Церквях прихожане принимают обет трезвости. Современное определение понятия «трезвость» такое: это свобода (или постоянное воздержание) от употребления алкоголя, табака и других наркотиков и здравомыслие. Изучением трезвости и связанных с ней проблем занимается наука о трезвости – собриология. На конгрессе представители регионов поделились положительным опытом. Коротко отмечу следующие моменты: Главная инициатива по реализации программ оздоровления общества передана в регионы. Сверху поддержка обещана. Пример В.Н. Тельнова – зам. руководителя администрации города Ухта. Трезвый уже 6 лет. Ездит по региону с лекциями, работает с молодёжью. В Ухте журналистка, страдающая серьёзной формой алкоголизма, сделала всё, чтобы передача не вышла в эфир. А в Усинске провели мероприятие и уехали. Журналисты сами запустили передачу по кабельному телевидению и потом несколько раз повторяли по просьбе жителей. Тельнов советует вступать в антинаркотические комиссии при руководителях муниципалитетов. Там часто не знают, что делать и примут с радостью предложения по пропаганде ЗОЖ. Так, по его предложению главе администрации комиссия исключила из реестра бесплатных телеканалов города канал МТV, который пропагандирует алкоголь, свободный секс, наркотики и всё сопутствующее развращению общества. Комиссия проголосовала единогласно и через неделю канал был снят с бесплатного вещания. Личность решает очень многое. Обращайтесь в органы муниципальной власти, федеральные структуры. Там не сидят одни злодеи, которые только и думают как споить народ. Один активист-трезвенник может сделать очень многое. «Главное наше оружие – наша активность. Не молчите, потому что именно молчанием убивается Россия». В Чечне и Ингушетии алкогольная проблема решена. Там торгуют алкоголем с 10 до 12 часов дня в специализированных магазинах. Там самая высокая в России рождаемость и самая низкая смертность. Наилучшие результаты там, где инициативу берут в свои руки главы администраций населённых пунктов, а не поручают это своим заместителям. Коми, г. Ухта. Трезвенные мероприятия финансируются из бюджета города, проводится работа с журналистами, в каждом учреждении здравоохранения есть плазменные экраны, на которых демонстрируются социальные антиалкогольные ролики и документальные фильмы проекта «Общее дело». Результат – улучшение многих показателей и «Не мы стесняемся, что трезвые, а стыдятся те, кто пьют». Костромская область. Штрафы за продажу алкоголя детям подняли до одного миллиона рублей (вместо прежних трёх тысяч). Действует постоянный патруль, суды выигрывает трезвый губернатор. В школах проводятся только трезвые выпускные вечера. Девиз бывшего губернатора Слюняева: «Невозможно уговорить Зло превратиться в Добро. Его можно только заставить». Воронежская область. Антиалкогольные ролики показывают перед просмотром фильмов в кинотеатрах, на уроках ОБЖ в школе. Около 500 волонтёров просвещают и вовлекают молодёжь в альтернативную деятельность. Органы Госнаркоконтроля сопровождают все мероприятия. Результат – снижение смертности, выявление женского алкоголизма и постановка на учёт проблемных подростков. Город Ковров, Владимирской области. Внедряется уличная гимнастика, школьные выпускные вечера уже несколько лет только трезвые. Трезвые мероприятия широко освещаются в местной прессе и на телевидении. Город готовится объявить себя территорией трезвости. Итак, трезвость в стране распространяется всё шире и от каждого из нас, граждан России, заинтересованных в возрождении её былого могущества, зависит насколько быстро страна станет трезвой. N. Druzhinina |
Похожие:
 | Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская... Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы XXII международной конференции-семинара). /Под общей... |  | Интернациональный союз безнаркотического воспитания общероссийское... Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы Международной конференции-семинара). Вып. №18. /Под... |
| Евросредиземноморское товарищество против токсикомании общероссийское... Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы XX международной конференции-семинара). /Под общей... | | Ф. Г. Углову и Г. А. Шичко посвящается Жданов Владимир Георгиевич – кандидат физико математических наук, профессор Международной Славянской академии, председатель Союза... |
| Общество кирилла туровского гомельская специализированная славянская... Международная науч конф. (2007, Гомель). V международная научная конференция “Славянская фразеология в ареальном, историческом и... | | Жданов Владимир Георгиевич выдающийся русский общественно-политический... Среди основных идей: «Трезвый Праздник это стильно», «Я не курю и не пью алкояд совсем», «Русский значит трезвый!», «Трезвость норма... |
| День дизайнера 28 апреля 2014 Организаторы: Московский музей дизайна, Всероссийский научно-исследовательский институт технической эстетики (вниитэ), Международная... | | X международная конференция hems-2014 Высокоэнергетические материалы: демилитаризация Геннадий Сакович (Россия), Keiichi Hori (Япония), Guy Jacob (Франция), Bernie Kosowski (сша), Юрий Соломонов (Россия), Wilhelm Eckl... |
| Описание образовательного сервиса Полное название компании – модератора... Рабочая программа составлена на основании рабочего учебного плана по фгос утвержденного ученым советом юргту(нпи) протоколом №4 от... | | Международная «Лига развития науки и образования» (Россия) Международная... Международная научно – методическая конференция «Декабрьские чтения имени С. Б. Барнгольц» |
| Xi российская научная конференция школьников «Открытие» секция истории... ... | | Конспект урока по математике проведенного 19. 03. 2009 в 4в классе ... |
| Международная «Лига развития науки и образования» (Россия) Международная... Международная научно-практическая конференция «Судейская этика и укрепление доверия к правосудию» и Российско-шведский семинар по... | | С 24 по 26 мая 2011 года в Выставочном павильоне «Электрификация»... Регионального отделения общероссийской организации малого и среднего бизнеса «Опора России» Фридман Е. М., руководитель Пермского... |
| Доклад / Н. Арбатова, В. Рыжков. М. Комитет "Россия в объединенной Европе" Арбатова, Н. К. Россия и Европейский Союз: в поисках общей стратегии : доклад / Н. Арбатова, В. Рыжков. М. Комитет "Россия в объединенной... | | Международная «Лига развития науки и образования» (Россия) Международная... Методические рекомендации по усвоению учебного материала и организации самостоятельной работы 36 |
