Тематическое планирование 10-11 классов 26

Скачать 449.22 Kb.

Название	Тематическое планирование 10-11 классов 26
страница	6/8
Дата публикации	30.08.2014
Размер	449.22 Kb.
Тип	Тематическое планирование

100-bal.ru > Культура > Тематическое планирование

1 2 3 4 5 6 7 8

ПРОГРАММА

Движения и музыка в жизни человека.
Современные музыкальные течения в музыке. История развития тех или иных танцевальных музыкальных групп (Тодес). Просмотр плёнок с танцами.
Краткие сведения о строении и функциях человека.
Основные сведения о кровообращении. Значение крови. Сердце и сосуды.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
Влияние занятий ритмической гимнастикой на центральную нервную систему.
Гигиенические знания и навыки закаливания.
Вред курения и употребления спиртных напитков. Врачебный контроль с самоконтроль.

Объективные данные самоконтроля: вес, рост, динамометрия. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, потоотделение, кровяное давление, настроение. Понятие об утомлении и переутомлении.
Питание.
Валеология — наука о здоровье. Растительные жиры, растения лекарственные.

Полифепан — очищение организма.
О.Ф.П.
Дальнейшее изучение упражнений для ног, рук, пресса, кросс на длительные дистанции. Плавание. Походы. Упражнения со скакалкой.
Танцевальная подготовка.

Фигурный вальс, связки из ча-ча, самба, румба, рейф,джайф.
Станок, экзерсис.
Растяжка, силовые упражнения, упражнения на гибкость у станка и на середине упражнения на равновесие.
Выполнение комплексов.
Четкое выполнение под музыку. Комплекс включает 1,2,3 части. 1-я ч. выполнение движений по одной восьмерке, 2-я ч. – по две восьмерки, 3-я ч. по три восьмерки (самые динамичные и амплитудные должны быть в третьей части).

В каждый комплекс включать упражнения с гантелями.
Соревнования.

Между параллелями в конце года: самостоятельно составить комплекс и показать его на смотре – конкурсе на лучшую ритмическую группу.
Инструкторская практика.

Проведение одной части комплекса самостоятельно, упражнения для рук, ног, прыжки, пресс – по выбору.
Контрольные уроки.
Бег 30 м, 60 м, 100 м, челночный бег 5 раз по 10 м, прыжки в длину с места, метание малого мяча, отжимания, тест на гибкость, кросс 1 км. На время, подъем туловища за 30 секунд.

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ 5-9 КЛАССОВ.

№	Наименование темы	5 класс			6 класс			7 класс			8 класс			9 класс
		КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
		ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИЧ ЗАНЯТИЯ	ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИЧ ЗАНЯТИЯ	ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИЧ ЗАНЯТИЯ	ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИЧ ЗАНЯТИЯ	ВСЕГО	ТЕОРИЯ	ПРАКТИЧ ЗАНЯТИЯ
	Движение и музыка в жизни человека.	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-
	Краткие сведения о строении и функциях человека.	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-
	Влияние физических упражнений на организм человека.	1	1		1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-
	Гигиенические знания и навыки по закаливанию.	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-	1	1	-
	Питание.	2	2		2	2		2	2		2	2		2	2
	О.Ф.П.	3		3	3		3	3		3	3		3	3		3
	Танцевальная подготовка.	4		4	4		4	4		4	4		4	4		4
	Хореография.	4		4	4		4	4		4	4		4	4		4
	Станок, экзерсис.	3		3	3		3	3		3	3		3	3		3
	Выполнение комплексов.	13		13	14		14	13		13	13		13	13		13
	Соревнования.	ПО КАЛЕНДАРЮ			ПО КАЛЕНДАРЮ			ПО КАЛЕНДАРЮ			ПО КАЛЕНДАРЮ			ПО КОЛЕНДАРЮ
	Инструкторская практика.	2		2	1		1	2		2	2		2	2		2
	Контрольные уроки.	1		1	1		1	1		1	1		1	1		1

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Программа  Тематическое планирование Самкова, В. А. Интегрированный курс «Экология» для учащихся 5-9 классов основной школы: Концепция. Программа. Тематическое планирование....		Календарно-тематическое планирование для учащихся 2 классов спланировано... Представленное календарно-тематическое планирование составлено в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся...
	Тематическое планирование по окружающему миру Пояснительная записка... Тематическое планирование составлено по общеобразовательной программе общеобразовательных учреждений для начальных классов		Тематическое планирование по курсу «Москвоведение» для 7-х класс Тематическое планирование по курсу «Москвоведение» для 7-х классов по теме: «Центральная часть Белого города»
	Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 9 классов 3 часа. № урока Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 9 классов – 3 часа		Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 класс Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов – 3 часа в неделю
	Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 классов 2 часа в неделю. № урока Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 классов – 2 часа в неделю		Тематическое планирование по информатике и икт учебник: Н. В. Макарова.... Данное тематическое планирование разработано на основе учебника Н. В. Макаровой «Информатика и икт. Начальный уровень» и предназначено...
	Тематическое планирование по курсу «озож» Классы Планирование составлено на основе Программы для средних классов общеобразовательных учреждений, рекомендованной экспертным научно-методическим...		Тематическое планирование по литературному чтению 1класс Тематическое планирование составлялось в соответствии с учебником «Букварь» 2часть авт. Л. Е. Журова, А. О. Евдокимова 2008 г
	Календарно-тематическое планирование для учащихся 3б класса спланировано... Представленное календарно-тематическое планирование составлено в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся...		Тематическое планирование по биологии в 6 классе Календарно тематическое планирование составлено на основании сборника «Программы для общеобразовательных учреждений. Биология. 5-11...
	Тематическое планирование по основам безопасности жизнедеятельности Классы Планирование составлено на основе комплексной программы «Основы безопасности жизнедеятельности» для учащихся 5-9 классов под общей...		Тематическое планирование по основам безопасности жизнедеятельности Классы Планирование составлено на основе комплексной программы «Основы безопасности жизнедеятельности» для учащихся 5-9 классов под общей...
	Программа курса по химии для 8-11 классов общеобразовательных учреждений.... Календарно- тематическое планирование учебного материала на 2013-2014 учебный год		Учебно-тематическое планирование по химии Класс 8 Планирование составлено на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования, Программы курса...

Школьные материалы