* ГРЕБЛЯ (ОПД-5)
Получите специализацию "Отличный пловец".
Вместе с инструктором, но без его помощи выполните правильно технику гребли:
на четверть мили по прямой, потом остановка, поворот и возвращение;
гребля против течения по прямой 200м, поворот с тем чтобы оказаться в том же месте (чтобы не снесло течением) и возвращение в исходную позицию.
Продемонстрируйте следующее:
правильно отведите и пришвартуйте обратно лодку;
помогите товарищу, который хочет войти в лодку и выйти из лодки на пирс (покажите, как правильно подниматься в лодку).
Оттолкнитесь от берега или пирса, будучи один в лодке, приблизьтесь к пловцу и сманеврируйте так, чтобы он мог влезть в лодку.
Умейте вязать узлы, позволяющие надежно швартоваться. Перечислите их.
Покажите наилучшие результаты (времени) в заплыве на 200м по прямой.
Опишите рыбачью плоскодонку, скифскую плоскодонку, корабельную шлюпку, плоскодонный ялик.
Идентифицируйте и опишите крючковую уключину и уключину с открытым верхом. Объясните, почему не рекомендуется прижимающие уключины. Зачем вкладывают весла в уключины?
Как управлять лодкой во время шторма или сильного ветра?
Как вы рассчитаете вес, который можно безопасно перевезти при нормальных условиях на вашей лодке?
Какие огни установлены на лодке для плавания ночью?
Нужно знать, как правильно приводить в порядок лодку, собирать, ухаживать за ней, как подготовить лодку к периоду, когда ею длительно не будут пользоваться.
* ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ (ОПД-6)
Необходимо знать название и уметь объяснить назначение различных составных частей велосипеда.
Отремонтируйте проколотую велосипедную шину. Как это сделать при помощи монетки?
Разберите, почистите, смажьте и правильно соберите велосипед.
Отрегулируйте тормоза, заднее и переднее колеса, выпрямите и правильно поднимите сидение.
Необходимо сдать инструктору или другому специалисту Правила Дорожного Движения.
Объясните, как на ездовые характеристики велосипеда влияют: геометрия (форма) велосипеда; угол посадки и уровень, на котором находится голова; натяжение цепи; длина обода колес.
Напишите список того, что желательно взять из снаряжения для многодневного путешествия на велосипеде, включая укрытие на ночь и кухонные принадлежности для приготовления еды.
В чем преимущества накачанных колес? Как правильно и с учетом техники безопасности накачивать колеса?
Какие виды одежды и защитной экипировки используются при езде на велосипеде. Какие преимущества имеет тот или иной вид одежды?
Выполните следующие нормативы езды на велосипеде: сделайте 2 однодневные 30-40км поездки в различных направлениях; сделайте 100км поездку за несколько дней. Нужно уметь читать дорожную карту и правильно следовать ей во время путешествий.
Напишите заметку в вашу церковную газету, описывающую вашу многодневную поездку.
* ЖИЗНЬ СРЕДИ ДИКОЙ ПРИРОДЫ (ОПД-7)
Расскажите, что нужно сделать, если вы потерялись в дикой местности. Необходимо знать 5 методов определения сторон света без компаса.
Нужно знать 3 способа добычи воды в дикой местности и продемонстрировать 2 из них. Опишите 3 метода очистки воды.
Продемонстрируйте методы определения высоты дерева и широты речки.
Умейте идентифицировать зверей и птиц по их следам.
Идентифицируйте 10 диких растений. Определите 5 съедобных.
Соберите личный набор из предметов первой необходимости (в количестве 15 шт.) и умейте пользоваться ими.
Объясните, почему в условиях дикой природы нужно иметь хорошую возможность поспать, иметь хорошую диету и выполнять правила личной гигиены.
Получите специализацию ПМП.
Продемонстрируйте две возможности подать сигнал о помощи.
Продемонстрируйте умение правильно маскироваться.
Объясните, как лучше оборудовать место стоянки на снежном склоне, на каменной гряде, на болоте и топи, в лесу, в тундре, в степи.
Составьте сбалансированное меню для двух человек. Пища должна готовиться на костре.
Знайте, как вести себя среди дикой природы. Что вы лично можете сделать для ее сохранения?
Продемонстрируйте, как завязывать 10 туристских узлов.
|
