Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения в содержание физического воспитания, последовательность изучения тем, количество часов, использование организационных форм обучения.

Скачать 0.81 Mb.

Название	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения в содержание физического воспитания, последовательность изучения тем, количество часов, использование организационных форм обучения.
страница	6/6
Дата публикации	04.08.2014
Размер	0.81 Mb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3 4 5 6

Легкая атлетика (15 ч)

Прыжки в высоту (5ч)	Изучение нового материала	Инструктаж по Т.Б. Прыжок в высоту с 5-6 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Кроссовая подготовка. Игра в гандбол по упрощенным правилам.	Уметь: подобрать толчковую ногу и прыгать в высоту с разбега;	Текущий	91 27.04.
	Комбинированный	Прыжок в высоту с 5-6 шагов разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Кроссовая подготовка. Игра мини-футбол по заданиям.	Уметь: подобрать толчковую ногу и прыгать в высоту с разбега;	Текущий	92 29.04.
	Комбинированный	Прыжок в высоту с 5-6 шагов разбега способом «перешагивание». Приземление. Кроссовая подготовка. Игра «Стритбол.»	Уметь: подобрать толчковую ногу и прыгать в высоту с разбега;	Текущий	93 03.05.
	Совершенствования	Прыжок в высоту с 5-6 шагов разбега способом «перешагивание». Совершенствование пройденных элементов. Кроссовая подготовка. Спортивная игра по выбору.	Уметь: подобрать толчковую ногу и прыгать в высоту с разбега;	Текущий	94 04.05.
	Учетный	Прыжок в высоту с 5-6 шагов разбега способом «перешагивание» - учет. Кроссовая подготовка. Спортивная игра по выбору.	Уметь: подобрать толчковую ногу и прыгать в высоту с разбега;	зачет	95 06.05.
Бег на короткие дистанции (3ч)	Совершенствования	Высокий Старт (15-30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге. 30 м. прикидка. ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета.	Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта, распределять силы на дистанции (30 м), правильно финишировать, выполнять технику высокого старта и стартового разгона в беге на короткие дистанции.	Текущий	96 10.05.
	Учетный	Бег на результат (30 м) Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета. Прикидка на 60 м	Уметь: выполнять технику высокого старта, бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) , распределять силы на данной дистанции, стартовать в беге на короткие дистанции	зачет	97 11.05.
	Учетный	Бег на результат (60 м). Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег до 500 м.	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) выполнять технику эстафетного бега, быстро набирать стартовый разгон в беге на короткие дистанции.	зачет	98 13.05.
Метания мяча на дальность, бег на средние дистанции (3ч)	Совершенствования	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения, развитие выносливости. Метание мяча (150 гр.) с 9-11 шагов разбега на дальность – повторение финального усилия. Медленный бег до 800 м.	Уметь: метать мяч с места, на дальность, принимать положение «натянутого лука», распределять силы на дистанции 800 м.	Текущий	99 17.05.
	Учетный	Бег (1000 м)на результат. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние, в коридоре5 -6 метров. Метание мяча с 4-5 шагов разбега на дальность – обучение разбегу и «скрестному» шагу при метаниях.	Уметь: подобрать разбег в метаниях и выполнять технику крестного шага, пробегать среднюю дистанцию на время, уметь финишировать на фоне усталости.	зачет	100 18.05.
	Учетный	Метание мяча (150 гр.) с 4-5 шагов разбега – на результат ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения Медленный бег на 1200м.	Уметь: метнуть мяч на результат с разбега; пробега без остановки до 1200м..	зачет	101 20.05.
Прыжки в длину с места и с разбега, бег на длинные дистанции (4ч)	Учетный	Прыжки в длину с места – на результат. ОРУ в движении. Прыжок в длину с 8-9 шагов разбега: разбег + отталкивание способом «согнув ноги», прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут.	Уметь: прыгать в длину с разбега, правильно подбирать разбег, выносить маховую ногу, пробегать без остановок и распределять силы на дистанции 1500 м.	зачет	102 24.05.
	Учетный	*Челночный бег 310м. – на результат.** Прыжок в длину с 8-9 шагов разбега: разбег + отталкивание + приземление, способом «согнув ноги». Специальные беговые упражнения. Развитие прыгучести. Подготовка к кроссу на 1500 м.	Уметь: бегать с резкой сменой направления движения, подбирать разбег, правильно, мягко приземляться при прыжках.	зачет	103 25.05.
	Учетный	Прыжок в длину с 8-9 шагов разбега способом «согнув ноги» - на результат. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Подготовка к кроссу на 1500 м.	Уметь: прыгать в длину с места и с разбега, метать мяч на дальность, бега на короткие и средние дистанции различным темпом, передавать эстафету, бегать с изменением направления.	зачет	104 27.05.
	Учетный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Учет – кросс 1500 м. сдача задолженностей по легкой атлетике.	д/з на лето.	зачет	105 31.05.

1 2 3 4 5 6

Похожие:

	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...		Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...
	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...		Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...
	Вопросы к зачету Дополнения и изменения, внесенные в рабочую программу «Элективные курсы по физической культуре», утверждены на заседании кафедры...		Рабочая программа по физической культуре для 5 9-х классов составлена... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (2007 г.) авторов Ляха В. И. и Зданевича А. А программа рассчитана...
	Рекомендуемый перечень тем рефератов по дисциплине Физической культуре Место профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп) в системе физического воспитания студентов гуманитарно-экономических...		Рабочая программа по спецкурсу «Астрономия» Она конкретизирует содержание предметных тем, предлагает распределение учебных часов по разделам курса, последовательность изучения...
	Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена... «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010) и является...		Рабочая программа по физике 7 класс Программа конкретизирует содержание предметных тем, предлагает распределение предметных часов по разделам курса, последовательность...
	Пояснительная записка Статус документа Программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по разделам курса...		Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной... Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов...
	Программа по экологии растений составлена на основе действующего... Конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по разделам курса и последовательность...		Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта ноо, Примерной...
	Рабочая учебная программа по физической культуре Российской Федерации и Федерального агенства по образованию (2010 г.), Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11...		Программа регламентирует первоначальную подготовку спасателей по предметам обучения В ней излагаются: организация первоначальной подготовки спасателей; расчет часов по предметам обучения; задачи обучения; методические...

Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru

Поиск