№
п.п
|
Ход урока.
|
Дозиро-
вание.
|
Методические
рекомендации
|
1.
|
Организационный момент.
Проверка готовности учащихся к занятию.
|
1 мин.
|
|
2.
|
Построение.
Сообщение целей и задач урока. ТБ на уроке.
|
1 мин.
|
|
3.
|
Разминка.
Ходьба.
Ходьба с мячом в руках на носках, на пятках.
Подбрасывание мяча вверх с хлопками перед грудью и за спиной.
Пронос мяча вокруг туловища
Перенос мяча под ногами в движении.
Перенос мяча в шаге.
Бег.
Бег.
Два шага – подскок вверх.
Бег скрестным шагом.
Бег приставными шагами
Бег спиной вперед.
Бег с изменением направления.
Восстановление дыхания.
|
5 мин.
5 мин.
2 круга
1 круг
2 круга
1 круг
1 круг
2 круга
|
По кругу
Мяч не должен задевать туловище
Стопы ног от пола не отрываем.
Темп медленный
2 шага правым
2 шага левым
По сигналу свистка
|
4.
|
Ведение мяча по ориентирам.
  
    
|
10 мин.
|
Обратить внимание на то, что ведение выполняется дальней рукой от ориентира
|
5.
|
В едение мяча по ориентирам с поворотом на 180 градусов.
  
|
10 мин.
|
Обратить внимание на постановку ног у ориентира.
Обратить внимание на смену ведущей руки.
|
6.
|
Эстафета с ведением мяча.
Первый участник выполняет ведение мяча до табло, открывает первую букву и возвращается с ведением обратно. Выполняет передачу мяча от груди от условленной линии второму участнику и возвращается в конец колонны. Второй участник выполняет аналогичную комбинацию.
В табло две фамилии:
ДЖЕЙМС НЕЙСМИТ СЕРГЕЙ ВАСИЛЬЕВ
Можно выполнить игры с ведением мяча.
|
10 мин.
|
Деление класса на две команды.
Обратить внимание на правильное ведение мяча.
|
7.
|
Заключительная часть.
Подведение итогов.
Оценивание учеников.
|
3 мин.
|
|
