Учебно-методический комплекс дисциплины





Скачать 340.2 Kb.
НазваниеУчебно-методический комплекс дисциплины
страница3/3
Дата публикации29.11.2014
Размер340.2 Kb.
ТипУчебно-методический комплекс
100-bal.ru > Культура > Учебно-методический комплекс
1   2   3

8.2. Методические указания для студентов

См. приложение 2.

8.2.1. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы.

  1. Человек как целостная система
    2. Принципы системного подхода в оздоровлении.
    3. Естественные и функциональные факторы оздоровления
    4. Принципы закаливания.
    5. Виды закаливания.
    6. Нетрадиционные методы закаливания.
    7. Основные принципы рационального питания.
    8. Понятие об адекватном питании.
    9. Нетрадиционные подходы в питании. Характеристика, содержание. Достоинства и недостатки.



8.2.1. Темы рефератов, курсовых работ.

Не предусмотрено
8.2.2. Примерный перечень вопросов к зачету:

  1. Характеристика дыхательной функции

  2. Характеристика основных показателей дыхательной системы.

  3. Методика дыхательной гимнастики Стрельниковой.

  4. Методика дыхательной гимнастики Бутейко

  5. Разновидности дыхательных упражнений в восточных видах гимнастики (йога, ци-гун)

  6. Виды оздоровительных систем физических упражнений

  7. Значение аэробных упражнений для здоровья человека.

  8. Методика оценки уровня физической подготовленности по К. Куперу.

  9. Характеристика хатха-йоги.

  10. Система здоровья К.Ниши.

  11. Понятие индивидуального здоровья.

  12. Взаимосвязь компонентов здоровья.

  13. Основные пути формирования и сохранения здоровья.

  14. Здоровый образ жизни как целостная система деятельности.

  15. Закаливание как система оздоровления.

  16. Резервные возможности человека. Понятие физического здоровья.

  17. Понятие психического здоровья и пути его сохранения.

  18. Нравственно-этические основы здоровья.

  19. Общая характеристика оздоровительных систем.

  20. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений.

  21. Основы семейного здоровья.

  22. Основы профилактики вредных привычек.

  23. Факторы, обусловливающие здоровье человека.

  24. Влияние физических упражнений на состояние здоровья человека.

  25. Общие принципы физического воспитания.

  26. Дидактические принципы физического воспитания.

  27. Физическое воспитание как система формирования здорового человека.

  28. Физические упражнения – основное средство физического воспитания.

  29. Природные и гигиенические факторы как средства физического воспитания и оздоровления.

  30. Основы оздоровительной тренировки.

  31. Оздоровительный подход к развитию физических качеств.

  32. Основы поддержания здоровья позвоночника.

  33. Основы оздоровления органов зрения.

  34. Половое воспитание.

  35. Организация режима дня.

36. Психологическое здоровье.

37. Способы восстановления здорового сна.

Программа составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению подготовки специальности – 022300 – «Физическая культура и спорт»

Программу составила: доцент кафедры адаптивной физической культуры _______________________ Н.М. Карагеоргий
Программа дисциплины утверждена на заседании кафедры адаптивной физической культуры протокол № от « 29 » августа 2008 года
Зав. кафедрой, д.м.н., проф. ___________________ С.Б. Нарзулаев
Программа одобрена метод. комиссией ФФКиС ТГПУ
Председатель метод. комиссии ФФКиС ________________ Л.П.Канакова
Согласовано:

Декан ФФКиС ____________________ О.В. Смирнов


Приложении 1
Профессиональная компетенция будущего специалиста по физической культуре и спорту обеспечивается лекционно-практическим курсом. Основным результатом освоения дисциплины является сформированная готовность выпускника осуществлять педагогическую деятельность с использованием всего арсенала знаний и представлений о мировом опыте многолетних практик, оказывающих позитивное действие на здоровье человека.

На сегодняшний день в России и мире накоплен богатый теоретический и практический методы профилактики разного рода болезненных состояний. Преимущество методов народной медицины, альтернативных практик восстановления и укрепления здоровья – их безвредность и отсутствие побочных эффектов, простота и доступность применения. Подготовка студентов педагогического ВУЗа на основе имеющихся данных призвана структурировать соответствующие знания и поведение учащихся учитывая основные положения и принципы системного подхода в оздоровлении.

Основная цель курса – дать будущим специалистам в области физической культуры и спорта знания по системному подходу к профилактике и оздоровлению организма на основе современных официальных и альтернативных методов, формировать и укреплять у студентов необходимые мотивации и установки на сохранение (укрепление) здоровья в современных условиях жизнедеятельности, воспитать у студентов ответственность и сознательное отношение к вопросам личного здоровья на основе современных и традиционных концепций по системе и средствам оздоровления для совершенствования психического и физического состояния, повышению адаптивных возможностей, работоспособности и высокой продолжительности жизни.

Приложение 2
Учебная работа реализуется в ходе практической подготовки, которая представлена в планах практических занятий по изучению и освоению дисциплины «Система и средства оздоровления».

Статус дисциплины «Система и средства оздоровления» призван способствовать созданию системы образования, способной адекватно решать стоящие перед обществом задачи согласно «Концепции модернизации Российского образования до 2001 года» и, в частности, воспитать у подрастающего поколения ответственность и сознательное отношение к вопросам личного здоровья, а также использовать полученные знания в дальнейшей профессиональной деятельности.

Целью проведения семинарских занятий является закрепление полученных студентами на лекциях теоретических знаний, моделирование практических ситуаций, а также проверка эффективности самостоятельной работы студента.

Семинар обычно включает либо устный опрос слушателей по вопросам семинарских занятий, либо контроль тестовый прослушанного лекционного материала. При этом выявляется степень владения студентами материалом лекционного курса, базовых учебников.

Подготовку к семинарскому занятию целесообразно начать с повторения материала лекций. При этом следует учитывать, что лекционный курс лимитирован по времени, и не позволяет лектору детально рассмотреть все аспекты изучаемого вопроса. Следовательно, требуется самостоятельно расширять познания как теоретического, так и практического характера. В то же время, лекции дают хороший ориентир студенту для поиска дополнительных материалов, так как задают определенную структуру и логику изучения того или иного вопроса.

В ходе самостоятельной работы студенту, в первую очередь, следует изучить материал, представленный в рекомендованной кафедрой и/или преподавателем учебной основной и дополнительной литературе. Следует обратить внимание студентов на то обстоятельство, что в библиографический список включены не только базовые учебники, но и более углубленные источники по каждой теме курса. Последовательное - от простого к сложному - изучение предмета позволяет студенту сформировать устойчивую теоретическую базу.

Изучение дисциплины «Система и средства оздоровления» учитывает междисциплинарный характер учебного материала. Основным результатом освоения курса является сформированное мышление студента для совершенствования психического и физического здоровья, владение различными умениями и навыками в практической деятельности.

Техника безопасности на практических занятиях (семинарах) обеспечивается посредством соблюдения учебной дисциплины и точным, неукоснительным выполнением заданий и команд преподавателя.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)

ЛАБОРАТОРНЫЕ ЗАНЯТИЯ


Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008

ЛАБОРАТОРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Не предусмотрены.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СТУДЕНТОВ


Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008


1. Человек как целостная система
2. Принципы системного подхода в оздоровлении.
3. Естественные и функциональные факторы оздоровления
4. Принципы закаливания.
5. Виды закаливания.
6. Нетрадиционные методы закаливания.
7. Основные принципы рационального питания.
8. Понятие об адекватном питании.
9. Нетрадиционные подходы в питании. Характеристика, содержание.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)


ОБРАЗЕЦ ТЕСТА ТЕКУЩЕЙ АТТЕСТАЦИИ

(демонстрация практических навыков)


Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008

Не предусмотрено

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)


ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ

Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008
Не предусмотрено

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)

ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЗАЧЕТУ

Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008



  1. Характеристика дыхательной функции

  2. Характеристика основных показателей дыхательной системы.

  3. Методика дыхательной гимнастики Стрельниковой.

