Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией

Для детей старшеклассников рекомендуемая продолжительность привалов – 12-15 мин. Для студентов вузов, учащихся техникумов, училищ, продолжительность привалов – 10–12 мин. Туристский маршрут «Мозырь – Слобода – Скрыгалов» может быть рекомендован как образец при разработке других маршрутов для организованного досуга различных групп населения с целью активного отдыха, оздоровления, более близкого знакомства с историей и культурой родного края. Приведем пример краткого описания другого маршрута «г.п. Туров – д. Знаменка, – д. Озераны – пос. Хвоенск – Зубропитомник – д. Озераны». Таблица 6 Характеристика дневных переходов для студентов ВУЗов, учащихся техникумов, училищ. Дни Пункт передвижения Способ передвижения Км Время движения Кол-во привалов 1 Автостанция – д. Дрозды пешком 2 40 мин. 1 1 д. Дрозды – д. Прудок пешком 4,5 1 ч 45 мин. 2 2 д. Прудок – д. Слободка пешком 8 3 ч 30 мин. 3 2 д. Слободка – д. Белая пешком 8 3 ч 2 3 д. Белая – д. Скрыгалов пешком 9 3 ч 15 мин. 2 3 д. Скрыгалов – г. Мозырь автобус Рис. 15 Туристский маршрут «Мозырь – Слобода – Скрыгалов» Справочные сведения о походе «г.п. Туров – д. Знаменка, – д. Озераны – пос. Хвоенск – Зубропитомник – д. Озераны» Маршруту: «г.п. Туров – д. Знаменко – д. Озераны – пос. Хвоенск – Зубропитомник – д. Озераны» предназначен для пешего двухдневного похода (Рис.14). Протяжённость маршрута – 32 км. Маршрут проходит по территории Житковичского района и захватывает часть территории Припятского национального парка (схема прилагается). Возможны два пути подъезда к начальному пункту маршрута: на рейсовом автобусе Гомель – Туров; на дизеле Гомель – Житковичи, а затем на автобусе Житковичи – Туров. Характеристика района похода 3 июня 1969 года в целях сохранения в естественном состоянии типичного для Белорусского Полесья ландшафтно-гидрологического комплекса был образован Припятский ландшафтно-гидрологический заповедник. В нем сохраняются и изучаются все объекты природы, составляющие ландшафт, но главным является изучение вопросов, связанных с широким ведением гидромелиоративных работ. Площадь заповедника составляет 62213 га. Основные черты рельефа сложились в эпоху Днепровского оледенения. Для южной части характерны дюны различной формы, достигающие высоты 6-8 м. Заповедник располагается между реками Горынь, Уборть и Припять. В связи с дальнейшим увеличением площади лесных и сельскохозяйственных угодий, поймы и акватории пойменных озер и р. Припять 2 октября 1996 года Припятский государственный ландшафтно-гидрологический заповедник был реорганизован в Национальный парк «Припятский». В итоге площадь парка увеличилась до 82254 га. На территории парка образовано экспериментальное лесоохотничье хозяйство «Лясковичи» площадью 22181 га. Здесь в 1996 году был реаклиматизирован олень. Парк расположен в пределах Житковичского, Петриковского и Лельчицкого районов с административным центром в городе Туров. Территория парка вытянута с запада на восток на 64 км, а с севера на юг – на 27 км. Основу парка составляет лесоболотный и пойменноречной массивы (95% территории). Флористическое разнообразие представлено 826 видами растений, 196 – мхов, 184 – лишайников, 291 – водорослей, более 1000 – грибов; фаунистическое – 51 видом млекопитающих, 244 – гнездящихся птиц, более 1500 – беспозвоночных животных, включенных в Красную книгу Беларуси. Национальный парк «Припятский» является базой для проведения комплексных исследований состояния основных природных компонентов в рамках экологического мониторинга, инвентаризации флоры и фауны, по изучению биологии и экологии зубра в связи с адаптацией в новых экологических условиях, а также некоторых редких и исчезающих видов. Рис. 14 Туристский маршрут «г.п. Туров – д. Знаменка, – д. Озераны – пос. Хвоенск – Зубропитомник – д. Озераны» Кроме того, современная территория парка служит для проведения экологического воспитания и образования населения, туризма, осуществления традиционной сельскохозяйственной деятельности и рыбного промысла. Техническое описание маршрута Начало маршрута – г. Туров. Путь проходит в юго-восточном направлении по автодороге до д. Знаменка (8 км), которая находится с правой стороны от дороги. У д. Озераны дорога разветвляется. В восточном направлении она идёт на Хвоенск, а в южном – на Лельчицы. От д. Озераны до пос. Хвоенск 6 км. Далее путь идёт по заброшенной насыпной узкоколейке до действующего зубропитомника. Здесь, в двухэтажном здании можно остановиться на ночлег. Есть водопроводная колонка и костровое. В вольере живёт бурый медведь. Далее путь длиной около 4 км пролегает по лесной дороге до выхода на трассу. Через 5 км – д. Озераны – конечный пункт маршрута. Отъезд рейсовым автобусом до г. Житковичи. Во время похода можно посетить историко-краеведческий музей в одном из самых древних городов Беларуси – г. Турове. ЛИТЕРАТУРА Афонько О.М. Нормирование нагрузок, направленных на развитие общей выносливости детей 5-6 лет в регионах, подвергшихся радионуклидному воздействию: Автореф. дис. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. – Мн., 1995. – 19с. Барков В.А. Сравнительный анализ подготовленности школьников, в разное время проживающих в экорадиационных условиях. Тезисы докладов Международной научно-практической конференции. – Мн., 1997. – С. 155-157. Медведев В.А. Оптимизация параметров физического воспитания школьников, проживающих на территориях, загрязненных радионуклидами. ANALYTIC-BOOK. – 1999 //Международный научный конгресс «Физическая культура, спорт и туризм – в новых условиях развития стран СНГ». – Москва, 1999. – С. 245-250. Шестакова Т.Н., Логвина Т.Ю. Повышение функциональной активности систем, ответственных за выведение из организма радионуклидов. ANALYTIC-SERIAL //Вестник спортивной Беларуси. – 1995. №10. – С. 38-40. Нарскин Г.И. Комплексный подход к оздоровлению детей дошкольного возраста с ослабленным здоровьем, проживающих на загрязненных радионуклидами территориях. ANALYTIC-BOOK. – 1999 //Международный научный конгресс «Физическая культура, спорт и туризм – в новых условиях развития стран СНГ». – Москва, 1999. – С. 239-244. Фурманов А.Г., Князев Ю.Н. Формирование здорового образа жизни учащихся и студентов учебных заведений, находящихся на территориях радионуклидного загрязнения. //Мир спорта. – Мн., 2001, №3. – С. 52-55. Коледа В.А., Медведев В.А. Особенности физического воспитания школьников и студентов Гомельского региона //Гомельский госдуарственный университет им. Ф.Скорины. – Гомель, 1999. – 213 с. Храмов В.В. Актуальные проблемы оздоровительной физической культуры, обусловленные последствиями Чернобыльской катастрофы. ANALYTIC-BOOK //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Респ. межвед. сб. – Мн., 1996. – Вып. 26. – С. 119-121. – Библиогр.: с. 121 (13 назв.). Храмов В.В. Исследование эффективности физкультурно-оздоровительных занятий на территории радионуклидного загрязнения. ANALYTIC-BOOK. – 1998 //Физическая культура и спорт в свободном времени детей и учащейся молодежи: Материалы 3 региональной научно-практической конференции. – Витебск, 1998. – С. 54-57. Гужаловский А.