На основе спортивной борьбы





НазваниеНа основе спортивной борьбы
страница7/16
Дата публикации24.04.2015
Размер2.43 Mb.
ТипПрограмма
100-bal.ru > Спорт > Программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16

Игра «Оторви соперника от ковра и вынеси из круга» (Рис. 4)

Цель игры: развитие умения вести элементарную борьбу, развитие физических качеств, быстроты перемещений, координации движений и дифференцированных усилий.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся друг против друга, осуществляя «крестовой» (правосторонний или левосторонний) захват руками за кушак (рис 4.). Задача играющих, оторвать своего соперника от ковра и вынести его за пределы начерченного круга. Борцу, которого оторвали от ковра, разрешается, пока его не вынесли за пределы ограничительных линий, сопротивляться для того, чтобы встать на ноги и продолжить борьбу.

После окончания игры и выявление победителя, играющие меняют «крестовой» захват за кушак на противоположный, и игра возобновляется вновь.

Методические указания. При осуществлении движения соперников преподаватель проводящий игру должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.








Рис 4. «Оторви соперника от ковра и вынеси из круга».

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить диаметр круга.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Повторить игру еще раз.

4. При силовом равенстве соперников игру можно увеличивать или ограничивать по времени ее проведения.
Игра «Затащи соперника за свою линию» (Рис. 5)

Цель игры: Развитие физических качеств занимающихся, быстроты перемещений, координации движений, приложению дифференцированных усилий и развитие умения вести элементарную борьбу.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Один из играющих становятся один спиной к сопернику, другой захватывает его двумя руками за пояс (рис 5.). Задача играющих, затащить своего соперника за начерченные или обозначенные линии (как показано на рисунке 5). Разрывать захват во время игры запрещено.

После окончания игры и выявления победителя, играющие должны поменяться местами, или могут поменяться захват за кушак (хват сверху или хват снизу).




Рис. 5. «Затащи соперника за свою линию»

Методические указания. При осуществлении движения соперников преподаватель, проводящий игру должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих. Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить расстояние до линий финиша.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. При силовом равенстве соперников игру можно увеличивать или ограничивать по времени ее проведения.

4. Повторить игру еще раз.

Игра «Вытолкай соперника за линию» (Рис. 6)

Цель игры: Развитие физических качеств занимающихся, быстроты перемещений, координации движений, приложению дифференцированных усилий и развитие умения вести элементарную борьбу.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Один из играющих становятся спиной к сопернику, другой захватывает его двумя руками за пояс (рис 6.). Задача играющих, вытолкать своего соперника за начерченные или обозначенные линии (как показано на рисунке 6). Разрывать захват во время игры запрещено.

После окончания игры и выявления победителя, играющие должны поменяться местами, или могут поменяться захват за кушак (хват сверху или хват снизу).

Методические указания. При осуществлении движения соперников преподаватель, проводящий игру должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить расстояние до линий финиша.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Повторить игру еще раз.

4. При силовом равенстве соперников игру можно увеличивать или ограничивать по времени ее проведения.




Рис. 6. «Вытолкай соперника за линию»
Игра «Вытащи соперника из круга за пояс хватом снизу» (Рис. 7)

Цель игры: развитие умения вести элементарную борьбу, дальнейшее развитие физических качеств, быстроты перемещений, устойчивости, координации движений и приложения дифференцированных усилий.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие, входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся лицом друг к другу, захватив одноименными руками за кушак хватом снизу (рис. 7). Задача играющих, вытащить соперника из круга. Разрывать захват или отпускать одну руку с кушака играющим запрещается.

Методические указания. При осуществлении движения соперников спиной вперед преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения данной игры:

1. Увеличить диаметр круга.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Увеличить количество повторений игры.

4. При силовом равенстве соперников игру можно увеличивать или ограничивать по времени ее проведения.


Рис. 7. «Вытащи соперника из круга за пояс хватом снизу»
Игра «Собери кегли» (Рис. 8)

Цель игры: развитие физических качеств занимающихся, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий, умения вести единоборство.

Инвентарь: Кегли (могут использоваться конусы, малые мячи, стойки для обводки и т.д.) и два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие становятся спиной друг к другу, захватив одноименными руками за кушак (хват сверху). Перед играющими, на одинаковом друг от друга расстоянии, чертятся линии, на которых, расставляются кегли (рис. 8). Задача играющих, одной рукой - тащить соперника, другой - собирать кегли. Разрывать захват играющим запрещается.

После окончания игры и выявления победителя, играющие осуществляют захват другой рукой за кушак, и игра возобновляется вновь.

Методические указания. При осуществлении движения соперников спиной вперед преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить количество кегель.

2. Уменьшить в размерах доставаемый предмет.

3. Увеличить расстояние до линии, на которой расставлены предметы.

4. Увеличить весовую категорию соперника.

5. Установить время игры.

6. Повторить игру еще раз.

7. Дать фору более слабому сопернику.

8. Начинать игру строго по определенному сигналу.



Рис. 8. «Собери кегли»
Игра «Наступи сопернику на ногу» (Рис. 9)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий, умения вести единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся друг против друга, осуществляя «крестовой» (правосторонний или левосторонний) захват руками за кушак (рис. 9). Задача играющих наступать на стопы соперника большее количество раз. Разрывать захват и выходить за пределы круга играющим запрещается.

Методические указания. При осуществлении движения соперников спиной вперед преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняют «крестовой» захват за пояс и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Увеличить диаметр круга.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Увеличить или уменьшить время проведения игры.

4. Дать определенное количество касаний стопы соперника.

5. Повторить игру еще раз.






Рис. 9. «Наступи сопернику на ногу»
Игра «Перетащи соперника на свою сторону» (Рис. 10)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий, умения вести единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие становятся одноименным боком друг к другу, упираясь стопой в стопу соперника и осуществляют захват одной рукой за кушак (рис. 10). Задача играющих перетащить соперника на свою сторону. Разрывать захват играющим запрещается.



Рис. 10. «Перетащи соперника на свою сторону»

Методические указания. При противоборстве играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие становятся другим боком и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Увеличить весовую категорию соперника.

2. Повторить игру еще раз.

3. Начинать игру строго по определенному сигналу.
Игра «Захвати кушак противника» (Рис. 11)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий и умения вести единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся лицом друг к другу, при этом одну руку, (определенную преподавателем), держат за спиной (рис. 11). Задача играющих, стараться первым захватить кушак соперника.

Методические указания. При осуществлении перемещений нельзя выходить за пределы круга. При противоборстве играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняют руку и игра возобновляется вновь.


Рис. 11. «Захвати кушак противника»

Варианты для усложнения:

1. Подбирать для игры соперников имеющих разный рост.

2. Начинать игру строго по определенному сигналу.

3. Повторить игру еще раз.
Игра «Захвати штанину противника» (Рис. 12)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий и умения вести единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета), двое штанов для калмыцкой национальной борьбы.

Правила игры: Играющие, входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся лицом друг к другу, при этом одну руку, (определенную преподавателем), держат за спиной (рис. 12). Задача играющих, стараться первым захватить одну из штанин соперника.

Методические указания. При осуществлении перемещений нельзя выходить за пределы круга. При противоборстве играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняют руку и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Подбирать для игры соперников имеющих разный рост.

2. Начинать игру строго по определенному сигналу.

3. Повторить игру еще раз.



Рис. 12. «Захвати штанину противника»
Игра «Сохрани равновесие» (Рис. 13)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств и равновесия, координации движений, дифференцированных усилий.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета), двое штанов для калмыцкой национальной борьбы.

Правила игры: Играющие, входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся лицом друг к другу и осуществляют «крестовой захват», при этом одной рукой захватывают кушак, а другой закатанную штанину соперника выше колена (рис. 13).

Задача играющих стараться первым сбить соперника на ковер (заставить его коснуться ковра любой другой частью тела).

Методические указания. При осуществлении перемещений нельзя выходить за пределы круга. При противоборстве играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняют захват за захваченную штанину и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Подбирать для игры соперников имеющих разный рост.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Начинать игру строго по определенному сигналу.

4. Повторить игру еще раз.





Рис. 13. «Сохрани равновесие»
Игра «Вытолкни плечом соперника из круга сохранив

равновесие» (Рис. 14)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств и чувства равновесия, координации движений, дифференцированных усилий и умение вести элементарное единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета), двое штанов для калмыцкой национальной борьбы.

Правила игры: Играющие, входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный круг) становятся лицом друг к другу и осуществляют «захват» одноименными плечами, головы в сторону (рис. 14).

Задача играющих стараться первым или сбить соперника на ковер (заставить его коснуться ковра любой другой частью тела), или вытолкнуть за пределы очерченного круга. Методические указания. При осуществлении перемещений нельзя выходить за пределы круга. Запрещается упираться головой в соперника. При противоборстве играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих. После окончания игры и выявления победителя, играющие меняют захват, и игра возобновляется вновь.






Рис. 14. «Вытолкни плечом соперника из круга

сохранив равновесие»

Варианты для усложнения:

1. Увеличить весовую категорию соперника.

2. Начинать игру строго по определенному сигналу.

3. Повторить игру еще раз.
4.3. Групповые игры с элементами калмыцкой национальной

борьбы
Игра «Защити свое плечо» (Рис. 15)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий, противостояние сбивающим факторам и умения ести единоборство.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Трое играющих входят в начерченный мелом (или заранее подготовленный) круг. Двое становятся друг против друга и осуществляют «крестовой» (правосторонний или левосторонний) захват руками за кушак, а третий выполняет роль ведущего (рис. 15). Задача играющих – водящий, перемещаясь по кругу, должен дотронуться рукой до плеча дальнего от себя игрока, причем плеча руки находящейся в крестовом захвате сверху. Игрок, который защищает свое плечо должен перемещать своего соперника в пределах круга не давая осуществить водящему касания. Разрывать захват играющим запрещается. В начале данная игра дается без сопротивления игроков находящихся в крестовом захвате.

По мере роста уровня развития физических качеств не защищающийся игрок, находящийся в крестовом захвате, начинает играть с полу сопротивлением, далее с возрастанием силы сопротивления доведя ее до полного сопротивления.

Методические указания. При осуществлении движения играющих преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить диаметр круга.

2. Увеличить весовую категорию соперника.

3. Установить время игры.

4. Повторить игру еще раз.



Рис. 15. «Защити свое плечо»
Групповая игра «Затащите соперников за свою линию» (Рис. 16)

Цель игры: Развитие физических качеств занимающихся, быстроты перемещений, координации движений, приложению совместных дифференцированных усилий для достижения цели и развитие умения вести элементарную борьбу.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Двое играющих становятся друг против друга и осуществляют «крестовой» (правосторонний или левосторонний) захват руками за кушак, а двое других, стоя сзади за спиной партнера по команде, также осуществляют захват за кушак двумя руками (рис. 16).

Задача играющих, затащить своих соперников за начерченные или обозначенные линии (как показано на рисунке 15). Разрывать захват во время игры запрещено.

После окончания игры и выявления победителей, играющие должны поменяться местами, или могут поменять захват за кушак (хват сверху или хват снизу).

Методические указания. При осуществлении движения соперников преподаватель, проводящий игру должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить расстояние до линий финиша.

2. Увеличить весовую категорию соперников.

3. Повторить игру еще раз.

4. При силовом равенстве соперников игру можно увеличивать или ограничивать по времени ее проведения.



Рис. 16. «Затащите соперников за свою линию»
Групповая игра «Вытолкайте соперников за линию» (Рис. 17)

Цель игры: Развитие физических качеств занимающихся, быстроты перемещений, координации движений, приложению совместных дифференцированных усилий для достижения цели и развитие умения вести элементарную борьбу.

Инвентарь: Два кушака (разного цвета).

Правила игры: Двое играющих становятся друг против друга и осуществляют «крестовой» (правосторонний или левосторонний) захват руками за кушак, а двое других, стоя сзади за спиной партнера по команде, также осуществляют захват за кушак двумя руками.

Задача играющих, вытолкать своих соперников за начерченные или обозначенные линии (как показано на рисунке 17). Разрывать захват во время игры запрещено.

После окончания игры и выявления победителей, играющие должны поменяться местами или могут поменяться захват за кушак (хват сверху или хват снизу).

Методические указания. При осуществлении движения соперников преподаватель, проводящий игру должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить расстояние до линий финиша.

2. Увеличить весовую категорию соперников.

3. Установить время игры.

4. Повторить игру еще раз.


Рис 17. «Вытолкайте соперников за линию»
Игра «Наступи сопернику на ногу соперникам» (Рис. 18)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий.

Инвентарь: Кушаки по количеству играющих (разного цвета), при отсутствии кушаков можно взяться за руки.

Правила игры: Играющие образуют круг взявшись за кушаки или за руки (рис. 18). Задача играющих наступать на стопы соперников находящихся справа и слева, одновременно не давая соперникам наступать на свои. Разрывать захват и выходить за пределы обозначенной площадки играющим запрещается.

Методические указания. При осуществлении движения соперников спиной вперед преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняются местами, осуществляют захват за пояс или за руки и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Увеличить диаметр круга или площадки.

2. Увеличить весовую категорию соперников находящихся справа и слева.

3. Увеличить или уменьшить время проведения игры.

4. Дать определенное количество касаний стопы соперника.

5. Повторить игру еще раз.


Рис 18. «Наступи сопернику на ногу соперникам»
Игра «Вытолкни кого-нибудь из круга» (Рис. 19)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий и умения вести единоборства.

Инвентарь: Кушаки по количеству играющих (разного цвета), при отсутствии кушаков можно взяться за руки.

Правила игры: Играющие образуют круг взявшись за кушаки или за руки. Преподаватель определяет размеры площадки (круга или квадрата) за пределы которого играющим, выходить нельзя. Один из играющих становится в середину круга и его основной задачей является – вытолкнуть любого соперника образующего круг за пределы обозначенной площадки (рис 19).

Методические указания. При осуществлении игры преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

После окончания игры и выявления победителя, играющие меняются местами, осуществляют захват за пояс или за руки и игра возобновляется вновь.

Варианты для усложнения:

1. Увеличить диаметр круга или площадки.

2. Увеличить весовую категорию соперников образующих круг.

3. Увеличить или уменьшить время проведения игры.

4. Дать определенное количество выталкиваний из круга.

5. Дать задание выталкивать

5. Повторить игру еще раз.


Рис 19. «Наступи сопернику на ногу соперникам»
4.4. Пути повышения уровня развития физических качеств и

двигательных действий за счет усложнения игр с

использованием элементов калмыцкой национальной

борьбы
Поиск путей дальнейшего совершенствования уровня развития физических качеств школьников различных возрастных групп был и остается одной из актуальнейших задач современной науки в области физического воспитания.

Использование одних и тех же физических упражнений, тренировочных заданий и игр приводит к появлению монотонности и, как следствие, пропаже интереса у занимающихся к их выполнению, что, в конечном счете, неизменно сказывается на итоговых результатах. Следовательно, учителям физической культуры и педагогическому корпусу постоянно необходимо осуществлять поиск путей по поддержанию активности и снятия психологической напряженности и монотонности у занимающихся во время выполнения различных учебно-тренировочных заданий. Одним из путей для решения этих задач, на наш взгляд, может выступить педагогический прием – применение различных игр с элементами калмыцкой национальной борьбы и внесение в них, по мере роста уровня физической подготовленности, различных усложнений, поскольку игры оказывают психокоррекционное, психотерапевтическое, оздоровительное, развивающее и воспитывающее воздействие на детей дошкольного, школьного, студенческого возраста. Данный факт отмечен в работах целого ряда авторов.

Усложнение игры «Защити свое плечо» (Рис. 20)

Педагогическим приемом усложнения игры «Защити свое плечо» может служить введение в игру дополнительного задания, например, – игроки, находящиеся в крестовом захвате, должны выталкивать друг друга из круга, при этом один из игроков должен защищать свое плечо (рис. 18).



Рис. 20. «Защити свое плечо и вытолкай соперника из круга»

Далее в игру можно ввести еще одного водящего, в задачу которого будет входить касание плеча другого играющего борца. Данное усложнение правил игры существенно повысит ее качество и потребует от играющих мобилизацию всех сил.
Усложнение игры «Собери кегли» (Рис. 21-22)

Цель игры: развитие скоростно-силовых качеств, быстроты перемещений, координации движений, дифференцированных усилий.

Инвентарь: Кегли (могут использоваться конусы, малые мячи, стойки для обводки и т.д.) и два кушака (разного цвета).

Правила игры: Играющие становятся спиной друг к другу, захватив одноименными руками за кушак. Перед соревнующимися, на одинаковом расстоянии, чертятся линии, на которых, расставляются кегли. Задача играющих, одной рукой тащить соперника, другой собирать кегли. Разрывать захват играющим запрещается (рис. 21).

После окончания игры и выявление победителя, играющие осуществляют захват другой рукой за кушак, и игра возобновляется вновь.

По мере роста уровня физической подготовленности занимающихся можно усложнить правила данной игры.

Варианты для усложнения игры:

1. Увеличить количество кегель.

2. Уменьшить в размерах доставаемый предмет.

3. Увеличить расстояние до линии, на которой расставлены предметы.

4. Увеличить весовую категорию соперника.

5. Установить время игры.

6. Повторить игру еще раз.

7. Дать фору слабому играющему.




Рис. 21. «Собери кегли»

Методические указания. При осуществлении движения соперников спиной вперед преподаватель должен быть готов в любой момент осуществить страховку играющих.

Данную игру можно использовать и в различных вариантах:

1. Связать играющим кушаком правые ноги (затем левые).

2. Связать играющих спина к спине.



Рис. 22. Введение в игру двух новых игроков

Условные обозначения:  - новый игрок (сборщик кегель)

 направление движения игрока.

Педагогическим приемом усложнения представленной игры может также служить введение в игру еще двух играющих в задачу которых, будет входить сбор кегель от своего игрока, по мере их поступления, и расстановка их на черте соперника (рис. 22). Однако необходимо четко объяснить двум новым введенным игрокам направление их движения во время игры с тем, чтобы они не столкнулись. Схема игры представлена на рисунке 22.

Использование описанных выше игр с элементами калмыцкой национальной борьбы при регулярном их использовании в учебно-тренировочном процессе спортсменов различной квалификации, а также на уроках физической культуры позволят занимающимся подготовиться к разделу «Единоборства», развить необходимые для этого физические качества, дадут представление о рациональном приложении физических сил и заложат основы ведения элементарных единоборств. Представленные игры могут использоваться для всех возрастных групп.
4.5. Распределение учебного времени и тематическое

планирование игр с элементами калмыцкой

национальной борьбы
В связи с подписанием Министерством образования и науки приказа № 889 от 30 августа 2010 г. «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» актуальнейшим из вопросов для специалистов в области физической культуры, а особенно для учителей физической культуры, стал – проведение 3-го урока физической культуры, его содержание и направленность.

Данные методические указания для учителей физической культуры по содержанию и направленности третьего урока в образовательных школах разработаны автором на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базо­вую и вариативную.

В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонен­том учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базо­вая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».

Вариативная часть (программы В.И.Ляха и А.А.Зданевича) включает в себя лишь программный материал по подвижным играм на основе баскетбола.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)

Таблица 2

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

I

II

III

IV

1

2

3

4

5

6

1.

Базовая часть

77

78

78

78

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2.

Подвижные игры

20

18

18

18

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4.

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

1.5.

Кроссовая подготовка

21

21

21

21

2.

Вариативная часть

22

24

24

24

2.1.

Подвижные игры с элементами баскетбола

22

24

24

24

Итого

99

102

102

102

Данная особенность (вариативная часть), по мнению специалистов в области школьной физической культуры, позволяет расширить спектр физкультурно-спортивных направлений в образовательных школах в зависимости от спортивной базы, инвентаря и педагогических кадров, и ввести их в 3-й час уроков по физической культуре, что и показано в таблице 2.

Таким же образом планируется работа в средней и основной школе.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)

Таблица 3

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

I

II

III

IV

1

2

3

4

5

6

1.

Базовая часть

77

78

78

78

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2.

Подвижные игры

20

18

18

18

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4.

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

Продолжение таблицы 3

1.5.

Кроссовая подготовка

21

21

21

21

2.

Вариативная часть

22

24

24

24

2.1.

Подвижные игры с элементами баскетбола

22

24

24

24

2.2.

Подвижные игры с элементами калмыцкой национальной борьбы

22

24

24

24

Итого

99

102

102

102



Предложенные методические рекомендации «Игры с элементами калмыцкой национальной борьбы» включают в себя описание игр входящих в разработанную вариативную часть (24 часа и 10 часов подготовка и проведение различных соревнований по данному разделу, как 3-й урок физической культуры или модуль), тематическое планирование и рекомендуемую литературу.