  4. Методика дыхательной гимнастики Бутейко

  5. Разновидности дыхательных упражнений в восточных видах гимнастики (йога, ци-гун)

  6. Виды оздоровительных систем физических упражнений

  7. Значение аэробных упражнений для здоровья человека.

  8. Методика оценки уровня физической подготовленности по К. Куперу.

  9. Характеристика хатха-йоги.

  10. Система здоровья К.Ниши.

  11. Понятие индивидуального здоровья.

  12. Взаимосвязь компонентов здоровья.

  13. Основные пути формирования и сохранения здоровья.

  14. Здоровый образ жизни как целостная система деятельности.

  15. Закаливание как система оздоровления.

  16. Резервные возможности человека. Понятие физического здоровья.

  17. Понятие психического здоровья и пути его сохранения.

  18. Нравственно-этические основы здоровья.

  19. Общая характеристика оздоровительных систем.

  20. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений.

  21. Основы семейного здоровья.

  22. Основы профилактики вредных привычек.

  23. Факторы, обусловливающие здоровье человека.

  24. Влияние физических упражнений на состояние здоровья человека.

  25. Общие принципы физического воспитания.

  26. Дидактические принципы физического воспитания.

  27. Физическое воспитание как система формирования здорового человека.

  28. Физические упражнения – основное средство физического воспитания.

  29. Природные и гигиенические факторы как средства физического воспитания и оздоровления.

  30. Основы оздоровительной тренировки.

  31. Оздоровительный подход к развитию физических качеств.

  32. Основы поддержания здоровья позвоночника.

  33. Основы оздоровления органов зрения.

  34. Половое воспитание.

  35. Организация режима дня.

  36. Психологическое здоровье.

  37. Способы восстановления здорового сна.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008

Профессиональная компетенция будущего специалиста по физической культуре и спорту обеспечивается лекционно-практическим курсом. Основным результатом освоения дисциплины является сформированная готовность выпускника осуществлять педагогическую деятельность с использованием всего арсенала знаний и представлений о мировом опыте многолетних практик, оказывающих позитивное действие на здоровье человека.

На сегодняшний день в России и мире накоплен богатый теоретический и практический методы профилактики разного рода болезненных состояний. Преимущество методов народной медицины, альтернативных практик восстановления и укрепления здоровья – их безвредность и отсутствие побочных эффектов, простота и доступность применения. Подготовка студентов педагогического ВУЗа на основе имеющихся данных призвана структурировать соответствующие знания и поведение учащихся учитывая основные положения и принципы системного подхода в оздоровлении.

Основная цель курса – дать будущим специалистам в области физической культуры и спорта знания по системному подходу к профилактике и оздоровлению организма на основе современных официальных и альтернативных методов, формировать и укреплять у студентов необходимые мотивации и установки на сохранение (укрепление) здоровья в современных условиях жизнедеятельности, воспитать у студентов ответственность и сознательное отношение к вопросам личного здоровья на основе современных и традиционных концепций по системе и средствам оздоровления для совершенствования психического и физического состояния, повышению адаптивных возможностей, работоспособности и высокой продолжительности жизни.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Томский государственный педагогический университет»
Кафедра

Адаптивной физической культуры
Учебно-методический комплекс дисциплины

Система и средства оздоровления (СД.01.2)

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Специальность

022300 Физическая культура и спорт

код наименование

Томск-2008

В УМК представлено основное содержание лекционного материала: термины и понятия, необходимые для освоения дисциплины, основные положения; современные представления теоретического и практического характера, формирующие соответствующее мировоззрение студентов на основе системного подхода к оздоровлению человека посредством максимально доступных и известных мировых и отечественных практик и средств. Весь курс разбит на темы в соответствии с учебной программой.

Учебная работа реализуется в ходе практической подготовки, которая представлена в планах практических занятий по изучению и освоению дисциплины «Система и средства оздоровления».

