Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией
Скачать 3.97 Mb.
|
| ВВЕДЕНИЕ Материал, изложенный в пособии, является дополнением к действующим учебным программам по физическому воспитанию школьников. Он направлен на повышение физкультурной грамотности (как средство формирования мотивации к укреплению физического здоровья) в вопросах совершенствования функциональных возможностей и устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. К сожалению, ныне действующие учебные программы по физическому воспитанию учащихся как в теоретической, так и в практической части не в достаточной степени сориентированы на формирование физического здоровья. Теоретический материал в них мало обогащает знания по использованию физических упражнений и их воздействию на организм в экологически неблагоприятных условиях. Практический же материал, в основном, направлен на развитие физических качеств, а не на повышение функциональных возможностей, которые составляют основу физического здоровья. Понятие «физическое здоровье» косвенно связано с характеристикой уровня традиционных показателей здоровья и непосредственно – с показателями физического развития и физической подготовленности. Вместе с тем, эти показатели не полно отражают уровень функциональных возможностей организма, от которых зависит запас жизненных сил человека, его функциональные резервы. Поэтому показатели физической подготовленности являются общепризнанными педагогическими критериями оздоровительной эффективности физического воспитания. С этой целью они широко используются в повседневной педагогической практике. Физическое здоровье детей, как известно, поддается педагогическим воздействиям, с помощью которых можно управлять уровнем физического здоровья, биологическим возрастом, физической и умственной работоспособностью, продуктивностью умственного труда, успехами в профессиональном обучении, повышать безопасность жизнедеятельности. Однако, значимых научно обоснованных наработок по формированию физического здоровья детей в учебных заведениях, расположенных на загрязненных радионуклидами территориях, не обнаружено. Отечественные и зарубежные ученые-педагоги (Афонько О.М. [1], Барков В.А. [2], Медведев А.В. [3], Шестакова Т.Н., Логвина Т.Ю. [4], Нарскин Г.И. [5], Фурманов А.Г., Князев Ю.Н. [6], Коледа В.А., Медведев В.А. [7], Храмов В.В. [8, 9], Гужаловский А.А. [10], Белоокая Т.В. [11], Завацкий В.И., Завацкий В.В. [12], Скрипка А.Д. [13], Большаков В. [14], Кондрашов А.В. [15]), изучающие влияние физического воспитания и радиоактивного излучения на организм детей, выделили последних как критическую группу. Выявлено, что последствия катастрофы на Чернобыльской АЭС оказали негативное влияние на сопротивляемость организма и физическую активность детей. По данным ученых, в ближайший год после аварии, к примеру, в Хойникском районе было 8518 детей. У 2145 из них выявлено увеличение щитовидной железы 1-2 степени. В некоторых селах это заболевание отмечалось у 35-40% детей. На диспансерный учет с тем или иным заболеванием были поставлены 2734 ребенка. На первом месте среди причин были хронические тонзиллиты, ларингиты, отиты, фарингиты, на втором – заболевания органов зрения. В 1998 г. показатели заболеваемости повысились и в Могилевской области. На первом месте оказались заболевания верхних дыхательных путей (24%), на втором – сердечно-сосудистые (15,3%), а также заболевания органов дыхания (9,8%) и жалобы на головные боли (10,6%). По данным Славгородской РайСЭС, в 1988 г., по сравнению с 1987 г., увеличилось количество детей, у которых снизилась острота зрения, развились гиподинамия и кислородное голодание. Ухудшение здоровья детей наблюдалось и в последующие годы. Об этом докладывал на 46-й Всемирной Ассамблее здравоохранения 20.05.1993 г. Министр здравоохранения РБ В.С. Казаков. Он констатировал, что увеличилось количество анемий, капилляротопакозов, повреждений щитовидной железы, эндокринопатий. Одновременно с этим отмечалось обострение «забытых» инфекций (корь, туберкулез, дифтерия), ухудшение состояния иммунной и нервной систем, обострение хронических заболеваний (кардиологических, желудочно-кишечных), а также рост онкологических заболеваний. Многочисленные исследования последних лет показали, что около 25-30% детей, приходящих в первые классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья; среди выпускников школ уже более 80% нельзя назвать абсолютно здоровыми. По данным Министерства здравоохранения РБ, за последние годы процент больных студентов 1-го курса (вчерашние школьники) увеличился на 10,3%. Напрашивается вывод: учебные заведения сегодня здоровья учащейся молодежи не прибавляют. Безусловно, проблема охраны здоровья детей и подростков – проблема комплексная и сводить ее только к учебным заведениям было бы неправильно. В то же время анализ структуры заболеваемости учащихся убедительно показывает, что по мере обучения растет частота случаев таких заболеваний, как болезни дыхательных путей, патология органов пищеварения, нарушение осанки, заболевания глаз, пограничные нервно-психические расстройства. Общеизвестно, что физическое здоровье напрямую зависит от соблюдения основ здорового образа жизни. Это подвигло нас на проведение в 2001 г. специальных исследований, тем более что 2001 год был объявлен Президентом Республики Беларусь «Годом здорового образа жизни». В результате проведенных нами исследований были выявлены следующие неблагоприятные тенденции: 1. Сформированность познавательного компонента здорового образа жизни учащихся носит неравномерный характер. Наблюдается тенденция снижения степени сформированности умений и навыков по осуществлению здорового образа жизни с увеличением возраста опрошенных. Количественная и качественная стороны элементов и компонентов здорового образа жизни в полной мере не соответствуют его целевой направленности. 2. Установлена прямая зависимость между возрастом и степенью потребления алкогольных напитков и психоактивных веществ учащимися. Табакокурение увеличивается с возрастом учащихся. 3. Учителя физической культуры слабо вооружены теоретическим и практическим материалом, направленным на формирование физического здоровья и здорового образа жизни детей. Рекомендуемое методическое пособие содержит теоретический и методический материал, который поможет специалистам по физической культуре, работающим в учреждениях образования Республики Беларусь, определиться в вопросах формирования физического здоровья детей, проживающих на территориях радионуклидного загрязнения. ГЛАВА 1. ВЛИЯНИЕ ФАКТОРОВ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ, ПРОЖИВАЮЩИХ НА ТЕРРИТОРИЯХ РАДИОНУКЛИДНОГО ЗАГРЯЗНЕНИЯ В демографической структуре Беларуси около 22% всего населения составляют дети. Они − будущее государства, о котором нужно постоянно заботиться на всех этапах развития. Особой проблемой социально-экономического развития республики является ликвидация последствий аварии на Чернобыльской АЭС. На загрязненных территориях проживает более 400 тысяч детей. Среди них отмечено значительное увеличение случаев хронической патологии и функциональных отклонений. Государством приняты меры, разработаны целевые программы, главной задачей которых стало улучшение положения детей в обществе. В числе основных направлений в работе с детьми − формирование высокоморальной, физически развитой личности, формирование здорового образа жизни, развитие массовой физкультуры и спорта по месту жительства и учебы. Все это активно входит в повседневную практику и приобретает приоритетное значение. Создание благоприятных условий для развития подрастающего поколения является одной из ключевых целей национального развития. Современная жизнь создала объективную необходимость осознания органической взаимосвязи между состоянием здоровья населения и качеством окружающей среды. Такая взаимосвязь способствует формированию конструктивного экологического поведения людей и осуществлению первичной профилактики заболеваний с детского возраста. Проблема формирования физического здоровья детей в современном обществе, в котором особенности и динамика изменений состояния здоровья и спектра болезней расцениваются в качестве функционального элемента экосистемы, актуальна и своевременна. В Республике Беларусь существуют объективные трудности для реализации экологического образования, поскольку вопросами экологии, как правило, занимаются биологи. Отсутствуют программы обучения экологии человека, формирования физического здоровья средствами физической культуры. Разноречива официальная информация о состоянии здоровья населения и его связи с качеством и изменениями окружающей среды, противоречивы статистические показатели оценки достоверности обобщений и сопоставлений заболеваемости населения в связи с изменениями состояния окружающей среды. Отсутствует специальная и систематическая подготовка специалистов в области экологических знаний для различных возрастных групп населения и пр. Современные тенденции экологических представлений о здоровье человека основаны на обобщении данных медицинской статистики. Анализ информации свидетельствует о том, что влияние неблагоприятных факторов индустриального общества вызвало увеличение частоты хронических патологических процессов, среди которых существенное количество занимают заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, генетические и врожденные пороки, хронические отравления, злокачественные опухоли и болезни крови, хронические диффузные заболевания печени, неврозы и вегето-сосудистые дистонии и пр.[16, 17, 18]. Выраженные и относительно повсеместные изменения структуры и характера патологии современных людей объясняются не столько географическими, климатическими, геохимическими особенностями территорий, сколько глобальными техногенными преобразованиями и увеличением загрязнения окружающей человека среды. Изменение качества окружающей среды в наши дни определяется, в основном, посредством химических факторов, при этом масштабы неблагоприятного воздействия токсических выбросов и отходов промышленного производства вызвали наличие трудно устранимых неблагоприятных изменений компонентов гео- и биосферы Земли: атмосферного воздуха, поверхностных и грунтовых вод, растительного и животного мира [19]. Дети испытывают влияние на организм тяжелых металлов (свинец, кадмий, ртуть), загрязнения атмосферного воздуха 5ПДК (предельно допустимые концентрации) токсических веществ атмосферы, радионуклидов, нитратов и т.п. Общим результатом влияния на здоровье детей микроэлементарного загрязнения окружающей среды явилось снижение иммунитета [17]. Регистрируются комбинированные изменения иммунной системы, имеющие двух-, трех- и более компонентный характер. Загрязнение окружающей среды приводит к загрязнению внутренней среды организма. Изменение химизма внутренней среды организма вызывает нарушение защитных функций органов-барьеров (печень, кожа, иммунная система, легкие), снижение адаптивных и резервных возможностей организма, изменение симптоматики и течения основных заболеваний, снижение качества потомства и продолжительности жизни населения. В сложившихся условиях организм человека, с одной стороны, является носителем этих преобразований, а с другой стороны, тесно связан с биосферой посредством обменно-трофических и рекреационных связей, сам подвергается воздействию вредных факторов окружающей среды и вынужден постоянно мобилизовывать свои компенсаторно-приспособительные механизмы, резервы которых ограничены и со временем могут истощаться. В итоге, интенсивное и длительное воздействие экологически неблагоприятных факторов вызывает перенапряжение, нарушение адаптационных механизмов организма, способствует развитию предболезненных и различных патологических состояний человека, которые, в свою очередь, несут выраженные черты экологической обусловленности. В Беларуси степень нарастания экологического дискомфорта окружающей среды превышает потенциальные возможности защиты организма детей от повреждающего низкодозового внешнесредового токсического воздействия и приводит к напряжению и срыву адаптации со всеми вытекающими из этого последствиями для здоровья белорусской популяции [18]. Общепризнанным является тот факт, что состояние здоровья детей является одной из наиболее чувствительных и информативных характеристик, отражающих качество окружающей среды. По данным И.В. Василевского [20], предоставившего характеристику здоровья детей Беларуси в современных экологических условиях, у детей на экологически неблагополучных территориях значительно чаще формируются следующие формы хронической патологии: рецидивирующий бронхит − в 15,7 раза, врожденные пороки развития − в 12,7, поражение ЦНС − в 12,5, синдром вегетативной дисфункции − в 12 раз; аллергические проявления в 5-6 раз чаще, чем у детей на экологически чистых территориях. Сравнение результатов исследований с официальными статистическими данными Минздрава о первичной заболеваемости у детей Республики Беларусь в возрасте от 0 до 14 лет за 1988−1996 гг. свидетельствует о значительном ухудшении состояния здоровья детского населения республики. По данным исследований, приводимых Т.В. Белоокой [21], ныне детей с I группой здоровья (практически здоровых) в стране не более 2-5%; со II группой здоровья (с функциональными расстройствами на уровне различных органов и систем) − 60%; с III группой здоровья (дети с хронической патологией в стадии компенсации) − 30-40%; с IV группой (дети с декомпенсированными хроническими болезнями с вовлечением других органов и систем) − до 3%; отмечается постоянный рост количества детей с V группой (врожденные пороки развития). Л.И. Тегако и Т.В. Белоокая [22], анализируя результаты призывных комиссий, отмечают, что более 60% юношей-призывников в настоящее время по состоянию здоровья не пригодны к службе в армии, до 50% подростков имеют ограничения при получении профессионального образования. Более 20% девушек имеют нарушения репродуктивного здоровья. В результате треть первых браков являются бесплодными. Неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья детей и учащейся молодежи связывают с комплексом причин, из которых наиболее значимыми выделяют: гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидной железы, снижение общей иммунобиологической реактивности детей, психическое и эмоциональное напряжение и пр. На состояние здоровья существенное влияние оказывают снижение и истощение физиологических защитно-компенсаторных процессов и дезадаптация, нерациональное питание, гиповитаминозы, недостаточная двигательная активность [23], а также отсутствие систематичности, непрерывности и преемственности оздоровительных мероприятий, в том числе средствами физической культуры, отсутствие методик функционального контроля за физкультурными занятиями и уроками физкультуры, недостаточная подготовленность специалистов физического воспитания для работы с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья [21]. При оценке воздействия факторов окружающей среды на состояние здоровья в форме клинических синдромов проявляется относительно небольшая часть поражений. Остальные изменения формируются в виде скрытых повреждений, не проявляющихся на организменном уровне, и зависят от структурно-функциональных свойств клеточной мембраны [23]. Это дает основание считать, что основная масса детей, имея синдром экологической дезадаптации, не имеет клинических диагнозов, и, как результат, попадает в группы практически здоровых детей без ограничения физической нагрузки. Отсутствие в физическом воспитании системы оценки результатов влияния на организм дозированных физических нагрузок, способствует формированию функциональных отклонений с последующим их переходом в структурные изменения органов и систем, приводящие к стойким клиническим диагнозам. Таким образом, физические нагрузки можно рассматривать как одно из средств повышения физической работоспособности детей. Одновременно с этим они могут стать причиной возникновения различных заболеваний при неадекватной дозировке. Одним из частых проявлений экологически зависимых нарушений состояния здоровья у жителей республики является синдром экологической дезадаптации, который характеризуется такими клиническими проявлениями, как: неспецифические признаки дискомфорта (утомляемость, вялость, гиподинамия, снижение интереса к окружающему, нарушение координации и точности выполнения двигательных действий, головные боли и пр.); синдром напряжения – утомления; нейровегетативные нарушения (артериальная гипер- или гипотензия, сердечная аритмия, изменения на ЭКГ и др.); невротические реакции; синдром бронхиальной гиперреактивности (частые респираторные заболевания); выделение групп часто и длительно болеющих детей (повторные бронхиты и ОРЗ); рост нервных и аллергических заболеваний; синдром раздраженного желудочно-кишечного тракта (дискинезия желчевыводящих путей и кишечника, признаки гастрита); замедление темпов физического и интеллектуального развития и пр. [20, 23, 24]. Основу синдрома экологической дезадаптации составляют регуляторные дисфункции (нейроэндокринные, нейровегетативные, иммунные). То есть, ведущую роль в патогенезе осуществляют нарушения регуляторных механизмов межклеточного взаимодействия, но не структурные изменения клеток и тканей. Следовательно, патологический процесс имеет обратимый характер. Поэтому, чтобы задержать или не допустить перехода предболезни в болезнь, необходимо дифференцировать физические нагрузки с учетом функционального состояния каждого ребенка в конкретный момент времени [23]. У каждого человека существует свой определенный резерв системы защитных ресурсов. Мобилизация этого резерва в условиях неблагоприятных воздействий внешней среды стала важной, актуальной проблемой не только для медиков, но и для педагогов. В процессе воспитания и обучения детей профилактику и немедикаментозную коррекцию синдрома экологической дезадаптации могут выполнять: рациональное питание, адекватные физические нагрузки, массаж, фитотерапия, физиопроцедуры и др. Определенное беспокойство у медицинских работников вызывает тот факт, что при ухудшении здоровья детей вместо рационально организованных занятий, адекватных возможностям физических нагрузок, их, как правило, освобождают от занятий физическими упражнениями. А это, в свою очередь, способствует снижению функциональных резервов организма. Как результат, увеличивается количество больных с эндокринными расстройствами, ожирением, гипертонической болезнью, растет количество часто и длительно болеющих детей и пр. [16, 20]. Физические упражнения способны выработать долгосрочную адаптацию, расширить функциональные возможности организма детей для того, чтобы противостоять стрессовым ситуациям, активизировать высшую нервную деятельность, совершенствовать функции вестибулярного аппарата, повышать жизнеспособность и жизнеустойчивость подрастающего поколения. |
Похожие:
 | Авторское методическое пособие для учителей физической культуры Учитель... Во всех упражнения акцентировать внимание на узловых деталях в технике выполнения ранее изученных приемов. Нацеливать занимающихся... |  | Рассмотрено и одобрено на заседании мо учителей русского языка и литературы Протокол №1 Рабочая программа по литературе для 5 класса составлена основе Рабочей программы: Литература. Предметная линия учебников под редакцией... |
| Руководством и под общей редакцией С. Г. Тер-Минасовой Программа разработана под руководством и под общей редакцией С. Г. Тер-Минасовой, доктора филологических наук, профессора, председателя... | | Федеральное агентство по физической культуре и спорту сибирский государственный... Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред профессора Г. Д. Бабушкина,... |
| Программа повышения квалификации учителей физической культуры, как... Программа предназначена для руководителей образовательных учреждений, педагогов физической культуры общеобразовательных учреждений... | | Учебно-практическое пособие Под общей редакцией Обж и музыки, оснащены ноутбуками, мультимедийными проектороми и экранами на треноге |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Баскетбол. Для всех и каждого: учебно-методическое пособие / Под общей редакцией Тригорлова В. В. 2007 | | Структура и содержание умк нового поколения по химии. Основная школа... Учебно-методический комплект по химии, под общей редакцией Н. Е. Кузнецовой, разработан в соответствии с программой для 8-9 классов... |
| Курсовая работа Кафедральный зачёт по пройденым разделам для допуска к экзамену на 8-ом семестре Руководство к практическим занятиям по физиологии человека: уч пособие (под общей редакцией Солодкова А. С.). М.: Советский спорт.... | | Учебное пособие Юркина Л. В. Этикет: история и современность Под общей редакцией зав кафедрой истории, социологии и права д социол н., проф. Деревянченко А. А |
| Учебная программа по курсу «Социология физической культуры и спорта» Очное отделение «Социология физической культуры и спорта» имеет важное значение для подготовки будущих учителей физкультуры | | Мастер – класс (оздоровительная аэробика) – учителя физической культуры... Упражнения на развитие силы (калистеника) – (проводятся на гимнастических ковриках) |
| Методические рекомендации по дисциплине «Психология и педагогика» Учебно-методическое пособие Под общей редакцией зав кафедрой истории, социологии и права д социол н., проф. Деревянченко А. А | | Тематическое планирование по математике Класс Программы курса «Математика» под редакцией Дорофеева В. Г., Мираковой Т. Н. «Просвещение»,2012г /Предметная линия учебников «Перспектива»... |
| Открытое занятие по степ-аэробике «Красота и гармония женского тела» Урока физической культуры – участника второго (очного) этапа конкурса лучших учителей физической культуры общеобразовательных учреждений... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Районное методическое объединение учителей физической культуры и обж продолжает работать над методической темой «Практическое наполнение... |
