Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «башкирский государственный аграрный университет» Кафедра физического воспитания, спорта и туризма

Скачать 297.02 Kb.

Название	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «башкирский государственный аграрный университет» Кафедра физического воспитания, спорта и туризма
страница	2/3
Дата публикации	11.08.2014
Размер	297.02 Kb.
Тип	Документы

100-bal.ru > Культура > Документы

1 2 3

49. Мышцы человека:

а) гладкие;

б) поперечно–полосатые;

в) круглые;

г) рифленые.

50. Нервный импульс к мышце поступает …

а) от головного мозга;

б) от красного мозга;

в) от костного мозга.

51. Мышцы синергисты –

а) мышцы, работающие в одном направлении;

б) мышцы, работающие в разных направлениях.

52. Мышцы антагонисты –

а) мышцы, работающие в одном направлении;

б) мышцы, работающие в разных направлениях.

53. В опорно-двигательный аппарат входит:

а) слуховой аппарат;

б) позвоночный столб;

в) сердечнососудистая система.

54. В состав крови входят:

а) плазма;

б) эритроциты;

в) лейкоциты;

г) тромбоциты;

д) костный мозг;

е) пятый элемент.

55. Физиологические системы организма:

а) скелет человека;

б) мышечная;

в) кровеносная;

г) дыхательная;

д) пищеварительная;

е) нервная;

ж) физическая.

56. Органы кроветворения:

а) бронхи;

б) селезенка;

в) почки;

г) печень;

д) костный мозг;

е) красный мозг.

57. Дыхательная система включает в себя:

а) носовую полость;

б) гортань;

в) трахею;

г) бронхи;

д) легкие;

е) печень.

58. Функции диафрагмы:

а) является переносчиком кислорода;

б) выводит углекислый газ;

в) разделяет грудную и брюшную полости;

г) уравнивает давление между грудной и брюшной полостями;

д) регулирует массу тела.

59. Легкие человека разделены на доли …

а) в левом две, в правом три доли;

б) в левом три, в правом две доли;

в) в правом и левом по две доли;

г) в правом и левом по три доли.

60. Пищеварительная система включает в себя:

а) ротовую полость;

б) слюнные железы;

в) глотку;

г) пищевод;

д) желудок;

е) толстый и тонкий кишечник;

ж) печень;

з) поджелудочную железу;

и) носовую полость.

61. Головной мозг состоит из:

а) четырех отделов;

б) шести отделов.

62. Виды мускулатуры:

а) прямая;

б) волнистая;

в) гладкая.

63. Скелетная мускулатура крепится:

а) к эпителию;

б) к фасции;

в) к костям скелета;

г) к жировой прослойке.

64. Понятие «Здоровье» это:

а) отсутствие болезней;

б) единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант.

в) нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.

65. Составляющие здорового образа жизни:

а) режим труда и отдыха;

б) организация сна;

в) режим питания;

г) организация двигательной активности;

д) выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания;

е) профилактика вредных привычек;

ж) культура межличностного общения;

з) психофизическая регуляция организма;

и) культура сексуального поведения.

66. Факторы окружающей среды, влияющие на состояние здоровья:

а) климат;

б) погода;

в) экологическая обстановка;

г) политическая обстановка;

67. Процесс закаливания имеет…

а) три фактора;

б) четыре фактора.

68. Закаливание водой (реакция кожи при правильном закаливании):

а) побледнение кожных покровов;

б) покраснение кожных покровов;

в) посинение кожных покровов.

69. Вредные привычки:

а) алкоголь;

б) сон;

в) курение.

70. Условия здорового образа жизни:

а) самовоспитание;

б) неуверенность в своих силах;

в) совершенствование.

71. Объективный фактор обучения студента это - …

а) уровень развития ОФП;

б) состояние здоровья;

в) жизнеспособность;

г) возраст;

д) уровень общения;

е) коммуникабельность;

ж) среда жизнедеятельности и учебного труда.

72. Субъективный фактор обучения это:

а) место проживания;

б) уровень жизни;

в) знания;

г) пол (М, Ж);

д) коммуникабельность (личностные качества);

е) уровень развития СФП;

ж) способность адаптироваться к социальным условиям обучения в вузе.

73. В экзаменационный период частота сердечных сокращений (ЧСС) студента составляет:

а) 72-86 уд/мин;

б) 88-92 уд/мин;

в) 108-104 уд/мин.

74. Внешние и внутренние факторы, влияющие на работоспособность человека, имеют характер:

а) биоптический;

б) физический;

в) покладистый.

