№ раздела Вопросы, выносимые на самостоятельное изучение

«Формирование навыков здорового образа жизни»

Дисциплина «Формирование навыков здорового образа жизни» является федеральным компонентом базовой части профессионального цикла очной формы обучения по специальности 060101.65 «Лечебное дело» в 3 семестре.

• 
  проведение реабилитационных программ и мероприятий,
  
• 
  организация сестринского обеспечения реабилитационной работы, проведение мер по укреплению и поддержанию здоровья населения различных возрастных групп,
  
• 
  организация обучения и контроль обученности пациента и его
  

• 
  выявление физических, психических, социальных, экологических, этнических факторов риска для здоровья пациента (семьи) и консультирование населения по вопросам уменьшения их влияния на здоровье,
  
• 
  обеспечение безопасной больничной среды;
  
• 
  обучение пациента и его семьи поддержанию здоровья в различные возрастные периоды, уходу и самоуходу, здоровому образу жизни,
  

• 
  о ближайших и отдаленных последствиях табакокурения, алкоголизма, наркомании, токсикомании, выработки отрицательного отношения к вредным привычкам;
  
• 
  содержание понятий «здоровье», «качество жизни», «факторы риска болезни»;
  
• 
  основные факторы риска развития болезней;
  
• 
  методы физического самосовершенствование;
  
• 
  универсальные потребности человека в разные возрастные периоды;
  
• 
  основы профессиональной ориентации.
  

• 
  пробудить интерес студенческой молодежи к своему здоровью;
  
• 
  повысить уровень теоретических знаний по дисциплине;
  
• 
  повысить уровень практических навыков по укреплению здоровья;
  
• 
  обучать население особенностям сохранения и укрепления здоровья, способствовать соблюдению более здорового образа жизни.
  

1. 
   Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни/ М.: Мир, 2012.
   
2. 
   Ильина Л.П. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней/ Якутск, 2011.
   
3. 
   Ильина Л.П. Образ жизни и здоровье/ Якутск,2010.
   
4. 
   Колбанов В.В. Валеология/ СПб, 2011.
   
5. 
   Кочан В.З., Мартыненко А.В. Здоровый образ жизни: проблемы формирования. Учебное пособие/ М., 2012.
   
6. 
   Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней/ М.,2001.
   
7. 
   Педагогическая валеология. Генезис. Тенденция развития болезней/ М.,2010.
   
8. 
   Эвенштейн З.М. Популярная диетология/ М., 2010.
   

1. 
   Болотов Б.В. Спаси себя сам/ М., 2002.
   
2. 
   Каневская Л.Я. Питание школьника/ М.: Медицина, 2003.
   
3. 
   Курбанов. Пищеварение в условиях гипердинамии/ М.,2001 (082128).
   
4. 
   Лаптев А..К. Тайна пирамиды здоровья/ СПб, 1998.
   
5. 
   Лаптев А.К., гр. авторов. Этика здоровья/ Тверь, 1999.
   
6. 
   Лунгквист Арне. Питание для спортсменов/ СПб, 2005.
   
7. 
   Мерод А. Спорт и питание/ СПб, 1992.
   
8. 
   Педагогика здоровья/ М.: Педагогика, 2000.
   
9. 
   Поль Брэгг. Здоровье и долголетие/М., 1998.
   

• 
  Введения;
  

• 
  Основной части – обобщенное и систематизированное изложение темы на основе литературных источников;
  
• 
  Заключения или выводов;
  
• 
  Перечня использованных литературных источников (отечественных и иностранных).
  

• 
  Фамилия и инициалы авторов книг и статей;
  
• 
  Название статьи
  
• 
  Название книги или журнала
  
• 
  Место издания, издательство, год издания, том, выпуск (для журналов - № журнала), страницы от…до…
  

• 
  рекомендации по планированию и организации времени, необходимого для изучения дисциплины,
  

• 
  рекомендации по работе с литературой и другими источниками,
  

• 
  разъяснения по работе с тестовыми заданиями и выполнению домашних заданий,
  
• 
  рекомендации по написанию рефератов,
  
• 
  рекомендации по подготовке к экзаменам,
  
• 
  рекомендации по подготовке к рубежному контролю и.т.д.