Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 170.92 Kb.
|
Аюрведический отель Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Туры на 10 ночей, 7 ночей, 6 ночей, 3 ночи Заезды: ежедневно Отель расположен на берегу океана, в 65 км от международного аэропорта, в 35 км от Коломбо, в поселке Ваддува. Курорт окружен живописным лесом с одной стороны и омывается водами Индийского океана с другой. В отеле: ресторан, 2 бара; плавательный бассейн с детским отделением; игровая площадка для детей; аюрведический центр Siddhalepa, зал для медитаций, магазин аюрведической продукции, магазин сувениров, прачечная/химчистка. В дизайне и художественном оформлении отеля отражены древнее наследие и культура Шри-Ланки различных эпох. 50 номеров, в том числе: 32 номера Superior (с балконом или террасой) в основном корпусе, 18 номеров Deluxe в одноэтажных бунгало. Superior Balcony: номера с панорамным видом на территорию отеля. Высокие потолки, украшенные традиционным орнаментом, пол из ценных пород дерева – все здесь проникнуто целебным духом аюрведы, который направлен на гармонию человека с природой. Просторный балкон – уютное место для приятного досуга. Superior Terrace: номера, полностью обновленные в 2007 году, оформлены в минималистском стиле с использованием в отделке ланкийского тикового дерева; выходят на оригинально сконструированный плавательный бассейн, окруженный живописными газонами с цветущими кустарниками целебных тропических растений и кокосовыми пальмами-исполинами. Просторные номера, большая ванная комната, атмосфера домашнего уюта. Deluxe Rooms: просторные номера, наполненные естественным светом; высокие потолки, обеспечивающие прохладу; уютный уголок, где можно отдохнуть и побаловать себя чашечкой знаменитого цейлонского чая — вот основные достоинства номеров Deluxe. В дизайне каждого номера воплощены древние архитектурные традиции Шри-Ланки. Это одноэтажные шале с видом на Индийский океан. Все номера отеля расположены вокруг бассейна. Уникальной особенностью этого бассейна является то, что вода поступает из водопада. Очистительная система и фильтры обеспечивают кристальную чистоту воды в любое время суток. В номере: кондиционер, потолочный вентилятор, мини-бар, телефон, электронный сейф, телевизор, ванная комната, фен, набор для приготовления чая и кофе. Спорт и развлечения: волейбол, бадминтон. Для детей: плавание на лодках, веселые приключения на «острове сокровищ» около детского бассейна. Что радует: один из самых известных отелей на Шри-Ланке, гордостью которого является великолепный аюрведический центр Siddhalepa. Рекомендуется для лечения. На базе отеля Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* предлагаются:
Курс аюрведических процедур (за доплату).
В стоимость пакетного (группового) тура входит:
Дополнительно оплачивается:
Медицинские услуги Традиционная комплексная терапия по очищению и детоксикации, которая помогает нейтрализовать и вывести из организма шлаки и токсины, накопленные годами. На фоне этого происходит улучшение физического и психологического состояния отдыхающих. Фитотерапия проводится опытными врачами, которые используют изученные лечебные свойства растений.
Аюрведические процедуры: Общий массаж тела Делается с различными видами масел в зависимости от телосложения (Ватта, Питта и Капха). Массаж тела представляет собой последовательность поглаживающих и стимулирующих движений, сочетание которых помогает достичь состояния полной расслабленности и гармонии. Массаж восстанавливает обменные процессы в организме, улучшает тонус мышц, делает кожу упругой и эластичной, снимает напряжение и боли. Массаж головы Когда струи теплого масла стeкают на определенные точки головы, оно проникает в кожу через корни волос. Это питает, укрепляет и увлажняет корни волос и кожу, предотвращая выпадение волос и преждевременное поседение. Это улучшает кровообращение, вызывая ощущение удовольствия и расслабления. Аюрведический массаж головы влияет на весь организм, восстанавливая нарушенные физиологические процессы. Пицичил – это специальный массаж, который включает в себя непрерывное медленное падение капель теплого масла на тело пациента и растирание его массажистом легкими похлопываниями. Это проводится под медицинским наблюдением, обычно прописывается для омоложения и при слабом здоровье, а также при ревматизме и параличе. Массаж лица Свежее и сияющее лицо – признак хорошего самочувствия и настроения. Лицо – это не только зеркало души, но и его здоровья. При массаже масло проникает глубоко в ткани, расслабляет мускулы лицa, тонизирует кожу и даже улучшает зрение и нервную систему. Лицевые пакеты более мягки и очень легки в применении. Они способствуют улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, помогают коже дышать и укрепляют ткани и мышцы лица. При их применении кожа дышит лучше, чем в маске. Массаж спины Массаж выполняется по всей спине вдоль позвоночника и дает большой расслабляющий эффект, снижая усталость и боль. Массаж рук На фалангах пальцев, ладонях и руках находятся биологически активные точки, массаж которых восстанавливает течение внутренней энергии, снимает мышечное напряжение и усталость. Массаж предплечья Головные боли, боль в шее и плечах могут быть вызваны напряженностью в предплечье, поэтому массаж поможет облегчить эти проблемы. Массаж ног Массаж стимулирует кровообращение в ногах, предотвращая варикозное расширение вен и отечность ног, а также помогает убрать скопление целлюлита и восстановить состояние кожи. Удвартана Лекарственные порошки помогают уменьшить жирность кожи, придавая лицу здоровый цвет, предотвращая и уменьшая морщины, увлажняя кожу. Массаж шеи и плеч Для массажа шеи и плеч применяется специальное масло, чтобы облегчить боль, связанную с ежедневным напряжением. Массаж ступней Массаж ступней оказывает стимулирующее воздействие на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом, т.к. на подошвенной поверхности находятся нервные окончания, рефлекторно влияющие на органы человека. Нетра Басти Означает промывание глаз лечебным маслом. Это древний метод лечения, который помогает снять напряжение в глазных впадинах, являющееся причиной плохого зрения, болей, усталости и землистой кожи. Этот метод лечения используется для улучшения зрения и укрепления нервной системы через глазное яблоко, которое непосредственно соединяется с мозгом. Он также придает глазам блеск, разглаживает морщины вокруг глаз, усиливает глубину восприятия цвета, создает легкость и глубокое чувство удовлетворенности. Ванны из трав, ванны с лепестками цветов, Кативасти, Широдара. Список процедур, проводимых в аюрведическом центре: Нейтрализация или детоксификация – для нейтрализации и выведения токсинов. Очищение – прием слабительного для очищения желудка. Контроль за весом – специальные лекарственные препараты и диеты, прописанные на определенном этапе лечения. Улучшение иммунитета – прием лекарств в течение определенного количества дней. Йога – йога асанас, пранаяша и медитация Бавана преподаются опытными инструкторами. Специфические лекарственные средства – специфическое лечение, нетоксичное и проверенное временем, по предписанию компетентного доктора, для незначительных и несложных нарушений здоровья. Для лечения тяжелых заболеваний больница Аюрведа Сиддалепа предусматривает госпитализацию. Пациенты обязаны строго соблюдать инструкцию до, во время и после окончания курса лечения. Любой курс аюрведических процедур начинается со вступительной консультации у врача и проводится в строгом соответствии с назначением доктора. Если турист планирует пройти курс процедур во время отдыха, то выбранный пакет аюрведического лечения необходимо заказать при бронировании размещения в отеле. В этом случае туристу будет назначено время для консультации у врача. При необходимости стоит сразу заказать услуги русскоговорящего гида для общения с врачом (персонал отеля и аюрведического центра говорит на английском, немецком и французском языках). Медицинский центр Siddhalepa Ayurveda основан в 1987 году и сегодня является ведущей здравницей Шри-Ланки. Персонал медицинского центра – это профессиональная команда специалистов аюрведы, докторов и врачей с многолетним опытом работы, в том числе с иностранными пациентами. Врачи центра проходят курсы обучения специальным методикам аюрведической медицины под руководством известных консультантов аюрведы. В центре работают более 20 консультантов, которые регулярно посещают курорт и уделяют внимание всем отдыхающим. В медицинском центре «Сиддалепа» работают 10 из 100 лучших докторов аюрведы, чьи заслуги отмечены Министерством здравоохранения Шри-Ланки. Руководит аюрведическим центром «Саддалепа» выдающийся врач, имя которого также находится в списке лучших специалистов, заслуживших мировое признание. Расписание авиарейсов: Авиакомпания Emirates Москва – Дубай – Коломбо
Коломбо – Дубай – Москва
Типы самолетов: Аэробус 330-200, Боинг 777-300 Авиакомпания SriLankan Airlines Москва - Коломбо (посадка в Дубае)
Коломбо - Москва (посадка в Дубае)
Тип самолета Airbus 320-100/200, 330-200  расписание с 29/10/12 по 30/03/13
Авиакомпания Air Arabia Москва - Шарджа - Коломбо
Коломбо - Шарджа - Москва
Питание на борту оплачивается дополнительно! Ограничение по перевозке багажа – 20 кг, можно оплатить перевозку дополнительных 10 кг – стоимость услуги 20$. Внимание! Авиакомпания Air Arabia не осуществляет возврат денежных средств агентству и/или туристу за неиспользованный или аннулированный билет в рамках настоящего тарифа. При неявке пассажира на рейс из Москвы аннулируется весь маршрут. Агентство обязано проинформировать туриста (пассажира) о правилах применения данного вида тарифа в письменной форме и по запросу туроператора обязано предоставить доказательства такого информирования туристов (пассажиров). Экскурсионная программа «СОКРОВИЩА ШРИ-ЛАНКИ»(GEM of Sri Lanka) (4 ДНЯ/ 3 НОЧИ):
День 1: Прилет и встреча в аэропорту Катунаяки с русскоговорящим гидом. Трансфер в Коломбо. Обзорная экскурсия по современной столице острова, во время которой можно увидеть колониальные постройки Британских завоевателей, 100-летнюю башню часов, Индуистский и Буддийский храмы, Международный Мемориальный Конференц-зал Бандаранаике, а также посетить базар «Петтах». Размещение в отеле в пригороде Коломбо. Ужин и ночлег. День 2: Завтрак. Отъезд в Пиннавалу. Посещение слоновьего питомника, одного из самых больших и известных в мире. Здесь туристы с близкого расстояния могут наблюдать за жизнью слонов и их детенышей. В настоящий момент в питомнике содержится более 60 особей. Трансфер в Сигирию. Экскурсия по древнему городу-крепости с подъемом на «Львиную скалу»; осмотр руин дворца-цитадели; трона царя Кассапы, а также уникальных фресок «Небесных дев». Дворцовый комплекс объявлен объектом мирового культурного наследия ЮНЕСКО. Трансфер в Дамбуллу. Размещение в отеле. Ужин. Ночлег. День 3: Завтрак. Посещение буддийского «Золотого Храма» в Дамбулле. Уникальных храм, высеченный в скале, состоит из 5 пещер и хранит самую большую коллекцию статуй Будды (более 150). Храм находится под охранной ЮНЕСКО. Трансфер в Матале. Посещение сада специй, где можно увидеть, как произрастают многие специи, узнать способ их применения и, конечно же, купить их. Отъезд в Канди - древнюю столицу Сингальских королей, объявленную объектом мирового культурного наследия ЮНЕСКО. Обзорная экскурсия с посещением базара, центра прикладного искусства, фабрики-музея по добычи драгоценных камней и одного из самых почитаемых мест для буддистов - храма Далада Малигава, где хранится священная реликвия - Зуб Будды. Вечером красочное национальное шоу с участием Кандийских танцоров и «глотателей огня». Ужин и ночлег в отеле. День 4: Завтрак. Отъезд в Перадению. Посещение Королевского ботанического сада, расположенного на 147 акрах, где можно увидеть более 4000 видов тропических растения; мемориальную аллею, посажанную главами государств и выдающимися людьми нашей планеты, посетивших остров; а также одну из самых богатых коллекций орхидей (более 300 видов). Отъезд в аэропорт или в отель на побережье. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добавить документ в свой блог или на сайт
