Скачать 0.82 Mb.
|
ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ1.Теоретические и практические. 2.Тестирование (промежуточное и итоговое). 3.Участие в соревнованиях. 4.Восстановительно-профилактические мероприятия. 5.Просмотр видеозаписей, учебных фильмов, соревнований. спортсменов высокого класса. 6.Индивидуальные занятия. 7.Домашнее задание. 8.Учебно-тренировочные сборы. 9.Спортивно-оздоровительные лагеря. 10.Спортивно-массовые мероприятия. 11.Прохождение инструкторской и судейской практики. МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ МЕТОДЫ СЛОВЕСНЫЙ МЕТОД НАГЛЯДНЫЙ МЕТОД ПРАКТИЧЕСКИЙ МЕТОД СЛОВЕСНЫЙ МЕТОД: 1. БЕСЕДА, РАССКАЗ, ОБЪЯСНЕНИЯ, РАЗБОР 2. УКАЗАНИЯ, РАСПОРЯЖЕНИЯ, ОПИСАНИЯ. НАГЛЯДНЫЙ МЕТОД: 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УЧЕБНЫХ, НАГЛЯДНЫХ ПОСОБИЙ ВИДЕОЗАПИСЕЙ, СОРЕВНОВАНИЙ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГИМНАСТОВ; 2. ДЕМОНСТРАЦИЯ (ЖИВОЙ ПОКАЗ, ПРИМЕР); ПРАКТИЧЕСКИЙ МЕТОД: 1. МЕТОД УПРАЖНЕНИЙ; 2. ЦЕЛОСТНЫЙ И РАСЧЛЕНЁННЫЙ МЕТОДЫ РАЗУЧИВАНИЯ; 3. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД; 4. ИГРОВОЙ МЕТОД; 5. МЕТОД КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Учебно-тренировочный и соревновательный процесс в современной гимнастике не могут успешно осуществляться без учёта психологического фактора в подготовке. Для этого используются организационно-педагогические приёмы, основными задачами которых является: 1.Создание психологического комфорта во время тренировки с каждым учеником. 2.Правильная оценка своих побед и возможных поражений, воспитание уверенности в своих силах и стремление к достижению лучшего результата. 3.Овладение приёмами внушения и самовнушения, адаптации к ожидаемым условиям, идеомоторной подготовкой к выполнению упражнения. 4.Воспитание способности концентрировать внимание и сохранять его на высоком уровне до окончания упражнения. 5.Приучение к самоконтролю за внешним проявлением эмоциональной напряженности или угнетения. 6.Применение аутогенной тренировки (полное расслабление мышц, достижения состояния покоя). 7.Систематическое обращение к соревновательной модели: сокращение разминки, выполнение упражнения на оценку, привлечение зрителей. 8.Поощрение удачных исполнений педагогическими средствами-похвалой и др. Распределение средств и методов педагогической подготовки зависит от психологических особенностей спортсменов, задач их индивидуальной подготовки, направленности учебных занятий. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГОПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ Этап начальной подготовки: 1. Стабильность состава занимающихся. 2. Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся. 3. Уровень освоения основ техники гимнастических элементов, навыков гигиены и самоконтроля. Учебно - тренировочный этап: 1. Состояние здоровья, уровень физического развития занимающихся. 2. Динамика уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся. 3. Освоение объёмов тренировочных нагрузок, предусмотренных программой по спортивной гимнастике. 4. Освоение теоретического раздела программы. Этап спортивного совершенствования: 1. Уровень физического развития и функционального состояния занимающихся. 2. Выполнение спортсменами объёмов тренировочных и соревновательных нагрузок, предусмотренным индивидуальным планом подготовки. 3. Динамика спортивно – технических показателей. 4. Результаты выступления на Всероссийских соревнованиях. Этап высшего спортивного мастерства
КОНТРОЛЬНО - ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ЭТАПАМ ПОДГОТОВКИ ОТДЕЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ
V СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
|
Отчет о деятельности муниципального бюджетного Образовательного учреждения дополнительного образования детей города калининграда специализированной детско-юношеской спортивной... | Анализработы муниципального бюджетного образовательного учреждения... Учебно-тренировочный процесс и обеспечение образовательной деятельности в отделениях | ||
Доклад муниципального образовательного учреждения дополнительного... Коллективом спортивной школы определены и с успехом решаются следующие основные задачи | Устав муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного... Учебно-методический комплекс предназначен для студентов, аспирантов, преподавателей учреждений системы высшего профессионального... | ||
Городской детско-юношеский центр физической культуры и спорта как... Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей... | Кемерово 2013 содержание Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей... | ||
1 Основными задачами Спартакиады являются Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей... | Концепци я развития физической культуры и спорта в Ярославской области на период до 2020 года Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей... | ||
Шиловский Александр Николаевич. Г. Буй 2010 год Введение примерная программа Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей... | Доклад о работе муниципального бюджетного образовательного учреждения... Анализ экспериментальной и инновационной деятельности образовательного учреждения за 2012-2013 учебный год | ||
Программа спортивной подготовки муниципального бюджетного образовательного... Задачи: формирование знаний учащихся о развитии животных, учить рассуждать, делать выводы, умение работать с текстом | Доклад муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного... Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа» имеет высшую... | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Устав регламентирует деятельность Государственного бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей спортивной... | Программа деятельности муниципального бюджетного образовательного... Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей | ||
Доклад муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного... Устав Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа «Виктория»... | Доклад муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного... Вашему вниманию предлагается публичный доклад об основных итогах деятельности муниципального автономного образовательного учреждения... |