Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»

Скачать 3.16 Mb.

Название	Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»
страница	7/21
Дата публикации	04.03.2016
Размер	3.16 Mb.
Тип	Программа

100-bal.ru > Право > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21

Тема 8.1.4. Специально-подготовительные упражнения

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов страховки и самостраховки.

Вопросы для самоконтроля:

1. Способы страховки и самостраховки при падении вперед, назад, набок.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа

Контрольные вопросы:

1. Специальные и общеразвивающие упражнения.

2. Акробатические упражнения (кувырки вперед, назад)

3. Способы страховки. Способы самостраховки.

4. Стойки: фронтальная, левосторонняя, правосторонняя.

5. Передвижения (скачками, скользящим шагом).

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, способов страховки и самостраховки.

Тема 8.1.5. Удары руками и ногами

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Болевые точки и уязвимые места на теле человека и результаты воздействия на них.

2. Ударные поверхности рук, ног.

3. Удары руками.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

Болевые точки и уязвимые места на теле человека и результаты воздействия на них.
Совершенствование техники ударов руками в различные уровни.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Удары ногами.

2. Комбинации ударов руками и ногами.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники ударов ногами (носком, коленом, стопой).

2. Комбинации ударов руками и ногами.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Совершенствование техники ударов ногами и руками

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование комбинации ударов руками и ногами.

Тема 8.1.6. Защитные действия от ударов (руками, ногами, предметом)

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Защита от ударов руками.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование защит от ударов руками передвижениями, движением туловищем.

2. Совершенствование защит от ударов руками, (предметом) блоками (подставками), отбивами предплечьями.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Защита от ударов ногами.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Защита от ударов ногами блоками (подставками) предплечьями.

Тема 8.1.7. Освобождения от захватов и обхватов

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Освобождения от захватов запястий (рукавов) одной, двумя руками.

2. Способы освобождения от обхватов (захватов) ног (ноги).

3. Освобождение от захватов волос на голове.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование освобождений от захватов запястий (рукавов) спереди (сверху, снизу) одной рукой. Запястья (снизу, сверху) двумя руками.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Способы освобождения от захвата за горло (одежды на груди).

2. Способы освобождения от обхвата шеи плечом и предплечьем сзади.

3. Способы освобождения от обхвата туловища.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование освобождений от захвата за горло (одежды на груди), от обхвата шеи плечом и предплечьем сзади.

2. Совершенствование освобождений от обхвата туловища.

Тема 8.1.8. Задержание и сопровождение правонарушителя

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком»

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком».

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания загибом руки за спину руки за спину толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

2. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком» (на правую, левую руку).

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания рычагом руки внутрь, рычагом руки наружу.

2. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком», толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания при подходе спереди, сзади (на правую, левую руку).

ЗАНЯТИЕ № 4: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способа задержания рычагом руки через предплечье.

2. Сопровождение загибом руки за спину, рычагом руки через предплечье, дожимом кисти.

3. Совершенствование ранее изученных способов задержания.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания при подходе спереди, сзади (на правую, левую руку).

ЗАНЯТИЕ № 5: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Совершенствование способов задержания и сопровождения при сопротивлении ассистента.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания и сопровождения.

Тема 8.1.9. Броски

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

Способы выведения из равновесия.
Техника приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов страховки и самостраховки.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Техника приемов бросков задняя и передняя подножка.

2. Совершенствование техники приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники приемов бросков задняя и передняя подножка.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Техника броска через бедро.

2. Техника броска через плечо.

3. Техника броска захватом одной ноги и обхватом другой.

4. Совершенствование ранее изученной техники приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади, задняя и передняя подножка.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники броска через бедро, через плечо, броска захватом одной ноги и обхватом другой.

ЗАНЯТИЕ № 4: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Приемы борьбы лежа, уходы из опасных положений.

2.Учебно-тренировочные схватки в партере.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

Совершенствование удержания лежа.

ЗАНЯТИЕ № 5: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Болевые приемы лежа.

2. Защита от болевых приемов.

3.Учебно-тренировочные схватки в партере.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники борьбы лежа.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21

	«Э лектротехника» Дисциплина входит в общепрофессиональный цикл основной профессиональной образовательной программы		1 Комплексный чертеж Раздел 2 Дисциплина входит в общепрофессиональный цикл основной профессиональной образовательной программы
	Введение. Предмет, цели и задачи курса Статус дисциплины: общепрофессиональный цикл, национально-региональный (вузовский) компонент		Рабочая программа дисциплины ...
	Рабочая программа Направление 030600 История Данная дисциплина входит в раздел «б общепрофессиональный цикл. Базовая часть» по направлению 030600 история		Рабочая программа Направление 030600 История Данная дисциплина входит в раздел «Б. 2». «Общепрофессиональный цикл. Базовая часть» по направлению 030600 – история
	В смоленской области Международное право включено в общепрофессиональный цикл дисциплин, изучаемых в юридическом вузе. Программа курса международного...		Учебно-методический комплекс по дисциплине Физиология питания с основами... Федеральном государственном стандарте среднего профессионального образования по профессии 260807. 01 Повар, кондитер, утвержденном...
	Учебно-методический комплекс по дисциплине Физиология питания с основами... Федеральном государственном стандарте среднего профессионального образования по профессии 260807. 01 Повар, кондитер, утвержденном...		Аннотации основной профессиональной образовательной программы для... Место дисциплины в структуре основной образовательной программы, в модульной структуре опп
	Аннотации основной профессиональной образовательной программы для... Место дисциплины в структуре основной образовательной программы, в модульной структуре опп		Аннотации основной профессиональной образовательной программы для... Место дисциплины в структуре основной образовательной программы, в модульной структуре опп
	Рабочая программа по искусству (музыка и изо) в 8 9 классах, состоит... Рабочая программа по искусству (музыка и изо) в 8 – 9 классах, состоит из двух блоков: музыка и изобразительное искусство		Рабочая программа учебной дисциплины «Русский язык» Спо 230401 Информационные системы (по отраслям) предусматривает изучение следующих учебных циклов: общеобразовательного; общего гуманитарного...
	Аннотация в настоящем докладе обсуждаются возможные способы преобразования... Динамическая эквивалентность как способ преодоления различий в национальных картинах мира		Аннотации основной профессиональной образовательной программы для... Аннотация к рабочей программе дисциплины оп. 02. «Основы электротехники и микроэлектроники»

Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»

Похожие: