Хорошая практика йоги может омолодить тело, успокоить ум, и помочь исцелить дух через чувство осознания и самопознания. Чтобы погрузиться в йогу Chiva Som предлагает как ежедневные групповые занятия, так и персональные уроки. Преподаватели Chiva Som научат таким аспектам йоги, как медитация, пранаяма, а также некоторым аювердическим методам очищения.
Вы сможете познакомиться с различными стилями йоги, такими как Хатха, Виньяса, Аштанга, Айенгар йоги. Наши инструкторы помогут разработать индивидуальную программу, чтобы укрепить слабые места и добиться наилучшего результата.
Все пакеты включают в себя:
Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам велнесс по прибытию (60 мин)
3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина)
Физический анализ состояния здоровья (30 мин) и консультация по состоянию кожи при необходимости
Ежеденевные спортивный нагрузки и классы отдыха (8 classes daily)
Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией-Парной, Сауны или джакузи
3 ночи Программы дополнительно включают
3 ночи проживания в выбранной категории
ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
2 индивидуальных занятия Йоги
1 занятие Pranayama йога
1 Flower Remedy
5 ночей Программы дополнительно включают
5 ночей проживания в выбранной категории
ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
4 индивидуальных занятия Йоги
1 занятие Pranayama йога
1 Flower Remedy
1 Jala Neti
7 ночей Программы дополнительно включают
7 ночей проживания в выбранной категории
ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
6 индивидуальных занятий Йоги
2 занятия Pranayama йога
1 Flower Remedy
1 Jala Neti
10 ночей Программы Контроль веса
10 ночей проживания в выбранной категории
ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
8 индивидуальных занятий Йоги
3 занятия Pranayama йога
1 Flower Remedy
1 Jala Neti
1 процедура Vasti Aurvedic Treatment
14 ночей Программы Контроль веса
14 ночей проживания в выбранной категории
ежедневный массаж на выбор - Thai, Chiva-Som, Invigorating or Relaxing Foot
11 индивидуальных занятий Йоги
4 занятия Pranayama йога
1 Flower Remedy
1 Jala Neti
1 процедура Vasti Aurvedic Treatment
1 массаж Deep Tissue(50 мин)
|
