Учебники для изучения предметов на базовом уровне Предмет Класс Часы
Скачать 3.28 Mb.
|
Способы самостоятельной деятельностиОздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбора одежды и инвентаря. Занятия по формированию правильной осанки: комплексы упражнений на обучение осанке и развитие мышц туловища. Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде “Смирно!”; выполнение команд “Вольно!”, “Ровняйся!”, “Шагом марш!”, “На месте!” и “Стой!”; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде “Налево!” (“Направо!”); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком; Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, завесом одной и двумя ногами. Легкая атлетикаБег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением. Прыжки: на месте (на одной, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. Лыжная подготовкаОрганизующие команды и приемы: “Лыжи на плечо!”, “Лыжи под руку!”, “Лыжи к ноге!”, “На лыжи становись!”; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагомПовороты: переступанием на месте и в движении Спуски: в основной стойке Подъемы: ступающим и скользящим шагом. Торможение: палками и падением. Подвижные игрыНа материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Смена мест», «Становись – разойдись», “Змейка”, “Пройди бесшумно”, “Тройка”, “Раки”, “Через холодный ручей”, “Петрушка на скамейке”, “Не урони мешочек”, «Альпинисты» На материале легкой атлетики: “Пятнашки”, “К своим флажкам”, “Не оступись”, “Быстро по местам”, “Третий лишний”, “Метко в цель”. На материале лыжной подготовки: “Салки на марше”, “На буксире”, “Два дома”, “По местам”, “День и ночь”, “Кто дольше прокатится”. На материале спортивных игр: Футбол: удар внутренней стороной стопы (“щечкой”) по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу и после ведения; подвижные игры типа “Точная передача”. Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: “Бросай-поймай”, “Выстрел в небо”. Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Требования к качеству освоения программного материалаВ результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся первого класса должны: Иметь представления: О связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности человека; О способах изменения направления и скорости движения; О режиме дня и личной гигиене; О правилах составления комплексов утренней зарядки; |
Похожие:
 | Пояснительная записка рабочая программа предназначена для обучающихся... ... |  | Образовательная программа по обществознанию Муниципального общеобразовательного учреждения Программа рассчитана на учащихся с 6 по 11 классы, изучающих предмет на базовом уровне, на учащихся 10-11 классов, проявляющих повышенный... |
| Программа данного курса построена и разработана в соответствии с... «Мировая художественная культура» на базовом уровне входит в состав учебных предметов, обязательных для изучения на ступени среднего... | | Тематическое планирование по русскому языку Класс Программа предназначена для изучения русского языка в 10-11 классах на базовом уровне и составлена из расчёта 1 час в неделю: 10... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «биология» на профильном уровне, планирующим сдачу егэ по предмету «биология», а также для обучающихся 10-11 классов, изучающих предмет... | | Учебники «Информатика и икт. 10 класс» и«Информатика и икт. 11 класс» Программа предназначена для изучения курса информатики в 10-11 классах средней школы на углубленном уровне. Это означает, что её... |
| Рабочая учебная программа по русскому языку 10 класс базовый уровень Рабочая программа предназначена для изучения русского языка на базовом уровне | | Рабочая программа по физике 11 класс Рабочая программа предназначена для изучения физики на базовом уровне. Она рассчитана на 2ч в неделю (68 ч за учебный год) |
| Протокол № от В. П. Максаковского «Экономическая и социальная география мира» 10 класс. М., «Просвещение», 2004. (Допущены Министерством образования... | | Рабочая программа (по учебникуА. И. Власенкова) по русскому языку... Рабочая программа предназначена для изучения русского языка на базовом уровне |
| Пояснительная записка Изучение химии на базовом уровне среднего (полного)... Для начала изучения химии необходимы определенные знания других предметов, таких как биология, география, физика. Основываясь на... | | Методические рекомендации к учебникам "Физика. 10 класс" и "Физика.... Допущено Министерством образования Российской Федерации в качестве методических рекомендаций по использованию учебников для 10 и... |
| Обособление уточняющих членов предложения Характеристика класса: класс достаточно однородный, в основном, мотивированный на успешное освоение учебного материала, обучающихся... | | Рабочая программа по литературе составлена на основе федерального... Рабочая программа предназначена для изучения литературы на базовом уровне. На изучение программного материала 105 часов, в неделю... |
| Пояснительная записка к рабочей программе по окружающему миру 2 класс Предмет естественнонаучного цикла, создающий прочный фундамент для изучения значительной части предметов основной школы и для дальнейшего... | | Рабочая программа по предмету «Русский язык» 10 класс Рассмотрена на заседании мо Программа предназначена для изучения русского языка в старших классах на базовом уровне и составлена из расчета 1 час в неделю, всего... |
