№
|
Дата
|
Корректировка
|
Раздел в предмете (часы)
|
Тема
|
Характеристика деятельности учащегося
|
1
|
|
|
Знания о физической культуре. Способы физкультурной деятельности.
|
Инструктаж по ТБ.
Освоение строевых упражнений.
Команды «Становись», «Равняйся», «Смирно», перестроение в колоны по 2, по3.
|
Знают перавила поведения и ТБ на уроках физ. Культуры, на спортивной плащадке.
Выполняют организующие строевые команды и приёмы;
Знают команды «Становись», «Равняйся», «Смирно»,
Выполняют перестроение в колоны по 2, по3.
|
2
|
|
|
Способы физкультурной деятельности.
|
Освоение навыков ходьбы.
Команды «Шире, реже шаг» Перестроение из шеренги в круг. Упражнения на внимание.
|
Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают её самостоятельно,
выявляют и устраняют характер ные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение упражне ний в ходьбе.
Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контроли руют его по частоте сердечных сокращений.
Умеют перестраиваться из шеренги в круг.
|
3
|
|
|
Игровой урок.
|
Подвижная игра «К своим флажкам»
|
Знают правила игры.
|
4
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков бега.
Бег обычный коротким, средним и длинным шагом.
|
Описывают технику выполнения беговых упраж нений,
осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
|
5
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков прыжков.
Прыжки на одной и двух ногах стоя лицом, боком к месту приземления.
|
Умеют выполнять разнообразные прыжки.
Включают прыжковые упражнения в различные фор мы занятий по физической культуре.
Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и кординационных способно стей.
|
6
|
|
|
Игровой урок.
|
Подвижная игра «Посадка картофеля»
|
Знают правила игры.
|
7
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков лазания и перелезания.
Перелезание через препядствия.
|
Различают понятия «лазания и перелезания».
Знают навыки лазания и перелезания.
Умеют лазать и перелезать через препядствия.
|
8
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков опорных прыжков.
|
Знают технику выполнения опорного прыжка.
Выполняют опорный прыжок правильно.
|
|
|
|
Игровой урок.
|
Подвижные игры «Бег паучком», «Эстафета»
|
Знают правила игры.
|
9
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков акробатических упражнений.
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
|
Выполняют эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации соблюдая технику безопастности при выполнении акробатических упражненмй;
Умеют выполнять перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
|
10
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков висов и упоров.
Подтягивание в висе лежа.
|
Знают понятия висов и упоров.
Умеют применять висы и упоры .
Умеют подтягиваться в висе лежа.
|
11
|
|
|
Игровой урок.
|
Эстафеты и командах.
|
Умеют на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
|
12
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение элементарных умений в ловле, бросках, передачах мяча.
Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах.
|
Знают понятия ловить, броски, передача мяча.
Владеют элементарными умениями в ловле, бросках, передачах мяча.
подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
|
13
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Освоение навыков метания.
Метание набивного мяча от груди, снизу двумя руками.
|
Описывают устно технику выполнения метательных упраж нений,
владеют ею самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение метатель ных упражнений.
|
14
|
|
|
Игровой урок.
|
«Кто дальше прыгнет»
|
Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно сти.
|
15
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Развитие координационных способностей.
Бег с преодалением препятствий.
|
Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей.
Выполняют беговые упражнения с преодалением препятствий
|
16
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Развитие скоростных способностей.
Бег 30 м. с максимальной скоростью ( 3-4 повторения)
|
Применяют беговые упражнения для развития скоростных способностей.
|
17
|
|
|
Игровой урок.
|
Игра «Передал – садись»
|
Закрепляют в играх навыки бросков и развивают скоростно-силовые и координационные способно сти.
|
18
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Развитие выносливости.
Бег 800 м в равномерном темпе без учета времени, подвижные игры.
|
Применяют беговые упражнения для развития выносливости.
Выбирают индивидуальный темп бега, контроли руют его по частоте сердечных сокращений.
|
19
|
|
|
Физическое совершенствование
|
Развитие силовых способностей и гибкости.
Комплекс упражнений с предметами 1-3 кг.
|
Выполняют динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы).
|
20
|
|
|
Игровой урок.
|
«Передай мяч головой»
|
Закрепляют в играх навыки владения мячом и развивают скоростно-силовые и координационные способно сти.
|
21
|
|
|
Способы физкультурной деятельности
|
Комплексное и разностороннее развитие координационных и силовых способностей, силы и гибкости, правильной осанки.
Основные положения и движения руками, ногами, туловищем, выполняемые на месте и в движении.
|
Выполняют широкие стойки на ногах; ходьбу с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте;
Составляют комбинации из числа разученных упраж нений и выполняют их.
Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно сти.
|
22
|
|
|
Способы физкультурной деятельности
|
Комплексное и разностороннее развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико – тактическими взаимодействиями.
|
Применяют вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей.
Умеют выполнять «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах);
Составляют индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
|
23
|
|
|
Игровой урок
|
Подвижные игры «Перестрелка»
|
Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно сти.
|
24
|
|
|
Основы знаний.
|
Понятия: эстафеты, команды Старт – финиш.
|
Знают понятия: эстафеты, команды Старт – финиш.
|
25
|
|
|
Способы физкультурной деятельности
|
Самостоятельные знания по развитию двигательных способностей (координационных, скоростных, выносливости, силовых, гибкости).
|
Составляют комбинации из числа разученных упраж нений и выполняют их.
Знают понятия: координация, скоростной, выносливость, силовые, гибкость
|
26
|
|
|
Игровой урок
|
«Третий лишний»
|
Знают правила игры.
|
27
|
|
2 четв.
|
Игровой урок
|
«Пустое место»
|
Закрепляют в играх скоростно-силовые и координационные способно сти
|
28
|
|
|
Знания о физической культуре
|
Современные Олимпийские игры
Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (лет них и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олим пийские чемпионы по разным видам спорта
|
Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпий ских игр. Определяют цель возрождения Олимпийских игр. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Называют известных рос сийских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр
|
29
|
|
|
Знания о физической культуре
|
Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние ор ганы, скелет, мышцы, осанка)
Строение тела, основные формы дви жений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслаб ление мышц при их выполнении.
Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спи ны, для укрепления мышц стоп ног.
Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни
|
Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно-сосу дистой системы во время двигательной деятельности. Выполняют упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног. Узнают свою характеристику с помощью теста «Про верь себя»
|
