Данные правила взяты из книги Г. Фунакоши "Каратэ-До мой образ жизни"

Данные правила взяты из книги Г.Фунакоши "Каратэ-До - мой образ жизни" Шесть правил Овладеть Каратэ-до - не значит отрабатывать различные ката, - важно понять смысл, проникнуться его духом. Но я уже подробно писал об этом в другой своей книге. Поэтому сейчас остановлюсь на шести основных правилах. Их должен строго соблюдать каждый, кто всерьез намерен познать природу искусства каратэ. 1. К тренировкам приступайте в состоянии полной собранности и серьезном настрое мысли. Я говорю сейчас не о прилежании и усердии. Сейчас речь о том, что вы постоянно должны помнить о противнике. Каждую секунду. В любом положении: сидя, стоя, делая шаг-другой, поднимая руку. Если вы наносите удар, у вас не должно быть и капли сомнений в том, что этот удар решает исход схватки. Если вы допустили ошибку, значит вы, скорее всего, проиграли. К этому надо быть готовым. Проигрывать надо уметь. Можно тренироваться годами. Но если вы просто правильно двигаете руками и ногами, прыгаете, как марионетка, то ваши уроки каратэ мало чем отличаются от занятий танцами. И вы никогда не достигните главного, не сумеете уяснить квинтэссенцию Каратэ-до. Собранность и серьезность важны не только для последователей Каратэ-до. Это в такой же степени важно для каждого человека в повседневной его жизни. В конце концов, жизнь - это борьба за выживание. Самодовольство - вещь опасная: если в этой борьбе вы потерпели серьезное поражение, не уповайте на то, что у вас будет еще шанс. Может и будет, а может - нет! 2. Тренируйте сердце и душу, не забивая голову беспокойными, ненужными мыслями. Часто человек, которому не достает собранности и серьезности, углубляется в теоретизирование. Вот пример, кстати, довольно распространенный. Парень два месяца бился над каким-то ката и, наконец, жалуется: "Как бы упорно я не тренировался, ничего у меня не выходит. Не могу я выполнить это ката как следует. Что делать?" Два месяца! Как можно отработать ката за два месяца?! Скажем, "киба-дачи" - поза наездника, на первый взгляд совсем простая. На деле же еще никому не удавалось выпонить ее верно, не тренируясь ежедневно в течении года, а то и больше. И жаловаться через два месяца просто глупо. На занятиях вообще - поменьше слов, побольше дела. У других уже получается то или иное ката, а у вас - нет. Почему? Задайте этот вопрос себе. И продолжайте тренироваться, пока не упадете в изнеможении. В прямом смысле слова. Безо всяких преувеличений. Изнеможение еще не показатель успеха. Продолжайте работать в том же жестком режиме. Знайте: слова можно быстро забыть. И не всякое слово стоит помнить. Но то, чему научится ваше тело, не забудется никогда и останется с вами на всю жизнь. 3. Каратэ-до - сложный комплекс ката, навыков и приемов. За короткое время ими овладеть невозможно. И еще. До тех пор, пока вы не поймете смысл каждого ката, каждого приема, вы и не выучите их. Тренируйтесь хоть всю жизнь. В каратэ все взаимосвязано, и если вам не удается воспринять все в целом, лучше займитесь чем-то другим. Каратэ-до - не для вас. Но стоит глубоко и полностью овладеть хотя бы одним приемом, вы тут же ощутите его связь с остальными.Другими словами, вы осознаете, что все - а их более двадцати - ката, в сущности, производные от нескольких. И если вы мастерски овладели одним из них, то очень скоро в совершенстве освоите и другие. Даже не прилагая особых усилий. Достаточно внимательно наблюдать, как их выполняют ваши соперники или наставники. И под руководством толкового тренера повторять движения и позиции. Сейчас я расскажу одну старую историю. Может тогда станет яснее, что я имею в виду. Жил когда-то знаменитый актер, чтец старинных баллад и легенд. В юности у него был очень строгий педагог. День за днем, неделю за неделей, месяц за месяцем, да что там, год за годом(!) учитель заставлял парня читать один и тот же отрывок из "Тайкоки" ("История Тойотоми Гидеоши"), не позволяя продвинуться ни на строку дальше. В конце концов, парня охватило отчаяние. А речь идет (если я ничего не путаю) о великом мастере Кошидзи. Он уверял сам себя в том, что выбрал не ту профессию. И однажды ночью удрал из дома своего наставника, отправился в столицу сегунов Идо в поисках другого способа заработать на жизнь, желая "сжечь за собой мосты". В пути он решил заночевать в одной из гостиниц префектуры Сизуока. В ней же, как раз в тот вечер - вот он, перст судьбы - проходил конкурс чтецов. Кошидзи подумал, что терять ему нечего, а время убить надо, принял участие в конкурсе и прочел, конечно же, тот самый отрывок из "Тайкоки". Когда он закончил, организатор вечера чтецов, не сдерживая восхищения, воскликнул: "Это потрясающе! Скажите, кто вы? Сомнений нет: вы - величайший мастер. Но ваше имя?" Молодой Кошидзи был совершенно сбит с толку неожиданным восторгом слушателей. Он смутился и признался, что никакой он не мастер, а лишь новичок, да и то неудачник. Тут его собеседник совсем опешил: "В это невозможно поверить! Вы выступили, как большой актер. Не каждая знаменитость сумеет прочесть так, как вы. У кого вы учились?" И тут Кошидзи прорвало, он рассказал все: как мучил его учитель, как он не выдержал и убежал из дома. "Какую глупость вы совершили!" - Ужаснулся организатор. - "Как раз его требовательность и сделала вас мастером. Вы проучились у него всего несколько лет, и этого хватило, чтобы превратить вас в большого артиста. Хотите добрый совет? Возвращайтесь назад, просите прощения у своего учителя, умоляйте его не отказываться от вас и продолжить занятия." К счастью, Кошидзи не был упрямцем. Он сделал так, как ему советовали и стал великим актером своего времени. Я рассказал эту историю не для того, чтобы вдохновить начинающих актеров. И даже не для того, чтобы лишний раз поучать молодых каратистов. Это просто жизненный урок, не придуманный: все события этой истории происходили на самом деле. Может, кому-то она пригодится, а может, и нет. 4. Избегайте самомнения и чванства. Человека, который расхваливает себя, упиваясь звуком собственного голоса, человека, который идет по улице с таким видом, будто вся улица принадлежит ему, никогда не будут по-настоящему уважать. Кто бы он ни был, и чего бы он не умел. Будь то каратэ или любой другой вид боевого искусства. Еще большая дикость, когда своими умениями хвалится тот, кто на самом деле ничего не может. В каратэ такое случается с новичками: они не в силах устоять перед искушением похвастаться. И тем самым позорят и себя, и выбранное ими искусство боя. 5. Старайтесь трезво оценивать себя и перенимать все, достойное того, в работе других. Если вы каратист, вы, наверняка, часто смотрите чужие поединки, наблюдаете за тренировками своих соперников. Раз так, вы замечаете и отмечаете их сильные и слабые стороны. Слабые вам ни к чему. А сильные старайтесь перенять и органично включить в свой рисунок боя. И еще. Если вам показалось, что кто-то сегодня работает хуже, чем обычно, или слабее, чем может, спросите себя сами: всегда ли я выкладываюсь полностью? В каждом из нас есть и хорошее, и плохое. Мудрый человек ищет в другом хорошее. Находит и подражает. А плохое? Его и искать незачем. 6. Соблюдать правила хорошего тона всегда, при любых обстоятельствах, на людях и дома - этому закону следуйте строго! В боевых искусствах, в каратэ - особенно, новички, которые никогда не позволяют себе выйти за рамки приличий, достигают куда больших успехов. И часто в своем мастерстве они со временем превосходят даже наставников. Я много раз слышал, как обращаются педагоги к тем, кто пришел учиться у них искусству каратэ: ученик, последователь, воспитанник, юноша и так далее. Мне кажется, этих слов лучше избегать: не далек тот час, когда "юноша" может стать сильнее и искуснее своего учителя. Да и сам педагог, произнося их, рискует показаться чванливым, а то и впасть в самодовольство, забыть о том, что в один прекрасный день молодой человек, о котором он говорит с некоторой снисходительностью, не только может сойтись с ним в поединке, но и победить своего наставника. Причем поединком я называю не обязательно схватку каратистов. Это может быть любое жизненное столкновение. Знаменитая сказка о том, как черепаха догоняла и догнала зайца, на мой взгляд, полезна не только детям. Я часто говорю молодым коллегам: "Достичь совершенства в каратэ-до невозможно до тех пор, пока на тебя не снизойдет (именно этот глагол!) понимание, что в первую очередь, Каратэ-до - вера, мировоззрение, образ жизни". Ступая на этот путь, человек молится о том, чтобы добиться успехов. Позже он осознает, что ему необходима помощь со стороны. Здесь успеха в одиночку не добьешься. И так, при помощи других, принимая и перенимая от них все лучшее, человек достигает внутреннего состояния, которое превращает искусство в веру. Совершенствуются и тело, и душа его - так приходит понимание истинного значения и смысла Каратэ-до. Хотелось бы мне ошибиться, но боюсь, я прав - слишком уж часто я слышу, как в разговоре молодых каратистов мелькают такие выражения: дзитсурёку-гата - человек большой силы, дзиссен-гата - непобедимый воин. Эти выражения звучат по-детски наивно и демонстрируют полное непонимание сути Каратэ-до. Главные ориентиры Каратэ-до - совершенствование мысли и тела. Поэтому пользоваться словами, превозносящими лишь физическую мощь, говоря о Каратэ-до, нельзя. Один буддистский святой - Нисирен - очень точно сказал: тот, кто изучает Сутры, должен читать их глазами, что на лице его, и глазами, что в душе его. Лучше невозможно сказать: постигать каратэ нужно и душой и телом.

Похожие:

	Внеклассное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни!» Умение вести здоровый образ жизни Годовой план можно использовать в виде памятки, содержащей основные данные о различных мероприятиях. Ответственность за описание...		Биография Шокей Мацуи Философия Киокушинкай каратэ Создание Киокушинкай... Самым древним видом единоборств считается ушу. Фрагменты спарринга и различных упражнений отображены в наскальных рисунках
	Здоровый образ жизни Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают...		Конспект внеклассного мероприятия проведенного в 3 классе на тему : «Здоровый образ жизни» Сегодня на уроке мы будем говорить о здоровье и здоровом образе жизни, определим, кто из вас знает лучше правила здорового образа...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ведущий. Здравствуйте, ребята! "Мой верный друг! Мой царь! Мой раб! Родной язык", так охарактеризовал поэт Валерий Брюсов прекрасный...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Стив Арнейл, обладатель IX дана по Кекусинкай каратэ, президент-основатель Международной Федерации Каратэ (ifk). Талант преподавателя...
	Конспект интегрированного урока по окружающему миру и английскому... Сегодня на уроке мы будем говорить о здоровье и здоровом образе жизни, определим, кто из вас знает лучше правила здорового образа...		Тема: Здоровый образ жизни Оборудование: компьютер или интерактивная доска, маски для инсценировки, на листочках слова для инсценировки, правила здорового образа...
	Здоровый образ жизни молодежи Оборудование: компьютер или интерактивная доска, маски для инсценировки, на листочках слова для инсценировки, правила здорового образа...		Программа составлена на основе "Программы экзаменов Каратэ-до Шотокан" Программы экзаменов Каратэ-до Шотокан", авт. М. Стёпин с соавт., изд. Госкомспорт ссср, Федерация боевых искусств ссср, Комиссия...
	Прил. 14 На школьном уровне ...		Молодежь, для государства и общества в целом, представляет собой... А здоровый образ жизни молодых людей будет служить залогом сохранения их собственного здоровья, качества жизни и передачи такого...
	Конспект урока по физкультуре в 11 классе Тема : Здоровый образ жизни.... Обсудить проблему укрепления здоровья людей и продления их активной жизнедеятельности		Программа психологического обучения и воспитания школьников «Я мой образ жизни мое зоровье» Государственное образовательное учреждение Республиканский центр психолого-медико-социального сопровождения «Сайзырал» Утверждена...
	Анализ медицинского обеспечения Перед педагогическим коллективом школы стоит одна из главных задач – формировать у учащихся мотивацию на здоровый образ жизни, т...		3. Здоровый образ жизни и физическая культура Следим за меняющимися тенденциями, покупаем модные журналы. Мода капризна и быстротечна, не всегда уместна в нашей жизни. Как говориться,...