В здором теле-здоровый дух
Скачать 55.74 Kb.
|
| Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей №3» Классный час: «В здоровом теле – здоровый дух!» Разработала: Казьмина Л.П. Старый Оскол – 2012 Классный часВ здором теле-здоровый дух Цели:
Ход классного часа:Учитель. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем! Cегодня мы с вами отправимся путешествовать по Стране Здоровья. Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, необходимо поучаствовать в конкурсах. Конкурс 1. “Народная мудрость” Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл.
Конкурс 2. “Загадки” Два соседа-непоседы. День на работе, Ночь на отдыхе. (Глаза) Ношу их много лет, А счету им не знаю. (Волосы) Всю жизнь ходят в обгонку, А догнать друг друга Не могут (Ноги) Оно много меньше нас, А работает всякий час (Сердце) Между двух светил В середине я один (Нос) У пяти братьев Одна работа. (Пальцы) Конкурс 3. “Что? Где? Когда?”
Ведущий: Молодцы, вы все достойны отправиться в Страну Здоровья. Мы будем путешествовать под девизом: Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать! – Для нас открылись двери в Страну Здоровья. Мы едем по ее большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать. 1-я остановка. Проспект “Здоровье человека” Вам необходимо подобрать верный вариант ответа. 1. Зачем нужно знать свой организм? А) чтобы сохранять и укреплять здоровье; Б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться; В) чтобы умело использовать свои возможности. 2. В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека? А) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий; Б) горбатый, бледный, хилый, низкий; В) стройный, сильный, ловкий, статный. 3. В какой строчке указаны только органы человека? А) глаза, сердце, желудок, кожа; Б) сердце, головной мозг, почки, кровь; В) печень, селезенка, уши, желчь. Проверьте себя. 2-я остановка. Отдых в парке “Помоги себе сам” Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем это уже стресс. Уроки – стресс. Дорога – стресс. Родители ругают… С друзьями поссорились… И так далее… По вашему мнению, как можно снять стресс? (Можно громко закричать, залезть под душ, попробовать потанцевать). Сегодня я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса, и, если в течение жизни вы ими воспользуетесь, я думаю, вы будете быстро выходить из стрессового состояния. Учитель показывает упражнение – растирание ладошек, посчитать до 10. Есть еще одно замечательное средство от стресса – это включить тихую спокойную музыку, закрыть глаза, расслабиться и представить себе что-нибудь хорошее. Слушают музыку. (Затем проводится краткая беседа о впечатлениях, картинах, возникших у ребят в воображении.) Совет ребятам: учитесь видеть в жизни прекрасное, радоваться жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной. 3-я остановка. Площадь Гигиены Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому. Нам предстоит вспомнить, как правильно ухаживать за:
(Рассказывают дети.) Народная мудрость гласит: “Кто аккуратен, тот людям приятен”. 4-я остановка. Станция “Отдыхай-ка” Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь отдыхать с пользой для своего здоровья. (Проводится физкультминутка.) 5-я остановка. Кафе “Приятного аппетита” Мы сегодня еще ничего не сказали о питании, а ведь как известно, от питания зависит порой вся наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: “Скажи что ты ешь, и я скажу, кто ты есть”. И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов. Каких, вы мне сейчас скажете сами. 1. Назовите полезные для организма продукты. (Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, напиток “Кола”, геркулес, шоколадные конфеты, морковь, лук, торты, яблоки, капуста, гречка). Давайте выберем из данного набора полезные продукты питания. 2. Расскажите о правилах правильного питания. (Рассказывают дети.) 3. Назовите, в каких продуктах содержатся витамины А, В, С. (Рассказывают дети.) Давайте посмотрим, чем полезны эти витамины 6-я остановка. Бульвар “Не болей” Заслушиваются сообщения учащихся, подготовленные дома. Тема 1. Какие вы знаете инфекционные заболевания. Тема 2. Как избежать инфекционных заболеваний Тема 3. Наша домашняя аптечка. Мы говорили с вами о составляющих здорового образа жизни. Чтобы нам вести такой образ жизни, давайте составим формулу здорового образа жизни. Жизнь=здоровье+семья+учеба+друзья Ведущий: Вот и подошло к концу наше увлекательное путешествие по Стране Здоровья. Нам пора возвращаться домой. Мы желаем вам, ребята, Быть здоровыми всегда, Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться- Каждый раз перед едой Прежде чем за стол садиться Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам И конечно закаляйтесь- Это так поможет вам. Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулку в парк ходите, Он вам силы даст, друзья! Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить. Выполняйте все советы И легко вам будет жить. Надеюсь, что сегодняшнее путешествие не прошло даром, и вы многое почерпнули для себя. Ведь “Здоров будешь – все добудешь”. Так будьте здоровы! |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Элективный курс по биологии для 9-го класса «В здоровом теле здоровый дух» Программа элективного курса, объемом 10 часов, по теме «В здоровом теле – здоровый дух» для учащихся 9 класса |  | Урок по английскому языку в 7-м классе на тему «В здоровом теле здоровый дух» Открытый урок по английскому языку в 7-м классе на тему «В здоровом теле – здоровый дух» ( “ Healthy body, healthy mind) |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Вред курения, алкоголя и наркотиков. Значение физических упражнений: в здоровом теле – здоровый дух | | Классный час «В здоровом теле-здоровый дух», -конкурс рисунков «по следу дымящей сигареты» Педагогический со-вет «Поиски и находки, которые мы использовали для повышения качества образования»16. 00 |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... МО: Планирование вр кл рук по программам «Лестница – Чудесница», «Я расту», «В здоровом теле – здоровый дух», «пдд» | | Конспект дня здоровья для воспитателей "В здоровом теле – здоровый дух" «В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ... | | Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей? Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле... |
| Программа «я выбираю здоровье» (для учащихся старших классов) «Здоровый... По результатам работы муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения г. Мурманска детского сада общеразвивающего... | | Конспект классного часа. Блок «Здоровье». Тема: «В здоровом теле здоровый дух» Оборудование: компьютер или интерактивная доска, маски для инсценировки, на листочках слова для инсценировки, правила здорового образа... |
| Реферат по физической культуре на тему: «В здоровом теле здоровый дух!» Получалось, что упражнение универсальный сти мулятор и восстановитель физической и умственной работоспособности. Опираясь на это,... | | В здоровом теле – здоровый дух! Здоровьесберегающие технологии в работе учителя начальной школы Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель... |
| В здоровом теле здоровый дух? (мировоззренческий аспект валеологии) В системе общего образования реализуются основные и дополнительные общеобразовательные программы, направленные на решение задач формирования... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ещё недавно отдельные денёчки возвращали нас к зимушке – зиме. И «настоящие спортсмены» успевают использовать момент. Недаром говорят,... |
| "Студенчество 2011: здоровая культура!" и национальные соревнования... В фестивале примут участие и российские студенты, которые смогут ближе познакомиться с культурами зарубежных стран и подружиться... | | «На страже иммунитета», «В здоровом теле – здоровый дух!», «История... Управления Роспотребнадзора и министерства образования от 14. 04. 2014 года №854/22-0/954 «О проведении Европейской недели иммунизации... |
