В. Ф. Феоктистова
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ
Поступление в школу - один из самых важных и наиболее трудных этапов в жизни ребёнка. Если ведущей деятельностью дошкольника была игра, то теперь - учебная деятельность. У ребёнка происходит перестройка внешней жизни: теперь его жизнь подчинена строгому распорядку, необходимости выполнять определённые правила, действовать по ним.
Как же сделать так, чтобы жизнь младшего школьника стала не только интересной и насыщенной, но и не принесла вреда его здоровью? Эта задача целиком и полностью ложится на плечи учителя.
Работа по укреплению и сохранению здоровья детей должна проводиться не только с детьми, но и с родителями.
В 1 классе необходимо познакомить родителей с тем, как помочь ребёнку стать школьником, как построить день ребёнка, каков должен быть рацион питания, как относиться к удачам и первым школьным неудачам.
Во 2 классе следует напомнить родителям о важности режима дня в жизни школьника, рассказать о том, как предупредить утомляемость детей, о способах повышения работоспособности детей, о том, как способствовать формированию ценностного отношения к здоровью.
Этому способствуют родительские собрания, «круглые столы», встреча со школьным врачом, психологом, обмен опытом, праздники.
В 3 классе, когда дети начинают учиться во 2-ю смену, целесообразно вместе с родителями составить новый режим дня детей, рассказать, какие изменения происходят в организме ребёнка, например, о том, как физическое взросление влияет на фор-
мирование личностных качеств ребёнка. Укреплению здоровья детей способствуют и проведение спортивных соревнований и праздников, таких как «Мама, папа, я - дружная семья».
4 класс - подготовка к переходу в среднее звено. Здесь важно уделить внимание не только физическому здоровью детей, но и психоэмоциональному. С этой целью проводится родительское собрание-практикум «Гармония общения - залог психоэмоционального здоровья ребёнка», круглый стол «Как психологический климат в семье влияет на здоровье ребёнка», интервью-кафе «Вечер в семье», обыгрывание ситуации «Стрессовые ситуации в жизни ребёнка» и др.
Естественно, что невозможно вырастить ребёнка здоровым, если он сам не прилагает к этому никаких усилий, поэтому уже с первых дней школьной жизни мы учим детей тому, как сохранить и укрепить своё здоровье. Этому способствуют классные часы: «Как вырасти здоровым», «Можно ли самому творить здоровье» (1 класс), «Твоё здоровье и учебная нагрузка» (4 класс); беседы: «Береги глаз, как алмаз», «Алкоголизм и наркомания - это болезнь», «Крепкие зубы - здоровью любы» (3 класс); уроки здоровья: «Уроки Мойдодыра», «Урок Знайки» (1 класс), «Ослепительная улыбка» (2 класс); встречи с врачами-специалистами; обыгрывание ситуаций; игры-путешествия -«Путешествие по городу Здоровейску» (2 класс); круглый стол «Мы хотим расти здоровыми» (3 класс); устные журналы: «Телевизор, компьютер и здоровье» (4 класс), «Движение - путь к совершенству» (4 класс); подвижные игры; спортивные соревнования; конкурсы сочинений; составление фотоколлажей: «Мы отдыхаем», «Спорт и мы» и т. д.
1 КЛАСС
Для обучающихся
|
Для родителей
|
Сентябрь: Кл. час «Как вырасти здоровым», беседа «Можно ли самому творить здоровье».
Октябрь: Кл. час «Твой новый режим дня».
Ноябрь: Разыгрывание ситуаций: «Настроение в школе», «Улица хорошего настроения».
Декабрь: Разыгрывание ситуации: «Настроение после школы».
Январь: Игры. Кл. час «Закаливание, признаки закаленного человека».
Февраль: Кл. час «Уроки Мойдодыра и доктора Читюль-кина».
Март: Фоторепортаж «Правильное питание - отличное настроение».
Апрель: Урок Знайки «Вредные привычки».
Май: Игры, конкурсы, соревнования под девизом «Солнце, воздух, и вода - наши лучшие друзья»
|
1семестр: Родительское собрание «Здоровый ребенок — ребенок со здоровой психикой».
II семестр: Круглый стол «Ребенок пошел в школу. Режим дня школьника».
III с е м е с т р: Устный журнал «Как регулировать настроение школьника. Мотивация учения». 1Усеместр: Рецепт врача «Осознанный подход к питанию. Экология и питание».
Усеместр: Обмен опытом «Личный пример родителей по предотвращению вредных привычек».
Усеместр: Родительское собрание «Семейный отдых и развлечения»
|
2 КЛАСС
Для обучающихся
|
для родителей
|
Сентябрь: Урок здоровья «Режим для второклассника». Фотоколлаж «Мы отдыхаем».
Октябрь: Клуб интересных встреч «Какой вред приносит здоровью курение». (Социальный педагог.)
Ноябрь: Путешествие по городу Здоровейску.
Декабрь: Клуб интересных встреч «О чем поведал микроскоп». (Школьный фельдшер.)
Январь: Урок здоровья «Ослепительная улыбка».
Февраль: Урок здоровья «Глаза - зеркало души».
Март: Круглый стол «Никто не заботится о себе лучше, чем ты сам».
Апрель: День здоровья. - Веселые старты. - Клуб интересных встреч «Береги здоровье смолоду». (Детский врач.) - Выпуск газеты «Если хочешь быть здоров».
Май: Праздник «Летом время не теряй, сил, здоровья набирай»
|
Сентябрь: Родительское собрание «Гигиенические основы режима для школьника».
Октябрь: Консультативная встреча «От чего зависит работоспособность младших школьников».
Ноябрь: Собрание-калейдоскоп «Путь к здоровью». (Рекомендации школьного врача, фармацевта, психолога).
Декабрь: Проблемная лекция «Здоровье ребенка - основа успешности в обучении».
Февраль: Родительское собрание «Полноценное питание -важнейшее условие развития детей».
Март: Консультативная встреча «Утомляемость младших школьников, способы предупреждения».
Апрель: Круглый стол «Формирование ценностного отношения к здоровью».
Май: Праздник «Летом время не теряй, сил, здоровья набирай»
|
3 КЛАСС
Работа с учащимися
|
Работа с родителями
|
Сентябрь: Беседа «Если хочешь быть здоров». Октябрь: «Веселыестарты»-спортивное соревнование. Ноябрь: Круглый стол «Мы хотим расти здоровыми». Декабрь: Беседа «Береги глаз, как алмаз». Январь: Беседа «Алкоголизм и наркомания - это болезнь». Февраль: Беседа «Курение или здоровье - выбирайте сами». Март: Беседа «Крепкие зубы здоровью любы». Апрель: Беседа «Основные виды травм и первая помощь». Май: Олимпиада сильных, смелых, ловких
|
1семестр: Беседа «Режим дня школьника, его роль». II семестр: Спортивные соревнования пап, посвященные Дню отца. III с е м е с т р: Беседа «Физическое развитие младшего школьника в школе и дома». IV семестр: Беседа «Профи лактика вредных привычек». Усеместр: День здоровья. Соревнование «Папа, мама, я -дружная семья». VI семестр: Беседа «Физическое взросление и его влияние на формирование личностных качеств ребенка»
|
4 КЛАСС
Работа с учащимися
|
Работа с родителями
|
1
|
2
|
Сентябрь: Кл. час «Твое здоровье и учебная нагрузка». Твоя рабочая неделя
Октябрь: Беседа врача
«Следишь ли ты за своей
осанкой? Как сохранить
зрение».
Ноябрь: Поспорим с фак-
тами: «Как воздух влияет на
здоровье».
Декабрь: Интервью
«Спорт нам поможет силы
умножить».
Январь: Беседа «Чистота
и здоровье».
Февраль: Игры дома, в
школе, на улице под девизом
«Движение - путь к совер-
шенству».
Март: Устный журнал
«Телевизор, компьютер и
здоровье».
Апрель: Полезные советы
«Рабочие инструменты че-
ловека. Уход за руками и
ногами».
Май: Конкурс сочинений.
Фотоколлаж «Моя семья на
отдыхе»
|
1семестр: Родительское собрание-практикум «Гармония общения - залог психоэмоционального здоровья ребенка»
II с е м е с т р: Обмен опытом
«Как психологический кли-
мат в семье влияет на здоро-
вье ребенка?»
III се м е стр: Поговорим с
врачом: «Как улучшить по-
казатели двигательной
функции ребенка».
IVсеместр: Родительское
собрание «Разыгрываем си-
туацию: "Стрессовые ситуа-
ции в жизни ребенка"».
Vсеместр: Интервью-
кафе «Вечер в семье».
VIсеместр: Практические
советы. «Отдых на природе.
Кто и кого должен воспиты-
вать во время пикника?»
| |
