Скачать 1.02 Mb.
|
Специальные упражнения техники настольного тенниса для первого и второго этапов.
Специальные упражнения техники настольного тенниса для третьего и четвертого этапов.
Учебно-тематический план. Общая направленность трехлетней подготовки теннисистов следующая: - постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психологических возможностей; - планомерное прибавление вариативности приемов и широты взаимодействия с партнерами; - переход от подготовительных к специальным средствам. - увеличение соревновательных упражнений в процессе подготовки. Соотношение нагрузки и видов упражнений на разных этапах обучения. 1 год занятий Спортивно-оздоровительный этап: общефизическая подготовка (10ч), правила игры в настольный теннис (2ч), теоретическая подготовка (5ч) базовая техника игры в настольный теннис(11ч). Этап начальной подготовки: основы тактики (1ч), игровая практика (40ч) 2 год занятий Учебно-тренировочный этап: Специальная физическая подготовка (12ч), техника настольного тенниса (34). Индивидуальная и парная игровая практика (22ч) 3 год занятий Этап спортивного совершенствования: Специальная физическая подготовка (22ч), тактика и техника (24ч), игровая практика (14ч), соревновательная практика (8ч) Примерное тематическое планирование
|
Кандидат в мастера спорта по шахматам и шашкам Сергей Александрович: ( г. Миасс, Челябинская область), кандидат в мастера спорта по шахматам и шашкам, организатор и руководитель... | Образовательная программа мкоу «средняя общеобразовательная школа №28» Образовательная программа школы создана с учетом примерных рекомендаций по формированию образовательной программы общеобразовательного... | ||
Образовательная программа по шахматам возраст детей: 9 17 лет Существует масса гипотез о происхождении шахмат и их роли в культурной жизни. Узбекистанские историки шахмат З. Ходжаев и Ф. Дюммель... | Таблица №1. Объем изучаемого материала в категориях философии на... | ||
Пояснительная записка Данная образовательная программа имеет Данная образовательная программа имеет художественно-эстетическую направленность с элементами культурологической направленности.... | Образовательная программа чем для нас является образовательная программа... «преподаватель студент». Кроме того, в образовательной программе отражается текущее состояние образовательного процесса в техникуме;... | ||
Образовательная программа модифицирована, составлена с учетом возрастных... Образовательная программа рассчитана на 136 учебных часов. Количество часов в неделю – 4 часа | Г. Г. Епанешникова Образовательная Образовательная среда как условие эффективности образовательного процесса | ||
Урока: Образовательная Образовательная: закрепление умения выполнения преобразования выражений, содержащих логарифмы | Образовательная программа по реализации фгос волгоград Основная образовательная программа учитывает специфику образовательного учреждения | ||
Образовательная программа. Цели и задачи образовательной программы Основная образовательная программа это документ, определяющий образовательную деятельность школы | Образовательная Цель: образовательная сформировать умение определять морфологические признаки существительного и делать морфологический разбор | ||
Образовательная программа /очно-заочная форма обучения/ на 2013 2014... Образовательная программа школы является нормативно-управленческим документом муниципального общеобразовательного учреждения «Толмачевская... | Учебная образовательная программа «Углубленное изучение географии... Образовательная направленность, в рамках которой реализуется программа — научно-педагогическая | ||
Учебная образовательная программа «Углубленное изучение географии... Образовательная направленность, в рамках которой реализуется программа — научно-педагогическая | Учебная образовательная программа «Углубленное изучение географии... Образовательная направленность, в рамках которой реализуется программа — научно-педагогическая |