А. Состояние и пути развития резервных возможностей организма учащихся 7-15 лет, проживающих в зоне радиационного загрязнения, средствами физической культуры. ANALYTIC-SERIAL //Вестник спортивной Беларуси. – 1995. – №10. – С. 40-44. Библиогр.: с. 43-44 (21 назв.). Белоокая Т.В. Динамика состояния здоровья детского населения Беларуси в современной экологической ситуации //Экологическая антропология. – Мн., 1996. – С. 9-21. Завацкий В.И., Завацкий В.В. Некоторые вопросы организации учебного процесса по физическому воспитанию с учениками, потерпевшими во время аварии на ЧАЭС. ANALYTIC-BOOK. – 1994 //Подготовка специалистов физической культуры и спорта в Украине: Материалы 1 республиканской конференции. – Луцк, 1994. – С. 408-410. Скрипка А.Д. Физические упражнения в реабилитации детей республики Беларусь, которые пострадали во время аварии на ЧАЭС. ANALYTIC-BOOK. – 1994 // Подготовка специалистов физической культуры и спорта в Украине: Материалы 1 республиканской конференции. – Луцк, 1994. – С. 410-411. Большаков В. Физическая культура в системе противорадиационной защиты населения. ANALYTIC-BOOK. – 2002 //Студент, наука и спорт в 21 веке: 3 международная научная конференция студентов. Киев, 22-24 мая 2002. – Киев, 2002. – С. 80-83. Кондрашов А.В. О влиянии радиации на здоровье детей, ведущих здоровый образ жизни. ANALYTIC-BOOK. – 1990 //Тезисы всесоюзной научно-практической конференции «Физическая культура и здоровый образ жизни». Физическая культура и проблемы активизации жизнедеятельности человека (рациональное питание, гигиенические, иммунологические аспекты и др.). Севастополь, 16-21 февраля 1990. – Москва, 1990. – С. 87-88. Захарченко М.П., Луцкевич В.С., Ромашев П.Г. и др. Гигиеническая диагностика эндоэкологического статуса у детей при выявлении донозологических состояний. – С. Петербург, 1995. – С. 195-197. Здоровье детей Белоруссии в современных экологических условиях: К последствиям Чернобыльской катастрофы: Сб. материалов IV съезда педиатров Республики Беларусь. – Мн., 1993. – 214 с. Экологическая антропология/ Под ред. Т.В. Белоокой. Международное издание. Мн. – Люблин – Лодзь, 1997. – 526 с. Чернобыльская катастрофа: прогноз, профилактика, лечение медико-психологическая реабилитация пострадавших: Материалы IV межд. конф. – Мн.: Дзецi Чарнобыля, 1997. – 425 с. Василевский И.В. Здоровье детей Беларуси в современных экологических условиях// Состояние здоровья в условиях экологического кризиса и вопросы валеологии/ Под общ. ред. Т.В. Белоокой. – Мн.: Белорусский комитет «Дзецi Чарнобыля», 1999. – С. 26-30. Белоокая Т.В. Комплексная реабилитация детей и семей Чернобыля и устойчивое развитие социума// Состояние здоровья в условиях экологического кризиса и вопросы валеологии./ Под общ. ред. Т.В. Белоокой. – Мн.: Белорусский комитет «Дзецi Чарнобыля», 1999. – С. 96-115. Тегако Л.И., Белоокая Т.В. Валеология и валеологическая антропология (определения, концепции, парадигмы)// Состояние здоровья в условиях экологического кризиса и вопросы валеологии./ Под общ. ред. Т.В. Белоокой. – Мн.: Белорусский комитет «Дзецi Чарнобыля», 1999. – С. 140-143. Синдром экологической дезадаптации у детей Беларуси и пути его коррекции:// Методические рекомендации/ Под ред. Н.А. Гресь, А.Н. Аринчина – Мн., 2000. – 54 с. Эндоэкология детей Беларуси. 15 лет после катастрофы на ЧАЭС: Информационные материалы/ Под ред. Н.А. Гресь, А.Н. Аринчина – Мн.,2001. – 108 с. Рубинштейн С.А. Основы общей психологии:/ АПН СССР – М.: Педагогика, 1989. – 21 с. Ломов Б.Ф. Методические и теоретические проблемы психологии./ Отв. Ред. Ю.М. Забродин, Е.В. Шорохова. – М.: Наука, 1984. – 444 с. – /АН СССР. Ин-т психологии/. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. – М.: ФиС, 1990. Лощилов В.И. Принципы анализа и синтеза биотехнических систем: Учебн. пособие/ В.И. Лощилов, С.И. Щукин, В.И. Иванцов; под ред. В.И. Лощилова; МВТУ им. Баумана, - М., 1988. – 64 с. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. –М.: Молодая гвардия, 1979. Купер К. Новая аэробика. – М.: ФиС, 1989. Брегг П. Программа по оздоровлению позвоночника: Пер. с английского. ВООК. – Москва: МП «Ритм», 1992. – 72 с.: ил. Марченков В.А. Путь к здоровью и силе: Методика тренировок с гантелями. – Б.Н. Фирма «Сфинкс», Б.Г. 1994. – 32 с.: ил. Забелин С.Г., Галицкий Э.А. Основы радиационной безопасности:/ Учебн. пособие/ Гродненский государственный университет им. Я. Купалы. ВООК. – Гродно, 2001. – 248 с. Покровский А.А. Биохимические принципы лечебного питания. Материалы доклада. «Проблемы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта»/ 15-18 марта 1969./ М., 1969. – 15 с. / Ин-т питания АМН СССР/. Ковалев С.Д., Ковалева Е.П., Леонова В.В. основы безопасной жизнедеятельности и здорового образа жизни населения на загрязненных радионуклидами территориях: Учеб. пособие. – Мн.: БГУФК, 2004. – С. 102-105. Иванова О.А., Шаробарова И.Н. Занимайтесь ритмической гимнастикой. – М.: Советский спорт, 1988. – 64 с.: ил. – /Физкультурная библиотека школьника/. Волынский З.М., Соловьева В.С. «гипертоническая болезнь у молодых людей»./Нач. фазы/ Л., «Медицина», Ленингр. отд-ние, 1965. С 237-251. Гойхман П.Н. и Трофимов О.Н. Легкая атлетика в школе, М., «Физкультура и спорт», 1972. Шейпинг// Оздоровительно-рекреативная физическая культура. Ч. IV. Нетрадиционные средства оздоровления/ Под общ. ред. А.Г. Фурманова. Мн.: Четыре четверти, 1996. С. 24-34. Прохорцев И.В. Способ определения режимов тренировки, направленной на коррекцию состава тела человека – типа «Шейпинг»: Авт. свидетельство на изобретение №168361 ВНИИГПЭ, 1988. – 4 с. Прохорцев И.В. Питание – путь к красоте. – Л.: Спорт, 1990. – 48с. Соколов В.А., Фурманов А.Г., Федорович С.В. Повышенная радиация и физическая культура. Мн., 1997. Севдалев С.В. Организационно-методические особенности работы по физическому воспитанию школьников 10-12 лет в оздоровительных классах общеобразовательных школ территорий Чернобыльского загрязнения. 13.00.04. – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физкультуры: Автореферат на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. – М.: Моск. гор. пед. ун-т, 1997. – 23 с. Башкиров В.Ф. Причины травм и их профилактика //Теория и практика физической культуры. М.: - 1989, №9. – С. 33-35. Чазов Е.И. Очерки диагностики. – М.: Медицина, 1988. – 112 с.,ил. Стрельникова А.Н. Парадоксальная дыхательная гимнастика. – М.: ФиС, 1990. Михайлов В.В. Возможности использования «по Бутейко К.П.» в практике физического воспитания. ANALYTIC-SERIAL// Теория и практика физической культуры. – 1994. №3-4. – С. 35-39. Темкин И.Б. Физические упражнения и сердечно-сосудистая система. Изд. 2-е, перераб. и доп./ Учебное пособие для фак. физ. воспитания пед. ин-тов. М.: «Высшая школа», 1979. С. 184-191. Фурманов А.Г., Князев Ю.Н. Здоровый образ жизни: 15 уроков по профилактике вредных пристрастий. Методическое пособие // А.Г. Фурманов, Ю.Н. Князев. ВООК. – Минск: Тесей, 2003. – 60 с. Апанасенко Г.Л. Так можно ли измерять здоровье? // Советский спорт, 1987. Медведев В.А., Коледа В.А. Оценка состояния физического здоровья молодежи, проживающей на загрязненной радионуклидами территории. ANALYTIC­BOOK. – 1997.//Проблемы формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры в новых социально-экономических условиях: Тезисы докладов Международной научно-практической конференции (Минск, 15-17 окт. 1997 г.). – Минск, 1997. – С. 153-155.

Похожие:

	Авторское методическое пособие для учителей физической культуры Учитель... Во всех упражнения акцентировать внимание на узловых деталях в технике выполнения ранее изученных приемов. Нацеливать занимающихся...		Рассмотрено и одобрено на заседании мо учителей русского языка и литературы Протокол №1 Рабочая программа по литературе для 5 класса составлена основе Рабочей программы: Литература. Предметная линия учебников под редакцией...
	Руководством и под общей редакцией С. Г. Тер-Минасовой Программа разработана под руководством и под общей редакцией С. Г. Тер-Минасовой, доктора филологических наук, профессора, председателя...		Федеральное агентство по физической культуре и спорту сибирский государственный... Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред профессора Г. Д. Бабушкина,...
	Программа повышения квалификации учителей физической культуры, как... Программа предназначена для руководителей образовательных учреждений, педагогов физической культуры общеобразовательных учреждений...		Учебно-практическое пособие Под общей редакцией Обж и музыки, оснащены ноутбуками, мультимедийными проектороми и экранами на треноге
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Баскетбол. Для всех и каждого: учебно-методическое пособие / Под общей редакцией Тригорлова В. В. 2007		Структура и содержание умк нового поколения по химии. Основная школа... Учебно-методический комплект по химии, под общей редакцией Н. Е. Кузнецовой, разработан в соответствии с программой для 8-9 классов...
	Курсовая работа Кафедральный зачёт по пройденым разделам для допуска к экзамену на 8-ом семестре Руководство к практическим занятиям по физиологии человека: уч пособие (под общей редакцией Солодкова А. С.). М.: Советский спорт....		Учебное пособие Юркина Л. В. Этикет: история и современность Под общей редакцией зав кафедрой истории, социологии и права д социол н., проф. Деревянченко А. А
	Учебная программа по курсу «Социология физической культуры и спорта» Очное отделение «Социология физической культуры и спорта» имеет важное значение для подготовки будущих учителей физкультуры		Мастер – класс (оздоровительная аэробика) – учителя физической культуры... Упражнения на развитие силы (калистеника) – (проводятся на гимнастических ковриках)
	Методические рекомендации по дисциплине «Психология и педагогика» Учебно-методическое пособие Под общей редакцией зав кафедрой истории, социологии и права д социол н., проф. Деревянченко А. А		Тематическое планирование по математике Класс Программы курса «Математика» под редакцией Дорофеева В. Г., Мираковой Т. Н. «Просвещение»,2012г /Предметная линия учебников «Перспектива»...
	Открытое занятие по степ-аэробике «Красота и гармония женского тела» Урока физической культуры – участника второго (очного) этапа конкурса лучших учителей физической культуры общеобразовательных учреждений...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Районное методическое объединение учителей физической культуры и обж продолжает работать над методической темой «Практическое наполнение...