75. Различают три разновидности предстартовых состояний. Какой вариант ответа не верен?

а) боевая апатия;

б) предстартовая готовность;

в) предстартовая лихорадка;

г) боевая готовность.

76. Адаптация студента к социальным условиям обучения проходит на следующих уровнях:

а) дидактическом, социалистическом, психическом;

б) дидактическом, социально-психологическом, профессиональном;

в) дидактическом, педагогическом, теоретическом.

77. Работоспособность – это…

а) способность;

б) безграничность;

в) направленность.

78. В общие закономерности изменения работоспособности студентов входит следующий период:

а) подведение работоспособности;

б) снижение работоспособности;

в) варьирование работоспособности.

79. Факторы, влияющие на работоспособность студента, разделены на …

а) 3-и группы;

б) 2-е группы;

в) 7-мь групп;

г) 4-е группы.

80. Кумуляция это -

а) легкое утомление;

б) полное восстановление частоты сердечных сокращений;

в) накапливание утомления, в результате несоответствия между утомлением и отдыхом;

г) Энергетическая ценность пищевых продуктов (белков, жиров, углеводов).

81. Присущи ли биологические ритмы живым организмам?

а) присущи;

б) в зависимости от веса тела;

в) не присущи;

д) присущи, при оптимальных температурных условиях.

82. Определение: биологические ритмы это -

а) регулярные, периодические повторения во времени характера и интенсивности жизненных процессов, отдельных состояний или событий;

б) механизмы адаптации к закаливающему фактору;

в) важнейшие биологические и эстетические критерии физического развития человека, которые используется для характеристики и оценки внешнего состояния организма.

83. Биологические ритмы бывают:

а) физиологическими (рабочие циклы, связанные с деятельностью отдельных систем (дыхание, сердцебиение));

б) экологические, или адаптивные, служащие для приспособления организма к периодичности окружающей среды (например, зима — лето).

84. Сколько длиться период оптимальной (устойчивой) работоспособности в учебном дне студента?

а) 1 час;

б) 1,5-3 часа;

в) 4-5 часов.

85. Что является основой организации восстановления организма после умственного труда?

а) Пассивный отдых.

б) Активный отдых.

в) Развлечения.

г) Смешанный тип.

86. Какие средства физической культуры наиболее эффективны для восстановления работоспособности в экзаменационный период?

а) Упражнения циклического характера, умеренной интенсивности (ЧСС 120-140 уд/мин).

б) Силовые упражнения.

в) Игра в шахматы (интеллектуальные игры шашки и т.д.).

г) Система упражнений - пилатес.

87. Какое воздействие на организм оказывает длительное пребывание в «сидячей позе»?

а) Улучшение настроения.

б) Ухудшение венозного кровообращения.

В) Улучшение умственной деятельности.

г) Стабилизация психофизиологических способностей.

88. Что является основным фактором утомления студента?

а) Учебная деятельность.

б) Занятия физической культурой.

в) Социально-бытовые условия.

г) Компьютерные игры.

89. Какова «зона» оптимальной нагрузки на занятиях физической культурой для улучшения умственной работоспособности?

а) ЧСС 90-100 уд/мин.

б) ЧСС 110-120 уд/мин.

в) ЧСС 130-160 уд/мин.

90. Какие «малые формы» физической культуры существуют для повышения работоспособности студента?

а) 20-ти минутный бег.

б) Физкультурная пауза.

в) Подъем тяжестей.

г) Производственная гимнастика.

91. Когда наступает наибольшее снижение работоспособности в течение учебного года?

а) В конце апреля.

б) В начале февраля.

в) В середине октября.

г) В постканикулярное время.

92. Типы изменения работоспособности:

а) усиливающийся;

б) слабый;

в) прыгающий;

г) интенсивный.

93. Сколько существует принципов физического воспитания?

а) 5-ть.

б) 10-ть.

94. Принцип, формирующий осмысленное отношение и устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями:

а) динамичности;

б) сознательности;

в) систематичности.

95. Средства физического воспитания:

а) физические упражнения;

б) природные силы;

в) гигиена;

г) методика;

д) двигательные умения;

е) физические нагрузки.

96. Цель спортивной подготовки в сфере массового спорта:

а) укрепить здоровье, улучшить физическое состояние;

б) добиться максимально высоких результатов в соревновательной деятельности;

в) внести коррекцию в телосложение.

97. Сколько существует этапов обучения?

а) 3-и;

б) 5-ть;

в) 10-ть.