Разработанные рекомендации могут использоваться в начальной (3-4 классы), средней и основной школе, как в совокупности с изучением одного из видов единоборств, так и при проведении уроков различной направленности – оздоровительной, общефизической и т.д.

На наш взгляд вариативная часть программы может и должна дорабатываться непосредственно учителем физической культуры с учетом материально-технической и спортивной базы конкретного образовательного учреждения, количества и качества спортивного инвентаря, спортивной специализации педагогических кадров, традиций школы и учетом интереса учащихся.

Программный материал вариативной части должен каждый год усложняться (при переходе ученика из класса в класс) за счет увеличения сложности элементов и игр на базе ранее пройденных.

Авторы надеются, что разработанные методические указания для учителей физической культуры по содержанию и направленности «Игр с элементами калмыцкой национальной борьбы» в образовательных школах окажут методическую и практическую помощь при подготовке и проведении школьного раздела программы «Единоборства», «Калмыцкая национальная борьба» и другие виды единоборств, а также послужат примером и толчком для разработки собственных вариативных разделов программ.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16

Похожие:

На основе спортивной борьбы iconРабочая программа дисциплины (модуля) организованная преступность...
Проблемы правового регулирования, законодательное обеспечение борьбы с организованной преступностью за рубежом, вопросы международного...
На основе спортивной борьбы iconРабочая программа дисциплины «Международно-правовые основы борьбы с преступностью»
Международно-правовые основы борьбы с преступностью являются уяснение основных международно-правовых актов в сфере борьбы с преступностью,...
На основе спортивной борьбы iconСамостоятельная работа, в час. Итого часов по теме Лекции*
Технологии целеполагания, проектирования жизненного пути, спортивной и пост-спортивной карьеры
На основе спортивной борьбы iconНормативные документы
Ким В. С., областной ведущий специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине, директор Кемеровского клинического центра...
На основе спортивной борьбы iconПрограмма по спортивной аэробике составлена на основе программы,...
Министерством Российской Федерации (2000), научных методических разработок собственных, отечественных и зарубежных авторов, а также...
На основе спортивной борьбы iconФормирование спортивной мотивации у боксеров на этапе начальной спортивной...
Т48 Тесты по грамматике русского языка. Контрольные работы. 2-е изд. — М.: Айрис-пресс, 2004. — 288 с. — (Домашний репетитор)
На основе спортивной борьбы iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Опыт Великой Отечественной войны показал, что от исхода борьбы за господство в воздухе в значительной степени зависел успех всей...
На основе спортивной борьбы iconАнализ физкультурно-спортивной работы учителей физической культуры...
«Марлин» (создание рефератов, компьютерных презентаций на тему здорового образа жизни, спортивной жизни цо)
На основе спортивной борьбы iconВсемирный день борьбы со спидом
Одним из главных направлений нашей детской организации «Новое поколение» является пропаганда здорового образа жизни, поэтому волонтеры...
На основе спортивной борьбы iconДоклад муниципального образовательного учреждения дополнительного...
Коллективом спортивной школы определены и с успехом решаются следующие основные задачи
На основе спортивной борьбы iconУченица 9 «С» класса Орлеанова Виктория Проверил: Учитель мхк гаджиева С. В
В разные исторические эпохи содержание борьбы было различно. Но есть одно, что объединяет характер борьбы на всех ступенях развития...
На основе спортивной борьбы iconО проведении мероприятий, приуроченных к Всемирному дню борьбы со спидом
Вич/спида просим вас организовать в ноябре-декабре т г проведение тематических мероприятий, приуроченных к Всемирному Дню борьбы...
На основе спортивной борьбы iconПрограммно – методическое обеспечение к основной общеобразовательной...
Данная программа разработана для студентов 1-5 курсов дневного отделения по специальности 022300 в соответствии с Государственным...
На основе спортивной борьбы iconПлан проведения месячника по оборонно-спортивной и военно-патриотической работе
Линейка, посвященная месячнику по оборонно-спортивной и военно-патриотической работе
На основе спортивной борьбы iconГородской детско-юношеский центр физической культуры и спорта как...
Образовательная программа по боксу (адаптированная) для Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей...
На основе спортивной борьбы iconПлан мероприятий по организации и проведению Всемирного дня борьбы...
Подготовка обращений в органы исполнительной власти Нижегородской области о проведении мероприятий в рамках Всемирного дня борьбы...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск