Комплекс ору в движении: упр. №1
Скачать 9.89 Kb.
|
| Комплекс ОРУ в движении: УПР. №1 и.п.- руки перед грудью в замок. 1- руки вперёд; 2- и.п.; 3- ходьба на носках, руки вверх; 4- и.п. УПР.№2 и.п.- правая вверху. На каждый счёт смена положений рук. УПР.№3 и.п.- руки перед грудью. 1-2- отведение согнутых рук назад; 3- отведение прямых рук назад; 4- и.п. УПР.№4 и.п.- руки к плечам. 1-4- четыре круговых движения вперёд; 5-8- тоже назад. УПР.№5 и.п.- руки в стороны. 1-4- четыре круговых движения рук вперёд с подскоками; 5-8- тоже назад. УПР.№6 и.п.- руки перед грудью в замок. Ходьба выпадами с поворотом туловища в сторону впереди стоящей ноги. УПР.№7 На каждый шаг наклон к впереди стоящей ноге. УПР.№8 1-4- руки через стороны вверх- вдох; 5-8- руки через стороны вниз- выдох. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Комплекс ору на месте в парах: упр. №1 Муниципальное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования | | Комплекс ору на месте с набивными мячами: упр.№1 Мкоу судайская средняя школа Чухломского муниципального района Костромской области |
| Русский язык п. 88,упр. 463 п. 89,упр. 471 п. 90, упр. 477 п. 91,упр.... Место работы: Краснодарский край Крымский район мбоу сош №56 Муниципального среднего общеобразовательного учреждения |  | Домашнее задание с 12. 02. 2013 по 18. 02. 2013 5-8 классы Варианты морфем), $81(Морфологический разбор слова), $82(Правописание гласных и согласных в приставках), $83(Буквы з и с на конце... |
| Конспект занятий по волейболу группы юношей. Задачи: 1 Совершенствование... Перестроение из одной колонны в колонну по 2 с поворотом в движении – дистанция 3 шага, ору с мячами | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Дом задание: Уч с. 165, упр. 7, 10; Р. Т. с. 6, упр. 1, 2, 3; с. 7, упр. 5, 6, 8 |
| Конспект по параграфу 2 №703, 705 Параграф читать. Стр. 117 118 отвечать... Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод | | 8 «А» Физика: § 45,46 упр 20 §47 упр 21 №1-3 упр 20 №3 9 «А» ... |
| Конспект урока физической культуры «Баскетбол», 6 класс. Цель: Совершенствование... Бросок в кольцо считается правильным только в том случае, если выполнен в движении с двух шагов | | Живой цветок (Подготовительная группа) Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод |
| Конспект занятия по методике экологического образования Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод | | Тема : «Бабочки» Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод |
| Конспект занятия по ручному труду: «Игольница «Бабочка» Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод | | Конспект занятия по ручному труду на тему: «Волшебное превращение» Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод |
| Конспект ноод по фэмп во 2 младшей группе «В гости к зайке» Стр. 71, упр. 45. Учить стихотворение наизусть Повторить слова, стр. 98, упр. 4, стр. 104 105. Упр. 3(1,2) перевод | | Домашнее задание 02. 11 02. 11 9 «А» класс Русский язык § 12-15,... Упр. 307 (редактирование предложений), сочинение-миниатюра по упр. 330, орфографический минимум (упр. 340) |
