Рабочая программа дисциплины “Физическая культура” для специальности 230105. 51 Программное обеспечение вт и ас

Скачать 422.62 Kb.

Название	Рабочая программа дисциплины “Физическая культура” для специальности 230105. 51 Программное обеспечение вт и ас
страница	4/4
Дата публикации	15.12.2014
Размер	422.62 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Право > Рабочая программа

1 2 3 4

4 курс 8 семестр

Часть учебной программы	Раздел программы	Тест
Учебно-тренировочная часть	Легкая атлетика	Бег 2000 м
		Бег 200 м
		Эстафетный бег
		Прыжок в высоту
	Волейбол	Индивидуальное владение мячом
		Передача мяча
		Подача мяча
Теоретическая и методико-практическая и часть	Культура питания студента. Методы регулирования психоэмоционального состояния.	Зачетное тестирование

Перечень обязательных контрольных упражнений для оценки физической подготовленности.

№ теста	Упражнение	Юноши	Девушки
1	Подъем туловища за 60 сек	+	+
2	Отжимание на брусьях	+	-
3	Подъем ног на тренажере	+	+
4	Бег 100 м	+	+
5	Наклон вперед	+	+

5. Перечень самостоятельных работ

Использование методики определения биоритмов человека на практике.
Составление собственного комплекса упражнений для выполнения в рабочее время избранной профессии.
Повторение изученного материала.
Повторение пройденного материала. Составление собственного меню сбалансированного питания.
Совершенствование техники поворотов на месте, в движении подготовка к проведению ОРУ с группой, подбор комплекса упражнений для ОРУ.
Подготовка реферата на тему: «Методика развития физического качества».
Подготовка комплекса гимнастических упражнений на 16 и 32 счета.
Ознакомиться с историей выступления и побед российских гимнастов.
Ознакомиться с историей выступления и побед российских гимнастов.
История выступления российских и советских волейболистов.
Изучение правил волейбола.
Изучение технико-тактических взаимодействия волейболистов.
Изучить правила игры в баскетбол
История выступления сборных команд России и СССР на международных соревнованиях.
Изучение технико-тактических взаимодействий баскетболистов в защите и нападении.
Изучение истории развития легкой атлетики, видов легкой атлетики. Реферат на тему: «Легкая атлетика - Королева спорта»
История выступления сборных команд России и СССР на международных соревнованиях.
Изучить правила игры в настольный теннис.
Изучить историю развития настольного тенниса.
Разминка теннисиста.
Выполнение упражнений для повышения физической подготовленности.

6. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Основная:

Бароненко В.А., Раппопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента / Под ред. В.А. Бароненко: Учеб. пособие. М., 2006.-352 с.: ил.
Физическая культура, обучение и здоровье. Основы самостоятельной тренировки студентов Вузов / рек. Мин. Обр. РФ; - СПб, 2008.-150с.
Физическая культура студентов и жизнь: учебник. -М.: Гардарика, 2005. – 366 с.
Вайнбаум Я.С. и др.
Гигиена физического воспитания и спорта: учебн. Пособие для студентов высших учебн. Заведений – М.: изд. Центр «Академия», 2002.
Голощапов Б.Р.
История физической культуры и спорта.: учебн. пособие для студентов высших учебн. заведений. М., 2001, 312 с.

Дополнительная:

Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. М., 1987.
Абрамова Г.С. Возрастная психология. –М., 1997.
Боген М.М. Обучение двигательным действиям. –М., 1985.
Белов В.И., Михайлович Ф.Ф. Валеология: здоровье, молодость, красота, долголетие. –М., 1971.
Вилеский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. –М., 1987.
Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. –М., 1990.
Вяткин Л.А. и др. Туризм и спортивное ориентирование. –М., 2001.
Жуков М.Н. Подвижные игры. – М., 2002.
Концепция модернизация российского образования на период до 2010 года (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 г. № 1756-Р).
Леонова О.П. Шейпинг. Раздел рабочей программы по курсу «Физическая культура» для средних специальных учебных заведений. –М., 2002.
Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 1 декабря 1999 г. №1025.
Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомпорта России и президиума РАО от 16 июля 2002 г. №2714/227/116/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания а образовательных учреждениях Российской Федерации».
Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь Учебное пособие. –М., 1999.
Федеральный закон «О физической культуре и спорте а Российской Федерации» от 29 апреля 1999 г. №80- ФЗ.
Физическая культура. Теоретический материал. Учебное пособие. /Под ред. В.Ю. Волкова, В.И.Загоруйко. –Спб., 1999.

1 2 3 4

Похожие:

	Рабочая программа учебной дисциплины Интегрированные системы управления... Рабочая программа по дисциплине "Интегрированные системы управления" включена в учебный план для специальности 230105 в цикл "Специальные...		Учебно-методический комплекс по дисциплине для студентов специальностям... Умк составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования для специальностей...
	Рабочая программа по учебной дисциплине Web дизайн Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Web дизайн» студентам очной полной формы обучения специальности 230105...		Рабочая программа дисциплины «Архитектура ЭВМ и вычислительных сетей» «Автоматизированные системы обработки информации и управления» (по отраслям) и 230105 «Программное обеспечение вычислительной техники...
	Системное программное обеспечение реферат студента 1 курса экономического факультета ПО. Программное обеспечение современных компьютеров включает миллионы программ — от игровых до научных. Все программное обеспечение,...		Методические указания по самостоятельной и индивидуальной работе... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной... Рабочая программа предназначена для специальности: 050141 «Физическая культура»		Рабочая программа дисциплины «Архитектура ЭВМ и вычислительных систем»... «Автоматизированные системы обработки информации и управления» (по отраслям) и 230105 «Программное обеспечение вычислительной техники...
	Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»		Учебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ...		Учебно-методический комплекс дисциплины сд. 08; Сд. Ф. 08 Биомеханика... Знание основ данной дисциплины является необходимым для студентов, обучающихся по специальности 050720 «Физическая культура»
	Рабочая программа дисциплины анатомия для специальности 022300 «Физическая культура и спорт» Рабочая программа соответствует Государственным образовательным стандартам по специальности 022300 – Физическая культура и спорт		Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...
	Рабочая программа учебной дисциплины физическая культура для специальности... Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта...		Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 3, Сд. Ф. 3 Психология... Программа предназначена для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура»

Школьные материалы