Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 2.65 Mb.
|
Примечание. Даже если вы не сочтете возможным использовать предложенную методику целиком, вопросы, представленные в таблице 3, помогут вам при общении с подростками в трудных случаях. Показатели по всем шкалам в норме не должны превышать 50 баллов. Высокий уровень физической агрессии в норме может встречаться у спортсменов, охотников, уровень физической агрессии у девушек в среднем ниже, чем у юношей. Настораживающими являются показатели физической агрессии более 70. Такому подростку необходима консультация психиатра. Высокий уровень вербальной агрессии (ругань, выяснение отношений) чаще встречается у девушек, у юношей такой вид агрессии появляется в качестве компенсации при невротических расстройствах, нарушении половой идентичности, в частности при воспитании в семьях, лишенных отцов, при низком уровне самооценки, невысоком рейтинге в группе. Такие юноши дистанцируются от группы, избегают контакта со сверстниками, склонны к совершению необдуманных, антисоциальных, брутальных (грубых) поступков. Высокий уровень косвенной агрессии свидетельствует о фрустрированности (глубокая депрессия, связанная с нарушением планов) подростка и его попытках сдержать свои агрессивные проявления. Эти проявления в итоге переносятся на неодушевленные предметы (мальчик стоит в состоянии задумчивости и бьет прутом забор) и третьих лиц, как правило, лиц ближайшего окружения, например родителей, учителей (немотивированная грубость, отказ от исполнения обычных функций). Негативизм свойствен подросткам в силу их психологических особенностей, однако высокий его уровень (более 70) должен настораживать, поскольку высокий уровень негативизма сопровождает эндогенные психозы и расстройства личности. И те и другие состояния — высокий риск по агрессивным и криминальным поступкам. Раздражительность не является показателем собственно агрессии, но отражает степень готовности к агрессивным действиям. В сочетании с высоким уровнем физической или косвенной агрессии это очень опасный показатель. Подозрительность, обида и чувство вины отражают невротические реакции, служат показателем общей нестабильности отношений индивидуума с окружающими. Их высокие показатели (особенно более 80) — повод для обращения к психологу и психиатру за консультацией. Ключ к методике. При обработке данных в обычных условиях ответы «Да» и «Пожалуй, да» суммируются, «Нет» и «Пожалуй, нет» суммируются. Ответ на вопрос со знаком «–» регистрируется с противоположным знаком. Сумма баллов, умноженная на К, позволяет получить нормированные показатели (табл. 4). Индекс агрессивности = («1» + «2» + «3») : 3. Индекс враждебности = («6» + «7») : 2. «1». Физическая агрессия, К = 11. 1 +, 9 –, 17 –, 25 +, 33 +, 41 +, 48 +, 55 +, 62 +, 68 + «2». Вербальная агрессия, К = 8. 7 +, 15 +, 23 +, 31 +, 39 –, 46 +, 53 +, 60 +, 66 – , 71 + 73 +, 74 –, 75 – «3». Косвенная агрессия, К = 13. 2 +, 10 +, 18 +, 26 –, 34 +, 42 +, 49 –, 56 +, 63 + «4». Негативизм, К = 20. 4 +, 12 +, 20 +, 28 +, 36 – «5». Раздражение, К = 9. 3 +, 11 –, 19 +, 27 +, 35 – , 43 +, 50 +, 57 +, 64 +, 69 –, 72 + «6». Подозрительность, К = 11. 6 +, 14 +, 22 +, 30 +, 38 +, 45 +, 52 +, 59 +, 65 –, 70 – «7». Обида, К = 13. 5 +, 13 +, 21 +, 29 +, 37 +, 44 +, 51 +, 58 + «8». Чувство вины, К = 11. 8 +, 16 +, 24 +, 32 +, 40 +, 47 +, 54 +, 61 +, 6 Бланк анализа результатов**
МОДИФИКАЦИЯ МЕТОДИКИ В. В. БОЙКО «ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ» Методические рекомендации. Предлагаемый тест поможет учителям, школьным психологам, воспитателям в проведении психологической диагностики и педагогической коррекции подростков. Встречаемый в тексте термин «работа» включает любой вид деятельности, в том числе и учебу. Для удобства участников опроса называют «курсанты». Эмоциональное выгорание — это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Эмоциональное выгорание — приобретенный стереотип эмоционального поведения. Это функциональный стереотип, позволяющий человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. Эмоциональное выгорание часто имеет и неблагоприятные, дезадаптационные последствия, поскольку отрицательно сказывается на учебной деятельности или на исполнении профессиональных обязанностей и ухудшает отношения с одноклассниками и окружающими. Инструкция по заполнению теста. На листе бумаги выписываются в столбик числа от 1 до 84. На вопросы даются ответы только «да» и «нет» без раздумий. Обращение к курсантам. Примите во внимание, что если в формулировках опросника идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты вашей учебной или профессиональной деятельности — это люди, с которыми вы ежедневно учитесь или работаете. Чтение вопросов теста. Курсанты заполняют опросник. Обработка данных проводится курсантами индивидуально и самостоятельно в соответствии с инструкцией-«ключом» (прилагается 1 экз. на группу). Делается вывод, какие признаки и аспекты поведения личности подлежат коррекции, чтобы эмоциональное выгорание не наносило ущерба партнерам. ТЕСТ 1. Недостатки в учебе (на работе) постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться. 2. Сегодня я доволен результатами своей учебы (выбранной профессией) не меньше, чем в начале выбранного пути. 3. Я ошибся в выборе профиля обучения или профессии (занимаю не свое место). 4. Меня беспокоит то, что я стал хуже учиться (менее продуктивно, некачественно, медленнее). 5. Теплота взаимодействия с одноклассниками очень зависит от моего настроения — хорошего или плохого. 6. От меня мало зависит благополучие одноклассников. 7. Когда я прихожу домой, то некоторое время (часа 2—3) мне хочется побыть наедине, чтобы со мной никто не общался. 8. Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее решить проблемы друга (свернуть взаимодействие). 9. Мне кажется, что эмоционально я не могу дать одноклассникам того, что они от меня ждут. 10. Моя учеба (работа) притупляет эмоции. 11.Я откровенно устал от проблем, с которыми приходится иметь дело. 12. Бывает, я плохо засыпаю из-за переживаний, связанных с учебой (работой). 13. Взаимодействие с партнерами требует от меня большого напряжения. 14. Работа с людьми приносит все меньше удовлетворения. 15. Я бы сменил место учебы (работы), если бы представилась возможность. 16. Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать однокласснику (партнеру) поддержку, услугу, помощь. 17. Мне всегда удается предотвратить влияние плохого настроения на деловые контакты. 18. Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с одноклассниками (деловыми партнерами). 19. Я настолько устаю на работе, что дома стараюсь общаться как можно меньше. 20. Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю меньше внимания одноклассникам чем положено. 21. Иногда самые обычные ситуации общения в школе (на работе) вызывают раздражение. 22. Я спокойно воспринимаю обоснованные претензии партнеров. 23. Общение с одноклассниками (партнерами) побудило меня сторониться людей. 24. При воспоминании о некоторых одноклассниках (коллегах по работе или партнерах) у меня портится настроение. 25. Конфликты или разногласия с одноклассниками (коллегами) отнимают много сил и эмоций. 26. Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с одноклассниками (деловыми партнерами). 27. Обстановка в школе (на работе) мне кажется очень трудной, сложной. 28. У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с учебой (работой): что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли сделать все, как надо, не сократят ли и т. п. 29. Если одноклассник (партнер) мне неприятен, я стараюсь ограничить время общения с ним или меньше уделять ему внимания. 30. В общении с одноклассниками (на работе) я придерживаюсь принципа: «Не делай людям добра — не получишь зла». 31. Я охотно рассказываю домашним о своей учебе (работе). 32. Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах учебы (работы). 33. Порой я чувствую, что надо проявить к одноклассникам (партнерам) эмоциональную отзывчивость, но не могу. 34. Я очень переживаю за свою учебу (работу). 35. Одноклассникам (партнерам по работе) отдаешь внимания и заботы больше, чем получаешь от них признательности. 36. При мысли о школе (работе) мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль. 37. У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с преподавателями (непосредственным руководителем). 