98. Воспитание силы (различие):

а) 8-мь видов.

б) 4-е вида;

в) 2-а вида.

99. Сколько существует видов выносливости?

а) 9-ть;

б) 2-а;

в) 4-е.

100. Сколько существует видов гибкости?

а) 2-а;

б) 11-ть;

в) 3-и.

101. Сколько существует видов специальной физической подготовки?

а) 2-а;

б) 3-и;

в) 6-ть.

102. Сколько существует форм специальной физической подготовки?

а) 12-ть;

б) 2-а;

в) 3-и.

103. Принцип, учитывающий возрастные и половые особенности, уровень подготовленности и индивидуальные различия в физических и психологических способностях:

а) динамичности;

б) доступности;

в) наглядности.

104. Физическое качество, которое проявляется в способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений:

а) сила;

б) быстрота;

в) ловкость.

105. Методы физического воспитания:

а) визуальный, контрольный, деловой;

б) игровой, соревновательный, сенсорный;

в) двигательный, подвижный, волевой.

106. Процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленный на всестороннее и гармоничное развитие человека это –

а) профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП);

б) специальная физическая подготовка (СФП);

в) общая физическая подготовка (ОФП).

107. В структуру подготовленности спортсмена включены элементы:

а) волевой, физиологический, технический, физический;

б) технический, физический, тактический и психологический;

в) педагогический, физический, физкультурный.

108. Двигательное умение - это

а) такая степень владения техникой действия, при которой повышена концентрация внимания на составные части;

б) такая степень владения техникой действия, при которой управление движением (движениями) происходит автоматически, и действия отличаются надежностью;

в) необходимый уровень развития тех физических качеств, от которых зависит соревновательный успех.

109. Структура учебного занятия состоит из:

а) 3-х частей урока;

б) 2-х частей урока;

в) 4-х частей урока.

110. Определите правильную последовательность построения учебно-тренировочного занятия:

а) основная, вводная, подготовительная, заключительная;

б) подготовительная, вводная, заключительная, основная;

в) вводная, подготовительная, основная, заключительная.

111. Форма учебных занятий в вузе:

а) физкультурно-оздоровительные;

б) самостоятельные;

в) теоретические, практические, контрольные.

112. Двигательные действия, по форме и содержанию соответствующие задачам физического воспитания, это -

а) учебно-тренировочные задания;

б) физические упражнения;

в) тренировка.

113. Методический принцип, предусматривающий формирование осмысленного отношения и устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями:

а) принцип динамичности;

б) принцип сознательности;

в) принцип систематичности.

114. Методический принцип, предусматривающий строгий учет возрастных, половых особенностей и уровень физической подготовленности занимающихся:

а) принцип доступности;

б) принцип динамичности;

в) принцип наглядности.

115. Методический принцип, предусматривающий непрерывность учебно-тренировочного процесса:

а) принцип доступности;

б) принцип систематичности;

в) принцип сознательности.

116. Методический принцип, предусматривающий постепенное повышение требований:

а) принцип динамичности;

б) принцип доступности;

в) принцип систематичности.

117. Физическими качествами принято называть…

а) … функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека;

б) … способность выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения;

в) … целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющих направленно воздействовать на развитие спортсмена.

118. Физическое качество, как комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений:

а) выносливость;

б) ловкость;

в) быстрота.

119. Физическое качество, как способность противостоять мышечному утомлению:

а) выносливость;

б) сила;

в) быстрота.

120. Физическое качество как способность быстро, точно, целесообразно решать двигательные задачи:

а) ловкость;

б) выносливость;

в) быстрота.

121. Процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека …

а) … это специальная физическая подготовка (СФП);

б) … это общая физическая подготовка (ОФП);

в) … это профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).

122. Сколько зон интенсивности нагрузок различают?

а) 5-ть;

б) 4-е;

в) 3-и.

1 2 3

	Методические указания Выполнение выпускной квалификационной (дипломной)... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Башкирский государственный...		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Технологии воспроизводства сельскохозяйственных животных в условиях индустриальной системы производства в апк
	Технологическая карта дисциплины Кафедра Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования ставропольский государственный...		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... «российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)»
	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... «российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)»		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «орловский государственный...		Рабочая программа дисциплины «Физиология физического воспитания и спорта» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Министерство сельского хозяйства РФ федеральное государственное бюджетное... Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Ставропольский государственный аграрный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Ставропольский государственный аграрный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Ставропольский государственный аграрный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Похожие: