№ п/п
|
Дата
|
Тема урока
|
Оборудование
|
Виды деятельности обучающихся.
Формы контроля
|
Требования к уровню подготовки обучающихся
по ФГОС (УУД)
|
1. Знания о физической культуре. Оценивание физических способностей (входное)(7ч)
|
1.1
|
04.09
|
Основы знаний о физкультурной деятельности. Игра «Мы на вы».
|
свисток
|
раскрывают понятие «физическая культура» и анализируют положительное влияние ее компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укрепление здоровья и развитие человека;
дают оценку своим физическим способностям
|
Личностные
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Познавательные
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
Регулятивные
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
Коммуникативные
-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность;
Предметные:
-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
|
1.2
|
05.09
|
Оценка скоростных способностей.
Бег с высокого старта на дистанции 30 м.
|
дневник самоконтроля
|
1.3
|
06.09
|
Оценка координационно-двигательных способностей.
Челночный бег 3 раза по 10 м.
|
дневник самоконтроля
|
1.4
|
11.09
|
Оценка скоростно-силовых способностей. Прыжок в длину с места толчком двух ног.
|
дневник самоконтроля
|
1.5
|
12.09
|
Оценка выносливости. Бег в течение 6 мин.
|
дневник самоконтроля
|
1.6
|
13.09
|
Оценка гибкости. Наклон вперед из положения сидя.
|
дневник самоконтроля, станок для измерения гибкости
|
1.7
|
18.09
|
Оценка силовых способностей. Подтягивание на высокой перекладине из виса(мальчики) и на низкой перекладине из виса лежа (девочки
|
перекладины, дневник самоконтроля.
|
2. Легкая атлетика(21 ч)
|
2.1
|
19.09
|
Правила соревнований по легкой атлетике. Бег с высоким подниманием бедра. Игра «Салки – догонялки».
|
свисток, флажки
|
усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях;
демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе;
применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей;
выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений;
включают упражнения в ходьбе в различные формы занятий по физической культуре;
применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей;
описывают технику выполнения прыжковых упражнений; осваивают ее самостоятельно; выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения;
применяют прыжковые упражнения для развития координационных, скоростно-силовых способностей, выбирают индивидуальный темп передвижения; контролируют нагрузку по частоте сердечных сокращений;
применяют упражнения в метании малого мяча; составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их;
|
Личностные
-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
Познавательные
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
Регулятивные
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
Коммуникативные
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
Предметные
-овладеть умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность
- формировать навыки систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья
|
2.2
|
20.09
|
Бег с высоким подниманием бедра. Игра «Салки – догонялки».
|
свисток, флажки
|
2.3
|
25.09
|
Бег с захлестыванием. Игра «Салки «ноги на весу».
|
скамейки
|
2.4
|
26.09
|
Бег с захлестыванием. Игра «Салки «ноги на весу».
|
скамейки
|
2.5
|
27.09
|
Бег приставными шагами (левым и правым боком). Игра «Мышеловка».
|
|
2.6
|
02.10
|
Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Прыжки с доставанием подвешенного мяча. Игра «Кто быстрее?».
|
малый мяч, сетка
|
2.7
|
03.10
|
Прыжки с высоты 70 см с поворотом в воздухе на 90- 180 град. и приземлением точно в квадрат. Игра «Мышеловка».
|
гимнастические маты для прыжков в высоту, прыжковые стойки,
|
2.8
|
04.10
|
Прыжки с высоты 70 см с поворотом в воздухе на 90- 180 град. и приземлением точно в квадрат. Игра «Мышеловка».
|
планка из легкого металла, измерительная рейка, рулетка
|
2.9
|
09.10
|
Прыжки через короткую и длинную скакалку. Игра «кто быстрее?».
|
короткая и длинная скакалки
большой и малый мяч, набивной мяч,
|
2.10
|
10.10
|
Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния 3- 4 м. Игра «Метко в цель».
|
2.11
|
11.10
|
Метание набивного мяча на дальность. Игра «Метко в цель».
|
|
2.12
|
16.10
|
Метание набивного мяча на дальность.
|
2.13
|
17.10
|
Броски и ловля мяча в парах. Игра «Охотники и утки».
|
2.14
|
18.10
|
Броски и ловля мяча в парах. Игра «Охотники и утки».
|
2.15
|
23.10
|
Броски мяча в узкие вертикальные цели. Игра «Охотники и утки».
|
2.16
|
24.10
|
Обучение игре мини-футбол.
|
2.17
|
25.10
|
Футбол. Удары по мячу ногой.
|
футбольный мяч
|
2.18
|
07.11
|
Футбол. Удары по мячу ногой.
|
2.19
|
08.11
|
Футбол. Отбор мяча.
|
2.20
|
13.11
|
Закрепление элементов техники мини-футбола.
|
2.21
|
14.11
|
Закрепление элементов техники мини-футбола.
|
3. Гимнастика(7ч)
|
3.1
|
15.11
|
Основные исходные положения для ног и рук. Игра «Третий лишний».
|
перекладина, короткая скакалка, скамейки
|
осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры;
описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений;
описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности;
|
Личностные
-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
Познавательные
- общеучебные – использовать общие приёмы решения поставленных задач;
Регулятивные
- целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу;
Коммуникативные
- инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
Предметные
-выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
3.2
|
20.11
|
Виды общеразвивающих упражнений. Комплекс ОРУ без предмета. Игра «Мышеловка».
|
3.3
|
21.11
|
Комплекс ОРУ без предмета.
|
|
3.4
|
22.11
|
Комплекс ОРУ с палкой. Игра «Охотники и утки».
|
гимнастическая палка
|
3.5
|
27.11
|
Комплекс ОРУ с палкой.
|
гимнастическая палка
|
3.6
|
28.11
|
Комплекс ОРУ с мячом. Игра «Метко в цель».
|
мяч
|
3.7
|
29.11
|
Комплекс ОРУ с мячом. Игра «Метко в цель».
|
мяч
|
4. Акробатические упражнения(8 ч)
|
4.1
|
04.12
|
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
|
гимнастические маты
|
описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Личностные
-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
Познавательные
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
Регулятивные
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
Коммуникативные
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
Предметные
- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
4.2
|
05.12
|
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
|