38. Я часто радуюсь, видя, что моя работа приносит пользу людям. 39. Последнее время (как всегда) меня преследуют неудачи в учебе (работе). 40. Некоторые стороны (факты) моей учебы (работы) вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние. 41. Бывают дни, когда контакты с одноклассниками (партнерами) складываются хуже, чем обычно. 42. Я оцениваю деятельность одноклассников хуже, чем обычно. 43. Усталость от учебы (работы) приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми. 44. Я обычно проявляю интерес к личности одноклассников (партнеров) помимо того, что касается дела. 45. Обычно я прихожу в школу (на работу) отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении. 46. Я иногда ловлю себя на том, что учусь (работаю) автоматически, без души. 47. На работе (в школе) встречаются настолько неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого. 48. После общения с неприятными людьми у меня бывает ухудшение физического или психического самочувствия. 49. На работе я испытываю постоянные физические или психологические перегрузки. 50. Успехи в работе вдохновляют меня. 51. Ситуация в школе (на работе), в которой я оказался, кажется безысходной (почти безысходной). 52. Я потерял покой из-за учебы (работы). 53. На протяжении последнего года была жалоба (были жалобы) в мой адрес со стороны партнеров. 54. Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое из происходящего с одноклассниками (партнерами) я не принимаю близко к сердцу. 55. Я часто из школы (с работы) приношу домой отрицательные эмоции. 56. Я часто учусь (работаю) через силу. 57. Прежде я был более отзывчивым и внимательным к одноклассникам (партнерам), чем теперь. 58. В работе с людьми руководствуюсь принципом: «Не трать нервы, береги здоровье». 59. Иногда иду в школу (на работу) с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы не видеть и не слышать. 60. После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание. 61. Контингент одноклассников (партнеров), с которыми я работаю, очень трудный. 62. Иногда мне кажется, что результаты моей учебы (работы) не стоят тех усилий, которые я затрачиваю. 63. Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив. 64. Я в отчаянии из-за того, что в школе (на работе) у меня серьезные проблемы. 65. Иногда я поступаю со своими одноклассниками (партнерами) так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной. 66. Я осуждаю одноклассников (партнеров), которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание. 67. Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами. 68. Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился. 69. Состояния, просьбы, потребности одноклассников (партнеров) обычно меня искренне волнуют. 70. Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций. 71. Работа с людьми (партнерами) очень разочаровала меня. 72. Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства. 73. Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко. 74. Мои требования к учебе (выполняемой работе) выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств. 75. Моя жизнь сложилась удачно. 76. Я очень нервничаю из-за всего, что связано с учебой (работой). 77. Некоторых из своих постоянных одноклассников (партнеров) я не хотел бы видеть и слышать. 78. Я одобряю людей, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах. 79. Моя усталость в школе (на работе) обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями. 80. Если представляется случай, я уделяю одноклассникам меньше внимания, но так, чтобы они этого не заметили. 81. Меня часто подводят нервы в общении с одноклассниками (с людьми на работе). 82. Ко всему (почти ко всему), что происходит в школе (на работе), я утратил интерес, живое чувство. 83. Работа с людьми плохо повлияла на меня — обозлила, сделала нервным, притупила эмоции. 84. Работа с людьми явно подрывает мое здоровье. Примечание. Под партнерами подразумеваются как коллеги-педагоги, так и подростки, с которыми работает или учится тестируемый курсант. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