Статус дисциплины «Система и средства оздоровления» призван способствовать созданию системы образования, способной адекватно решать стоящие перед обществом задачи согласно «Концепции модернизации Российского образования до 2001 года» и, в частности, воспитать у подрастающего поколения ответственность и сознательное отношение к вопросам личного здоровья, а также использовать полученные знания в дальнейшей профессиональной деятельности.

Целью проведения семинарских занятий является закрепление полученных студентами на лекциях теоретических знаний, моделирование практических ситуаций, а также проверка эффективности самостоятельной работы студента.

Семинар обычно включает либо устный опрос слушателей по вопросам семинарских занятий, либо контроль тестовый прослушанного лекционного материала. При этом выявляется степень владения студентами материалом лекционного курса, базовых учебников.

Подготовку к семинарскому занятию целесообразно начать с повторения материала лекций. При этом следует учитывать, что лекционный курс лимитирован по времени, и не позволяет лектору детально рассмотреть все аспекты изучаемого вопроса. Следовательно, требуется самостоятельно расширять познания как теоретического, так и практического характера. В то же время, лекции дают хороший ориентир студенту для поиска дополнительных материалов, так как задают определенную структуру и логику изучения того или иного вопроса.

В ходе самостоятельной работы студенту, в первую очередь, следует изучить материал, представленный в рекомендованной кафедрой и/или преподавателем учебной основной и дополнительной литературе. Следует обратить внимание студентов на то обстоятельство, что в библиографический список включены не только базовые учебники, но и более углубленные источники по каждой теме курса. Последовательное - от простого к сложному - изучение предмета позволяет студенту сформировать устойчивую теоретическую базу.

Изучение дисциплины «Система и средства оздоровления» учитывает междисциплинарный характер учебного материала. Основным результатом освоения курса является сформированное мышление студента для совершенствования психического и физического здоровья, владение различными умениями и навыками в практической деятельности.

Техника безопасности на практических занятиях (семинарах) обеспечивается посредством соблюдения учебной дисциплины и точным, неукоснительным выполнением заданий и команд преподавателя.
1   2   3

Похожие:

Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины красноярск 2012 пояснительная...
Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Психодиагностика» для студентов заочной формы обучения (3,5 года обучения) по специальности...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины специальность 100110. 65...
Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Информационная культура» состоит из следующих элементов
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины специальность: 050706. 65 «Педагогика и психология»
Настоящий учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Психолого-педагогическая коррекция» для студентов 5-го заочного отделения...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины специальность : 040101. 65...
Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Информатика» для студентов очной формы обучения по специальности 040101. 65 социальная...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины по выбору направление 050700. 62 «Педагогика»
Настоящий учебно-методический комплекс дисциплины по выбору (умкд) «Психолого-педагогическая коррекция» для студентов 4-го курса...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины по направлению подготовки...
Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Основы экономических учений» состоит из следующих элементов
Учебно-методический комплекс дисциплины iconПояснительная записка Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд)...
Учебно-методический комплекс дисциплины составлен к п н., доцентом Грасс Т. П., д э н., профессором Е. В. Щербенко
Учебно-методический комплекс дисциплины iconПояснительная записка Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд)...
Учебно-методический комплекс дисциплины составлен к п н., доцентом Грасс Т. П., д э н., профессором Е. В. Щербенко
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины
Учебно-методический комплекс дисциплины составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины по направлению подготовки...
Учебно-методический комплекс дисциплины (умкд) «Основы экономических учений» состоит из следующих элементов
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс «дисциплины»
Учебно-методический комплекс «дисциплины» физическая культура составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс «дисциплины»
Учебно-методический комплекс «дисциплины» физическая культура составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины
Учебно-методический комплекс дисциплины Культура повседневности зарубежных стран Направление/ специальность — 031400. 62, культурология...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины «информатика»
Учебно-методический комплекс дисциплины составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины «Риторика»
Учебно-методический комплекс дисциплины составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего...
Учебно-методический комплекс дисциплины iconУчебно-методический комплекс дисциплины
Учебно-методический комплекс дисциплины Источниковедение истории культуры Направление/ специальность — 031400. 62,культурология Форма...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск