Приемы создания работоспособности в процессе учебной деятельности
Скачать 22.09 Kb.
|
| Приемы создания работоспособности в процессе учебной деятельности Часто приходится замечать тот факт, что вы не можете быстро включиться в учебную деятельность. «Смотрите, но не видите. Слушаете, но не слышите». Это объясняется тем, что вы не можете быстро переключить сознание на другой предмет (пришли на психологию, а мозг еще работает над решением проблем по педагогике), возможно, это переживание конфликта с преподавателем, с сокурсниками, неприятности дома и т.д. Все эти проблемы мешают создать рабочую обстановку на уроке. Идеи, мысли, воспринимаются тогда, когда человек готов их принять. Необходимое условие педагогического процесса – внутренняя тишина. Невозможно человека учить, там все заставлено им же самим. Как собрать рассеянный ум? Как вернуться в ситуацию «здесь и теперь»? Как помочь вернуть свое сознание на урок, помочь организму настроиться на получение новой информации и активно включиться в работу? В это вам поможет техника психической саморегуляции. Психосаморегуляция – это умение владеть своим состоянием, настроением, эмоциями, а значит – умение работать с полной отдачей и без устали. Предлагаю некоторые приемы, которые помогут вам обеспечить наиболее эффективный учебный процесс: Используйте на уроках усиливающий образ цвета. Например: если вы работаете 5-6 урок, у вас высокая степень утомляемости, внимание рассеяно. Стать энергичным поможет красный цвет, цвет активности. Чтобы быть более внимательным и организованным поможет желтый цвет, который ассоциируется с интеллектуальными способностями. Если вы хотите быть более четким в своих действиях, вам поможет голубой цвет, символизирующий ясность. Техника погружения в желтый (красный, синий цвет):
Вы готовы получать новую информацию. Восстановить утраченную работоспособность помогут специальные психогимнастические упражнения: Например: «Посадка по кругу» Инструкция: У вас есть 1,5 минуты, чтобы обратиться к группе. Сказать что – либо доброе и хорошее. Упражнение проводится с тем, чтобы помочь каждому отвлечься от проблем, полностью включиться в работу группы. Вариант: посадка та же. У ведущего в руках мяч. Инструкция: Начнем нашу работу с высказывания друг – другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому хотите пожелать и одновременно говорите это пожелание. Для создания работоспособности можно применять аффирмации (слова – заклинания): Например: «Все, что мне нужно знать, открыто для меня»; « Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь»; « Сейчас я с легкостью отпускаю от себя все негативные проблемы и принимаю ту информацию, какая нужна мне в данный момент». Перечисленные приемы позволяют восстановить утраченную работоспособность и повысить эмоциональное состояние. Преподаватель психологии Г.С. Шилова |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Урок русского языка (развитие речи) и литературы (6 класс) Тема:... Цель: в ходе совместной аналитической работы помочь обучающимся найти основные приемы создания комического эффекта, чтобы на их основе... | | «Информационные технологии управления» Знать: основные технологические приемы и способы создания моделей и сценариев обработки информации при формировании управляющих решений,... |
| Н. Я. Сацков Практический менеджмент. Методы и приемы деятельности... «Практический менеджмент. Методы и приемы деятельности руководителя»: икф «Сталкер»; Донецк; 1998 | | Республики Башкортостан Отдел образования городского округа город... Общеучебные умения и навыки это такие умения и навыки, которые, формируясь в процессе учебной деятельности, в свою очередь становятся... |
 | Учебной дисциплины пс рпуд рабочая программа учебной дисциплины (модуля)... ... | | Формы, методы и приемы организации учебной деятельности с использованием... Воплощать эту задачу призваны образовательные учреждения, которые «должны формировать новую систему универсальных знаний, умений,... |
| Рациональное использование здоровьесберегающих технологий в организации учебного процесса Го возраста учебными занятиями в школе и дома оказывает негативное влияние на их здоровье. Для обеспечения нормальной деятельности... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Лууд: формируем мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности, осваивать новые виды деятельности, участвовать... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Уководство по использованию некоторых программ, входящих в пакет Microsoft Office. В руководстве найдете основные приемы создания,... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Мотивировать учащихся к учебной деятельности посредством создания комфортной обстановки |
| Урок изучения нового материала. Методы: частично-поисковый, объяснительно-иллюстративный.... Обучающие: сформировать представление о процессе биосинтеза белка, как сложнейшем многоступенчатом процессе, протекающем в живой... | | Рекомендации по написанию и оформлению учебного реферата Написание реферата является разновидностью самостоятельной работы учащихся в процессе изучения предмета "Информатика и икт". Данный... |
| Активизация повседневного знания в аудитории в процессе преподавания... Активизация повседневного знания в аудитории в процессе преподавания социологии: теоретико-методологические основы и методические... | | Рабочая программа учебной дисциплины пс рпуд рекомендовано ... |
| Рабочая программа учебной дисциплины пс рпуд рекомендовано ... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Реализуются методы обучения в процессе профессиональной деятельности учителя и познавательно-учебной деятельности учащегося и направлены... |
