Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на





НазваниеРабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на
страница8/9
Дата публикации25.11.2014
Размер1.15 Mb.
ТипРабочая программа
100-bal.ru > Культура > Рабочая программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9


Специальная медицинская группа
После прохождения медицинского осмотра часть студентов определяются в специальную медицинскую группу.
По данной теме студент должен знать:
1 семестр.

  • Технику безопасности на занятиях по физической культуре.

  • Показания и противопоказания при выполнении физических упражнений (при различных заболеваниях).

  • Самоконтроль на занятиях физической культурой.

  • Общее представление о технике бега ( положение туловища, работа рук при беге, вынос бедра вперед).

  • Высокий и низкий старт.

  • Бег на повороте и на финише.

  • Общие закономерности плавания.

  • Техника спортивного плавания на груди и спине.

  • Строевые упражнения.

  • Общеразвивающие упражнения.

2 семестр.

  • Технику стартов и поворотов в плавании.

  • Дыхательную гимнастику.

  • Утреннюю гигиеническую гимнастику.

  • Производственную гимнастику.

3 семестр.

  • Технику бега по пересеченной местности.

  • Технику метания малого мяча.

  • Технику прыжка в длину с места.

  • Технику плавания способом брасс.

  • Поворот в брассе.

  • Прикладное плавание.

  • Ритмическую гимнастику.

4 семестр.

  • Гимнастику в воде.

  • Игры на воде.

  • Прикладное плавание.

  • Оздоровительную гимнастику по заболеваниям.

5 семестр.

  • Методику проведения утренней оздоровительной гимнастики.

  • Оздоровительную гимнастику.

  • Оздоровительное плавание.

  • Оздоровительный бег.

6 семестр

  • Методику проведения утренней оздоровительной гимнастики.

  • Оздоровительную гимнастику.

  • Оздоровительное плавание.

  • Оздоровительный бег.


По данной теме студент должен уметь:

1 семестр.

  • Правильно дышать при беге.

  • Правильно измерять пульс (ЧСС) и контролировать самочувствие по субъективным показателям.

  • Освоить технику бега на средние и короткие дистанции.

  • Выполнять высокий старт, бег на повороте в умеренном темпе.

  • Правильно дыханию в воде.

  • Плавать способом кроль на груди (по показаниям врача) и спине 50 метров.

  • Определять упражнения, которые противопоказаны при заболевании.

  1. семестр.

  • Выполнять повороты при плавании различными способами плавания.

  • Совершенствовать технику плавания способом кроль на спине и груди (по показанию врача).

  • Показать технику дыхательной гимнастики.

  • Оставлять комплекс утренней гигиенической гимнастики проводить физкультминутки и физкультпаузы.

  • Проплыть 100м кролем на спине без учета времени.

3 семестр.

  • Совершенствовать технику бега на средние дистанции, технику бега по пересеченной местности.

  • Определять профилактические мероприятия своего заболевания средствами физической культуры.

  • Проплыть 150м брассом без учета времени.

  • Выполнять физические упражнения под музыку.

4 семестр.

  • Составлять и показывать комплекс упражнений, показанных при имеющемся заболевании.

  • Совершенствовать технику плавания брассом.

  • Показывать упражнения для профилактики ОРВИ, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

  • Показывать упражнения для профилактики нарушения осанки, сколиоза, плоскостопии.

  • Проплыть 200м вольным стилем без учета времени.

  1. семестр.

  • Совершенствовать методику проведения утренней гигиенической гимнастики.

  • Совершенствовать технику плавания.

  • Совершенствовать технику бега.

  • Показать элементы эстетической гимнастики.

  • Проплыть тест Купера.

  • Участвовать в показательных выступлениях по эстетической гимнастике.

  1. семестр.

  • Совершенствовать методику проведения утренней гигиенической гимнастики.

  • Совершенствовать технику плавания.

  • Совершенствовать технику бега.

  • Показать элементы эстетической гимнастики.

  • Проплыть тест Купера.

  • Участвовать в показательных выступлениях по эстетической гимнастике.


Балльно-рейтинговая карта для студентов

специальной медицинской группы


Критерии оценки качества

(формы работы)

Количество баллов

5

4

3

I семестр:

  • Плавание способом кроль на груди на технику (м)

  • Плавание способом кроль на спине на технику (м)

  • Оценка техники спортивной ходьбы

  • Тест Купера (12 мин ходьба)

  • Проведение комплекса ЛГ по заболеванию (оценка)

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)




  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


25

25

5

б/вр

5
20 (м)

10 (ж)

60

60
90


20

20

4

б/вр

4
15 (м)

8 (ж)

50

50
60


15

15

3

б/вр

3
10 (м)

5 (ж)

40

40
50

II семестр:

  • Плавание способом кроль на груди на технику (м)

  • Плавание способом кроль на спине на технику (м)

  • Тест Купера (12 мин плавание)

  • Тест Купера (12 мин бег)

  • Оценка техники бега (1 круг по стадиону)

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)

  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


25

25

б/вр

б/вр

5

20 (м)

10 (ж)

60

60
90


20

20

б/вр

б/вр

4

15 (м)

8 (ж)

50

50
60


15

15

б/вр

б/вр

3

10 (м)

5 (ж)

40

40
50

III семестр:

  • Плавание способом кроль на груди на технику (м)

  • Плавание способом кроль на спине на технику (м)

  • Проведение комплекса ЛГ в воде

  • Тест Купера (12 мин плавание)

  • Тест Купера (12 мин ходьба)

  • Тест Купера (12 мин бег)

  • Оценка техники спортивного бега

  • Проведение комплекса ЛГ

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)




  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


25

25

5

б/вр

б/вр

б/вр

5

5

20 (м)

10 (ж)

60

60
90


20

20

4

б/вр

б/вр

б/вр

4

4

15 (м)

8 (ж)

50

50
60


15

15

3

б/вр

б/вр

б/вр

3

3

10 (м)

5 (ж)

40

40
50

IV семестр:

  • Тест Купера (12 мин бег)

  • Тест Купера (12 мин плавание)

  • Проведение комплекса ЛГ в воде

  • Проведение комплекса ЛГ

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)




  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


б/вр

б/вр

5

5

20 (м)

10 (ж)

60

60
90


б/вр

б/вр

4

4

15 (м)

8 (ж)

50

50
60


б/вр

б/вр

3

3

10 (м)

5 (ж)

40

40
50

V семестр:

  • Тест Купера (12 мин плавание)

  • Тест Купера (12 мин бег)

  • Проведение комплекса ЛГ

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)




  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


б/вр

б/вр

5

20 (м)

10 (ж)

60

60
90


б/вр

б/вр

4

15 (м)

8 (ж)

50

50
60


б/вр

б/вр

3

10 (м)

5 (ж)

40

40
50

VI семестр:

  • Тест Купера (12 мин бег)

  • Проведение комплекса ЛГ в воде

  • Проведение комплекса ЛГ

  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)




  • Удержание положения упор лежа (сек)

  • Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек)

  • В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)


б/вр

5

5

20 (м)

10 (ж)

60

60
90


б/вр

4

4

15 (м)

8 (ж)

50

50
60


б/вр

3

3

10 (м)

5 (ж)

40

40
50

Студенты, освобожденные от практических занятий

по «физической культуре»
Студенты, освобожденные от практических занятий физической культурой на длительный период, выполняют и устно защищают письменную тематическую контрольную работу (реферат), связанную с характером их заболевания (во 2,4,6 семестрах), и сдают зачет в каждом семестре по теоретическому разделу программы.

1.Контрольная работа (реферат) выполняется студентами во 2,4,6 и 8 семестрах:

Во втором семестре тема реферата определяется в зависимости от заболевания студента при наличии медицинской справки, заверенной медицинским пунктом СыктГУ.

В четвертом семестре тема реферата определяется студентом совместно с преподавателем. Тема реферата выбирается из области нетрадиционных способов оздоровления организма.

В 6 семестре тема реферата определяется студентом совместно с преподавателем по предложенным и темам.

Общие требования к реферату:

Написание реферата должно соответствовать определенной структуре: состоять из 4 частей: введение, основная часть, заключение и список литературы. Во введении описываются цель работы, основные исследуемые вопросы, актуальность темы и обзор имеющейся литературы. В конце всего материала студент должен составить комплекс упражнений не менее чем из 30 упражнений по заболеванию, указанному в теме реферата. Заключение содержит выводы в соответствии с поставленными задачам. Общий объем - 10-15 страниц. Выполнение большего объема допускается по желанию студента.
Основными критериями зачета по написанию реферата являются: соответствие реферата теме, глубина и полнота раскрытия темы, логичность, связанность, структурная упорядоченность, оформление, языковая грамотность, самостоятельность выполнения работы и собственная защита.

2. Зачет по теоретическому разделу программы принимается в форме устного опроса по билетам или компьютерного тестирования:

А) Устный опрос проводится по вопросам или билетам, утвержденным на заседании кафедры:

для студентов 1 курса - 80 вопросов;

для студентов 2 курса - 61 вопрос.

Б) Компьютерное тестирование проводится по тестам, разработанным к компьютерному учебнику В.Ю. Волков, Л.М. Волкова «Физическая культура».- СПбГПУ, 2003.

Темы компьютерного тестирования по физической культуре

для студентов, освобожденных от практических занятий:
1 семестр:

№1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.

№2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1, 2).

№3.Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

  1. семестр:

№4.Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

№5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания (часть 1, 2).

3 семестр:

№6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

№7 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системой физических упражнений.

4 семестр:

№8 Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.

№9 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

5семестр:

№10 Профессионально-прикладная физическая подготовка студента (часть1, 2).

№ 11 Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.

6 семестр:

«Все темы».

По итогам компьютерного тестирования студент получает зачет, при условии правильного ответа на 9 тестовых заданий из 10. Тема тестирования определяется путем случайного выбора.
Вопросы для подготовки к устному зачету по физической культуре
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Похожие:

Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconПрограмма курса музыка в пространстве культуры цикл* общих гуманитарных...
«Музыка в пространстве культуры» составлена в соответствии с требованиями к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс «Политология» составлен в соответствии...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических общепрофессиональных дисциплин и является...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по Отечественной истории составлен в...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин и является обязательной для...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по Отечественной истории составлен в...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин и является обязательной для...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по истории российской и мировой культуры...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин и является дисциплиной по...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по дисциплине «Концепции современного естествознания»
Дисциплина входит в федеральный / региональный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических / математических и естественнонаучных...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по Этике и этикету деловых отношений...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических наук и изучается по выбору
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по дисциплине «Экология» составлен в...
Дисциплина входит в федеральный и региональный компонент цикла общих математических и естественнонаучных дисциплин и является обязательной...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс по дисциплине Отечественная история...
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин специальности и является обязательной...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая учебная программа по дисциплине конспект лекций по дисциплине
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин специальности и является обязательной...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая учебная программа по дисциплине конспект лекций по дисциплине
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин специальности и является обязательной...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconУчебно-методический комплекс «Деловые переговоры и деловая переписка...
Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по всем специальностям, кроме 080102 «Мировая экономика»....
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая программа учебной дисциплины заканчивание скважин
Учебная дисциплина "Заканчивание скважин" — обязательная дисциплина федеральных государственных образовательных стандартов всех направлений...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая программа учебной дисциплины Основная образовательная программа...
Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями ооп всех направлений подготовки...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая учебная программа по дисциплине конспект лекций по дисциплине
Дисциплина входит в федеральный компонент цикла общих социально-гуманитарных дисциплин специальности и является обязательной для...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» (цикл общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, федеральный компонент) для всех направлений бакалавриата составлена в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и на  iconРабочая учебная программа по дисциплине конспект лекций по дисциплине
Менеджмент организации. Дисциплина входит в региональный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин и...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск